Citronnelle (Cymbopogon citratus) : gestion de la fièvre, anti-inflammatoire, relaxante

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Par Christophe Bernard, passionné de plantes médicinales.
Citronnelle (Cymbopogon citratus) : gestion de la fièvre, anti-inflammatoire, relaxante : • Citronnelle (Cymbopogo...
Questions et commentaires : merci de les laisser sur mon blog, sur la page associée à cette vidéo. C'est là où je passe le plus de temps. Je reçois énormément de questions tous les jours et je n'ai hélas pas le temps d'y répondre sur toutes les plateformes et réseaux sociaux.

[@ireneserrano6695]

Vos présentations sont toujours claires… et rendent toniques ! (Voix ferme, ton enjoué…). On a envie de vous écouter jusqu’au bout.

[@axeloke3900]

Quand on allait en campagne pour les vacances on en buvait tout les matins au petit déjeuner ma grand mère les mettait en infusion dans du lait. Avec du pain au beurre de cacahuète fait maison La perfection ❤️

[@hervegouriou7673]

Bonjour Christophe, Jusqu'à présent je prenais des tisanes de citronnelle pour le goût agréable et frais qu'elle a.... Ensuite on met également en pot sous les fenêtres et autour de la terrasse pour éloigner les moustiques (très efficace)... mais je méconnais totalement tous ses bienfaits thérapeutiques... Merci pour toutes ces infos .. et je lève ma tasse d'infusion de citronnelle à votre santé :-)

[@guemwouorosy8213]

😂👌😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍🙌😘🥂🍾

[@yozdumirage]

Bapteme

[@zhorbak1418]

Merci . Bonne et agréable journée

[@isabelleaubin710]

Merci Christophe C'est clair et hyper intéressant comme à chaque fois La citronnelle une de mes préférées elle est partout dans mon jardin médicinal Belles pensées de la Guyane

[@milenapopovic3423]

Quelle merveille cette plante! Merci pour toutes ces explications fournies.

[@mariereinegodonou5235]

Merci Mr Christophe. C'est une plante que nous devons avoir tous dans le petit jardin de la maison. Elle est miraculeuse!

[@lucie207]

Je plante à chaque été dans mon potager et je fais sécher les feuilles.Pour la racine je coupe en petit morceaux pour le sécher.. Elle favorise le sommeil et le goût avec un peu de miel est excellente..Je ne connaissais pas toutes les vertus de cette plante. Merci beaucoup!

[@flowerfairy9422]

Merci bien pour cette video, tres informative et tres claire. Une plante bien utile, a avoir chez soi...

[@kouacoujeanrichardkramo3669]

Moi,souvent je fais bouillir ces feuilles de citronnelle et je bois chaud avec du citron plus du miel. Très bon. Merci pour la vidéo.

[@swanylord7969]

Svp ou en trouver en France ?

[@elononkoutou8125]

@@swanylord7969 chez les asiatiques

[@corinnelacroix5796]

Super merci ! Je ne connaissais pas complètement....un gros pied dans mon jardin!!

[@13xenos]

Merci beaucoup pour ces riches conseils, toujours au top !

[@rogerdalenbien5528]

Bonsoir Mr Christophe merci beaucoup,pour cultive citronelle chez moi c' est facile ,et vraiment facile .

[@artbraille]

Merci Christophe pour cette vidéo. J'ai planté plusieurs pieds cet été dans mon jardin, que j'ai dédoublé en juillet, mais principalement contre les moustiques. Je vais en mètres de chaque coté de mon ordinateur. Mais maintenant je vais pouvoir me faire des bonnes infusions grâce à toi.

[@giteslocationvacancesloire7562]

elles poussent bien en France, en région centre ?

[@naissatatimite1357]

Merci bcp mr jen ai dans mon jardin mais je le negligeais alors que ma tention monte

[@vaitiarethebaud3324]

Merci beaucoup Christophe, j'ai commencé à planté chez moi,

[@fatmalag5850]

Merci pour vos informations très intéressante sur la citronnelle, j'ai la chance de l'avoir dans mon jardin mais je ne connaissais pas tout ces bienfaits médicinales bravo pour vos explications détaillées.

[@gladysfibac2311]

Merci pour cette vidéo sur la citronnelle

[@ramiers111]

J'adore ta vidéo, je t'avoue que j'aime bcp quand tu approfondi le sujet Super

[@yukselgunes4763]

Christophe encore un partage tres interresant. J'ai une citronelle depuis 10 ans venue de Madagascar. Je ne savais pas qu'il y a de differents citronelles. Ainsi j'ai eu plus de connaissance sur les bienfaits de cette plante. Merci pour les explications vraiment tres precieuses.

