CINCO TIPS RECUPERACIÓN POST CIRUGÍA CERVICAL

Hola 🤗 En este video te comparto 5 tips que te van a ayudar a recuperarte más rápido de tu cirugía de columna cervical. Saludos!!!

[@oscartrejo221]

Muchas gracias me distes mucha motivación y fuerzas con tus vídeos ya me realice la cirugía de cervical disco herniado por un accidente de trafico , saludos desde nuevo Laredo Tamaulipas México me operaron en San Antonio TX el día jueves 31 de agosto 2023 Solo cuento con poco dolor de cuello y el dolor de garganta ya esta disminuyendo tengo 30 años tenia mucho miedo pero gracias a dios todo saldra bien dios por delante Dios te bendiga

[@yandiravlogs]

Que bueno que todo salió bien! Cuídate mucho para que te recuperes pronto 🤗

[@lilianagonzalez8236]

Totalmente acertiva las ganas de recuperarse fundamental un consejo fenomenal.positivismo

[@AlejandroSanchezGarrido]

Hello desde España, llevo dos semanas operado ( artodesis cervical por una hernia cervical en la C-5 C-6 y de momento no me duele nada ( exceptuando algunos ratos con dolores de cabeza.) Por lo demas Gracias a Dios esta yendo bien. En breve comienzo Fisioterapia. De momento no me tomo ningun medicamento. Un saludo. Bendiciones

[@AlejandroSanchezGarrido]

tengo 33 años , asi que nada , confiando en Dios en que siga obrando en la Recuperacion.

[@yandiravlogs]

Bendiciones, que bueno que estás mejorando. Cuídate mucho y pronto ya no te vas a recordar que fuiste operado 🙏🏽

[@yandiravlogs]

Así será 🙏🏽

[@griselflores1294]

Hola Yandira gracias por tu testimonio te digo y vi todos tus vídeos y tienes razón debemos tener fé y paciencia, yo tengo 2 hernias el neurocirujano dice que debo operarme xq están grandes, lo raro es que no me causan ningún dolor, pero si inestabilidad mareos presión en la cabeza y la vista mal y se calma cuando voy al fisiatra solo mejoro de momentos y con medicamentos mi calidad de vida a disminuido mucho xq esto me genera ansiedad y miedo de vivir así , tengo 2 hijos pequeños y mi familia está lejos no sé si tendría ayuda si me operara 😢 en cuanto tiempo puedes hacer cosas , por lo menos Cosina, y el tema de lavar y limpiar la casa se qué todo es un proceso solo quiero que me orientes ,

[@griselflores1294]

Yandira el tema de la rectificación ti también lo tenía, como sabe si la rectificación o la hernia es la que está hechando broma , será que con la operación mejoran ambas

[@esmeraldaosorio608]

Que amable eres Yadira, tus videos seran de mucha utilidad a un familiar recien operado 1-sep-23. Muchas gracias Dios te bendiga 🙏

[@yandiravlogs]

Me alegra saberlo! Gracias, bendiciones para ti también! 🙏🏽

[@teresacloquellmartin]

La verdad es que voy a somerterme próximamente a esa misma cirugia y viendo sus videos, no todo es tan negro, y puedo afrontarlo con mas tranquilidad y dosis de positivismo, que ciertamente es muy importante, y creo que resaltar eso la paciencia es muy importante y estoy decidida a tenerla y a saber que los dolores hasta al tragar es algo que también pasará, de modo que poco a poco y con tranquilidad, y espero que mi recuperación sea tan buena como la suya. Un saludo desde Elche (Alicante) España.

[@yandiravlogs]

Amén 🙏🏽 que sea una cirugía exitosa y que tengas una pronta recuperación 🤗

[@enzoponce4353]

Gracias por tus palabras esa es la actitud ser optimista muy positivo.

[@yandiravlogs]

Así es!!

[@lilianagonzalez8236]

Medicacion exacto en horarios totales

[@cristobalticun2710]

Hola me llamo Cristóbal me hicieron la cirugía cervical C5 C6 AL Igual que tu todo marcha bien un detalle es que no duermo no me da sueño una o dos horas por la noche y de día como 20 o 30 minutos algún consejo para mi gracias

[@yandiravlogs]

Hola, espero que sigas mejorando. No tengo experiencia con el tema del insomnio, lo único que te puedo recomendar es que trates de manejar las preocupaciones y crear las condiciones para el descanso en la noche (no quedarse hasta tarde usando pantallas, viendo TV…) Si lo crees necesario ve a un médico. Saludos!

