COCINA PRÁCTICA: Pasta con Atún, Palmitos y Vegetales | Recetas Do It! Laura

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REGRESARON LAS RECETAS Y LAS BUENAS IDEAS CULINARIAS
En el video de hoy te voy a compartir cómo preparar unos deliciosos ESPAGUETIS con ATÚN, SURIMI Y VEGETALES en tan solo 15 minutos.
INGREDIENTES
Cebolla finamente picada
Tomate bien maduro rallado
Mixtura de vegetales (calabacín, pimentón, brócoli, coliflor, maíz dulce, zanahoria)
Atún en lata
Trozos de surimi (palmitos de cangrejo)
Sal, pimienta
Páprika
Crema de leche
*Opcional: Vino Blanco o Rosé
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[@ninfamottarodriguez3503]

Me encanta volver a verte en este canal ❤❤❤😊

[@user-ge4yz5yu5e]

Mmmm laurita deliciosa receta muy práctica bendiciones...

[@victoriaramirez2779]

ESTUPENDO REGRESO...😊😊😊

[@mariamercedesfrancolopez117]

Delicioso, gracias por compartir tan practica y rica receta🤗🙏🙏🙏🙏 😋😋😋😋

[@beatrizsaray1594]

¡Que rico!

[@ivonnegaviria9373]

Hola Laurita que delicia Enseñamos cenas saludables y faciles ya que en la noche a veces no se sabe que comer 👍🙏

[@luzdaryhenaomontoya7620]

Muy rica Laura. Esa comida.

[@lunanarvaez925]

Amoooooooo la pasta Laura, y con esta preparación con los vegetales, la haces ver súper deliciosa......voy a prepararla..... Gracias 🎉❤

[@mariaantonieta1468]

Laurita qué delicia de receta lo intentaré para un delicioso almuerzo. Gracias.bendiciones.

[@ofeliacano9997]

Hola Laurita.. que receta tan rica muchas gracias,Dios te bendiga 🙏

[@user-qm9yc4db9k]

Hola Laurita que buena receta gracias por compartirnos

[@Leidy_Castillo]

Eso se ve muy delicious 😋

[@yolandasierra9650]

Que delicia de pasta y super sencillo, gracias innumerables bendiciones bendecido día.

[@olgaortiz7066]

Lauris que delicia de receta!!!gracias por compartirla,un abrazo ♡♡

[@marthaccarabalifiligrana9412]

Buena noche Laura gracias por tus buenas recetas ❤

[@mariamdelvalle]

Me encanta esta preparación, de verdad, muy práctica y en poco tiempo, además se ve deliciosa. Gracias Laura. Bendiciones 🙏

[@katherinepalacios829]

Hola Laura ,deliciosa se ve esa receta ,apenas para mi wue me encanta la pasta😋😋😋

[@doraelsigutierrezvargas3111]

hola laurita muchas gracias por traernos estos deliciosos espaguetis muy pronto los estare preparando

[@patriciaribon4547]

Deliciosos!! Muy provocativos

[@lilianaballesteros6180]

Yummi ❤

[@lixyvalencia8680]

Que delicia una forma diferente de hacer spaguetis gracias Laura se ve deli deli 😋 siqque facilita a la hora de cocinar las verduras así en la nevera, abrazos bendiciones

[@oficinamedellin6244]

se ve riquisima y facil de hacer¡ mil gracias Laura.

[@deisyalexandra8320]

Que buena receta!!

[@lilianabarajas9868]

Gracias Laurita se ve super rica esa receta😊

[@maritzadiaz3213]

q deli mi Lau x esta receta muchas gracias ❤❤

[@dianacaballero545]

Deliciosa receta mil gracias Laura, un abrazo 🤗

[@olgaluciaveravillarreal6959]

Hola Laurita rico y facil 😋🙏

[@sinuheavantearcos380]

Hola Laura, qué gustó da qué ya estés subiendo nuevas recetas. Saludos desde la CDMX

[@claudiaportillo7855]

Gracias por la receta Lau, como a mi me gustan rápidas, prácticas y delicioooosas, se ve muy rico 😋😋😋😋 Sin duda la prepararé esta semana. Bendiciones ❤🙅‍♀️💐

[@luzmarinavergaralopez3640]

Se ve deliciosa Laurita. Gracias y abrazos desde Palmira Valle. ❤

[@glamota3042]

Excelente Laura, se ve genial 😋😋😋

[@jenybaricholivo8279]

Que Ricos se ven y claro que me voy a animar a prepararlos. Much as gracias Laura😊

[@blancamartinez5199]

Umm que rico saluditos Laura bendición 🙏😘😘👏👏

[@mariarosalbarodriguezpuert1311]

Hola Laurita se ve deliciosa esa receta❤

[@johnjairohernandezbonett6805]

Gracias Laura, excelente receta. Yo también congelo los vegetales y los pongo al vacío con un pitillo. Me encanto tu receta, se ve deliciosa!!! Felicitaciones!!!

