Claves para dormir bien.

[@gsinapsis]

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[@patyorozco8321]

Hola,me gustan mucho los temas qué eligen, nos ayudan mucho como abordan el cerebro y sus anexos

[@gsinapsis]

Gracias. Nos alegra saber que la información le resulte de gran utilidad. Saludos. 👍

[@gonzalosantos8320]

Muchas gracias fdoctorabenfiviones

[@gsinapsis]

Saludos!!!

[@maylenrodriguezsimon1715]

Muy buenas tardes, gracias doctora por todo lo que nos trasmite, conocimientos muy útiles.

[@gsinapsis]

Gracias por acompañarnos y compartir su comentario.

[@sebastianaalbornoz7863]

Gracias por la información me encanta l escucharle me ayuda mucho bendiciones para usted. Saludos desde Perú Ancash.

[@soniaedithcortes7576]

Excelente dra !gracias !!! Es muy valioso todo los recursos, experiencia, fluidez y plasticidad para explicar todo su temario....gracias Sonia de córdoba Argentina!!

[@gsinapsis]

Muchas gracias por su comentario y por estar aquí. Saludos.👍

[@judithjaimesmora3200]

Muchas gracias Dra.

[@miriammariairiasdeaguilera2658]

Muchas gracias Dra. Bendiciones.

[@myrasolaris2180]

Excel enter videos muchas pero mychas gracias dra..Vendiciones..

[@marthaangeles2205]

Lluvia de gracias a Grupo de Sinapsi s por su valioso video,gracias a la Dra.,por sus valiosos conocimiento s,su tema es importante,gracias por compartir sus cpnocimientos,Dios amplie su conocimiento,que Dios la bendiga.

[@gsinapsis]

Muchas gracias. 🙌🙌

[@clemencialotina4365]

Buenas noches. Excelente ponencia. Dra. Saludos desde Puebla., México.

[@gsinapsis]

Gracias por acompañarnos y compartir su comentario.

[@rosysantiagopaloaltocracap1702]

Muy interesante.. gracias hermanita Lety por compartir.

[@gsinapsis]

Gracias por acompañarnos y compartir su comentario.

[@taniaisabelestradaconcha7972]

Buenas noches muy buen tema felicitaciones, Gracias

[@gsinapsis]

Gracias!!

[@jhmg06]

Excelente presentación. Gracias por compartir.

[@gsinapsis]

Gracias por acompañarnos y compartir su comentario.

[@edithsequera3025]

Excelente información Gracias Dra.

[@gsinapsis]

Gracias por acompañarnos y compartir su comentario.

[@plokoon9060]

Gracias Doctora. Excelente explicación.

[@gsinapsis]

Muchas gracias a usted por estar aquí. 😊

[@rosanagonzalez9332]

Excelente explicación! Muchas gracias dra . Muy interesante

[@gsinapsis]

Es un placer poder servirle. Saludos. 👍

[@katherineferrada8891]

Si, gracias. Se ve perfecto

[@gsinapsis]

Gracias por aconpañarnos!

[@oliviabuenoespinosa4211]

Soy Olivia de Colombia tengo 81 años me acuesto a las 8 y media y mas tarde me duermo pero me despierto a las 2 de la mañana para ir al baño y duro mucho en volver a dormir y me dedpierto a las 5 de la mañana Quisiera dormir seguido Grscias

[@malenenieto770]

Muchísimas gracias dra !! Bendiciones

[@gsinapsis]

Un placer poder servirle, siempre bienvenida a nuestras actividades.

[@irmaaldea6425]

Gracias!!!! Muy Interesante!!!!

[@marinaduque950]

Si Doc La estoi mirandoCRACIAS

[@consuelochang7636]

Muchísimas gracias, por su gran enseñanzas.

[@gsinapsis]

Muchas gracias a usted por estar aquí. 😊

[@jennyyani597]

PERFECTO BUENOS DÍAS!!

[@gsinapsis]

Gracias por acompañarnos!

[@alfredoexcelmes596]

Muy buenos consejos para salir del trastorno del sueño

[@gsinapsis]

Gracias. Saludos.

