ATENÇÃO 🚨: Esta é a MAIOR causadora de PRESSÃO ALTA que ninguém CONTA! │ Médico Explica

Muitas pessoas acham que o sal é o grande e único vilão da pressão alta, mas isso não é a verdade. Tantos estudos já comprovaram que existe uma substância tão grave quando o sal (e eu diria até pior) que, cronicamente, pode causar o aumento de sua pressão. Fique até o final para entender tudo sobre o assunto!
#pressãoalta #hipertensãoarterial #medicoexplica
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[TÓPICOS ABORDADOS NESTE VÍDEO]
0:00 - Introdução à Pressão Alta
1:15 - A pressão alta é muito perigosa
2:06 - A pressão alta não é mais uma doença de idosos
2:47 - Por que a pressão alta aparece em pessoas jovens?
4:53 - A pressão alta pode se desenvolver do nada?
6:10 - A pressão alta e o sal
8:57 - Qual a outra substância que causa hipertensão?
9:20 - O efeito da glicose na nossa pressão;
11:27 - O efeito da frutose na nossa pressão
13:17 - O que contribui para o aumento do açúcar?
15:27 - Conclusão

[@Dr.CristianMorato]

Vamos lá, porque tem pessoas que não conseguem interpretar uma simples frase (rs) e decidem me ofender nos comentários. Eu NÃO disse "Coca-Cola Zero é saudável". Se alguém ouviu isso, precisa urgente procurar um médico psiquiatra pois está ouvindo vozes. 🤭 Para quem está acostumado a consultar com pacientes, ou até mesmo para quem vive em sociedade, sabe que existem MUITAS pessoas que são VICIADAS em refrigerantes. Aposto que você mesmo deve conhecer alguém que bebe refrigerante todo dia. Pois é, isso é um vício e quem tem um vício, precisa tentar largar devagar porque não consegue fazer de uma hora pra outra, como num passe de mágica. E foi direcionado para essas pessoas - que eu disse no vídeo - tentarem trocar o refrigerante normal por um que seja Zero Açúcar. E esse negócio de que o Zero tem mais açúcar do que o normal é pura BALELA. Pessoal, percam 2 minutos do seu dia quando forem num mercado e olhem o rótulo, as informações estão ali, parem de ser enganados por pessoas que ficam fazendo terrorismo de saúde na internet. Alguns me ofenderam nos comentários dizendo que o suco é mais saudável... Vocês acham mesmo que todo mundo não sabe que suco é mais saudável do que refrigerante? Até uma criança de 10 anos sabe que suco é mais saudável, então eu não preciso dizer isso porque meus inscritos são inteligentes, eles sabem que suco é mais saudável, por isso direcionei o assunto para quem é VICIADO em refrigerante. Se você não toma refrigerante, PARABÉNS. É isso mesmo. Sua vida é mais saudável sem esse líquido cheio de substâncias nocivas. Se você entendeu o que eu disse desde o começo (que foi a maioria das pessoas), obrigado! Se você não tinha entendido, espero que agora sim...🤓

[@soniabeatriz9430]

Obrigado por nós orientar melhor sobre a pressão alta.

[@srluibe]

Obrigada por falar do refrigerante zero pq estava sendo aterrorizada por pessoas dizendo que é pior que o normal

[@silenecursino2979]

Povo sem noção DR

[@MariaNunes-sl4os]

DOUTOR...PRECISO DE UMA CONSULTA...COM VC

[@MariaNunes-sl4os]

MIM RESPONDA POR FAVOR...

[@joaocarlossantos7222]

Sal, açúcar, gordura, álcool, tudo que é em excesso faz mal. Creio que stress, ansiedade constante, pode com o tempo prejudicar o coração. Acho que o sistema nervoso mexe com tudo em nosso corpo.

[@Dr.CristianMorato]

Isso mesmo João Carlos! 👏 Ótimo comentário.

[@iraciduarte8077]

Adorei Dr te ouvir , sobre pressão , quantas gramas de açúcar podemos ingerir para que não nos faça mau , não consigo tomar café sem açúcar !

[@mariajoselopesbeserra2140]

@João Carlos acho q no meu caso o stress meche muito comigo. Tbm familiares tem a pressão alta Enfim comecei a me tratar

[@deolindamaria6287]

É verdade... Eu sou super ansiosa. Sofro por antecipação, e isso atrapalha o meu humor, o meu sono .... Sinto uma mudança radical no meu estado geral. Tomo medicação, mas, quando tenho esses picos de ansiedade , eu tenho que recorrer a meio Victam. Sempre tive pressão baixa . Os meus irmãos, todos tomam medicação!!

