Calabacín salteado / en 5 min , un plato exquisito

Hoy os traigo una receta de calabacín , super fácil , sana y nutritiva 😋
Ingredientes :
2 calabacines
Sal
1 Cucharadita de pimentón dulce
1 cucharada de harina
2 dientes de ajos
1 cucharadita de pimienta
1 chorreón de salsa de soja
Eneldo ( al gusto )
#calabacinsalteado
#calabacinfacil
#zucchini
#zucchinirecipe

[@mariavazquez-jc7or]

K rico,...yo lo hago con finas hiervas y orégano, sal y un chorreón de aceite y lo pongo en el horno 20 minutos, sale también muy bueno

[@cocinaconmerche8693]

Hola María , ummm que bueno , la próxima lo voy a comer así , me encanta el calabacín , un beso guapa 😘

[@isabelpiriz4801]

Hola , yo lo hago igual qué ud , al horno mucho más sano !!!!👍🏾👏🏻👏🏻👏🏻🇺🇾

[@cocinaconmerche8693]

@@isabelpiriz4801 Hola Isabel , un abrazo guapa 😘

[@Zara88868]

Qué bueno que me dices porque no tengo eneldo, le voy a poner orégano o tomillo a ver si queda rico 😋

[@patitapatita7064]

De todas maneras más sano es al horno

[@pikaditos]

Cuanta delicia amiga, gracias por tu compartir

[@SoniaRipoll]

Que bueno!! me encanta el calabacin , que fácil y rico.😘

[@estibalizarencibia1485]

Holaa,yo no puedo tomar soja,hice tu receta y como me gusta mezclar lo salado y lo dulce,le puse un chorrito de miel por encima cuando ya estaba terminado,lo acompañe con un filete de pavo a la plancha,superbuenos, es q soy muy golosita,graciassss

[@cocinaconmerche8693]

Hola Estibaliz , que bueno amiga con miel y con filetitos de pavo , que buen plato , me encanta , un beso guapa 😘😘

[@rauldelalamovamosahacerlob9942]

Tiene una pinta espectacular. Te ha quedado alucinante Buen plato me comía yo ahora mismo. Un abrazo enorme

[@PaulaScarlett]

Gracias, muy buena idea, las hice en forma de tiras largas delgadas y en el horno con aire tipo freidora, quedaron ricas

[@cocinaconmerche8693]

Ummmm !! Que ricas 😋 un fuerte abrazo guapa y Feliz Navidad 😘

[@LuzmeliaRincones-tz4vf]

Estupendo😋😋 me encanta el calabacin, y los preparo de distintas manera chévere divinos desde 🇻🇪 amiga🤗😘😘

[@cocinaconmerche8693]

Muchísimas gracias , un fuerte abrazo 😘🤗🥰

[@losmundosdeharry]

Rico rico jjjj... Muchos besitos Hermanita 😚

[@cocinaconmerche8693]

Muchas gracias hermanito ❤❤

[@lacocinadecheli]

Hola Amiga Merche que delicia de platillo Calavacines Salteados lo mejor me encantan gracias por compartir saludos 👍 😊

[@ohlala4286]

Me encantan los zucchini y que delicias has elaborado y MI CNAL DE COCINA TE FELICITA Y DESEA EXITOS SALUDOS.

[@socarraeta1]

Se me hace la boca agua 😋.Gracias por la receta .

