CODZIENNA RUTYNA JAPOŃCZYKÓW

Рет қаралды 73,576

Күн бұрын

Пікірлер

@wierzba2560 10 ай бұрын

Od razu walnę tekstem mrożącym : mam 65 lat ( to nie jest powód do dumy, ale rzeczywistość ). Lubię Twoje filmy bo przenoszą mnie w realia innej kultury, którą, dzięki Tobie polubiłam. Potrafisz łączyć dwa światy w sposób nienachalny , zawsze zostawiasz: "ok, inni mogą robić inaczej". I wiesz co ?, raczej trzy razy dziennie podłogi szorowała nie będę, ale nad tą gimnastyką poranną to się chyba zastanowię. Dzięki. Pozdrawiam.

@Merccae 10 ай бұрын

Tak na pewno masz 65 lat 😂

@wiesawaskiepko6257 10 ай бұрын

Jestem ciut starsza 😊 Z ogromną przyjemnością oglądam i słucham Gabriela. Chodzę po domu w skarpetkach, co drugi dzień robię leniwe ćwiczenia rozciagające, od trzech lat stosuję dietę intermittent casting (16:8) i sprzątam całe mieszkanko raz dziennie odkurzaczem cyklonowym. A wyniesiony na łapkach koci żwirek i kuwetę oczyszczam na bieżąco). I jeszcze mam czas na wędrówki z Gabrielem, podróże pociągami i zwiedzanie Onsenów na KZbin. To mnie wzbogaca. I lubię wiedzieć więcej 😏

@MrsMagdalenaKamila 10 ай бұрын

Polecam poranną gimnastykę lub jogę, to naprawdę poprawia nastrój i działa pozytywnie na ciało 😊

@monikawiatr5020 10 ай бұрын

Na KZbin sa filmiki z Radio Taiso!

@mrbeckham666 10 ай бұрын

Główny powód jest taki że gość jest sobą a coś takiego szanują inteligentni ludzie :)

@danutadanuta3633 10 ай бұрын

Ogarniasz przestrzeń, ogarniasz życie. Drobne sukcesy są źródłem większych itd. To działa 👍

@ojtamojtam-il5zb 10 ай бұрын

Cudowne! Gabriel zasłania okno, żeby sąsiedzi nie widzieli, jak ćwiczy. Jednocześnie na YT może zobaczyć to dosłownie każdy, praktycznie na całym świecie, włącznie z tymi sąsiadami 😂🙃

@Siedem111 10 ай бұрын

Dużo wiedzy! Fajnie się ogląda i słucha. Jesteś bardzo pracowity Gabrielu, pieska radosna, same pozytywy.

@wojter40 10 ай бұрын

A ja mam pytanie z innej beczki: czy pies reaguje jedynie gdy mówisz do niej po polsku czy też po japońsku? :D

@monikawiatr5020 10 ай бұрын

Radio Taiso..urocze to było🎉...w Polsce tez byla gimnastyka w radio..ale malo kto jest tak wytrwaly w postanowieniach..jak Japończycy!❤

@ewasiedlecka333 10 ай бұрын

Tak była gimnastyka w radiu dawno temu jeszcze pamiętam, poranna i wieczorna Będąc dzieckiem słyszałam. Patrząc na te ćwiczenia widzę, że są to podstawowe ćwiczenia, bardzo proste Czyli tak naprawdę nie potrzeba wiele. Najważniejsze żeby ćwiczyć żeby uczyć mięśnie prawidłowego pełnego zakresu ruchu i robić to regularnie. Piesek słodziak bardzo ładny ma ładne imię i w ogóle cały film bardzo sympatyczny Zacznę też robić zupę Miso w takiej prostszej formie ponieważ ta którą gdzieś tam stworzyłam z różnych przepisów jest bardziej skomplikowana

@agnieszkakwidzinska5420 10 ай бұрын

Intermittent fasting (IF)-czyli post przerywany - super sprawa - sama stosuje od dwóch lat. Świetny, ciekawy materiał!🎉

@ElzbietaM.M. 10 ай бұрын

Świetny film. Życzę Ci, aby się dobrze mieszkało i żyło w tym nowym miejscu.