[@floreliarodriguez3330]

Muy buen concejo Gracias

[@omairamejiasissa6211]

Dra muchas gracias por sus consejos. Dios la bendiga. Yo sufro de hipotiroididmo me despierto varias veces en la noche

[@gsinapsis]

Muchas gracias a usted por estar aquí. 😊

[@armidabravocid7136]

La estoy viendo muy bien

[@floreliarodriguez3330]

Si te estoy viendo

[@mariadelcarmenjimenez386]

Dra, interesante su apoyo. Yo tengo muchos años tomando clonazepan de 2 mg y tomo un cuarto aveces cuando el ruido me quta el sueño. Y tengo que levantarme a tomar otro pedacitoi y ya probé de todo y tengo todos kos cuifados qu Ud a mencionado

[@mariadelcarmenjimenez386]

Y tengo 82 años que acabo de cumplir He tomado de todo lo natural y oscuro duermo

[@mariadelcarmenjimenez386]

Muchas gracias Soy Terapeuta naturista en medicina Alternativo , leo, estudio e investigo

[@mariferiestra4521]

Muy interesante, muchas gracias. 👍👍

[@lorenamorales2971]

Hola. Buenas tardes

[@gsinapsis]

Feliz tarde!

[@ginarapalo5540]

Hola una pregunta la melatonina se podra tomar sin consecuencia

[@abrahamrico4934]

Buenas tardes....

[@gsinapsis]

Saludos!

[@albaarias4346]

Yo no puedo dormir y ya no aguanto el cansancio nada me hace tengo me estoy viviendo loca padezco de hipotiroidismo ayuda 🙏🙏🙏🙏gracias

[@angeladonatilapozocalle5674]

Ami un medico me reseto qué tome lanprosalan no puedo bormir si no la tomo la pastilla gracias

[@elidelopez9823]

Quiero recuperar mi sueño sin medicamento empecé a tomar melatonina y me producía dolor de cabeza y no Duero tengo poco tiempo gracias dormía 8 horas y me sentía muy bien feliz ahora no no tomo café solo te y me siento los ojos irritados y con mal humor

[@judithmorlas112]

Es q yo me acuesto más tarde , igual me despierto a la 1 o 2 de la madrugada y hay días en q no duermo nada, q puedo hacer Dra, y si es ansiedad y nada me funciona con q especialista debo ir, muchas gracias Dra

[@beatrizcantero5576]

Anciedad angustia tristeza

[@judithmorlas112]

Dra disculpe, como le hago entender a la Dra q casi todos los problemas de sueño tienen solución y ya he cambiado de siquiatra y sicóloga mucho y todas es lo mismo q siga tomando las pastillas, o me cambian la pastilla pero nada q duermo bien, nunca ni dicen y si les digo de las terapias cognitivas, me dicen q no es necesario

[@beatrizcantero5576]

Son las 04 30 hora a la mañana me duermo no aguanto 💤

[@alfredoexcelmes596]

A causa de un problema económico importante me llevo a pensar en esto y empese a perder el sueño actualmente duermo hasta 4 horas y me despierto cansado, luego de despertar ya no consigo seguir durmiendo, que puedo hacer

[@beatrizcantero5576]

Los siquiatra no me deja suspender la medicación

[@lorenamorales2971]

X que ..me despierto en la madrugada 3am

[@albaarias4346]

Yo tambien me despierto a las 3am y dicen que es xq tenemos algo sin concluir suerte

[@miriammariairiasdeaguilera2658]

Que sucede cuando se tiene pesadilla.

[@yanetlealalvear6037]

El uso de melatonina en cápsulas para combatir el insomnio? Pero la prescripción de melatonina bajo supervisión médica.

[@gsinapsis]

Gracias por acompañarnos!

[@beatrizcantero5576]

Tomo Rivotril 2mg y no duermo muchos años

[@mariadelcarmenjimenez386]

Con el Clonasepan duermo toda la noche, 8 horas

[@anamarianazar4645]

X falta de estrógeno y ya tengo 78 años

[@nellypena7298]

Yo me despierto a la 4:00 de la mañana y no más

[@anamarianazar4645]

Tengo sofocones , orinó y pasan 3 hs sin poder dormir

[@beatrizcantero5576]

No tengo paz 😞 miro el techo y los pensamiento feo

[@clarainesperez3212]

Sufro mucho de pitos y criollos en los oídos 🙏🙏

[@beatrizcantero5576]

No puedo dormir estoy loca 😡

[@ginarapalo5540]

Yo me despierto cuando necesito hir al baño

[@beatrizcantero5576]

Todo empezó con la pandemia

[@evelynvergara4700]

Gracias por la información tan importante que nos brinda. Dios la bendiga y la guarde siempre.

[@gsinapsis]

Gracias por acompañarnos y compartir su comentario.