[@cocinaconmerche8693]

Muchas gracias a ti 😘 un besote 💜🤗

[@yolandacandamil5506]

Me encanta el calabacin es delicioso gracias x la receta

[@cocinaconmerche8693]

Gracias a ti siempre , un beso enorme 🤗💕

[@Chavelitavariedad777]

Me gustó mucho la receta, una manera diferente de hacerlos. Gracias por traerla, últimamente los hago mucho y la voy a preparar. Bendiciones 🙏

[@lidiahoyos3237]

Se ve apetitoso queda como una rica guarnición

[@cocinaconmerche8693]

Hola Lidia , si amiga , está muy rico , muchas gracias y un beso enorme 😘 🥰

[@CocinaconAmorsabemejor]

Muchas gracias!! Merche acompañado de unas Sardinia que he comprado, este va hacer el almuerzo de hoy, deseo que pases un bonito día ` hoy las temperaturas más bajitas 😃👍❤️❤️

[@yayitamartdel8679]

Qué rico se ve, gracias por compartir. Me suscribo, saludos desde México 😊

[@cocinaconmerche8693]

@@yayitamartdel8679 Muchísimas gracias ❤️ por su apoyo y por su tiempo , bienvenida a mi canal , un besito hasta México 😘 💕

[@elenasanchezsanchez3617]

Gracias guapa, me encanta con un filete de pollo a la plancha

[@cookingwithmimmo]

Muy buena receta que hace que estos sean muy deliciosos de

[@desdekorea]

hola amiga gracias por un nuevo video y por esta deliciosa receta de calabacin saltreado ademas saludable me encanta saludos desde korea del sur mi like 11

[@dexidiaz7943]

Merche mis verduras preferidas aguacate berengena calabacin y pimentón, me encantaron esos calabacines, espero recetas ricas😊😙

[@cocinaconmerche8693]

Hola Dexi , muchas gracias cariño , un abrazo 🤗😋

[@guerreroysussabores]

delicioso que quedan los calabacines asi 😋

[@belenvarela486]

Saludable y se ve muy delicioso

[@cocinaconmerche8693]

Muchas gracias Belén cariño , un fuerte abrazo 😘

[@olanorosi]

¡Riquísimo! Gracias por la receta. Le agregué perejil y quedó buenazo.

[@cocinaconmerche8693]

Hola Rosario , cuanto me alegro te haya gustado , un fuerte abrazo guapa 😘 💕 🤗

[@riadgo6607]

Me convenció. Me gusta su propuesta. Tiene mi. Aprobacion y ya me suscribí. Sorprendenos nuevamente en otra entrega Muchas gracias

[@cocinaconmerche8693]

Muchísimas gracias , un fuerte abrazo 🤗

[@CocinaconAnabel]

Hola Merche , tiene una pinta buenísima, que rico 🤤 gracias por compartir 👍🏻 un abrazo 🤗

[@nicobueno2482]

Que buena pinta ahora mismo los hago ,tengo filetes empanados y de guarnición calabacín a tu estilo

[@APONERLAMESA]

Una maravilla de receta, tiene un aspecto realmente delicioso. 😋 Muchas gracias por compartir. Saludos y ten un feliz día 🙋‍♂

[@estelabueno8216]

Se pueden hacer de otro modo porque no se debe comer fritos

[@lajardineraroquetera7342]

Wow que ricoooooo 😋 con ese colorcito 👍👍

[@cocinaconmerche8693]

Gracias 🤗

[@diymanualidadesfacilesymas]

Muy bueno y bien preparadas

[@cocinaconmerche8693]

Muchísimas gracias 💕 😘

[@silvanavelasco1147]

Muy bueno la voy a intentar 😊✋🇪🇨 Quito Ecuador Sudamérica mitad del mundo

[@cocinaconmerche8693]

Ya verás que rico , un fuerte abrazo 🤗 😉

[@recetassabrosaspasoapaso7867]

Que aspecto mas sabroso tiene. Gracias por compartirlo. Saludos. Te veo en otro video

[@cocinaconmerche8693]

Muchas gracias , un abrazo 🤗

[@martiresdiazsiosi]

Hola buenos día Cosina con Merche bendiciones, vamos muy bueno y sana la reseta

[@anaissilva7684]

Muchas gracias por ayudar a cocinar muy rico

[@cocinaconmerche8693]

Hola Ana muchas gracias , te mando un beso enorme y Feliz Navidad 😘

[@GladysDelgado]

Gracias por compartir esta receta amiga cuídate mucho me encantó bendiciones 🥰🙏🏼👍🏼

[@milagrovizcaya3625]

Gracias por la receta

[@cocinaconmerche8693]

Hola Milagros , muchas gracias guapa , besito 🤗💐

[@user-rd6tq6qd8z]

Que rico se ve delicioso!!..