@Qimor 10 ай бұрын

Ciekawy materiał. Uwielbiam twoje filmy! Widać że tworzysz je z pasją ❤ Pozdrawiam cieplutko i trzymaj się 🫰

@Anna-ug2qv 10 ай бұрын

Na wstępie to świetnie, że ten film się pojawił 😊 Oby było ich więcej bo fajnie się tego słucha i ogląda. Przybliżasz japońską kulturę w taki lekki, pozytywny i humorystyczny sposób. Odnosząc się do tematyki tego filmu to ciekawi mnie bardzo jak japończycy łączą obecnie zachowanie tradycji i tej higieny życia, o której mówisz w filmiku, codzienne praktyki, medytacje itd. z boomem technologicznym, który wciąż przybiera na sile i związanym z nim przebodźcowaniem. Może mógłbyś coś o tym powiedzieć więcej w jakimś następnym filmie? 😌 Pozdrawiam!

@Zwariowny 10 ай бұрын

Już wiem czym mnie męczyli w przedszkolu 40 lat temu haha, ciekawy materiał :D

@agata7621 10 ай бұрын

Pracowałam w firmie która jest filią japońskiej firmy i dzięki Twojemu kanałowi rozumiem już rozporządzenia ktore wydawały się dziwne... 😊

@mrbeckham666 10 ай бұрын

A gdzie indziej wszystko jest normalne? :)

@jadwigakrawczyk829 10 ай бұрын

Dzięki Gabrielu za twoje filmiki , przez co tyle mogę się dowiedzieć o Japonii 👍👍👍

@kubadykta 10 ай бұрын

Super kanał i vlogi. Wszystkiego co najlepsze.

@hobbyarttutorial 10 ай бұрын

Dziękuję za filmik który bardzo mi się podoba. Masz ślicznego pieska. Ja bardzo jestem zainteresowana kulturą azjatycką w tym Japońską. Ostatnio bardzo mnie zainteresowała Japońska filozofia Ikigai i Kaizen. Jestem pod wrażeniem seniorów którzy żyją ponad 100 lat są sprawni i aktywni w swoich pasjach. Myślę że powinno się promować Japońską filozofię na całym świecie ponieważ niesie wskazówki jak żyć długo i szczęśliwie.

@HedwigvonSersno 9 ай бұрын

...i nie być uciążliwym w jesieni życia 😅dla siebie i dla innych😂🔥🔵⭐

@mrbeckham666 10 ай бұрын

Co do ćwiczeń na pewno masz rację widać jak się zmęczyłeś podczas tych ćwiczeń. A właśnie to polega na tym by zmusić organizm chodź na moment do większego wysiłku i już nie jedne badania to udowodniły 😊

@nippongo1 10 ай бұрын

Wszystko bardzo dobrze słychać 😊

@renia9356 10 ай бұрын

Ja też nie biorę prysznica rano, tylko zawsze wieczorem 😁

@barbarakoaczyk3505 9 ай бұрын

Ja i rano i wieczorem,jaki problem...

@EwaSłuszniak 5 ай бұрын

Ja TEŻ. I Rano i Wieczorem. Od Dzieciństwa. Ems

@RenArtemis 10 ай бұрын

Wiecej pieselka w filmach pokaz :) bo jest przeslodka

@norbertjs 10 ай бұрын

ps. masz psa który poprawił mi samopoczucie.. i jemu i Tobie dziękuję :)

@Elvisoo_oficiall 10 ай бұрын

Gabriel Hyodo nagraj odcinek ze swoją mamą i tatą❤❤してください 🎉Shite kudasai taka ❤ciekawoastka sam jestem Japończykiem w polsce tak jak i ty 🎉Apropo kibli to sam z tego korzystam 😂

@SlipperLord 10 ай бұрын

Tworzysz bardzo ciekawe materiały, dzięki!

