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『自己受容』HSPさんの自分を苦しませない生き方7選
19:27
【他人は変えられない】人を諦める力につながる7つのこと/人間関係のモヤモヤはこれで解消します
21:49
家庭版踩气球挑战,妈妈竟然什么也没得到#funny #宝宝 #萌娃 #comedy
01:04
Что будет если украсть в магазине шоколадку 🍫
00:39
Beat Ronaldo, Win $1,000,000
22:45
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HSPにやめて欲しい、性格に合わない行動のデメリット7選
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ココヨワチャンネル
Күн бұрын
Пікірлер: 41
@cocoyowa
2 жыл бұрын
▼目次▼ 0:00 今日のテーマ 0:38 性格に合わない行動をやめよう① 行動力を発揮しづらい 2:37 性格に合わない行動をやめよう② 継続が難しい 5:14 性格に合わない行動をやめよう③ 対面的な行動になりやすい 8:14 性格に合わない行動をやめよう④ 結果につながりにくい 10:37 性格に合わない行動をやめよう⑤ 罪悪感を感じやすい 13:18 性格に合わない行動をやめよう⑥ 不安を感じやすい 15:33 性格に合わない行動をやめよう⑦ 問題解決をしづらい ーー毎週5万文字ほどで、生き方・心理・HSP・HSS型・HSEさん情報をお届け中! 限定動画配信、各種企画、限定ライブなども行っています。 購読雑誌のようにお使い頂けます。 メルマガはこちら(初月無料) ▶www.mag2.com/m/0001691587 noteマガジン形式(クレジットカード決済以外が可能) ▶note.com/ryo_shigoto/m/m3dbc36b6c93f 著書2冊目 ▶amzn.to/3tFimKy
@キズナ-r5z
2 жыл бұрын
接客業のような人を相手にする仕事は、性格的に合わないですね。家でも母と休みが同じだったりすると、精神的に休めないです。否定的なことを言われるし、収入のことも言われます。3兄弟の真ん中ですが、低収入でも家に入れてる為自立が難しいです。貯金出きないのが辛いです。本当は一人で出来る仕事、品出し系の方に行きたいのですが。母に話すと、逃げるのは甘えだ。と言われます。今の状況を抜け出して、先に進みたいだけなのに、わかってもらえないです。自分のためと思って、行動していくしか無いですね。
@ローレン-e8u
2 жыл бұрын
僕の苦手なことをまとめてみました🫠 •予定を沢山詰め込み、忙しくする •3人以上の会話(空気みたいになる) •子供の泣き声が飛び交う場所(感情移入してつかれます) •KZbin動画の痛みのあるサムネイル •SNSの批判的な意見を見る •自分の作品を添削される •ネガティヴニュース(世界情勢など) こうやって苦手なことを明確にすると、断りやすいですね😊
@UNKNOWN-zo7eh
2 жыл бұрын
子供泣き声は、わかります UNIQLOに買い物に行ったら 店内に響く赤ちゃんの泣き声 お母さんは、赤ちゃんそっちのけで洋服選びに夢中😓 すぐに出ました 夕方また行きました😅 怒られてる子供とか…泣き声は、感情移入しちゃいますね🤗💫
@陽菜長谷川-p6t
Жыл бұрын
鬱になった時も問題が出てきたときも なにを調べればいいか どこを集中的にやればいいか 何が悩みなのか 何を望んでるのか 何を考えてるのか わからなくて 悩みが長引いて 解決するまで時間が一週間ぐらいかかる😂
@ユミコング
2 жыл бұрын
人との距離感や大人数でのコミニケーションや電車の混雑など気持ちがしんどく気疲れしてしまう事があります。不安なく穏やかな気持ちで無理な自分を見せる事ない雰囲気が落ち着いて行動もできるので今日のりょうたさんの言葉の多くにあった生きやすい行動を心がけていきたいと思いました。
@cocoyowa
2 жыл бұрын
自分らしく進んでいって大丈夫なんですよね😊 私も少人数・電車はゆっくり。で過ごしてます。それで生きていけますので、無理しないのが1番です。
@レモンティ-p1u
Жыл бұрын
人って色んな人がいるのねと痛感してます。自分は反省し次からは、同じ過ちをしないように心掛けますが相手の人は心は変わりません。やはり距離を置くか、離れるしかないと思いました。このチャンネルを聞いておかげで自分の意志がはっきり決まったのでとても勉強になりました
@chan9888
Жыл бұрын
こんにちは。パートナーにその性格変えてって言われたり‥努力が足りない‥性格を変える意志が弱い‥って言われる事が多々あるんですけど‥。この性格ってかわれるのでしょうか??