[@stephanegrange2767]

Bravo Christophe, vos vidéos sont toujours un plaisir

[@mariendenko3396]

Salt mr christophe faut il prendre la citronnelle en the tous les jours ? Et en cas de grossesse egalement ?

[@mariemodeste8186]

Bonjour Christian je suis de la guadeloupe cela fait cin années j'ai ramener avec moi deux racine de citronnelle et vraiment ils sont énorme sur mon balcon

[@benadia80]

On vous remercie beaucoup pour ces vidéos

[@christianevillemure7306]

Merci pour vos bons conseils ........simple et facile à mettre en application !

[@helenetozesapeya3751]

U

[@bien-etretao2359]

Merci Christophe,c'est toujours intéressant ces partages,j'aime beaucoup utiliser les plantes aromatiques.🙏❤️

[@EmileNiyonkuru]

Bonjour mes chers , Je salue vivement les présentations de Mr Bernard Christophe. J'aimerais lui demander si possible de me faire son email car j'ai trop besoin de continuer mes recherches en matière de la santé par les plantes médicinales

[@samiabb4860]

J’en ai dans mon jardin je vais pouvoir l’utiliser merci beaucoup 😊

[@daoudasylla5864]

Merci. C’est riche,du courage

[@roselyneorangeselambaye1896]

Merci pour votre aide🌴

[@topolou2791]

Bonjour, chez moi dans les PO ( 66 ) elle est en pleine terre,. Il faut juste éviter de la planter dans un couloir venteux. Elle resiste à tout.. nous avions acheté de la citronnelle alimentaire, pour faire un plat asiatique. Dans le paquet il y avait un bulbe qui possédait une toute petite racine, mis dans l eau, attendu la pousse des racines, plantée en pot puis en terre. Merci pour la’vidéo très instructive comme toujours.

[@mohammedtahri7121]

Ugh y

[@JacquieKutekemeni1]

Merci beaucoup pour citronnelle ce bienfait pour la sante

[@ababa5489]

Merci,ça pousse ici au Sénégal.

[@WJazzxx]

exactement ce qu il me faut mercii je passe à la pratique tout de suite

[@jc-jd1eh]

Merci beaucoup pour les informations à bientôt.

[@toufikbelakhdar2855]

Thank you for your precious information

[@gadjuniorbalikpongoma7918]

Merci M. pour toutes ces informations.

[@bebekinjinj1961]

Merci 🙏

[@annieminot1061]

Merci beaucoup. J ai appris bien des choses en écoutant cette vidéo et l'ai partagée . J en ai chez moi en pots et c est une plante aussi élégante qu'utile Mes chats aiment bien en manger de temps en temps 💚

[@axeloke3900]

Oui les animaux les mangent quand il on des maux d’estomac mais par contre les feuilles son très coupante

[@fannydjona7313]

Merci beaucoup que Dieu vous bénisse Emmanuel

[@annafaye8706]

Merci. Instructif.

[@abdoulahialou4135]

Merci bien pour l’info 👍👏

[@yogayantra]

Merci infiniment. Je vis en thailand, au Vietnam, à Taiwan... c'est la cuisine vietnamienne qui utilise le plus la citronelle. En Inde, on l'utilise peu. Curieusement, ces trois pays utilisent la partie blanche, juste au-dessus du sol, jamais les feuilles... mais c'est peut-être parce qu'ils ne l'utilisent que pour la cuisine.

[@cathychodan8354]

Merci beaucoup pour vos conseils s'est vraiment génial j'adore 👍

[@belainegabeaud7478]

Merci beaucoup

[@louiseherard703]

Ah la belle citronnelle! Quelle envie! car cet été les 3 plants que j'ai plantées au Québec près de Montréal n'ont pas poussé beaucoup..Dommage! elle n'est pas facile à trouver par ici. Quand je vivais à Ténérife le jardin en était très généreux . En plus d'être mon infusion préférée je découvre avec cette vidéo toutes les propriétés. Merci Christophe.

[@farahhamour9722]

C'est l'une de mes tisanes préférée, merci bcp Christophe pour ces conseils

[@user-ho6bz5su4u]

Merci bucp M.christophe jai la plant chez moi ,mais toute ces choses es un benefit par le citronelle j savais pa .

[@candelasaloni8052]

Merci pour cette vidéo. Et dire que j'ai bu de cette infusion depuis mon enfance. J ignorais toutes ces vertus

[@sophiadjibalene8136]

Salut et merci j'ai l'habitude de l'utiliser en tisane mais aussi comment un anti moustique trés efficace..

[@fatimatasow2351]

Merci beaucoup très intéressant

[@sammadd1768]

Excellent. Merci pour votre savoir

[@faridchama2188]

Merci pour la vidéo

[@marinaentouraine348]

je pensais qu'on faisait les infusions avec le "bulbe" et donc sacrifier des morceaux du pied. si on peut utiliser les feuilles c'est génial !! je vais essayer ce soir ! et je vais rentrer mes pots !!