@Beliw5c 10 ай бұрын

Fajnie Gabrielu ,że korzystasz z dobrodziejstwa stylu życia IF -Intermittent Fasting to da Ci zdrowie i radość życia . Super film Japonia jest mi bardzo bliska choć w tym życiu tam nie byłam ...... Pozdrawiam serdecznie 🙂

@rrebellax 10 ай бұрын

*Matcha jest znacznie zdrowsza i smaczniejsza od energetyków czy kawy* …choć za pierwszym spróbowaniem dziwnie smakuje. Mnie dopiero przekonał drugi limitowany jej smak za trzecim podejściem w *Starbucks* 🍵 Polecanko! A dla osób chcących ją spróbować po raz pierwszy polecam spróbować z mlekiem kokosowym, ewentualnie owsianym. 💚

@paulinagabrys8874 10 ай бұрын

Wszystko jest zdrowsze i smaczniejsze od energetyków. Ja tam wolę kawę (ale nie siekierę z miliona łyżek) albo bardzo mocną czarną herbatę

@katarzynarozanski-kq3lt 10 ай бұрын

Super sie oglafa Twoje filmiki.Bardzo sympatycznie :* Pozdrawiam serdecznie🍀

@koprolity 10 ай бұрын

Prysznic najlepiej wziąć po przyjściu do pracy.

@MariuszSs-go6ct 10 ай бұрын

Co? To jaką ty masz pracę ? 😅

@himenatika 10 ай бұрын

@@MariuszSs-go6ctkażdy zakład pracy zatrudniający powyżej 30 bodajże osób albo 50 musi posiadać umywalnie. Tak jest w Kodeksie pracy :) Najczęściej są to zawody gdzie człowiek może się pobrudzić i musi się przebrać/umyć, ale ustawa mówi tylko o ilości pracowników a nie o charakterze wykonywanej pracy.

@frofrofrofro900 10 ай бұрын

@@himenatika nieprawda. Czemu to ludzie opowiadają głupoty zupełnie nie będąc w danej dziedzinie kompetentnymi tego nigdy nie zrozumiem.

@pietrasPTR 10 ай бұрын

Chyba we Włoszech podczas siesty

@MariuszSs-go6ct 10 ай бұрын

@@himenatika ja pracuje w takim zawodzie... Pracuje przy obsłudze i budowie sieci gazowych..I faktycznie mamy prysznice i szatnie...poprzedni Koment Mail być żartem.. Ale jednak wolę prysznic w domu niż w pracy...

@lisiek 10 ай бұрын

Oglądając Ciebie mimowolnie ogarnęłam swoje biurko i zrobiłam rozciąganie xD 😄

@mrbeckham666 10 ай бұрын

Myślę stary że praktyczność jest ważniejsza od estetyki :)

@agnieszkakwiatkowska-davie2476 10 ай бұрын

Pies 🐕 bomba 😊

@agatina9502 10 ай бұрын

Cześć Podlinkuj ćwiczenia bardzo chętnie skorzystam

@monika9568 10 ай бұрын

Jak tylko mam trochę czasu to oglądam Twoje filmy, ponieważ bardzo interesuje mnie kultura Japonii. Super fajnie opowiadasz i jesteś przy tym bardzo naturalny. Pozdrawiam 😄

@themati74mj 10 ай бұрын

Zabuduj sobie te gniazdka jakimś obrazem, plakatem lub czymś co do klimatu będzie Ci pasować, daj leda z tyłu i powieś na odpowiedniej wysokości żeby nie raziło w oczy i nie utrudniało korzystania z biurka :)