[@lazararocha1136]

@@deolindamaria6287 Sou como vc ansiosa também sofro por antecipação, a poucos dias fiz exames de rotina, estou pré diabética, colesterol alto, pressão alta e falta de vitamina D , estou apavorada , estou fazendo tudo que a médica recomendou, mas está difícil. Ótima noite

[@dulcinaalvernaz7898]

Que bom que existem médicos como você, que se preocupam em transmitir seus conhecimentos! Vídeo excelente!👏👏👏

[@flavioeckert8818]

Excelente este vídeo. Eu tinha pressão alta e o médico disse que eu teria de tomar medicamento pelo resto da vida, mas mudei o hábito alimentar e agora minha pressão é normal sem tomar medicamento.

[@cristianesilva.6613]

Oque fez ?

[@elifranca1043]

😮😮😅

[@taniadiastadi1694]

Tome antes de dormir 60 ml de Cloreto de magnésio PA. Use sal grosso marinho batido no liquidificador.

[@zenyintza]

Justamente, alimentación equilibrada

[@sandferg4917]

Meu médico quase me mata jogando uma receita imensa e falando que eu estava muito doente ... Fui em nutricionista, endocrinologista, preparador físico e hoje sem tomar nenhum remédio não tenho hipertensão, nem colesterol nem triglicérides alto.. diabetes dentro do controle 😉

[@dalkasantosdecamposvergal7544]

Boa tarde! Obrigada. A melhor coisa para a saúde é o relaxamento. Exercícios respiratórios ajudam muito a acalmar a mente. Uma vez abaixei a minha pressão fazendo exercício respiratório

[@AfranioAndrade]

Finalmente ouvi alguém explicar com clareza as causas da pressão alta. Minha maior tristeza não foi descobrir, aos 56 anos, que eu era hipertenso. Minha maior tristeza foi o médico dizer que a causa era desconhecida. Mudei meus hábitos alimentares e hoje minha pressão está dentro do esperado. Finalmente, veio-me esta brilhante explicação. Parabéns e muita gratidão!

[@joaquimjose1509]

@ O DOTÔ NUM ISPRICA DIREITIS.....A MAIOR CAUSA DA PRESSÃO ALTA É TESÃO REPRIMIDO ....TIRE UMAS 3 POR SEMANA E VEJA O RESULTADO ..

[@helenitagoncalvesmachado4244]

Não explica a causa da enfermidade. Passa a receita e pronto.

[@helenaaparecidasouza7384]

Vai em outro médico ,façoeu assim ,pareçe descaso ao ser humano triste né ?

[@joaovictorvieiradasilva3145]

Pelo menos descobriu com 56 anos, eu que já descobri com 25 anos kk

[@vanessacurvello419]

É genético.

[@katiasilva5687]

Fiz 40 anos esse ano, prático musculação de segunda a sexta, me alimento o mais saudável possível e vivia com dor de cabeça que apertava minha cabeça era horrível pesei ser a vista, fui no oftalmologista e nada. Um amigo precisou de doação de sangue e fui quando cheguei lá minha pressão estava 15/9 me assustei nunca imaginei que era a pressão. Tenho ansiedade e depressão e tomo remédio e faço acompanhamento e descobri que é só ficar ansiosa que ela vai lá pra cima.

[@MariaJesus-pf6fs]

Ansiedade é uma tortura e desencadeia vários outros problemas de saúde misericórdia

[@veraluciatrindade1690]

Eu tb. Minha é emocional

[@neusabrizotti2588]

Boa Noite Dr gostaria de saber porque no inverno sou Impertensa e no verão a minha pressão cai tanto que fico péssima ela fica 9x5,8x4 eu fico na dúvida de tomar o Losartana obrigada Deus abençoe

[@anailelins4033]

@@neusabrizotti2588 Talvez seja porque no inverno as pessoas ficam isoladas, distantes uma das outras. No verão é muito sol, alegria, atração magnética de pessoas quererem se encontrar, se divertirem, se juntarem para diversos eventos alegres.

[@joazevedojo734]

Com tantos exercícios,etc.ainda tens depressão?

