🔥Para ter braços gigantes 💪🏼 Protocolo de Bíceps overallteam.com.br/core-biceps/
@christiansantos84212 жыл бұрын
Coach Rubens então o Ronnie coleman tem mais força naturalmente? Por ter um musculo a mais no biceps
@supercalistenia Жыл бұрын
eai Rubens tá metendo o cheipe brabo!✌️😎🤙
@paulomorbioarmwrestling9862 жыл бұрын
Sou campeão mundial de braço de ferro e gosto muito do canal sensacional demais irmão parabéns
@matheusnovaes60802 жыл бұрын
Mi inscrevi em teu canal mano, vou ver alguns
@paulomorbioarmwrestling9862 жыл бұрын
@@matheusnovaes6080 sem palavras pra agradecer irmão, não é fácil ser atleta no Brasil 🇧🇷 e sua atitude ajuda muito irmão 🙏🙏🙏
@gabriel43412 жыл бұрын
Me inscrevi no seu canal tbm mano,parabéns
@GillardFernandes2 жыл бұрын
Muito bom vídeo ganhando do Júlio Gorila. Tava achando que era zueira. Mas vc ganhou um inscrito 💪👍
@Ninjarrg2 жыл бұрын
O Rubão ta devendo um react sobre você
@silv4p2 жыл бұрын
Sérgio Oliva e lembrei na hora do Biscuit Oliva de Baki, muito maneiro o vídeo!
@trj5792 жыл бұрын
Eu tbm mano lembrei do Oliva
@rogeraragao8377 Жыл бұрын
Arnold está em todas, o cara era simplesmente fenomenal para sua época!
@davi-gp8zc2 жыл бұрын
Poderia ter a lista agora dos BRS Pra ver qual deles tem o maior bíceps do Brasil ou do mundo Senti falta do alfy nesta lista pq o alfy tem uma montanha no lugar do bíceps hshs
@pavela47442 жыл бұрын
fizeram um lista so dos antigos!! agora faz so da nova geraçao!! Giga pro, Ramon, Cbum, FF, e muitos outros... tmj
@argusgod30372 жыл бұрын
Caraaaa, eu amo scott unilateral.. o Markus Ruhl tá fazendo.. Sempre fecho meus treinos de bíceps com esse exercício, pouco peso, 12kg, 14kg bem concentrado 12 repetições, depois só ir embora, pq não sente mais os braços.. kkkkkkkkkkkkkkkk!!
@gufeltrin2 жыл бұрын
Faz um vídeo dos shapes mais estéticos, pls😁
@tonyfontes95932 жыл бұрын
Faltou o bicpes da lenda Arlindo anomalia, esse sim merecia top 3 kkkkkk
@claudiojosegomesfilho5906 Жыл бұрын
Oi Rubens, que tal um vídeo dos melhores bíceps do fisuculturismo feminino?
@jerripiccini14452 жыл бұрын
Por gentileza coach faz um react com as atuais atletas de crossfit tipo brooke ence e outras e aproveita para nos dizer qual é o hormônio que elas estão tomando pois todas estão com o mesmo tamanho gigantesco mas há um aspecto de flacidez na musculatura como se não houvesse tônus e explique esse fator para nós por gentileza
@cesarsantosdemagalhaes98852 жыл бұрын
Faz um vídeo com os melhores bíceps do Brasil. Eu acho que Caike pró e Alex dos Anjos estarão no vídeo.
@barnabe13692 жыл бұрын
10:26 o coach foca nos biceps e eu morrendo de rir que o cara parece o ed murph
@Ko.13102 жыл бұрын
O Brian Buchanan tava parecendo um coração com braços naquela foto!
@danielfernandes3082 жыл бұрын
RUBENS SE VOCÊ PUDER FAZER OS MELHORES BICEPS DE FISICULTURISTAS NATURAIS .
@BeCaffe2 жыл бұрын
10:10 Eddie Murphy como Pluto Nash bombado 🤣🤣🤣
@thiagokellermann7397 Жыл бұрын
Faz um vídeo falando dos pontos fracos dos top3 mister olympia dos últimos anos? É legal ver pontos fortes, mas com prontos fraco que nós aprendemos mais.
@rafaroma52182 жыл бұрын
Se o Brian Buchanan viesse nos dias de hoje era certeza que ia levar tudo!
