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La Coenzima q10 es popularmente conocida en el mundo de la belleza, ya que es un ingrediente popular entre los productos que cosmética destinados a personas que desean ralentizar el paso del tiempo y el envejecimiento.
La producción de este nutriente se va reduciendo con la edad, y su pérdida nos puede afectar a nivel físico, sobre todo en la elasticidad de la piel y en nuestro rendimiento.
Presente en algunos alimentos, añadir a tu dieta complementos de Coenzima Q10 es fundamental, tanto para aquellas personas que buscan mejorar su aspecto, como aquellos que desean aumentar su bienestar, su energía o su rendimiento físico.
Hoy, nuestra nutricionista, Paloma Quintana, nos cuenta algunas curiosidades sobre la Coenzima Q10 que quizás desconocías.
¿A qué esperas para conocerlos?
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