[@dalvafurini5761]

Dr vc é o médico + esclarecido que já encontrei na minha vida. Tenho 71anos Desde jovem tenho pressão alta, vivo me policiando para não entrar em tentação....kkk Não é fácil mas é possível!!! Obrigada por vc existir, já assisti muitos vídeos o mais perfeito em tudo foi ou é o seu. Deus o proteja hoje e sempre?

[@mariodoamaral1518]

Obrigado Dr. Cristian, Gostaria que dois, apenas dois médicos que me atenderam na UPA, fossem mais claros como o sr foi. Sou corredor de rua, dentro das minhas limitações, faço musculação, não exagero em comida e vinha tomando losartana e hidroclorotiazida, mesmo assim me senti mal e a PA estava 18 x 12. hoje estou tomando outros dois medicamentos. Pra quem esta despreocupado, a palavra é, se preocupe.

[@laudecioliveiradossantos7371]

A eu queria um médico assim no consultório explicando tudo assim na hora da consulta seria maravilhoso mais quando chego nos posto eles nem olham pra gente

[@valeriaferreiradecastro4883]

Tem vídeos muito bons .

[@MariadasDores-bl8px]

Contagem-MG

[@aureaaguiar4093]

@@valeriaferreiradecastro4883 muito bom

[@tiagocaracas5216]

A maioria não gosta do que faz, são médicos por dinheiro, por isso, a maioria dos médicos é péssima.

[@domingosramosdesouza7304]

@@valeriaferreiradecastro4883 +

[@gustavolima2603]

Sou do litoral de SP, + de 70 e absurdamente saudável. Desde os anos 60 , o rádio, a TV, e a internete contribuíram muito para isso. Nas consultas, os médicos atuais, não teem como passar todo esse conhecimentos, porém, em geral, nos orientam nessa mesma linha do doutores exponenciais da internete. Amei os grafismos de sua aula! - Saúde, paz e prosperidade para o senhor e todos nós!

[@irismardesousaalmeida8522]

AMEM

[@olandiarocha8643]

Sou da Bahia , vou fazer 40 anos e fui diagnosticada com hipertensão com 23 anos , e faço uso de medicações desde então . Meu pai é hipertenso e sempre tivemos uma alimentação o mais saudável possivel e nunca fui sedentária

[@dianavalis9458]

É genetica mesmo

[@solsouza]

​@@dianavalis9458.....Exato. o mesmo acontece na minha família.

[@zilmabatista3906]

Muito boa essa explicação. Só aprendemos com os médicos da internet. Muitas vezes somos ignorantes nessa área e precisamos ter conhecimento para evitar o mal no no.nosso corpo . obrigada Doutor.

[@josecarlosdossantos7412]

A área da saúde seria bem melhor se TDS os médicos explicassem assim parabéns Dr:pelo o exemplo.

[@pablosantos4406]

@Sebastião Miranda da Silva bah que horror

[@evelynagricola9356]

Sou do Rio de Janeiro. Tenho pressão alta controlada por remédio. Herança dos meus pais. Pressão alta é muito séria; devido ao emocional (mesmo tomando remédios). Bebo refrigerante, umas 4 vezes no ano, o normal; porque o "zero " tem muito veneno na sua composição. Controlo minha alimentação desde 2008. Sempre aprendendo alguma coisa. Sou contra a dieta ; sou a favor da reeducação alimentar. Tenho minhas restrições: glútem; lactose. Como pouco carboidrato. Como frutas e não suco delas. Não como açúcar refinado; salvo em algumas situações. Não como embutidos. Não como enlatados. Faço minha comida, pães, bolos. Etc...da trabalho, mas vale a pena.

[@jairfcamargo]

Parabéns Dr. Cristian!!! Sou médico e me surpreendi com sua fluência, didática e conteúdo. Continue assim, seu canal é de UTILIDADE PÚBLICA!