[@cocinaconmerche8693]

Muchas gracias cariño , besito 🫶❤️

[@quimicadelavida8680]

Qué rico Merche, que diferencia cuando empiezas a cortar el calabacín a cuando lo terminas, se ve delicioso!!!

[@abdelkaderakka]

Good blissing very yummy

[@bernardosoliman8205]

Excelente Merche,se ven ricos ,Mi esposa allá en Suiza lo hacía y Le gustó como lo preparas.

[@cocinaconmerche8693]

Muchas gracias 😊 lluvia de bendiciones 🤗🙏

[@adrianarocha8659]

Que rico que es Nunk lo abia comido haci la próxima lo voy a hacer en el horno

[@cocinaconmerche8693]

Muchas gracias Adriana 😘

[@lucesdebohemia7502]

Qué buena pinta!!! Gracias!!!

[@cocinaconmerche8693]

Elisa gracias a ti cariño , un besito 😘🌼

[@edithsierra2107]

Yo lo aliño igual, con el chorrito de aceite pero lo meto al horno y también queda delicioso el calabacin

[@cocinaconmerche8693]

Que rico al horno , me encanta , un abrazo Edith 😋

[@zenyintza]

me ha quedADO muy rico! gracias !

[@cocinaconmerche8693]

Gracias a ti guapa 😘

[@lacocinadeemilce]

Qué delicia! me encanta esta receta! sencilla rica y sana!

[@darwinmorocho]

Buena preparación una buena receta calabacin salteado😋sii saludable feliz dia🌞🙏🤗

[@CUBIERTOSDESABOR]

Me encantan las calabacitas, una receta facil y muy deliciosa de desayuno comida o cena, para comerse a cualquier hora😋😋

[@cocinaconmerche8693]

Muchas gracias , un fuerte abrazo 😘🤗💕

[@CUBIERTOSDESABOR]

@@cocinaconmerche8693 igualmente hermosa, bonita tarde!

[@BellezaAtemporal]

Me encanta la intro !!! La receta deliciosa 😋

[@morris03]

Que bien amiga le salió su receta de calabacín 🙂👍 saludos

[@MrOsvaldoFreire]

el calabacín al igual que la berenjena, son mis verduras favoritas.

[@cocinaconmerche8693]

Muchas gracias Osvaldo , un abrazo 🤗

[@ammc2271]

Queda muy bueno yo lo hice recien ideal en sarten antiadherente y le heche un pocos mas de harina porque hice harto zapallo le puse zanahoria el ajo oregano todo del huerto es rico el sabor

[@karlotaldana8580]

Igual lo hago, le agrego crema de leche o leche, queso rayado, huevo cocinado y cilantro picadito😋

[@mariaantoniamendezviera5155]

Aaque rico amiga esta que me cambo mil besos compañera😂

[@cocinaconmerche8693]

Maria Antonia , muchas gracias guapa , un besote 😘

[@user-bv8ko9fv3u]

Que delicioso, se le puede poner cebolla y pimiento cortado en cuadrtos y tambien queda rico.❤❤❤😊😊

[@user-bv8ko9fv3u]

Yo le agregue zanahoria en cuedros pequeños, pimiento, cebolla picada y ajo picado y tambien queda rica y con mas verdura.😊😊❤❤

[@SaidDib-nm8lz]

Probechi senioreta ke buena comeda. 🥒🥒🥒🇲🇦🇲🇦🇲🇦 ❤❤❤

[@cocinaconmerche8693]