[@user-tt2zm2cy7m]

Bonsoir Christophe. C'est intéressant ce que vous faites. Merci beaucoup. C'est mieux d'utiliser les plantes naturelles.

[@taimayverts182]

Merci étant originaire des Antilles je suis très attaché aux plantes 'merci encore

[@marie-euzededalmat9836]

Je suis de Martinique on en a toujours dans le jardin. Très savoureux en goût. Merci pour tes conseils. Tu connais ton sujet 👍👍👍👍

[@gesnercysique1813]

Merci Christophe je le connais je plante très souvent je le boie merci

[@qatriamlucy]

Bonjour Christophe: vous êtes le meilleur. Comment aller sur votre blog , j'aimerais mieux connaître les plantes, ces merveilles de la natures . Merci vos cours "magistraux".

[@leilaadame7100]

Son goût son parfum est superbe J'ai bu lidrola de la citronnelle qu'on a préparé au cour de la formation avec notre formateur

[@beatricemakolo1734]

Vraiment merci beaucoup

[@sourisdecarthage1413]

Merci Christophe. Je ne pensais pas qu'elle était aussi importante.

[@ClaudineKahusu-rg5op]

J'ai aimé vôtre vidéo merci pour le conseil

[@s0usousousou75]

Grand merci de l'Algerie

[@zohradakna5118]

Merci beaucoup c est tres interessant comme video Je suis du maroc

[@p.benoit3521]

Excellent en Ice Tea = melange au mixer en eau froide feuilles de citronnelle + menthe +citron + sucre de canne...filtrer puis mettre au réfrigérateur = un délice

[@RestaureeEnChrist]

Merci je vais essayer!

[@madameshishi3624]

Très bon pour l'asthme aussi

[@bonifaceekoue9948]

Super!

[@eliznacorrier9369]

Je suis très contente d'être la

[@madoki4504]

c'est tellement intéressant ce que vous nous apprenez, je regrette d'avoir tant a faire et a apprendre sur d'autres sujets (entre autre faire pousser ces plantes) que pour l'instant je ne peux me plonger a fond sur leurs utilisations. Mais je vais y venir immanquablement, sinon a quoi ça sert d'apprendre à les cultiver ;) Mais déjà, cela me permet de faire une sélection sur lesquelles choisir et reproduire. Votre travail est remarquable et je dirai même d'utilité publique. Bonne continuation. J'avais planté une bouture cette année par curiosité, touffe devenu magnifique, je sais maintenant comment l'utiliser, merci.

[@ndeyesokhnasidibe6494]

merci beaucoup

[@SimporeAwa-ij5np]

J'adore cette plante

[@ouanisakkouche2017]

Bonjour Christophe peux-tu nous faire une vidéo sur la salsepareille merci infiniment

[@MhXDigital]

Je l'ai testé, elle est effectivement décongestionante de l'appareil digestif et elle est en plus très rafraichissante, idéal après le déjeuner ou le dîner. Cela dit, j'ai constaté qu'elle est, d'une certaine manière dépressive du système nerveux. Je ne sais pas, peut être que j'en ai mis trop, mais c'est tellement bon qu'on est tenté d'en mettre.

[@mmegueye1001]

Moi c’est mon plante je l’ai toujours avec moi merci pour les éclaircissements

[@latifjouad7081]

انت واعر بحال الفد بقليه غير لحجر لمهدرش عليه ودأبا الا سمع هدا لتعليق غدي يهدر عليه وعلى الطاقة ديالو ضروري يدر على ودو محاضرة ديال ثلاثة ساعة

[@MhXDigital]

La plante est par ailleurs légèrement hypotensive, du coup à éviter si vous avez tendance à avoir une faible tension artérielle. Elle a enfin, de part mon expérience un fort effet décontracturant musculaire, elle contribue à relaxer les muscles.

[@hlim405]

Lait de soya

[@mireilletoussaint2341]

merci

[@chantalcazal3293]

Bonjour je fais de la citronnelle cannelle peau de l'orange je bois tiède pour la grippe je plante aussi

[@radhiamathlouthi4126]

Mercie

[@etienneballo7431]

Formidable

[@powbelle4909]

Merci Christophe pour tous ces renseignements précieux. Moi aussi j'ai réussi à lancer des racines a partir de celles vendues au rayon légumes de mon magasin bio... Bientôt ma propre culture 😉

[@josianeandreu7864]

Je confirme , je suis née au Bénin en 1947,(papa militaire) et lorsque nous avions des accès de paludisme et ma mère nous soignait avec, fraiches en tisanes, avec succès ; je suis en France dans les P.O et je n'en trouve pas pour planter dans mon jardin.