@Joaoferreira-dh8sg2 жыл бұрын
sim, ele jantaria geral na classic, ele so precisaria melhorar pernas, q na maioria dos videos do buchanan, pernas e mais detalhes nas dorsais, seriam os pontos fracos, mas com todo conhecimento de hoje ele resolveria isso e iria enfileirar titulos na classic
@rafaroma52182 жыл бұрын
@@Joaoferreira-dh8sg pois é, mano! Essa cintura dele tbm é surreal
@mestredosmagos56412 жыл бұрын
Ele sacrificou o volume das pernas para ter essa cintura insana.
@11KenpachideZaraki2 жыл бұрын
8:56 N só Markus Ruhl. Lee Priest e Flex wheeler também!
@danielmouradossantos2 жыл бұрын
Vídeo fenomenal nota dez
@rafinhagomes70192 жыл бұрын
Brian buchanan e muito estético!
@giilb Жыл бұрын
Seria interessante fazer um exercício de bíceps no cabo como último do treino pra fazer uma exaustão por manter a tensão do músculo e ajudar no pico de bíceps contraindo até o final do movimento jogando o braço levemente pra frente?
@isvethilany7 ай бұрын
Se você tiver aí algum vídeo gostaria de ver quantos kilos os monstros do fisioculturismo colocaram na carga máxima no treino de bíceps
@luciosalum91692 жыл бұрын
Faz agora dos melhores conjuntos de braço da história
@marceloandrighetti93632 жыл бұрын
Buenas tem o Albert Beckles, o Mike Matarazzo, Paul Dillet, esses me lembrei agora. Abraços
@luanforce2 жыл бұрын
coach rubens, reage ao Alex eubank, tem um shape incrível, com 21 anos, ele fala que é natural
@pachecomesomorfo48622 жыл бұрын
Ninguem supera o Lee Priest no braço vei, é muito bonito!
@voodaaguia85772 жыл бұрын
Faltou o Arlindo o pedreiro , ali é insuperável Kkkkk
@billy252002 жыл бұрын
esse Brian Buchanan, útimo da lista, eu achei que fosse o Eddie Murphy antes de ser ator
@wilkpedia2 жыл бұрын
Manda uma de antebraço, tem que ter Ramon e Frank McGrath sem falta 😂
@FERNANDOASGJUNIOR8 ай бұрын
A foto do Arnold parece editada de tão perfeita, se tá doido.
@marcelonarciso65442 жыл бұрын
Braian Buchanan é o Eddie Murphy que usou umas paradas
@diegorodrigues56802 жыл бұрын
Pensei o msm kkk
@robertodobem2 жыл бұрын
Esse último aí é demais...
@boyextreme67312 жыл бұрын
Essa é a primeira vez na história do KZbin que eu consigo ser o primeiro a comentar em um canal de relevância haha, vou assistir o vídeo lá, UI qui diliça!
@Pedaltrilhasemergulho2 жыл бұрын
Faz aí vídeos dos gigantes do wwe com André o gigante, great Kali, bigshow etc! Também seria legal do fisiculturista Victor Richard onde o canal treino pesado fez um vídeo sobre ele!
@eflen_on2 жыл бұрын
Alfy Polly também tem bíceps enorme 💪🏻
@nereumarinheiro26902 жыл бұрын
Um Brasileiro que teve braços imprecionante foi Marcelo De Paula .nunca vi igual
@geewventura29542 жыл бұрын
Namoral Ale é brabo de mais o baixinho e puro músculo se tá doido
@jalissoncordeiro77802 жыл бұрын
O último foi o melhor , tudo encaixado
@Projeto3.02 жыл бұрын
lembrando de Sérgio Oliva foi inspiração para um personagem do anime Baki , que é o homem mais indomável do mundo, super índico
@eyriklamela1102 Жыл бұрын
Reagem o shape de lee prest! Acho foda pra crlh! tmj
@profano48832 жыл бұрын
Como não colocaram o bertil fox?
@extremamentefitness Жыл бұрын
Faltou o seu bíceps Rubens💪😃👍
@allangodoi86132 жыл бұрын
EU TENHO 3 CABEÇAS NO MEU BÍCEPS! EU não vi este vídeo àtoa não!!!!
