Amour de soi I Méditation guidée I la confiance en soi I l'estime de soi

Bienvenue aux méditations de cinquième saison,
Cette méditation a pour objectif de vous aider à vous aimer vous-même, car c'est la chose la plus importante que vous puissiez faire pour transformer votre vie positivement.
En apprenant à vous aimer inconditionnellement, des merveilles commenceront à se produire dans votre vie, sans même que vous vous en rendiez compte.
Votre vie sera saine, heureuse et les situations difficiles se résoudront naturellement.
Tout ce que vous avez à faire est de le dire et de le ressentir.
Grâce à votre puissant subconscient , votre corps et votre esprit répondront automatiquement.
Durant cette méditation, vous serez amené à identifier toutes les pensées négatives et toxiques qui se trouvent en vous, même celles que vous essayez peut-être de cacher.
En reconnaissant ces pensées négatives, vous pourrez les dissoudre et les laisser partir. Vous libérerez ainsi ces pensées et croyances négatives sur vous-même et sur la vie. Vous pourrez alors commencer à accepter et à approuver qui vous êtes ici et maintenant, sans attendre de perdre du poids, de gagner plus d'argent ou que quelqu'un d'autre vous aime.
Tout viendra naturellement lorsque vous vous aimerez vous-même. En vous aimant inconditionnellement et sans jugement, vous découvrirez l'amour et la joie écrasants qui vous entourent, en donnant et en recevant de l'amour.
Pratiquez cette méditation aussi longtemps que vous le pouvez. Si vous vous endormez, ce n'est pas grave ; votre subconscient prendra le relais à partir de là. Écoutez-la et pratiquez-la tous les soirs pour avancer sur le chemin de l'amour intérieur et extérieur, une transformation que les mots ne peuvent même pas exprimer. Avant de commencer, je vous invite à faire un vœu pour vous-même, un vœu bien plus grand qu'un simple engagement, celui de tout faire pour vous aimer vous-même. Dites-vous : "Je ferai tout ce qu'il faut pour m'aimer moi-même. Je m'aime inconditionnellement. Je m'aime."

[@Lune_musique]

Merci infiniment pour cette méditation qui a été la plus puissante de toute ma vie. J'ai d'abord hurlé de colère, j'ai frappé tous les objets qu'il y avait autour de moi, j'ai tout ressorti, j'ai ressenti une immense douleur. Puis j'ai réalisé que tout était parti et je suis littéralement partie en fou rire. C'était incontrôlable je pleurait de gratitude et je riais je n'ai pas compris ce qu'il m'arrivait. Je pleurais de rire et je ressens un bonheur indescriptible, ça fait des années que je bloquais ces émotions. Je vais la faire tous les soirs jusqu'à ce que ce soit vraiment tout évacué mais c'est la première fois qu'une meditation me libère à ce point et me provoque une EXPLOSION de joie et de rire. C'est comme si je me voyais vraiment pour la première fois, mes capacités, mon amour propre, tout. C'est très puissant. Un grand merci.

[@MarieLaetitia77]

Merci et gratitude, je me sens si triste et en colère contre moi. Je n'ai plus la joie de vivre. J'espère retrouver la joie un jour. Que Dieu nous vienne en aide par le biais de cette médiation ❤

[@alicemonique4672]

J'adore vos méditation ainsi que vos musiques. Un pur moment de détente. Merci, merci, merci.

[@yvonnettecentime8229]

C'est assez puissant..Ces affirmations quand on se le répète à soi même ça fait ressortir plein de choses toutes nos vieilles souffrances..c'est un pansement..merci merci merci..Je m'aime...

[@LyndaEssong]

Merci pr cette méditation guider

[@michelinalinden8505]

Merci ⭐️ Je suis aimable, je suis digne d'amour, je suis un trésor, je suis mon plus beau cadeau 🎁 ❤️💖 Bonne journée 🎉

[@YasmineChitou-qd8nx]

Gratitude à l’univers....je me sens libérer et remplie d’amour , je m’aime profondément

[@marlenastemaxime]

C'est très agréable d'entendre dans mes écouteurs "je m'aime'-"le matin je suis rayonnante et je m'aime comme je ne me suis jamais aimée, j'e n attends même plus le regard des autres je m'aime c'est trop top pourtant je croyais m'aimer suffisamment 💚💛❤Merci!

[@dominiquesouffleur1846]

Elle est tellement belle cette méditation ! Je vous remercie 🙏🙏❤️🥰

[@elyssasellami]

Des phrases super bien tournée, une voix douce et envoûtante. Rien à dire le travail est parfait et d’une grande aide. J’adore j’adore j’adore ☀️

[@mesanges1298]

Je suis dans ma petite cuisine à préparer une soupe de carottes avec les légumes de mon jardin …

[@mathelyne8784]

Je decouvre à l'auromne de ma vie que ce n'est pas facile de s'aimer, quand on a été malmené dans l'enfance !... g eu une grosse prise de conscience cet hiver. C le deuxième soir que j'écoute.

[@nicoleisis7030]

Merci de tout cœur pour ce message. C'est tout à fait ce que je vis depuis ma naissance il y a plus de 70 ans. Oui, c'est ma vie, c'est moi...

[@annygalopin-iu2ui]

Je l’écoute chaque matin et chaque fois que je sens le vide apparaître. Cela m’a permis d’accéder au pardon d’une mère qui m’a fait souffrir pour pouvoir exister elle-même

[@lLbs612]

Je reviens à vous j avais déjà fais un partage avec vous…

[@annygalopin-iu2ui]

Je n’imaginais pas me dire un jour « je m’aime » avec une telle force de conviction

[@nicolelefevre1352]

Bien éveillée en ce moment, c'est en toute conscience que je vous réécoute pour la seconde fois. Hooo ! C'est non-seulement ma vie que j'ai ratée mais surtout celle de mon défunt mari . Qui a tout tenté pour m' aider, un être exceptionnellement Bon, honnête et, m'aimant ! Très belle personne que invonlairement j'ai brisé par ce manque d'amour et de confiance en moi. Quelle culpabilite et prise de conscience est mon fardeau bien mérité en fait .

[@annygalopin-iu2ui]

Cette nuit j’ai reçu un beau message, celui de la guérison..

[@nicolelefevre1352]

Ooh ! Comment ou pourquoi je me suis forcée d'écouter votre vidéo avec un tel titre ? : Confiance en soi" !? Jamais je n'ai eu confiance en moi, toujours été rabaissée, placée au ras des pâquerettes et donc, ....vie ratée. !! À plus de 70 ans, j'ose me permettre ce genre d'écoute. Quelle colère et désarroi m'ont envahie et que de larmes aussi !!! Jamais je n'ai su me dire ces mots :[ je m'aime ❤. ]

[@lamascottelamascotte6159]

Merci pour cette méditation bienveillante et très efficace. Vos mots ,votre voix se posent merveilleusement bien👌🙏🙏🙏merci pour ce précieux cadeau.