Wushu Kung Fu en Casa Día 157 Flexibilidad de las Piernas 腿部柔韧 Legs Flexibility

[@teedtad2534]

Love this Chinese woman . She has good videos! 🎉🎉🎉🎉

[@lemanruli3329]

Faleminderit, per mesimin qe tregon.Ç do levizje e perkryer ❤❤🎉

[@VictorCruz-oo1mx]

❤❤❤ gracias maestra por compartir su sabiduría

[@evanelidamartinez2627]

Gracias maestra por su enseñanza bendiciones

[@marianavarrete2080]

Gracias por compartir tus conocimientos bendiciones saludos desde Santiago Chile.

[@juandiego4911]

Gracias por sus ejercicios, y hermoso bebé.

[@miriamcoromotolugonavarro334]

GRACIAS MAESTRA ME CUESTA UN POCO PERO AHI VOY

[@raulartieda4019]

Gracias maestra por sus enseñanzas y prácticas Dios la bendiga siempre 🙏

[@carloszavaleta2756]

Gracias por compartir sus conocimientos maestra.

[@fabiolacannuni5150]

❤❤❤❤ maravilloso comensaré a practicar

[@gracielasarria8460]

Un verdadero arte Maestra !

[@lenialdana4032]

Muy buena enseñanza ... eres muy amable ...muchas graciassss😘😍

[@neralispena1513]

me encantaron los ejercicios gracias gracias gracias

[@juanmrodriguez1113]

Estos ejercicios me parecen excelentes para enderesarme de mi esqueleto principalmente de la espalda y la zona lumbar, están difíciles pero con constancia puedo lograrlo. Sus clases, maestra son muy buenas también que se comunique conmigo en español, le agradezco su atención. Saludos cordiales.

[@alexisperez6823]

Gracias maestra chen min

[@hadinajar783]

Thank you master and very Very nice and good

[@franciscocavieres426]

Si llego hacer todo eso, voy a las olimpíadas . Lo intento, pero ud es delgadita y joven,,,gracias y saludos

[@sport_ja]

Muy bien gracias por est ejercicios 🥊

[@Kim-cj5zg]

Grazya un grandi abrasou para voces todous 🙏🏄‍♂️🤙💖💐

[@tubuivan2508]

Bạn giỏi thật

[@MonicaSeverino-yn6du]

Espectacular ❤

[@fonssinchin]

Muchas gracias!

[@emdadwasim2291]

Nice and effective video... can you upload about Pistol Squat and Dragon squats?? please

[@gustavocastro7508]

por tus videos.los practico.me ayudan a mi salud.cuerpo se siente mejor .gracias.

[@carlosgenen8848]

Gracia!s maestra por cada enseñanza, cuanta sabiduría en su forma de trasmitir y cuanto amor por la humanidad!

[@frederich4336]

Gracias maestra por sus enseñansas !!!

[@carlosgenen4936]

Hola, aca retomado! gracias!!

[@AngelFranciscoAlvarezGon-lc5pf]

Perfecto gracias 0❤

[@hilcar5812]

Un placer ver una buena técnica. mis saludos desde Venezuela. Gracias

[@raomma]

Que gracinha de vocês, muito lindo

[@edisonatehortuagomez2200]

Desde Colombia mil gracias por tú hermosa enseñanza , es un gran aporte para quienes amamos las artes marciales , en especial el wushu ❤

[@flacogardelito6219]

Muy buenos ejercicios, felicitaciones por el gran canal

[@alejmendozachavez1078]

Muchas gracias por compartir estos ejercicios maravillosos. Hace una semana que los práctico y estoy logrando tocar mí frente con las rodillas.😃

[@ricardocuriel2125]

Excelente maestra! Que bueno es que había español! Lindo su niño, Saludos!!

[@felixxxss]

Muchas gracias maestra, por compartir su conocimiento indiscutible del cuerpo humano, y sobre todo por mostrarnos cómo adquirirlo.

