Рет қаралды 70,601
เมื่อพูดถึง "อาหารเด็ก" เด็กๆหลายคนคงเบื่อกับอาหารหน้าตาเดิมๆ แต่ถ้าเราลองใส่ความสนุกลงไปในแต่ละจาน โดยใช้สีสันของอาหารเป็นตัวช่วย เช่นสีเขียวจากผัก ถั่วลันเตา สีส้มจากแครอท สร้างหน้าตาอาหารให้น่ารักขึ้น เป็นการเปลี่ยนเมนูเดิมๆที่เคยกิน ให้สนุกและกินง่ายยิ่งขึ้นกับเมนู ผักโขมอบชีส ข้าวอบกุนเชียง และปลาก้อนทอด
ติดตามสูตรเต็มๆได้ที่ sangdadpublishing
#CIYwithNAN
ติดตามชม CIY - cook it yourself ได้ทุกวันเสาร์ 11:00 น. ทางช่อง New TV 18 (ช่องเคเบิ้ล 28)
ข้าวอบกุนเชียง
(สำหรับ 6 คน)
ส่วนผสม
• กุนเชียงหั่นลูกเต๋าขนาด 1 ซม. 150 กรัม
• อกไก่หั่นลูกเต๋าขนาด 1 ซม. 100 กรัม
• น้ำมันพืช 3 ช้อนโต๊ะ
• เห็ดหอมสดหั่นชิ้นบาง 10 ดอก
• กระเทียมสับละเอียด 2 ช้อนโต๊ะ
• ขิงปอกเปลือกหั่นแว่น 5 ชิ้น
• ข้าวสารหอมมะลิเก่า 3 ถ้วย
• น้ำซุปไก่ 3 1/4 ถ้วย
• ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนโต๊ะ
• ซอสปรุงรส 1/2 ช้อนโต๊ะ
• เกลือสมุทร 1/2 ช้อนโต๊ะ
• น้ำมันหอย 2 ช้อนโต๊ะ
• น้ำตาลทราย 1 1/2 ช้อนโต๊ะ
• พริกไทยขาวป่น 1 ช้อนชา
• ไข่เค็มหั่นลูกเต๋า 2 ฟอง
ขั้นตอนการทำอาหาร
1. ผัดกุนเชียงและอกไก่กับน้ำมันจนไก่สุกและกุนเชียงเหลือง ใส่เห็ดหอม กระเทียม และขิง
2. ใส่ข้าวสารที่ซาวสะอาดแล้ว ผัดให้ทั่ว ปิดไฟ
3. ตักข้าวใส่หม้อหุงข้าวไฟฟ้า
4. ใส่น้ำซุปไก่ ซีอิ๊วขาว ซอสปรุงรส เกลือ น้ำมันหอย น้ำตาล และพริกไทย คนให้เข้ากัน โรยด้านบนด้วยไข่เค็มให้ทั่ว ปิดฝา หุงจนข้าวสุก นำไปตกแต่งหน้าตาตามขั้นตอน
ขั้นตอนการตกแต่ง
อุปกรณ์ที่ใช้ตกแต่ง พิมพ์รูปวงกลมขนาดเล็กและขนาดใหญ่ ที่กดสาหร่าย มีด พิมพ์รูปโบ
วัตถุดิบที่ใช้ตกแต่ง ปูอัด กุนเชียงทอด ไข่แดงไข่เค็ม สาหร่าย ถั่วหวานต้ม ใบผักชี
1. ตักข้าวอบใส่ถ้วย ใช้ที่ตักข้าวจัดทรงข้าวให้เป็นวงกลมสวย
2. ตัดปูอัดส่วนสีขาวด้วยพิมพ์วงกลมสองขนาด ขนาดเล็กสำหรับทำตา 2 ชิ้น ขนาดใหญ่สำหรับทำจมูกและหูรวมกัน 3 ชิ้น
3. ตกแต่งจมูกและตาเพิ่มด้วยสาหร่าย
4. วางปูอัดวงกลมชิ้นใหญ่สองชิ้นตรงตำแหน่งหู
5. วางกุนเชียงทอดทับ
6. วางส่วนจมูกและตาลงบนข้าว
7. ใส่กุนเชียงทอดหั่นลูกเต๋าด้านล่างชาม
8. เพิ่มไข่แดงไข่เค็มบริเวณหู
9. แต่งถั่วหวานด้วยปูอัดส่วนสีขาว ตัดเป็นวงกลมขนาดเล็ก และเติมตาด้วยสาหร่าย
10. วางถั่วหวานข้างชาม
11. ตัดปูอัดส่วนสีแดงด้วยพิมพ์รูปโบ ตัดปูอัดสีขาวเป็นวงกลมเล็ก วางตรงกลางโบ ตกแต่งด้วยใบผักชี