المعتقدات (القناعات)

[@بشائرمشبب]

١/ اكتبي انا وبعدها ٣٠ معتقد عن نفسك بدون تفكير ٢/ لوني بالوان مختلفه للسلبي والايجابي ٣/ حطي السلبي ف جدول بعدين اسالي نفسك متى بدا هذا المعتقد كل معتقد لوحده : من ذاك الموقف وذاك التاريخ ومن هذاك الشخص قال لي ٤/ حطي لكل معتقد سلبي طلعتي الموقف اللي بدا معك عنده ؟ قصه معاكسه ، مثلا فلانه فشلت لما رسبت مثلك ؟ لكنها صارت الحين معلمه وتجاوزت القصه ٥/ راقبي احاديثك مع الاخرين والمجموعه اللي معك ممكن تبرمجتي ع قناعاتهم

[@buthinaabdrhman3631]

شكرا لك تسلمي يا حبيبة

[@hopes5174]

شكرا

[@soul-rj1nu]

اليوم الثالث لي في برنامج شريك الحياة ممتنه لك كوتش عفاف💜🙏🏼

[@aichama]

من برنامج أنا ثري ..شكرا لك كوتش عفاف.ممتنة لعطائك❤.

[@عَذراءعَليّ-ح6ف]

جاية من دورة أنا ثري واليوم الرابع لي في التمرين جداً مُمتنة لكِ يا كوتش على الذي تقدميه لنا ♥️ ربي ينور بصيرتك يا رائعة ✨ اليوم 18/1/2023 سأكون ثرية في يوم من الايام 😍♥️

[@OMAR-ze9on]

الأستاذة القديرة عفاف. ممتن لك على جميع ما قدمتيه عبر قناتك الرائعة، وأحمدُ ربي الكريم أن هيأ لي هذا القَدَر الجميل لجذب هذه القناة المتميزة. وما أستطيع فعله تجاه عطائك، هو شكرك أولاً، وإبرازُ ما تميزتِ به تشجيعاً لك للاستمرار. فقد تألقتِ بغزارة المعلومات، ودقة الطرح، وجمال الأسلوب، وصدق الحب في العطاء، ونبرة الصوت الهادئة المتواضعة، مع الثقة بالنفس، وفهمك لخبايا الروح والنفس والعقل، وإبراز جديد المعلومات وتبسيطها، وبذل الجهد الكبير في التحضير، بالإضافة إلى تنورك مع تمسكك بمبادئ دينك.

[@imiamal4855]

28:19 جايا من دورة أنا ثري 2024 ممتنة لك كوتش

[@K.2002i]

جايه من برنامج شريك الحياة ربي يسعدك ممتنه لك والله ❤

[@noufalbaloud5523]

ممتنة لعطائك كوتش عفاف / الله يزيدك من فضله 🤍

[@Jejejaber]

الله ينور بصيرتك ويشرح صدرك ويرزقك ويسعدك ، لا تقطعين ولا تبطين علينا ، ترانا نسمع كثير عن هالمواضيع وبحث عنها بس منك غير والله ، منك نفهمها حيل . ننتظرك ولك منا الدعاء وكل الشكر والامتنان .

[@MarwaMarwaa-e2v]

ممتنة لك كوتش 💜جيت من كورس شريك الحياة❤

[@nourawassouf5015]

سبحان الله من سنتين حضرته ولكن اليوم احضره بوعي مختلف تماما ممتنة لك كوتش

[@AsmaAli-u7q]

الله يزيدكعلم ونور دكتورتنا الجميله❤

[@coachrasha369]

شكر وتقدير وامتنان كبير جدا لكي يا كوتش يا رائعة الروح ، انا اعترف لكي بمدي استفادتي من دروسك واقوم بدراستها بعمق لسهولتها وابداعك فعلا في فيديوهاتك وشغلك بحب وشغف ، ربي يزيدك من العلم والوعي والنجاح ياكوتش عفاف .

[@deerskin-]

ممتنه لك كثييييييير على كل شي تقدميه فعلا انا استفدت منك كثثثثير شكر ا شكرا شكرا الله يسسسعدك يارب .. احبككك 🤍🤍🤍🤍🤍

[@sihamboukh9995]

شكرا كتير الله يحفظك استفدت من كلامك كتير هدا هو الشي الي كنت دور عليه من اين ابدا بالتحرر من المعيقات السلبية الله يوفقك

[@noordah2937]

شكرا لكى من قبل مااستمع الها سبحان الله نويت اعرف عن المعتقدات وكيف اغيرها ممتنة

[@ريحانةالجنة-ز7ذ]

ممتنة لك كوتش عفاف لك كل التقدير والاحترام

[@KhalidKhalid-hh2pd]

جايه من دره انا تري شكرا كوتش وممتنه الك ولشرح الجميل والمبسط

[@darunomer3230]