[@ednaldooliveira4017]

Drs eu repeito as suas orientacos mais acontoce que eu sou movido a acucar desde novinho e agora ja estou com 78 anos de vida nao conheco nenhum tipo de doeca provocado por nenhum tipo de acucar e eu estou escrevendo isto perante Deus eu em media 200 gramas de acucar por dia isto da 6 k por meis

[@MARCIADEALENCAR]

​@@ednaldooliveira4017O senhor precisa de ser estudado pela NASA. 😅😅😅

[@janilsonsampaio3564]

@@MARCIADEALENCAR Precisa mesmo ser estudado

[@aquitemnutri]

@@ednaldooliveira4017 Isso dá mais de 15 colheres de Sopa de açúcar por dia, é muiiiitoooo. Sua genética então deve ser muito boa ou utiliza esse excesso de glicose em alguma atividade. Que sua saúde continue maravilhosa. 👏👍💯

[@MarleneEvaristo-gi6em]

​@@MARCIADEALENCARcom certeza 😮

[@CesarAugusto-ix5vn]

Doutor consegue prender minha atenção e explica de modo que me possibilita entender e querer fazer o certo, fazer tudo direitinho para não ter problemas de saúde. Obrigado doutor.

[@marceloxavier8626]

Depois de 15 anos de pesquisa. Descobri que a Maior Causa da pressão alta e emocional

[@lucinesia1166]

exatamente Doutor ❤️

[@nelson4855]

E o meu caso

[@amoradoce9791]

O meu também

[@nutricia1674]

A PRESSÃO ALTA COMEÇOU DEPOIS DO MEU MARIDO ME TRAIR😢

[@angeloalbertodelbenfilho9304]

Não é a maior mas faz parte. Glicose, psoríase e gorduras trans são outras por exemplo

[@chuletinhajones4814]

Tenho 60 anos, Há 2 anos pós covid, descobri que tenho diabete e pressão alta! Tomo losartana 50, duas vezes por dia! Recentemente passei a andar 5 vezes por semana por 30 minutos! Tive uma agradável surpresa, medi a diabete e deu 78! De vez em quando eu tomo uma dose generosa de cachaça ou 2 latinhas de cerveja, tipo a cada 8 dias...Percebi que a caminhada está me ajudando muito! Vida que segue...

[@eduardorelvas6905]

E se deixar o álcool, o açúcar branco refinado e as gorduras Trans você vai sentir então a diferença. Esperar que Deus te cure e você não deixar de fazer sempre uma alimentação errada, não é Deus que manda o ser humano comer porcarias por ter preguiça de fazer comida verdadeira.

[@SOB.CONTROLE-]

Guerreiro. Caminhar pra beber. Me emocionei com essa lição de vida. Vou começar a caminhar tbm. Vida longa e cheia de álcool pra nós.

[@chuletinhajones4814]

@@SOB.CONTROLE- Faça isso sem exagero no caminhar...tamo junto, guerreiro!

[@dariomarcosferreira7042]

Estou no seu time, obrigado pela dica!

[@chuletinhajones4814]

@@dariomarcosferreira7042 🥂

[@nilsoncosme5263]

Amigos vamos deixar o Like

[@neusaoliveira3516]

Parabéns Doutor pela sua explicação eu tenho 63 anos e a 10 anos tirei o açúcar e o refrigerante da minha vida e minha saúde melhorou 90%

[@sammymarshall2437]

Neusa !! : Você substituiu o nosso Querido açúcar com o que ?

[@albertosilva9768]

Eu também depois que eu tirei o açúcar refrigerante chocolate bolo sucos industrializados pudins balas doces biscoitos tirei tudo isso comecei a fazer caminhada minha pressão melhorou muito hoje ela fica entre 12x6 e 11x6 me sinto bem melhor

[@cristianafirmino5022]

Eu procuro ao máximo me alimentar o mais saudável possível dentro das minhas condições ☺️

[@Dr.CristianMorato]

Isso mesmo, Cristiana! É tentar fazer o máximo possível dentro da realidade de cada um! 👏👏

[@rosemarymendes1774]

A minha falecida mãe tinha problema de pressão alta, bastava ela ficar nervosa a pressão já subia , e dava muito dor de cabeça, ela sofria muito por causa disso e ela era diabética. Ela morreu de infarto em 2005 aos 68 anos de idade. 😥

[@beautiful4204]

Que vídeo maravilhoso! Minha filha nasceu com 2,95 kg, ou seja não nasceu gordinha, e nunca foi gordinha, e às vezes eu achava que ela tinha que engordar, por ignorância minha, justamente porque os bebês gordinhos são muito fofinhos. Hoje ela tem 4 anos e é uma criança magra, e dou graças a Deus, ela adora frutas.

[@anapaulasouzadossantos1677]

Meu filho também sempre foi magro e os exames tudo ok, sempre digo isso que gordura não é sinônimo de saúde.