@HK-et6hh 6 ай бұрын

26:50 od dziś przestaje narzekać na mycie kibelka

@bogdanpawinski6142 10 ай бұрын

1) Jesteś pedantyczny, a wstosunku do psa, odstawiasz amatorszczyznę. Zauważ że są psy które nigdy nie "ciągną", a nawet same pilnują aby zawsze uprzedzać zamiar człowieka i tam idą. Inteligentnego psa można bardzo szybko nauczyć tego zachowania. Najlepiej podglądnij fachowców od tresury. 2) Pasta do miso jest fermetującym się soji, tzn. prozdrowotne bakterie ją rozkładają (stopień sfermentowania daje pastę białą, czerwoną, ciemną). Dlatego nigdy nie można zagotować MISO z rozpuszczoną pastą, aby nie zabić bakterii które powinny dotrzeć do naszych jelit. Zupka MISO to wielki wynalazek, bardzo zdrowotny. Dziękuję że od Ciebie go poznałem i stałem się nałogowcem.

@krololch21 10 ай бұрын

U mnie w domu rodzinnym też mieliśmy takie kąpiele jeden po drugim, ale to dlatego, że nie było bieżącej wody ani kanalizacji. Trzebabyło zatem rzadziej wodę zmieniać, a dolewało się tylko ciepłej.

@jerzydrozdzik939 10 ай бұрын

Proszę dbać o zdrówko.Czapka koniecznie potrzebna.Świetna dykcja.Pozdrawiam.

@Alladin022 9 ай бұрын

Twoje filmy są wspaniałe ❤

@ZaCh-bu5fu 9 ай бұрын

pozytywna mordeczka, fajnie sie to ogląda :D

@elzbietaimbor9994 10 ай бұрын

No super podpowiedź z tą smyczą i ciekawe info

@jadwigaslaska4739 10 ай бұрын

Trzeba teraz uważać na spacerach z psami, ostatnio spotkaliśmy na takim spacerku wielkiego dzika. Na szczęście mój pies był na smyczy i mogliśmy się szybko od niego oddalić

@beatajeske8647 10 ай бұрын

Swietny temat! I jak zawsze milo sie Ciebie oglada. Dzieki!

@batwat3003 10 ай бұрын

Fajnie się ogląda z tą kamerą. Co chwilę miałem wrażenie że ktoś inny to nagrywa xD

@satarello 10 ай бұрын

od przyszłego tygodnia zaczynam czyścić swój kibel :) w biurze. Dzięki wielkie za ciekawy materiał. serdeczne pozdrowienia

@timoor182 9 ай бұрын

codzienna rutyna to lepsze życie . Niema nic gorszego niż poranne skrolowanie tel. w łóżku , a tak często bywa jeśli nie narzucisz sobie rutynowych obowiązków. Aktywność, światło słoneczne, ćwiczenia ,zimny prysznic z rana . Natomiast wieczorem ograniczenie światła niebieskiego z tv i tel. oraz wysypianie się to podstawa prawidłowego poziomu testosteronu u mężczyzn. Natomiast prokrastynacja to powód plagi depresji. Te wszystkie japońskie rutyny (oprócz kultu kibla;) ) to świetny sposób na prawidłową gospodarkę hormonalną Czyli świetne samopoczucie, a co za tym idzie długowieczność. Fajny film

@magorzataszada4541 9 ай бұрын

Dziękuję Gabrielu.Jesteś wyjątkowy.Ile wagi tyle złota Mody radosny człowiek który nie kwasi nie smuci.Polubiłam twoje filmy.Pięknie opowiadasz i przybliżasz tak odmienne kultury.Zorganizuj z tatą wycieczkę do Japonii dla 60 plus .A może letnie kursy podstaw japońskiego dla seniorów.Jestem pierwsza na liście😊❤

@XYZ-qb7iu 10 ай бұрын

jak nie masz czasu jeść po południu to najlepiej zjedz coś co ma mało cukrów a najlepiej w ogóle jakieś jajka czy mięso i będziesz najedzony przez 10h