انتي انسانه رائعه .... وشرح جميل... وقريب من قلب

[@jamilamansour]

الشرح واضح و الاستماع إلى الفيديو كان ممتع و اتمنى أن يكون التطبيق يسيرا و سهلا.. ممتنة ❤️❤️❤️

[@buthinaabdrhman3631]

ربنا يسعدك ويوفقك ي رب كوتش عفاف انتي هدية من ربي ❤❤احبك انا استفدت منك الكثير 🎉

[@fatimah4440]

كنت حاطة الفيديو بالمشاهدة لاحقًا من زمااان ولا فتحته والان جا دوره مع البرنامج 🙏💞

[@المغمورهبالحب]

بجد شكرا من قلبي عالافاده والمعلومات ده غير اسلوبك السلس ربنا يباركلك ويحميكي

[@anoali638]

شكرا ع شرحك الرائع وع الفرصة المجانية لزيادة الوعي 💞💞

[@MrRrrrrrr1980]

صوتك يجيب الراحة...♥️✨

[@lightstar8467]

ماشاء الله عليك تشرحين بتفصيل راقي ويصل لشتى المدارك شكرا لك 💚💚💚

[@wiaamhasan1117]

عميق جدا هالدرس... يغوص في العمق.. مبتعدا عن لاوهام السطحية التي نرددها بدون شعور

[@pp-ky4dc]

ممتنة أنوي تغيير جميع قناعاتي السلبية

[@reem5282]

ممتنه لك كوتش عفاف إنسانه معطاءه ربي يعطيك من واسع فضله♥️♥️

[@MercyRR]

الله يسخرلك الأرض ومن عليها وكل من تولى أمور حياتك شكرا

[@fatimaali3384]

شكرًا استاذة عفاف على كل الي بتقدميه لنا ،في ميزان حسناتك ان شاء الله وقفت الفيديو و كتبت هذه المداخلة ،فعلا استاذة انا اسمع و حفز نفسي ع تغير تطور تنظيم اكلي و كل شي و كون سعيدة بكتابة اهدافي لكن من اتكلم مع امي او صديقة مقربة ارجع استذكر الماضي و مشاكلة و رجع ادور الضحية و لاحظت ان بعض الناس في حياتي يريدون ان يروني دائما في دور الضحية 🥴

[@hibaosman415]

ممتنة جدا لك كوتش عفاف علي المعلومات القيمة الله يسعدك ويجزاااكي خير💖

[@fatihazohair9535]

جزاك الله عنا كل خير كوتش. قمت بعمل التمرين ومن بين القناعات طلع عندي" أنا مظلومة" ووجدت لها عدة مصادر من عدةمواقف متفرقة منذ الطفولة إلى الشباب مرورا بالمراهقة لكنني لم أجد مثالا مضادا لهذه القناعة، دائما يطلع لي لكني كنت مظلومة.

[@lue1485]

ممتنة و شاكره لروحك كوتش 🩷

[@dreamcometrue5684]

يا الله كم انت كريمة شكرا شكرا جزيلا لحضرتك

[@laylasaad7704]

مجهود كبير ..جزاك الله خير الجزاء 🌹

[@صفيه-ك2ق]

ممتنه لك احبككككك 🙏🏻🤍

[@sal.waaa101sal8]

شكراً كوتش عفاف ممتنه لوجودك بعالمي🦋🦋🦋👏

[@jamilaidrissi4853]

شكراااا جزيلا لك استاذة عفاف،مواضيع رائعة ،اصبحت كل يوم اسمع فيديو لك،شكرااااا

[@زهرهالنرجس-ث5ظ]

من دوره انا ثري ممتنه لعطائك كوتش عفاف

[@RachaRacha-yi4td]

شكراااا حبيبتي عفاف كلامك سكر وموزون ماشاء الله🎉❤

[@fafyalzwy3863]

كل الحب 💙💎

[@manalmohamed6131]

اتمنى بجد تكبر قناتك اكثر واكثر محتواك واسلوبك راقي ويدخل القلب بدون تعقيدات طويلة 🌷 امتنان لكِ

[@منورهدائما]

ثاني مره اسمعه👍👍 يستحق لايك لو وره المره ال ١٠٠٠٠٠٠٠

[@amnaabomiddain6281]

شكر شكرا ايتها الرائعة

[@x_mxC12]

ممتنه لك استاذه عفاف

[@Soultana666]

كيف نحدد رسالتي في الحياة ؟ وكيف نحدد الرؤية؟❤❤❤

[@aichacreations]

شكرا لك ياكتش راح اعملها محتاجة لتغيير والله نعبت

[@wiamriad1083]

شكرا كثيرا كوتش عفاف❤❤

[@mirabodaboos4862]

هذا التمرين جبار ببساطه 💜

[@skyy2020]