[@raimundamorais6627]

Eu só agradeço. Me oriento muito pelos médicos que divide os seus conhecimentos com a gente. Obrigada

[@MariaSilva-qc6ih]

Parabéns dr eu sofro a anos com pressão alta agora vou seguir suas orientações Deus te abençoe 😘

[@AnaMaria-oh2wy]

Como quase todos os dias uma barra grande de chocolate ou então bombons, levo uma vida sedentária não saio de casa, depois da pandemia não consigo mais sair de casa, vou completar em Março 67 anos e sou muito ansiosa e depressiva. Agora estava comendo uma barra grde. De chocolate ao leite de 155 gramas , assistindo seu vídeo parei na hora, acho que o açúcar é pior que o sal! Não vou mais comer açúcar já tomo meu cafezinho e anos com adoçante pois não consigo tomar café com açúcar. Obrigado doutor foi muito gratificante pra mim assistir esse vídeo.👏👏👏

[@mariapires6186]

Coloque se possível me canela no café, não sei se conhece.. desculpe

[@lopes399]

Tenho picos de pressão devido a anciedade. Estou tratando com musculação e caminhada, melhorou bastante.

[@lironlima8745]

Eu trato da pressão desde 40 anos! Hoje estou com 53 e sofro tmb com problemas de coluna. A idade chegando...kkk..obrigado Dr!

[@inezbarretobarreto4431]

Que médico e esse nunca vi igual esse cara tem vários neurônios o Dr e fantástico 😍😍😍

[@neiafernandes7298]

Olá, sou de São Paulo e descobri o seu canal hoje porque sou hipertensa, fator hereditário e estressada, estou tentando controlar a pressão. Quero te agradecer pelo excelente conteúdo e a forma didática com que explica os temas,. Estou maratonando os vídeos e tenho certeza que você contribuiu muito para a compreensão desta doença. Obrigada e que Deus o abençoe.

[@andreiaaarao-ps8pl]

Obrigada pelo vídeo Dr. Cristian sou do interior de SP. Meus pais são hipertensos, cuido dos dois seus vídeos tem me ajudado muito ❤

[@rutezanete5332]

" A vida é equilíbrio " Gratidão 🙏

[@mariapiedadesousagomes6676]

Devo dizer Dr, que você me representa muitíssimo bem, como enfermeira encontrei em você uma fala bem esclarecedora de fácil compreensão, amei sua explicação. Parabéns e que Deus em sua infinita bondade e misericórdia lhe abençoe sempre, sucesso é o que mais te desejo do fundo do meu coração! Obrigada. Beijos... Boa noite!!👏👏♥️

[@terezinhapitanga7154]

Bom Dia Deus abençoe você sua família

[@elainerodrigues5325]

qqppp0qqpqqqqpqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqq0qqqqq

[@angeladelfino4354]

Dr Cristian você é muito inteligente, jovem e simpático, só gratidão pelos seus conhecimentos , nos ajuda muito, 🥰❤️🌹

[@zuleikareimoldomenech3109]

Sou do Rio de Janeiro e adorei a sua aula. Nenhum médico até hoje me explicou nada sobre pressão alta. Muito boa essa explicação, fácil de entender!!👏🏻👏🏻obrigada!

[@CarlosOliveira-oq6vs]