@aniaania3952 10 ай бұрын

Ja chciałabym się dowiedzieć, co Japończycy jedzą. Zauważyłam, że w Japonii seniorzy żyją dłużej niż w Polsce i cieszą się lepszą kondycją, zdrowiem. Interesuję się dietetyką i ciekawią mnie takie rzeczy. W rodzinie mam ,,leciwych" i cierpiących staruszków. Głównie po 40- tce!😄😄😄

@mrbeckham666 10 ай бұрын

Prawdopodobnie głównie chodzi o ruch ale też pewnie o to że jedzą więcej warzyw

@YoutubeCommentatorzxcvbnm 10 ай бұрын

To dziwne bo ich żarcie to mnóstwo chemii zapakowanej w plastik

@iwonamolodynska4050 10 ай бұрын

❤ super filmik !

@kamilamatuszak8372 9 ай бұрын

Porządek w szafie masz jak u moich dzieci:p. Po japońsku to, to nie jest :p . Temat na następny odcinek :) " Japońskie metody utrzymywania porządku w szafie". Pozdrawiam :)

@danutadanuta3633 10 ай бұрын

WAŻNE Właśnie obejrzałam webinar na temat ciągnących na spacerach psów. Trener mówił, że te szelki, których zacząłeś używać na dłuższą metę uczą psa zachowań oporowych, pies tak manipuluje ciałem, że i tak ciągnie kosztem zdrowia (obciąża nierównomiernie mięśnie i kręgosłup)

@jadwigaslaska4739 10 ай бұрын

Dawno temu gdy nie było wodociągów cała rodzina kąpała się w jednej wannie czy szafliku, oczywiście po kolei podobnie jak w Japonii zaczynając od najważniejszych osób w rodzinie🙂. A jeden z moich nauczycieli w liceum mówił 35 lat temu, że czysta ubikacja i czysta podłoga to wizytówki domu😁

@mademoiselle_sara 9 ай бұрын

Tylko, że w Japonii przed kąpielą każdy bierze prysznic, więc woda zostaje w miarę czysta ;)

@ka_1234 10 ай бұрын

Jak zwykle ciekawie👍 Mnie jednak, jako, że od wczesnego dzieciństwa żyję w otoczeniu psów, (a mam 65 lat), interesuje, czy Twoja suczka ma czasami możliwość wybiegania się bez smyczy, może chociaż na jakimś ogrodzonym terenie? Młody duży pies tego naprawdę potrzebuje. Chodzi także o psychiczne doznania. Poza tym przyjemność ze spaceru większa, gdy mamy dobrze wychowanego pieska nie targającego smyczy😊

@patrycjapisulska7345 10 ай бұрын

Dla psa równie ważne jest psychiczne zmęczenie. Zwłaszcza dla psów ras pierwotnych i pracujących.

@jerzydrozdzik939 10 ай бұрын

💍💍💍??? Gratulacje.Szczęścia . Powodzenia 🥂👍

@grazynarobecka6640 10 ай бұрын

No kolejny świetne materiał , dzięki Gabriel. Jakże chciałabym znowu polecieć do JP❤

@iwonawosik1204 10 ай бұрын

Sprzęt super! Pełna profeska! Aż też chciałabym zakupić!

@justa773 10 ай бұрын

Super filmik. Miya śliczna i szczęśliwa. 👋

@irenkazoika 10 ай бұрын

Cześć Gabriel, bardzo dziękuję za filmik! Bardzo dobre przepisy na dobre samopoczucie, pogodę ducha i dobre życie!! Apropos czyszczenia kibelka, sprzedam temat w domu, żeby u mnie się też zajęli. Z boginkami od kibelków zetknęłam się podczas oglądania koreańskiego serialu Tale of the nine tailed 1938 (Lis Kumiho) - tam okazało się, że w latrynie ktoś mieszka .... dalej nic nie napiszę!! Zapraszam do oglądania! Ćwiczenia są super, trochę przypominała mi gimnastykę baletową!! Wszystkiego dobrego dla Ciebie! W pięknej okolicy mieszkasz...