[@anaolgaarango1451]

Hola laura ,q bno verte de nuevo en el canal de la cocina, no soy muy amiga de la pasta ,pero esta si me llama la atención x los vegetales q le has agregado, y la verdad q como guardaste los vegetales me encantó, bendiciones y gracias por compartir tu receta 😊

[@patriciaguzman2228]

Quedó pendiente la probada 😊

[@karensoto-zt4gz]

Se ven muy rico ; los haré 😍

[@maite4946]

Hola Laura que pinta tiene la voy ASER muchas gracias 😘

[@stellagallegogomez7645]

hola laurita esto se delicioso 😋❤❤

[@andresagudelo4556]

Qué rico me encanta la pasta gracias Laura con más ingredientes se ve super 😊

[@dorismorales4396]

Laura muchas gracias, puse en práctica el congelado de los vegetales como nos enseñaste, es fantástico!

[@elenaramirez623]

Que delicia Laura, a mi me encantan las pastas en todas las formas y esta preparación se ve deliciosa, felicitaciones.

[@matheoxsibilino982]

Que super que ya estés subiendo nuevas recetas Laura, esta para prepararla mañana!!! Gracias!!!

[@laylarivera8088]

Me encanto❤

[@carmengamboa9546]

Hola mi Laurita hermosa 😊 felicitaciones que regrese a su canal ya nos hacia falta sus recetas 👏🙏

[@nataliaalvarez9860]

Hola laurita ya te esperaba con muchas ansias, muchas gracias, por compartir esta receta que se ve super rica, bendiciones ❤❤❤

[@mariaesneidapenalondono6952]

Hola Laurita,gracias se ve deliciosa😋😋

[@katherineospina2226]

Deliciosa esa pasta ... ❤ un abrazo mi lau Dios te bendiga

[@nildamariaduransilva8556]

Laura, gracias x la receta sé ve muy rica esa pasta... La voy a hacer para ver qué tal 😊

[@yolandacastro7660]

Ecxelente 🤗

[@luzvargas7890]

Hola Laurita, gracias por compartir la receta. Siempre nos estas enseñado cosas

[@mildemedina5267]

Hola Laura que rico verte en tu canal. Nuevamente❤❤.

[@lupitazb0310]

Que delicia 😊lo preparare sin duda ☺️

[@NancyMartinez-wz7hw]

Hola laurita se ve rico ❤

[@MrMarquetalia]

Fenomenal receta, de todo mi gusto. Es bien cierto que se economiza uno mucho tiempo, preparando y congelando lo que es de nevera previamente. Mil gracias Laura... te esperamos con más. Dios te bendiga

[@mariae.alvarado4634]

Hola Laurita se ve deliciosa, es una forma diferente de hacer la pasta. Estaré pendiente de tus recetas un abrazo

[@gloriaesperanzatorres9377]

Me alegra Laurita ver de nuevo tus recetas. Se ven deliciosos esos espaguetis. Gracias

[@oscardiazrodriguez8726]

Hola Laura!!! Deliciosa la pasta así!! Aunque yo la varío según el fondo de nevera (aunque voy a poner en práctica tu idea para conservar verdura😉😉) Cambio el surimi por más atún (si tengo pescado plancha que haya sobrado, por ejemplo merluza, se lo añado a la pasta), y la nata la cambio por leche evaporada (más ligera). Pe4o menuda pinta tienen esos espaguetis con verdura y pesado🤤🤤🤤🤤🤤 Yo casi siempre hago la pasta en la olla eléctrica programable, es más rápido y cómodo, al menos para mi🤪🤪🤪🤪 Pasa muy buen día!!😉😉😉 Mil gracias guapetona!!!😘😘😘😘😘😘

[@melidafontalvo2986]

Hola Laurita bendiciones 😊😊

[@pastoratorres4039]

que delicia de receta

[@dihannavillada3104]

Súper práctica y lo deliciosa que se ve. Mil gracias por regresar tan activa Dios la bendiga

[@dianamontoya4827]

Hola Laurita!!! Que rico encontrarte nuevamente en Do it. Un abrazo, gracias por tus recetas siempre deli😊

[@domingonavarro3027]

Que gusto verte de nuevo Laura , con la faceta de recetas de cocina, ánimo vienen buenas cosas en tu vida.

[@juliomontealegre2643]

Hola Lau 🙂, aqui otra vez despues de una encamada larga por una virosis fuerte 🙋‍♂️, me alegra verte despues de tantos meses sin "Do it", empezaste muy bien con espaguetis 🍜 ya que me encantan 👌🏻, mas al ver que agregaste palmitos, claro que los deseo preparar, gracias.