@sakura.sakura388
2 жыл бұрын
いつも動画ありがとうございます。最近転職し、毎日毎日精神的に疲れ切ってます。動画がとても参考にしています。
@マメックス-x9y
2 жыл бұрын
人に合わせ過ぎると精神的に疲れてしまうので、自分の気持ちに素直に行動していく事が大事ですね。
@cocoyowa
2 жыл бұрын
仰るとおりで、自分の気持ちを優先して大丈夫なのですね😊
@えみりん-l4r
2 жыл бұрын
本当は嫌だけど、相手に悪いからと無理する→胸の辺りからお腹にかけて、どーんと重みがきます。そして、終わるまで頭が重い。 言葉や表情は無理して明るく、場に合わせてるけど、重みは本当は嫌だ、無理だ、疲れきるんだろなーと警告のサイン。 新しい職場を探していますが、無理して耐える力鍛えることより、結果が出せる仕事を根気よく探そうと思います!☺️
@tomo-1105
2 жыл бұрын
いつも人に合わせすぎて、家に帰ってくるとどっと疲れて動けなくなります。 仰ってた事、全部に当てはまるので上手い具合に自分と付き合っていかないといけないですね。
@shinomana
2 жыл бұрын
いつもありがとうございます。 勘でやる仕事は無理です。 きちんと理由があって、その理に適ってないと、生涯納得出来ないです。 「今までこれでやってきたから、その通りにやって」って言われてそうやるのは、大きなストレスになります。 一人で黙々とやる作業は大好きですし、順番立ててやったりして、最後は充実します^^
@ミコ-h7x
2 жыл бұрын
ほんとに、そうですね。自分に合った行動は大切だなと、しみじみ思います。自分は、変わり者だと思っていたのですが、そうではなかつたと、分かっただけでも楽になりました。
@cocoyowa
2 жыл бұрын
人は人それぞれ違うものです。なので、自信を持って自分の個性の道を進んでいけばよいのですね😊
@kurokanchan
2 жыл бұрын
みこすがさん✨ こんばんは。 自分も、自分を変わり者だと思っていて、実際にそう言われたこともあって、でも自分らしくでいいんだなあと最近思えました。 失礼しました😌
@kkchannel358
2 жыл бұрын
自分の性格にないことができる人、良くない表現で言えば「がさつ」な人につい憧れてしまいますが、自分とは真逆のタイプなのでそんな人達のマネをするのはよくないですね😅
@cocoyowa
2 жыл бұрын
仰るとおりで、ガサツな人・鈍感な人たちは「デメリット」もあります。 逆の人間になると「今の自分だから付いてきている人たち」がいなくなる、と想像するとわかりやすいかもしれません🤔
@kurokanchan
2 жыл бұрын
無理して人に合わせること、今でもありますね💦 でも、それで疲れてしまったりがあったので、だいぶ頻度は減りました🤗 自分らしくいこうと思います。 ありがとうございます🌸
@grand-k7n
2 жыл бұрын
意味のわからない疲れが続いて、何を間違えたんだろう、何がいけなかったんだろうと思ってました。無理をしていたんですね。
@大竹未明
2 жыл бұрын
私も合わせちゃうタイプです。このような発信してくれ、生きやすくなりました。
@cocoyowa
2 жыл бұрын
恐れ入ります、少しでもお役立て頂ければ私も嬉しいです😊
@ピクト-k2w
2 жыл бұрын
初コメ失礼します。国家資格の勉強するとき、無意識でやり易いとこ選んでいたのにちょっとビックリ🫢 LINEはそもそも通知しない設定にしてます笑
@bronze9851
2 жыл бұрын
家族とばかり過ごしていて、もし他人と過ごすことになったら家族に接するように無神経で甘えたな態度をとってしまうのでは・・・なんて考えてしまいます。 「自分の性格』というものがまるでいけないことなのでは、と不安に苛まれていましたのでじっくり聴きました。
@アラルコメネウス-j3p
2 жыл бұрын
今月の連休は忙しく、くたくたです。眠れぬ実家に泊まり、父を助手席に乗せ見られながら運転、満員電車に人混み、幼児複数名の遊び相手。今は動けなくなり、ふとんにもぐってます。先週もそうでした。枕にラベンダーのスプレーふきました。性格にあった行動へ見直したいです。
@さ和え
2 жыл бұрын