@wgjkwsk 10 ай бұрын

Fajnie opowiadasz

@karolinedemon 10 ай бұрын

O te cwiczenia z fryzjerowego odcinka mega mnie interesowaly

@Joanna-rh8ll 9 ай бұрын

Piękna psina 🐕❤🙂 i fajna miejscówka 🙂

@carrer9892 10 ай бұрын

Spoko okularki 😊 .Zakryj obrazem fajnym ,minimalizm bardzo ważny ,spoko odcinek❤

@marekwulczynski8239 10 ай бұрын

Bardzo ciekawią mnie Twoje filmiki. Z pasją pokazujesz to, czego przeciętny Polak nie wie o kulturze Japońskiej. PS. Gabriel to fajne imię - takie same jak mojego syna :D.

@agaka4014 10 ай бұрын

No, jaki szczęśliwy piesek

@Kamil-119 10 ай бұрын

Ja też zawsze po pracy lub pod wieczór biorę kąpiel :D a co do tego rozciągania spacerowania itd. to święta prawda wszystko prozdrowotne, a uwierzcie mi że pieniądze rzeczy materialne itd. znikają jak nie ma się zdrowia... jestem tego żywym przykładem.

@Joannaluterek 10 ай бұрын

Wow, super jest ta kamerka :o jakość i stabilizacja genialna, a to śledzenie też mega!

@Dzixa 9 ай бұрын

Uwielbiam Japonię. Japońskie dania, Japoński wystrój. Ogólnie Japonię, Koreę. Ciebie też uwielbiam jesteś super gość i zawsze z przyjemnością oglądam. Jesteś w porządku, super opowiadasz, masz kulturę i dajesz jakąś wartość. Mam nadzieję, że kiedyś uda się zobaczyć na żywo i pogadać. ❤🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤🎉🎉

@mrbeckham666 10 ай бұрын

Co do kamerki muszę szczerze powiedzieć jest super 😮 nie jest to japońska jakość ale kompresja yotube jest tak okrutna że drogie kamery nie mają sensu:) a jeszcze weź pod uwagę że większość ogląda ten film na Manta TV 4k :)

@MsCircusArt 10 ай бұрын

Świetny filmik, jestem ciekawa jeszcze wieczornej rutyny, czy jest coś oprócz kąpieli? Btw pierwszy raz widziałam, jak ktoś je zupę pałeczkami, dla mnie to wyższa akrobatyka :D

@annalenart9438 10 ай бұрын

Gabriel mam pytanie, czy Ty jesteś leworeczny? Świetny film 😊 Pozdrawiam Cię serdecznie🤗❤

@OlaNiebo-rc8pd 10 ай бұрын

Uwielbiam Cię oglądać 😊

@piotrkorycinski6820 10 ай бұрын

Fajny odcinek. Cześć tematów już poruszałeś w wcześniejszych odcinkach. Ja bardzo lubię japoński minimalizm i uporządkowanie formy. Trochę się interesuje pracami japońskich architektów i estetyką. A gdzie czapka na spacer na mrozie? Za dwadzieścia lat Ci wszystko wyjdzie 😅

@magorzatastypua1612 10 ай бұрын

W Belgii też jest godzina przerwy na obiad 💛

@kamilamughal6169 10 ай бұрын

Piekny pies❤️

@yourfriend3189 5 ай бұрын

Akuratat w Break-fast chodzi nie o "fast" - SZYBKO wg Ciebie, ale o "break" czyli przełamać POST czyli fast....😊 tak dla ścisłości! Pozdrawiam serdecznie! 🤗

@Anenchantingforest 9 ай бұрын

Dziekuje za pokazanie nam cwiczen

@Mikus212 9 ай бұрын

Ja piję matchę codziennie, tylko że ja używam spieniacza do przygotowania :D Dla mnie jest to łatwiejsze i wydajniejsze niż mieszanie łyżeczką, no i ta pianka ❤

@zuzabrtnk 10 ай бұрын

wspaniały film 🫶🏻

@PEPE-he1gn 10 ай бұрын

Pięknie pląsałeś.