[@DoitLaura]

Julito! Gracias a Dios estás bien. Ya andaba preocupada yo porque decía que no te podías desaparecer. Espero que tu recuperación sea completa y que rico que estés nuevamente en el canal! Prepárate para unas recetas dulces que traigo

[@gloriaquintero5505]

Se ve delii 😋extrañe no verte probar como antes

[@marisolcastillo3508]

Hola Laurita se ve riquísimo. Gracias eres un ser muy especial te admiró un montón. Desde Cali . Colombia

[@marisolreyes1388]

Hola Laurita, que rica receta para mañana mismo me la preparo ya que mi nieta y yo nos encanta los espaguetis ❗ gracias Laurita, Dios me la bendiga siempre 🙋🏼

[@marthab3348]

Que delicia y fácil de preparar, justo para esos días en que no tienes mucho tiempo para cocinar. Gracias😋

[@tuliatrujillo3241]

Que chevere laurita tener todo listo solo sacar de la nevera y preparar muchas gracias Dios le bendiga siempre

[@user-xd8lb3mj9n]

Hola Laura que ricos se ven.esa receta esta muy buena y ligera gracias por volver a este canal,bendiciones.

[@gilmagomezcornejo4590]

Eso se ve espectacular y muy fácil, inclusive para quienes no somos muy expertas en la cocina... mil gracias preciosa!!!

[@rosamtzhndz1222]

Hola mi bella exelente pasta completa verduras pasta y marisco gracias por compartir cuidate un beso.

[@cecimonsalve7410]

Laurita que rico que volviste con nosotros de verdad te extrañamos mucho con tus recetas y tips bienvenida de nuevo y bendiciones 🎉🙏🏻🤗✨

[@gladysrobado3684]

Hola laura gracias x esta rica receta 👏👏💪👩 la voy hacer 😋 👉 desde argentina 🇦🇷💝💞🤗

[@yanethcantos3119]

Hola laura. Rico verte x aqui otra vez. Me encanto la receta, esta perfecta para una cena o almuerzo rapido. Gracias y bienvenida.

[@pilarlarios1370]

Hola Lau, rica receta y muy saludable, bendiciones mil 🥰👍

[@maricarmenhilla2874]

Que rico plato de pasta Laura. Hace tiempo que no te veo por aquí. Me alegro mucho de verte. Un beso 😘

[@patriciarestrepotrochez8755]

❤

[@marthaluciaescobargarzon4195]

Un saludo gracias por estA deliciosa recetas y todas las que nos ha dado bendiciones

[@centrodesaludmallasa]

BIENVENIDA DE NUEVO , AMAMOS TUS RECETAS

[@astridyolimaparrarestrepo1742]

Hola laura. Que buenos verte de nuevo en tu canal de receta, ya las extrañaba.🙏😽😸

[@MariaMaria-ti6ub]

Que alegría a cocinar felicitaciones Laurita saludos desde Ginebra Suiza soy Colombiana

[@keilavasquez348]

Buenas tardes Laura, muy fácil y rica tu receta. Saludos desde CARACAS VENEZUELA.

[@marthaortiz9470]

Hola Laurita. Teníamos tiempo sin verte en KZbin. Que rica receta. Gracias mi niña, no te nos desaparezcas por tanto tiempo

[@pilarlarios1370]

Hola amiga, también puedes ver su otro canal, día de sol con Laura, es muy bueno 🥰👍

[@margaritagomez8582]

Hola Laurita,q rico esa receta cómo siempre fácil y deliciosa yo feliz de hacerlas .un abrazo fuerte y muchas bendiciones 😇❤

[@cristinamendoza7159]

Hola, no soy fan del atún pero la pasta se ve bastante bien 👍 😊

[@tuchisg]

Realmente deliciosa, me encantó , fácil y práctica. Un abrazo Laurita 🥰

[@alexandragomez5655]

Qué delicia. Gracias

[@mangaritaru]

Delicioso

[@claudiamaria3800]

Holaa querida Laurita que bueno de nuevo tus ricas preparaciones como siempre muy prácticas y deliciosas un abrazo fuerte

[@pilarcastrillon1581]

Gracias Laurita está súper la receta y tú comes mucho porque te salió mucha preparación jajaja un abrazo

[@DoitLaura]

Dos porciones… el vicio de hacer dos porciones jajajaja

[@marthahoyos1300]

Hola Laurita esa receta se ve deliciosa Dios y la virgen te bendigan

[@geovyarmas8250]

Deli dely

[@yenizurata2452]

Hola laurita me encantaría que nos dieras como un milpreed de comidas que no se dañen en el congelador

[@monicamurillo1362]

Muy buenas tardes mi Laurita un saludo desde Bogotá que receta tan rica pero una pequeña pregunta dónde se consiguen los palmitos de cangrejo?.😊

[@Valentina_125]

Hola Lau, yo también ponía aceite al spaguetti, hasta que escuche que el aceite no permite que los condimentos petren o se adhieran, tu que opinas? Yo sigo poniendo aceite pero cada que pongo aceite tengo duda 😅

[@thephoenix767]

Que hubo pues Mija. Bien o no. Oites, yo veo que estás preparando mucha comida y muy rica. Invitame yo te ayudo con eso pues.

[@DoitLaura]

Jajajaja 😝

[@dayanaforero414]

🙋‍♀️🙋‍♀️😊😊😋😋😋👋👋

[@doraceciliahortuacruz3843]

Laura gracias, cómo mide la porción de pasta,para que no sobre..???😊