@romulocastilho6506 Жыл бұрын
Rubens e a cara do Cratos só falta ter o shape do deus da guerra
@arthiliofagner2 жыл бұрын
Rubão reage a Gunter schilierkamp
@jessesoares54812 жыл бұрын
Faltou Kevin levrone, Phil heat e roelly winklar os três melhores braços do bodybuilder
@Abner23202 жыл бұрын
Reage a atualização do cheipe do Ramon de hoje ultima antes do olimpia
@Victor_Bispo232 жыл бұрын
Zancaneli tem os melhores bíceps da atualidade hj em todas as categorias
@lucasxxx8272 жыл бұрын
Esse último seria mr Olympia fácil na classic, linha perfeita
@elementsthor188 Жыл бұрын
o meu biceps quanto é contraido, principalmente no pump, da para ver 3 pontas, uma em cada lateral, e uma no meio, será que posse ter um biceps de 3 pontas?
@rafaelrocha83592 жыл бұрын
O braço do Ramon dino vai entrar nessa lista já já kkkkk so n entrou ainda pq ele ainda é novo, mas o melhor braço atualmente
@psicotreino51442 жыл бұрын
Mas a lista é melhores bíceps, o do Ramon é bom sim mas n bate de frente com o desses cara n, talvez o zanca futuramente com aquele biceps irado. Se a lista for melhores Braços Ramon vem forte mas talvez ainda n entrasse, tem muito psicopata aí, Levrone, Heath, Lee Priest, Gunnar Rosbo etc...
@rafaelrocha83592 жыл бұрын
@@psicotreino5144 sim, concordo sim, na minha opinião ele já poderia entrar, mas ele e consideravelmente “novo” na cena ainda comparado a esses caras e como eu disse ele pode entrar facilmente na lista daqui um tempinho
@eric_marxx2 жыл бұрын
podia por o ramon também, lee priest melhor conjunto de braço da historia.
@mateusrodrigues56512 жыл бұрын
Não acho que sejam os melhores, mas são meus preferidos, os braços do mohammed makaway
@jeantaborda22852 жыл бұрын
O Brian (último que apareceu) ganharia a clássic hoje umas 6 vezes seguida sem nem ter concorrente, meu deus que shape
@guilhermefernandesfaria30632 жыл бұрын
7:10 isso não é verdade, o tempo sobre tensao no cabo eh 100% do tempo, voce soh nao teria esse controle de força na volta por usar peso em excesso ou entao por nao fazer a execução correta
@dgsouza42422 жыл бұрын
Não colocou Phil Heath? Brincou demais!
@matheusnovaes60802 жыл бұрын
Poderia fazer um react do único cara que venceu o Coleman no auge o "Gunter schierkamp"
@mayko61072 жыл бұрын
Aí Rubens, tem um pouco de video no seu anuncio
@wesleykaririxoco2 жыл бұрын
remada alta pegada fechada para trapezio contrai muito o biceps-braquial
@RobsonSrr2 жыл бұрын
Markus hul esse cara eu sou fã
@andrei19362 жыл бұрын
Podia ter colocado o tamanho do braço ein, ajudaria bastante
@abetob7772 жыл бұрын
O flex não tinha óleo no braço? 🤔🤔🤔
@fabriciodesouzabrandao86110 ай бұрын
Eu tenho três cabeças no bíceps
@joaorosa88192 жыл бұрын
Eu só discordo da rosca scott livre ! Nesse quesito, concordo muito com ela em máquina mesmo! Porquê livre, acho muito desconfortável e estranho de executar ! Abraço!!!
@joiasfabiocalinskiguasti68492 жыл бұрын
Buchanan parece um pouco com Eddie Murphy maromba 😅😅
@viniciusvieira90832 жыл бұрын
Impressão de um ignorante: 2:32 pra mim o braço dele tá engolindo o bíceps, meio que abaixo do bíceps cabem mais dois bíceps
@maikongabriel41182 жыл бұрын
Reage aos treino do Felisberto, ou os aquecimento dele kkk
@temalocoBR2 жыл бұрын
Up
@dluffy99642 жыл бұрын
Existe um personagem do anime baki que é inspirado no Sérgio oliva o homi é grande kkkkkk
@noipy77662 жыл бұрын
Vendo o Lee Priest, é como ver o Ramon.