Oi doutor tudo bem ? Eu gostei muito do seu vídeo..., muito informativo e simples de entender. Eu já tive esteatose hepatica ..., e descobri sozinho que o que me levou a isso foi o consumo de massas, pão caseiro e outros carboidratos que dão aquele pico glicêmico ( excesso de açúcar no sangue) ...Graças a Deus, após eu passar por um acompanhamento com um endocrinologista e mudar os meus hábitos alimentares, e focar em exercícios físicos ( musculação), tudo voltou ao normal, cheguei até surpreender o meu médico pq ele achou que eu não conseguiria me recuperar no tempo que levei para isso, sem tomar remédio para ajudar o fígado a quebrar toda a gordura ..., o pior de tudo, e que muitos não fazem exames de rotina para saber como estão, e a esteatose hepatica, muitas vezes vc só percebe que tem algo de errado quando o problema está avançado, pois é algo silencioso, no meu caso, eu percebi que tinha algo errado com o meu fígado porque eu sentia que a minha digestao estava lenta, principalmente a noite ..., sentia o meu estômago muito dilatado após almoçar ou jantar, sem mesmo ter comido muito, e poucas vezes refluxo, sentia intolerância na digestão de alguns alimentos que nunca me fizeram mal antes e isso começou a piorar entre as minhas alimentacoes. Quando eu fui um médico, ele só diagnosticou como ansiedade e pediu endoscopia para descartar gastrite ou algo assim. Eu já tive gastrite há muitos anos, os sintomas eram semelhantes, mas a digestão fluía, como foi algo tratado e solucionado, dessa vez o resultado tinha sido negativo, e foi após isso que procurei um endócrino para ver o que estava acontecendo..., e nos meus resultados de exame de sangue o TGP apenas estava alterado e o médico disse que eu tinha que perder o volume visceral ( aquela barriga estufada, sem banha subcutânea) que eu tinha pq era gordura interna e um fator de risco ... E foi assim que comecei a me cuidar e repetir os exames semestralmente até confirmar que estou totalmente recuperado. Hoje, sempre que vejo alguém exagerando em alimentos prejudiciais ou se queixando de algo parecido com o que tive, eu aconselho se cuidar e fazer exames periódicos. Desculpa aí doutor pela empolgação em escrever ....kkkk ... mas o seu vídeo e algo que vale a pena deixar um like e um comentário. Abraço. Deus abençoe.

[@gilboston20033]

Ótimas informações, minha pressão está alta mas não muito. Tomo chá de hibisco, linhaça moída na comida, nada doce, uso adoçantes. Sou diabético tipo dois muito bem controlado com baixo carboidrato. Vivo em Massachusetts há 35 anos e nunca fiquei doente aqui, nem gripe pego. Depois que descobri que era diabético passei a ter uma vida mais saudável. Caminho 30 minutos todos os dias.

[@elianalimabatista7662]

Existe terapeutas que dizem que a diabete é causada por vermes, parasitas que se instalam no pâncreas, obstruindo e prejudicando o seu funcionamento. Pesquisei que os adoçantes prejudicam o stevia é o unico que se pode usar. Pesquisa no KZbin como tirar os vermes do pâncreas e os chás para esse fim. E o exame mais confiável do que medir a glicose é o exame de resistência a insulina. Tudo isso eu aprendi vendo videos de médicos que estão no KZbin e também achei informações em alguns livros. Que o Eterno esteja sempre com você.

[@clecidill822]

Eu sou hipertensa. Antes tomava Capitopril. Só que tinha arritmia cardíaca. Onde um cardiologista me falou que todos os remédios capitropil Endim todos que tem o pril não são indicados. E que remédios para pressão alta é médico cardiologista que receita. Pois aqui em Curitiba nos postos de saúde é o clínico geral que receita o remédio e geralmente são esses que tem o pril no nome. Eu agora tomo Atanaloll lozartana. Porque fiz eletrocardiograma e passei por cardiologista.

[@reginaldopereira3142]

"O ADOÇANTE é um veneno para matar formiga". Conheci um rapaz, que também tinha Diabetes que até tinha aqueles ferimentos da perna e também tomava o Adoçante. Depois que ele começou a tomar a garrafada da CASCA DO PAU'DARCO com a FOLHA DA GRAVIOLA e parou de usar o adoçante... hoje ele está totalmente curado. Graças a Deus!

[@charlessilva-df6mp]

@@clecidill822 sal rosa do himalaia abaixa a pressão

[@clecidill822]

@@charlessilva-df6mp Obrigada . Vou começar a usar

[@soniar.peregot]

Explicação direta, rápida, mas cheia de bom conteúdo. Gostei muito. Parabéns Doutor.

[@rogeriasebastianaldalopes1689]

Graças a Deus que foi numa consulta simples que descobri a pressão alta e fui procurar o cardiologista e hoje estou bem graças a Deus

[@brasilprafrente6865]

Você toma algum remédio?