Muchas gracias 😘 🫶💕✨️

[@yokomoketo]

Gran receta, Merche 😮😮

[@cocinaconmerche8693]

Muchas gracias 😘

[@marinamoreno406]

Super delicioso gracias

[@lacocinafacildemani8431]

Que receta mas rica y saludable👍👍👍

[@mildredaray6947]

Se ve ricooo, la harina se puede suplantar por avena ? Desde Venezuela y gracias 🙏🏼

[@nubiafigueroa3751]

Pienso igual que tú, sería polvo de avena quedaría 😋

[@SandraGonzalez-lc6sd]

Hola súper delicioso lo hice pero como no tenia pimentón en polvo picante le coloqué paprika Gracias por tu receta desde Cali Colombia😊

[@cocinaconmerche8693]

Hola Sandra cariño , cuanto me alegro que te haya gustado , te mando un beso enorme y muchas gracias 😘 ❤️

[@sazonsazoncachecachelanegr4763]

❤❤ rica , rápida y nutricional

[@gracielaalegre6475]

Esae receta muy buena Yo lo preparo igual pero Lee agregó salchichas salteadas 💪🇦🇷🙏

[@cocinaconmerche8693]

Muchas gracias Graciela , tengo que probarlo que rico tiene que estar , un besito 😘🤗

[@mariaalfonso2337]

Muy rico se ve

[@pupe1662]

Gracias, lo haré hoy 🍀.

[@cocinaconmerche8693]

Gracias a ti , ya verás que rico 😋 un abrazo 🤗💃

[@milenadanjekradic8900]

Super.

[@cocinaconmerche8693]

Milena cariño , muchísimas gracias , que tengas un día esplendido 🤗😍

[@soniaarguello9827]

Hola me gusta tus recetas y el calabacín como puedo omitir el frer oh puedo hacerlo en un aparato de esos que ahora ya no se necesita de el aceita gracias x tus deliciosas recetas

[@beatrizduran9863]

Que sabroso gracias...

[@eddyrosablancocamargo1008]

Delicioso, gracias, Colombia

[@cocinaconmerche8693]

Gracias a ti , un fuerte abrazo 🤗

[@papa-2020]

Excelente...ya lo voy a hacer

[@guannicito8652]

Buenas Merche, hoy he visto tu receta y la he hecho para cenar. Me han quedado muy ricos, pero mu feos también.. jajajaja Nos gusta el calabacín bien blandito y aunque los he puesto a fuego bajo, han acabado más tostados de la cuenta. Pero como digo estaban ricos y los volveré a hacer. Gracias y saludos.

[@lidearareas5070]

exquisito si, rico si, sano y saludable no, mucha grasa pero igualmente gracias por su receta

[@juliagonzalez4040]

A mí también me pareció mucha grasa. Pero como las recetas son versátiles, se pueden rociar de aceite de oliva y llevar al horno. Así quedan más sanas. Hay que inventar. Por lo demás me gustó la receta 👍

[@lucystellabenavidesdecamar6800]

Muy exquisito

[@MISCOMPRITAS]

Que rico se ve y el pimentón le dará un toque especial besitos 🤗💃

[@cocinaconmerche8693]

Muchas gracias Marta , siii está muy ricoo , un besote 🤗💃💃

[@ClementeGaming]

Muy bien!

[@countryfood8364]

Your cooking is very good.

[@tw-77038]

Thursday morning~Shared by friends~I hope my friends have a good day😄😁😄👍👍✌✌

[@cattieberrie4882]

يبدو لذيذ شكرا لكي

[@noracarmona669]

Muy rico gracias

[@elidajohnson7141]

Se ve Bien

[@cocinaconmerche8693]

Muchas gracias 🤗 😘

[@cocinaconruthrodriguez]

Me encantó esta preparación 👌el calabacín me gusta mucho y asii como lo realizaste se ve muy ricooooo 😋lo tendré presente para hacerlo Gracias por compartir esta delicia 😋 un abrazo 🇨🇴❤️🙏

[@susanagarciagarbayo6146]

gracias que rico

[@cocinaconmerche8693]

Hola Susana , gracias a ti guapa , un besote y buen fin de semana 🤗💖

[@estelaquintanilla1123]

Que ricura 😂 ... Y muy sencillo , sin tanto ingrefiente , que a veces uno se fastidia .