職場の人間関係が良いな~と思ってた場所だと自分を発揮できてたし、楽しかったし、30年経った今でも交流があります。 いまの職場は、職員間の空気が、圧が重くて、職員や、子ども❨保育園なので❩が怒られてると自分が怒られてるようにしんどくて、大人しくしくなにも発信しないことで自分を守ってきました。 でも、基本的には、みんな子どもの事を想ってる人ばかりだと気づきました。先週、体調を崩してしんどかったけど、自分の意見を言えて、思い過ごしもあったとわかりました。見方が変わりました。いまは、転職するんじゃなくて、この場所で、自分のできることを模索中です。あたしの場合、職場を変えてもおんなじことを繰り返しそうなので。。ᕙ(@°▽°@)ᕗ
@12.owl27
2 жыл бұрын
リョウタさん、こんばんは🌙 今日の話のテーマとはずれるかもしれませんが、私は、昨日まで、お祭りのイベントで絵を販売していましたが、人が沢山いてそれだけで苦手なのに、隣で大音量の音楽ライブが流れる場所で絵を一生懸命に展示販売していました。ライブの大音量が中々、慣れず音酔いしてしまい、笑顔で絵の販売どころではありませんでした💦絵の仕事も中々大変です😓ちょっとした愚痴と長い文章、失礼致しました😅
@まっさ-d9j
2 жыл бұрын
自分も人に頼むぐらいなら自分でやる方が楽だなと感じる方です。人を頼った方がもっと早く解決するだろうし、そういう人の方が求められる風潮なんだろうなと葛藤する時もありますが…。 性格に合わない行動をすると、結局疲れやすくて継続できなかったり、うまくいかないと自己嫌悪したりすることになるので、自分一人でやっていい範囲は一人でやりつつ、どうしても頼る必要がある場合は頼るという感じで、自分の限界を模索してみるのが良いのかなと思いました。
@ごまちゃん-j9g
2 жыл бұрын
本当に毎回いちいち納得するしかなくまた、どうしてこんなに当てはまってしまうのかと思うと溜め息と涙出ちゃいます。色々自分なりにそれなりの対応策や考え方があるんですが、なんと言うかいつも相手というか周りの方が一枚も二枚も上手、という感じで、自分では自分が可哀想なはずなのに何故か自分を責めるという罪悪感までもれなく付いてきてこのままで人生が終わるのかなぁ、今回の人生は失敗に決められて作られていたのかも、などと気が付くと鬱々と考えることがもうすっかり習慣化してしまっています。唯一の救いは自分で(黙々と一人で)勉強しながらの趣味がある、ということくらいかなぁ。
@UNKNOWN-zo7eh
2 жыл бұрын
多人数のコミュニティ 交通機関の満員状態 苦手ですね…😓 人に合わせるのも苦手です 性格に合わない事とHSPさんの苦手な事は、なるべく避けて 穏やかな日々がいいですね🤗💫
@cocoyowa
2 жыл бұрын
苦手を避け、自分の向いていることを発揮する。 これで十分生きていけるんですよね😊
@UNKNOWN-zo7eh
2 жыл бұрын
@@ピコプチハムスター 様 本当にマウント取る人苦手ですね 旦那さんがどんな仕事してようが どんなブランド品持ってようが ぶっちゃけどーでもいいことなんですけどね…勝手に優越感に浸ってて下さいね…って感じですね…(笑)😅 🤗💫
@UNKNOWN-zo7eh
2 жыл бұрын
@@marico9403 様 体調もグラデーション 心もグラデーション…ですからね セルフハグもいいですよ! 右手で左肘 左手で右肘お腹の前で クロスしてゆっくり深呼吸して下さいね😀 UNKNOWNは、クロワッサンの形のクッションをハグしてますね…☺️ ニトリやIKEAに抱きまくらぬいぐるみでイルカ🐬さんやクジラ🐳さんもありますよ☺️ 頑張った人は、休んでリフレッシュして下さいね 🤗💫
@UNKNOWN-zo7eh
2 жыл бұрын
@@cocoyowa様 返信ありがとうございます RYOTAさんのコメントが日々励みになります 🤗💫
@kurokanchan
2 жыл бұрын
unknownさん こんばんは〜😌 自分はけっこう合わせてしまうクセはありました。 でも、だいぶ、自分らしくでも良いなあ〜と思えるようになったのは嬉しいことです。 自分の持っているカードで勝負していこうと思います🤗
@yoshi-eb7kh
2 жыл бұрын
HSPってSNSはむいてないのでしょうか・・ ついさみしくてやってしまうのですが やめた方が身のためですよね・・。。
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