[@inezbarretobarreto4431]

A mãe desse Dr deve se orgulhar muito 👏👏

[@HelenaCorreia-hj3fm]

Estou a escrever do norte de Portugal. Sou hipertensa desde para aí dos 49 anos. Entretanto tive um problema de hipotensão ortostatica. Agora ando bem. Uma altura proximo do Outono o medico alterou-me a medicação para um mais forte e eu sentia-me muito mal. Fui novamente lá e disse-lhe que estava mais para pata velha e gorda do que para passarinho. Com tensões de passarinho eu so estava bem deitada no sofá. Na minha familia somos todos hipertensos. Nessa altura em que eu estava mais mole um dia eu experimentei tomar um segundo café. Só subiu 1 pontinho. No dia seguinte decidi comprar presunto, tive o mesmo resultado. Não tenho diabetes, nem acido urico. Tomo anticoagulantes porque me doiam as barrigas da pernas. Eu acho que o pior é o stress. Eu também sou fumadora e ia a medico de cirurgia vascular que era um antipático e quando ia à consulta dele ficava de certeza com a tensão bem alta. Troquei-o por um muito simpático. Medico antipático não convence ninguém 😂😂😂😂. A minha medica de familia sempre que vou lá refila que eu estou com excesso de peso. Ela é bastante mais nova do que eu e já foi operada à coluna e a minha, que o diabo seja cego,surdo e mudo anda bem o que quer dizer que a gordurinha ajuda a coluna😂. Obrigada pelos esclarecimentos

[@MARCIADEALENCAR]

Hahaha...Amei seu senso de humor. A minha mãe está com 91 anos, tem pressão alta, diabetes, e agora está com insuficiência renal. Há mais de uma semana a pressão dela não cai pra menos de 18x8, mesmo tomando 4 medicamentos. Desesperador. A minha é baixa, 6x9, 7x10

[@marinalvasilva21]

Eu não bebe refrigerante minha comida é pouco sal mais tem pressão alta mais deixei dr comer tudo que embotido melhorei muito obrigado Dr pelo os seu conselho melhor médico é na nossa casa

[@lilianmariamarinho175]

Sou médica e lhe parabenizo pela exposição objetiva, de fácil compreensão, didática incrível. Ajuda muito para que tenhamos uma boa saúde. Precisamos de i formações verdadeiras e de base científica.

[@jeffersonaraldi7168]

No Brasil predomina o pensamento magico!!

[@gracavieira2983]

Muito bom o vídeo. O médico é maravilhoso. Todos nós, gostaria que tivesse um médico como esse nos consultórios. Principalmente no SUS..ABENCOADO DIA LUZ.E PAZ NA VIDA DE VOCÊS SEMPRE. OBRIGADA

[@MariaJose-ge2fk]

Boa noite Dr. Gratidão por nos informar tão claro de uma doença tão comum . Eu tenho 83 anos e tenho hoje alta. Vou cuidar da minha alimentação. DEUS A SUA VIDA .O Dr. É um médico de verdade! Maria José José Andrade Simões PORTUGAL

[@zeniragoncalves3973]

Sou de Guarulhos -sp., vídeo interessante ....muito bom!...quando se fala de pressão alta o assunto é sério e merece ser esclarecido. Parabéns Doutor e Deus o abençoe por esse vídeo que eu acredito ser de grande ajuda pra muitas pessoas que vão passar a entender um pouco desse problema de saúde que aflige a muitos.

[@odivarsantanadesena8171]

Esse médico é muito esclarecedor e deixa tudo muito fácil pra entender.

[@rodesnascimento4844]

Só pra dizer quanto sou grata por essas informações importantes para nossa saúde, OBRIGADA!!

[@celiamarakaki5745]

Bom dia , muito válida sua explicação importante.

[@celsofernandopereira6986]

Que aula importantíssima parabéns, informações de utilidade pública. Obrigado 👏👏👏

[@zilaleite4531]

590 mil inscritos é muito pouco, deveria ter muitos milhões. Obrigada por esse vídeo, Dr. Você foi muito claro na sua explicação. Parabéns

[@andreiatanaradecarvalhoanc4559]

Achei o vídeo muito bom e de fácil compreensão tbm, Isso realmente é de grande benefício a população

[@sandraisabel1655]

Eu sou hipertensa, filha de pais hipertensos. Tomo medicamento para pressão alta todos os dias. Minha alimentação está melhor, parei de comer bobagens. Só de vez em quando eu como sim. Preciso me exercitar mais. Não gosto muito de frutas. Amo legumes, saladas etc... Estou tentando largar o açúcar. Não como muito doce, mas quando eu cismo, como uma caixa de chocolate inteira. Então eu evito comprar essas coisas. Não bebo álcool e suco de frutas. A única fruta que consumo de vez em quando é o mamão ou a laranja. Gostei muito do vídeo. Me inscrevi no seu canal. 🥰

[@vitalways2129]

Faça três meses de academia. Se vc Ñ voltar a ser normotensa, vc vai diminuir a dosagem do remédio.