[@cocinaconmerche8693]

Muchas gracias Estela , te mando un beso enorme 😘 🥰

[@NellyAlfonso-x2d]

Que Rico

[@cocinaconmerche8693]

Muchísimas gracias 💕 😘

[@djtmiami]

Que ricoooo!

[@DGustaVzla]

Es salteado o frito? Mucho aceite pero gracias

[@leticiaestrada4002]

Delicioso yo lo.hare sin harina xq No.podemos comer gluten

[@cocinaconmerche8693]

Hola Leticia , riquísimo también 😉 muchas gracias , un abrazo guapa 😘

[@juanamunevarespitia8626]

muy rico

[@cocinaconmerche8693]

Muchísimas gracias , un besito ❤️

[@LaCocinaDeRambo]

Buena receta 👍 un saludo 👍 👋

[@DimitrijeLukic]

Excelente ❤

[@cocinaconmerche8693]

Muchísimas gracias 💕 😘 😊

[@leonides4840]

Hola! Que es ese aroma que dices? Aliñito? Disculpa no sé qué es ..quiero hacerla tal como es ..gracias y felicidades!! 👍

[@lacamarademariavlogs]

Súper deliciosooo

[@normavillablanca]

gracias,reina hermosa 😂❤

[@cocinaconblanca759]

Feliz día amiga bella 🌹💐 rica receta un fuerte abrazo 🤗🤗

[@isabelmariaromeroruiz8944]

Lo are pero sin harina por el gluten

[@raquelnunez5812]

😋🤤👍

[@cocinaconmerche8693]

Raquel muchas gracias cariño 😘

[@acco1967]

Si no tengo eneldo que puedo ponerle ?

[@marialucindarinconvelandia8607]

Deliciosa 👏👏👏 gracias 🙏

[@cocinaconmerche8693]

Hola guapa , muchas gracias , un besote 😘 🫶❤️

[@marialourdesfernandez5982]

Gracias

[@cocinaconmerche8693]

Gracias a ti guapa 😘 💕🤗

[@yolandagarciagalindo7345]

A cambio de arina se puede arina de almendras gracias 🙂

[@cocinaconmerche8693]

Hola Yolanda , yo no lo he probado con harina de almendras , supongo que estará rico , todo es cuestión de probarlo , un abrazo 😘

[@josemanuelmegiassalas8987]

Que arte tienes hija como te cuajes

[@cocinaconmerche8693]

Muchas gracias Jose Manuel , un besote 🤗😘

[@Alice25kiss]

😊😊😊😊😊gracias

[@cocinaconmerche8693]

Muchas gracias a ti guapa , besito 😘 💕

[@teresarivasmunoz1325]

Porqué amargan algunas veces los calabacines? Muy ricos

[@cocinaconmerche8693]

Hola Teresa dicen que es debido al cultivo , cuando tienen poca luz , esceso de agua o lo contrario sequía , sueltan una sustancia que es la que amarga , yo te recomiendo , para quitarle el amargor , que lo pongas con sal , como las berenjenas , espero haberte ayudado , muchas gracias guapa , un besote 😘🌈

[@albaosorio6936]

se ve rico pero con la cáscara no queda amargo gracias

[@cocinaconmerche8693]

Hola Alba , para nada , no queda amargo 😘😋

[@margothcubillos5109]

Disculpa es calaba in salteado o frito?

[@cocinaconmerche8693]

Hola es salteado , un abrazo .