@KaterinaBurdan-xi7jg 9 ай бұрын

Super lezonko..sama lubie spac na twardym.ze wzgledu na ...kregoslup

@hannarozmarynowska3543 10 ай бұрын

Wieczorny prysznic jest dla partnerki/partnera a poranny dla szefa 😂

@jolantastruminska5084 10 ай бұрын

Super vlog ❤️❤️❤️

@02ALEK 10 ай бұрын

Też biorę prysznic przed spaniem

@ktosik3309 10 ай бұрын

A Twoja żona to gdzie śpi ?😅 Wgl to moja imienniczka 😊 super filmik, z mężem oglądaliśmy z przyjemnością😊

@Aikai-T 10 ай бұрын

To Radio Taiso jest zarąbiste xD

@dzonny11palcow 10 ай бұрын

Swietny pomysł na filmik

@konradmozdzynski 10 ай бұрын

Bardzo lubię kiedy opowiadasz. Natomiast lokowanie produktów zwłaszcza dietetycznych z niewiadomym składem lub z niewiadomych laboratoriów jest słabe. Ktoś może na tym ucierpieć zdrowotnie.

@wojciechbajon 10 ай бұрын

Co do kamerki - ujęcia w domu - skaczące. Zwłaszcza jak się szybko poruszałeś. Chyba najbardziej mnie wkurzało, jak się na chwilę poruszyłeś w bok i zaraz wracałeś. Może jest jakiś tryb spowolnionego śledzenia / płynnego śledzenia? (Bo ten dynamiczny mi przeszkadzał) Kadry ze spaceru - całkiem spoko. A byłoby jeszcze lepiej, jakby nie było momentu, gdzie ci włosy poza kadr uciekały.

@mikichopin18 10 ай бұрын

Kolorystyka b. ładna, więc kamerka (i to w zimy biel!) pewnie na plus. ja się wczoraj przewróciłam, ale tak konkretnie🥴 podczas wyjścia z pieskiem. Zdawało się mi - zgodnie z opiniami osób - że to jak najwcześniej po obudzeniu obfite śniadanie ma być najważniejszym posiłkiem dnia; drugi (co do ważności) obiad... i bez kolacji. Taki układ spożywania.. jakoby miał być tym prozdrowotnym etc. 🙎 Dla mnie to kolacja jest najbardziej obfita/jedzenie przez snem, a i tak nie tyję. Genetyka, ale mogą być to równie dobrze planety w horoskopie (układ gwiazd w chwili narodzin i tranzyty do planet w urodzeniowych); jak również ilość stresu/zmartwień.

@berenikaszalek1318 10 ай бұрын

To znaczy ,że w poprzednim życiu byłam jakonką😂.wstaje cale zycie wczesnie,wczesnie chodzę spać i prysznic zawsze przed spaniem.Nie mam tylko futonu😅,i od zielonej herbaty boi mnie brzuch.Dzieki za te wszystkie wiadomosci,fajnie sie ciebie oglada.Wszystkiego dobrego życzę.

@ojtamojtam-il5zb 10 ай бұрын

A zupa miso na śniadanie, gimnastyka i spacery? 😉

@berenikaszalek1318 10 ай бұрын

@@ojtamojtam-il5zb zamiast zupy miso jest koreanskie jedzenie,i gimnastyka zawsze ale inna.To sprzatanie tez mam opracowane z podlogami bo mam dwa koty 😂😂😊

@ojtamojtam-il5zb 10 ай бұрын

@@berenikaszalek1318 No to faktycznie, pół Japonka jak nic 😉🤗

@cezarymrotek8465 10 ай бұрын

Uważam, że nie powinno się spać tam gdzie znajduje się sprzęt elektroniczny .Odpowiednie kwiaty w takim pokoju pomagają zniwelować szkodliwość tych urządzeń ,ale to tylko moje zdanie . Pięknie Cię pozdrawiam Gabrielu.