[@giteslocationvacancesloire7562]

paris, les freres Tangs, magasins asiatiques

[@myriamchichi5745]

Je suis aussi dans les P.O. et j'en ai achetée une l'année dernière dans la jardinerie qui se trouve à côté Intermarché au Barcares. Désolée je ne sais plus le nom de la jardinerie, j'ai déménagee entre temps 😜 si cela peut vous aider...😊

[@josianeandreu7864]

@@myriamchichi5745💐💐 merci beaucoup j'irai voir dans la semaine.💐💐

[@myriamchichi5745]

@@josianeandreu7864 je ne pense pas malheureusement qu'ils en aient actuellement. Vous allez devoir vous armer de patience jusqu'au printemps 😢😊

[@josianeandreu7864]

@@myriamchichi5745 bjr , j'irai voir j'habite à côté (je fait souvent mes courses à st Laurent/Salanque). Merci encore, bonne journée.

[@zeynaloum6828]

❤❤❤ merci

[@allymohamednazira18]

Bonjour Christophe merci pour les conceils..s'il vous plait dites moi si on peut prendre la citronelle si on a la tension forte. Ici a l'Ile Maurice on en a plein et on le prend pendant la grippe

[@awaamadou4386]

Merci beaucoup Mr encore merci bsoir a tous

[@khadizacoly4035]

J'aime la video

[@messervices8950]

Merci pour cette vidéo. Où trouver les plans de la citronnelle (cymbopogon citratus) à acheter s'il vous plaît?

[@raymondlawki9899]

Excellente en infusion

[@lucie207]

Le pouce est en l'air et je partage

[@abderrazzakbenazzouza8377]

Merci beaucoup du Maroc. Si vous pourriez nous parler de la Tanaisie.

[@MS-xi3tv]

Bonjour Christophe. Moi j'ai essayé de cultiver de la citronnelle chez moi dans un vase mais avec de la terre que j'ai récupéré dans un jardin mais ça n avait pas poussé

[@nadinepignatel5433]

Bonjour et merci je cherchais des precisions sur quelle partie mettre dans l'infusion, c'est parfait mais j'ai une autre question : tisane ou decoction ? j'ai tendance à mettre dans l'eau froide et faire chauffer 10mn à feu doux, est ce que ça va ou est ce que ça detruit les bienfaits ?

[@Ungirenkugire]

Chez nous au Rwanda on appelle ce plante “cayi cayi”. C’est un condiment mis dans le thé

[@user-gr2gu2st8k]

Bonjour je suis de Lil Maurice merci tout

[@annafaye8706]

Peut-on mélanger les feuilles de manguier et de corrossol en infusion

[@oumismael1064]

Bonjour, Christophe j ai une question d une plante que Google ne connaît pas C est le lusnia apparemment puissant antibiotique antifongique et il guérit la grippe en 1 jour au lieu de 8 alors je souhaiterais savoir si vous en avez connaissance ? Merci de me repondre👍

[@martinepierru178]

Bonsoir j ai une citronnelle de Madagascar puis je en consommer les feuilles en infusion merci bcp

[@TheMuslima29]

Et pour les enfants c'est quoi les préconisations ?

[@user-gr5yr5yk5n]

Christophe jne te vouvoie pas, mais jte tutoie . Car tu es sympathique. Ta présentation est haulistique sans ambiguïté. Comment une femme enceinte peut - elle faire usage de la citronnelle ? À bientôt !

[@dianebedard6167]

Bonjour, dans votre vidéo sur la mélisse citronnelle vous disiez qu'elle était calmante mais non recommandé pour l'hypothyoridie. Qu'en est il de la citronelle ici qui est également relaxant?

[@MhXDigital]

Au fait, il y a plusieurs variétés de Citronnelle, l'une d'elles est très proche de la mélisse en terme de composition chimique, je ne suis pas spécialiste du domaine mais je suppose que si elles se ressemblent du point de vue composition, elles vont avoir les mêmes contre indications.

[@TienLe-yl2eh]

qd les enfants ne prennent jamais de tisanes, j'ajoute les plantes dans mes recettes culinaires : ex = poulet ou poisson au gingembre et citronnelle ; boeuf mijoté aux 5 épices etc... ou aux herbes de Provence et suis sûre que ça ne peut que renforce leur système immunitaire, surtout si ça vient de votre jardin, sans pesticides ...

[@lucie207]

Bonjour Christophe.

[@frantzyvalentin7836]

Peut-on associer le basilic au citronnelle en infusion.

[@marcellecouvent6842]

Bonjour Christophe j habite au Nord du Portugal. J y est des plantes que je rentré en France et qui passe l hiver dehors . A l origine je cherchais surtout un anti moustiques. Ma question est . Puis la semer en pleine terre ?