@aboboranoturna53272 жыл бұрын
pra crescer você realmente tem que ter tecnica como principal fator em seu treino, ou usar anabolizantes, nesse caso é só levantar peso e colher os resultados...
@CarlosGal32562 жыл бұрын
Primeiro tem q ter uma genética maneira
@romulocastilho6506 Жыл бұрын
Vilão de Creed 3 está gigante
@Erickpgomez2 жыл бұрын
Se ramon fosse pra open seria um lee priest 3.0 hahahahha
@fk75022 жыл бұрын
O último aí é irmão gêmeo do Eddie Murphy kkkkkkk
@SHIRAGAMY2 жыл бұрын
Se eu nao me engano ronnie ele teve que para de treina bíceps por conta tamanho
@gustavoipolito67612 жыл бұрын
Flex Wheeler: Óleo tamanho dessa braçola kkkkkkkkk
@CarlosSilva-rt2tz Жыл бұрын
1:17 e por fim, nunca saberemos a opinião do Will 😔
@mathexs92482 жыл бұрын
3:25 Ronnie tem 2 triceps kkkkkk
@filipealemao3632 жыл бұрын
cariani disse que faltou ramon ai 😂😂😂
@luisfernandomachadonunesju70572 жыл бұрын
Mike Matarazzo tinha bíceps bem desenvolvidos
@leozin2x6522 жыл бұрын
1° ganha salve coach ?
@alexsandro-qz6xl2 жыл бұрын
Eu fui o primeiro kakkaka
@sandroartista232 жыл бұрын
O último é o Edie Murf maromba !
@gabrielbalde62152 жыл бұрын
React wwe Brock lesnar, Bobby lashey, Dave Bautista, Triple H
@edinilsoncorso8122 жыл бұрын
Até o Edie Morphi apareceu aí.
@guilhermefernandesfaria30632 жыл бұрын
Arnold pra mim eh o shape mais agradavel que eu ja vi, até hoje nao vi nenhum mais bonito
@IgorSilv4412 жыл бұрын
Falto o Dino, Zanca, Brandão, Boff tbm acho q tem um baita bíceps.
@ALEEEzn2 жыл бұрын
Faltou ninguém chora não
@Davi16hp Жыл бұрын
O Sérgio Oliva tem aparição em um anime
@brunovinycius012 жыл бұрын
Faltou o Bertil fox também
@branco69482 жыл бұрын
Ramon dino tem que tá na lista
@viniaugustoz2 жыл бұрын
Ele não tem biceps tão bons assim
@BL4CKPILL2 жыл бұрын
Mestre faz um vídeo pra engrossar o pulso
@izaac-vlogs1712 жыл бұрын
Fap fap alternado.
@BL4CKPILL2 жыл бұрын
@@izaac-vlogs171 vou nem falar oq apareceu, pesquisando fap fap kkkkk
@izaac-vlogs1712 жыл бұрын
@@BL4CKPILL Não acredito que tu foi pesquisar 🤣🤣
@BL4CKPILL2 жыл бұрын
@@izaac-vlogs171 kkkkk
@Max-kj7gf2 жыл бұрын
Não tem como né mn Estrutura óssea que define como é o tamanho do seu punho
@alexsandro-qz6xl2 жыл бұрын
Siuuuuuu
@romulocastilho6506 Жыл бұрын
11:01 Edy morff
@XAntonioCarlosx8 ай бұрын
Só bichão :D
@mrk54562 жыл бұрын
o ronnie tem 2 triceps em cada braço kkkkkk
@moneseoc62522 жыл бұрын
Todo vídeo vai ter o Coleman ksjsjsjsjjsj
@alguemqfala22932 жыл бұрын
Com certeza
@ciceroperira6211 Жыл бұрын
Se o bíceps são formados por duas cabeças os do Roney Coleman seria um tríceps kkkkk
@joaojunior3842 жыл бұрын
Brian buchianan parece muito com o físico do Ramon
@gustavoinacio38402 жыл бұрын
Brian Buchanan parece o Eddie Murphy na pose na praia
@joaojosecarneiroalvarenga69552 жыл бұрын
Na minha opinião o cara mais injustiçado do bodybuilder foi o Kevin Levrone!