الله يسعدك شكراً من القلب♥️♥️♥️♥️

[@ibtissemlight1611]

شكرا كوتش عفاف ❤

[@blackbird5973]

شكرا جزيلا للشرح الوافي🤍

[@fofavimin5260]

ممتنة كوتش ❤❤❤❤انت نعمة

[@rojettaaz]

شكرا لكي كوتش ❤ ممتنة لحضرتك علي هدا الفيديو الرائع

[@yasmeenalatwi6521]

شكرا لك ممتنة جدا لك كوتش عفاف

[@maram8181]

اشكرك من كل قلبي، لهذا العطاء الجميل ❤️

[@abeer7029]

رائعة و مبدعة. جزاك الله خير الجزاء 🌿💕

[@najahm583]

شكرا كوتش عفاف 🤍احبك 🌷🌷

[@fatimaghanim3755]

كلامك مريح وراءع نامع من اعماق القلب انا ممتنة لك

[@leilamohammad1408]

كل الشكر لك كوتش كثير اثق بكلامك

[@daniamohammed7874]

شكرا من قلبي

[@Nada-km9xs]

شكراً عفاف🤍🤍🤍🤍

[@selmaselma528]

فيديو و شرح وااااو شكرا دكتورة عن جد ممتنة ليكي بالتوفيق لك ❤️🌷

[@wafaibrahim369]

💕💕💚💕❣️❤️. شكرا استاذتنا. ♥️♥️😎

[@marmarmohamed2049]

انا بحبك وانتي انسانه رائعه وبرنامج كود التجلي رائع انا متابعه ع السناب ممتنه لكي

[@Nola578]

شكراً مُمتنة جداً 🤍

[@الخزامىالبقمي]

جزاك الله خير الجزاء في الدارين يارب العالمين 💞🕊️

[@fatoomn3053]

ممتنه لك ولعطائك الجميل ♥️😍

[@elghlidchahrazad4970]

ممتنة لك ❤❤❤

[@agaredalhobsbaag2544]

شكراً جزيلاً ممتنة واضح جداً شحرك الله يعطيك العافيه 🙏🌹💚

[@fatima22211]

شكراً كوتش ❤️❤️

[@rushhour3d773]

شكرا لك

[@Amel_Ametoullah]

شكرا جزيلا عفوفة. صوتك تغير عن زمان هخههههه

[@imanezaidan4310]

ممتنة جدا لك

[@nooraltimime7266]

جمييييل 😍❤️

[@sahtatfatiha499]

شکرا دکتورخ

[@حنان-ت4د]

شكرا 🤍🤍

[@zahramaroc1151]

شكرا جزيلا استاذة 🙏💚

[@rushhour3d773]

شكرا لم

[@nourawassouf5015]

شكرا كوتش

[@MonaAhmed-yl5ei]

جزاك الله خير كوتش

[@ezdiharadnan2393]

ممتنة لك

[@ibtihej3695]

يرحم والديك ممتنة والله 💚

[@Ma-bn6dk]

زي صوت ايمان سعود ڤينوس

[@Mohsin_111]

👌حلقات نافعة

[@janjoe8446]

خايفة قبل ما أبدا 😓😱

[@aminaboukerch5510]

بارك الله فيكي مشكورة💞💎

[@Ghdo0osh]

ممتاز .. شرح وافي تسلمين

[@mariamda1915]

شكرا ♥️🌷💗

[@user-qk3fo5xb1i]

شكراً لك 💜

[@noorahal-malki7252]

شكرا مره شرحك جميل وواضح

[@رنيمالسلطان-ث2ظ]

شكرا جزاك الله خير

[@mujtabaalnawees4799]

شكرا لك استاذة🙏🌹🌹

[@asmaaabdulhamid2292]

اشتقنالك

[@وفاءخنفوسي]

شكرا جزيلا ممتنة ليك ولنورك

[@hibat803]

لايك قبل ماابدا اسمع 😍❤

[@shahadal-]

يعطيك الف عافيه على هذا الڤيديو الرائع المفيد 💜💜 بالحقيقه اني بديت بالموضوع بحماسه 😍 لكن لما بديت اكتب حسيت بهجمة مشاعرية سلبية للأسف 💔 اكتفيت بعمل اربعة نقاط أو صفات .. سؤالي هل بالإمكان عمله بشكل مقسم على أيام ام يلزم انهيه كاملا خلال جلسه واحده؟ شاكره لك وممتنه لما تعملينه 🌸🌸💗🌿

[@sarasa5145]

ماقدرت اجيب امثله مضاده😢 طلعت ٣٥ قناعه سلبيه جلد الذات معذبني 😣مو مخليني افرح بانجازاتي

[@fofavimin5260]

رددي أنا أستطيع أنا قادرة

[@basmam.2058]

شكرا لك 😍