[@miguelangeltorres4716]

Muy bueno Maestra muy agradecido como siempre .

[@tsoyokokwan128]

Perdí mi flexibilidad y elasticidad. Gracias por estos grandiosos vídeos. Xie xie

[@rosamarthaespinosamejia]

ESTOY TIESA.....PUFFFF....PERO RECUPERARE.......GRACIAAS ...DESDE ESPAÑA.

[@institutomexicanodekungfu8935]

Hermoso niño y tiene muy buenos maestros de wushu, gracias por motivarnos a seguir adelante.

[@tsoyokokwan128]

A entrenar! Quiero recuperar mi flexibilidad perdida. Gracias por poner estos ejercicios! Xie Xie

[@leohernandez2657]

Súper buenos los ejercicios pero empezando de cero será un poco tardado pero vamos con ánimo saludos 🤝

[@mjsg-ts8mo]

Meu Bueno!!! Brazil.

[@richardgarcia6281]

Gran sabiduría en tus enseñanzas, gracias

[@juanbeltran9622]

Que bueno, muy importante gracias 👌🙏

[@gildacarolinaruiz3958]

Me gustan muchos los ejercicios. Me falta elasticidad paro a seguir entreenando

[@GenivalSiqueira]

Muito bonita e talentosa

[@tomasalaguaza]

Xie Xie, Chen Min! Gracias por tu generosa aportación, tus videos son muy buenos. Tengo una duda, comentas que hay que hacer diario al menos unos 5 a 10 min de estiramiento. Tengo entendido que no es recomendable estirar si no se ha calentado antes. ¿Tu qué recomiendas?, si un día uno no ha podido entrenar y solo tiene un poco de tiempo para estirar, ¿puede hacer estos estiramientos sin calentar antes?, o sería recomendable hacer un leve calentamiento antes de hacer esta rutina. Gracias! (Saludos desde México!)

[@miguellizana2750]

Gracias !!! Excelente !!

[@sandrarumazovasconez9514]

Mefreguelas,rodillas por,abrir,caderas,parezcoinvalida🤕😩

[@adrianamarcelaastarita238]

Cuesta pero se puede Muchas Gracias !!!!!!

[@rebecau.5497]

Hola maestra, me siento algo frustrada al ver que no tengo nada de flexibilidad, mi compás abre poco más de 90 grados, he entrenado elongación por casi dos años, tres días a la semana, no he mejorado casi nada. 😢 Qué puedo hacer para mejorar? Le envío bendiciones, gracias por compartir sus conocimientos ❤

[@bradyjosemartinezmontero886]

Muchísimas gracias nuevo sub

[@cristalvelasco2732]

Adore ver al nene

[@issigawo7272]

Hola, gracias por enseñar tus conomientos tan bien, tengo una pregunta, padezco de osteoporosis pero veo que esta contraindicado con el kung fu, que me gustaría practicar, soy mayor de 60 ¿Cuál es tu opinión al respecto? Gracias de antemano.

[@ratecoudo]

Qué chinita más amorosa.

[@noeguerrero6699]

Me gustaría ser su alumno profesora;me gustaría aprender Kung fu, hace años practiqué taekwon do hasta cinturón rojo e hice tres parciales para black belt o cinta negra , estuve en la asociación moo duk kwan del profe dai won moon.

[@kungfuravi66]

So nice video sifu

[@mastersharifulislam8017]

Beautiful

[@renatatoma7382]

Que linda ajuda no alongamento!!!

[@juanbalboa2892]

pero yo soy un pobre mortal que nunca ha estudiado artes marciales en su vida, algun curso para principantes ?😢😢😢

[@markey5427]

好

[@MiguelPerez-my7kx]

Xie xie maestra

[@pedrocardosopitterbrasilei2910]

Espetácular vc

[@silviagina]

que amoroso al final del video!

[@Filaxsan]