[@anabastidas3896]

Hola Yadira gracias por tus consejos. Ya tengo tres meses de mi cirugía y siento mucha rigidez en mi cuello y me causa dolor. Cuando tiempo te duro a ti el dolor en si?

[@yandiravlogs]

Hola, recuerda que no todos manejamos el dolor de la misma manera, visita tu médico para validar que todo esté bien. En mi caso tardé varios meses para sentirme completamente sin dolor, saludos!

[@yeudielisabethfelizdejaime1233]

Hola Yamdira Dios te bendiga mucho, gracias por tus aportes, me gustaría tener mas contacto directo contigo, hace 5 meces de mi cirugía y quisiera hacerte algunas preguntas, ya que no se que tipo de ejercicios debo hacer sin lastimar la cirugía, y sobretodo es que tengo sobrepeso y por mas dieta que hago no rebajo, la información de mi espalda es severa, y he tenido que hacer terspias y tomar medicamentos recetados por mi médico, sería muy importante hablar contigo mas de cerca. ❤ Saludos desde el seibo.

[@yandiravlogs]

Hola, bendiciones para ti también. Escríbeme por Instagram instagram.com/yandirahernandezrd?igshid=MTZkMXloY3hyY3lyNw%3D%3D&

[@janetvargasdiaz6513]

Hola yandira soy de perú te quería preguntar si en tu operación qué tu viste ha e dos años tu doctor te dijo que hagas terapias Porq yo me he operado el 07 de julio de este año solo tengo 5 semanas y duele aun mucho pero mi doctor me envió hacer terapias en piscina temperada ya voy 03 sesiones y cada terapia al día siguiente te los dolores son más fuertes

[@yandiravlogs]

Hola, a mi no me indicaron terapias, pero conozco casos cercanos de personas que están tomando terapias y las primeras duelen mucho y luego es que van sintiendo mejoría.

[@eddiemiranda2343]

Hola cuánto llevas de operada aún sigues con medicamentos termine mie terapias y el dolor detras del cuello llevo casi 4 meses y medio. Gracias.

[@yandiravlogs]

Hola, ya tengo 2 años de operada y no uso medicamentos para el dolor ni tampoco recibo terapias para la cervical. Espero mejores pronto !!!

[@eliasescobar5948]

Hola Yadira! Estoy con Cervicalgia. Para vos es lo mejor la cirugía? Soy de Argentina bs as.

[@yandiravlogs]

Hola, no todos los casos necesitan cirugía debes consultar y evaluar con un médico. Que te mejores pronto!!!

[@eliasescobar5948]

@@yandiravlogs si el Traumatólogo me dió licencia por Cervicalgia, vértigo y contractura. Ahora el jueves le tengo que pedir una resonancia. Pero vos me recomendas un buen kinesiólogo? Porque también está la opción de un quiropraxtico. Muchas gracias

[@gladyscham5213]

Hola preciosa:Soy adulto mayor y me van a operar la semana próxima. Me dice mi doctor que tengo que vestir × un mes el collarin rigido hasta para dormir me imagino que dormire sentada verdad que es un sacrificio. Tu también lo usaste?. Cuentame cuanto tiempo toma la recuperación para poder barrer,trapear y cocinar que es mi pasion. Te agradezco tu respuesta a la brevedad. Gracias

[@yandiravlogs]

Hola, no usé collarín luego de la cirugía. En este video encontrarás algunas respuestas kzbin.info/www/bejne/oqTVgqiYfspnn7csi=MpSRVnvj6yPyZGzV

[@Patrick-zi6ub]

Yo tengo casi un mes de operada pero ha sido el día a día

[@yandiravlogs]

Espero te recuperes pronto🙏🏽

[@nataliabersachia7551]

Yadira cuanto tiempo necesitaste ayuda para bañarte?

[@yandiravlogs]

Hola, eso va a depender de las condiciones que tengas en tu baño, si tienes todo al alcance que no tengas que agacharte, si la superficie no es resbaladiza…puedes bañarte sola evitando mojarte la herida hasta que te quiten los puntos.

[@lilianagonzalez8236]

Num 5 dolor ...dependera de cada persona.edad.intolerancia al dolor. La invasion de la cirugia

[@yandiravlogs]

Así es!