[@denisealmeidagoulartlopes3030]

@@vitalways2129 verdade !!!!!

[@ivaneidelucia2659]

08

[@fabioroberto7370]

Você não é a Carrie mais é estranha 🤔😅😂😉🤗👍

[@sandraisabel1655]

@@fabioroberto7370 Se eu fosse vc iria ver! 😂😂😂

[@winstoncoelho4473]

Parabéns Dr., melhor do que nós consultórios médicas.👏👏👏🇧🇷🇧🇷🇧🇷

[@boavidasempre9651]

O médico que fui explicou muito bem. . O problema é que muitas pessoas não entendem,. Eu descobri hoje minha presão alta e batimentos alterados, estou esquivando de tudo sobre isso, vou cortar tudo.

[@rodesnascimento4844]

Obrigada por explicar tão claramente essa doença que causa tanto desconforto. GRATIDÃO ETERNAMENTE!

[@marymildred6253]

Gostei muito bom aprendi que não só o sal pode aumentar a pressão, existem outras coisas que fazem nossa pressão subir. Bastante interessante.

[@silvinagodinho7042]

Por favor queria que falasse sobre adoçante, qual o melhor para um hipertenso tomar. Quais são as frutas ruins para hipertenso ?

[@josecarlosdasilva7483]

Vdd Dr. Só em pensar q tenho q ir no médico, minha pressão sobe do nada. Sofro do jaleco branco. Em casa , minha pressão não passa de 13 x 7 .

[@aldasenalemes9888]

Obrigado por tudo dr se todos médicos nós explicasse assim já saíamos curados do consultório deus te abençoe

[@maracristinasampaiopereira1144]

Eu tive dois AIT esse ano em 1 mês de espaço entre os dois e descobri que tenho doença ateromatosa, estou hipertensa e agora faço exames , acompanhamento com cardiologista, vascular e neurologista. Tb tomo remédio para pressão duas vezes ao dia, AAS , sinvastatina,topiramato e sertralina.

[@williamgomes5220]

Conheço algumas pessoas que tem pressão alta e o padrão é sempre o mesmo; Não bebem água direito Se entopem de alcool no final de semana Dieta com mais alimentos "ruins" do que "bons"

[@osmanalves5455]

Que bela aula. Parabéns, Dr.!

[@marialuizadebarros2419]

Tenho 65 anos, faço Pilates, musculação, aeróbica. Sou hipotireoidismo, tomo pura 75, pai cardiopata, mãe hipotireoidismo e pressão alta Tenho uma vida bem legal, alimentação viva., Mesmo assim depois do COVID apresentei pressão alta.

[@rosangelaprado5180]

Parabéns Dr, tenho pressão alta a muito anos, e nunca ouvi uma explicação tão boa como esta.

[@joaquimvicente3548]

MÉDICO MUITO FERA . INFORMAÇÃO DE ULTILIDADE PÚBLICA. GANHOU UM INSCRITO

[@janainaoliveira8407]

Isso é vdd Dr. eu não sou gorda tenho 20 anos e tenho pressão alta. Faço acompanhamento com a cardiologista por problema de insuficiência cardíaca.

[@osvaldobpaixao8387]

Muito boa esta aula, pois, temos que ser também o primeiro médico de nós mesmo

[@marleidecruzbezerra8774]

Isso sim é um médico!

[@henrique9498]

Faço medicina e amei seu vídeo, ao mesmo tempo que pega alguns conceito mais pesados consegue falar deles de forma simples. Inspiração . vlw

[@iarasilviasena9323]

Amei a sua explicação obrigado Iara Joinville SC

[@Marcos-xt2th]

Excelente matéria abordada! Parabéns e obrigado!

[@vilmafalcao8125]

Que Deus te abençoe sempre.

[@margaridasantana6282]

Tenho medo de verificar a pressão fico muito nervosa . Tenho medo de verificar e do médico rsrs

[@edmilsonbarbosadesouzaed9447]

Muito bom esses esclarecimentos sobre saúde parabéns 🙂

[@yaralinardi7677]

Muito obrigado Dr. Cristian ,pelos seus esclarecimentos.

[@wicleaateliedacleinha5214]

Palestra super informativa! Aprendi bastante! Parabéns pela iniciativa 👋🏽

[@iraildesevangelistadapaz4343]

Parabéns Dr pelas explicações

[@milamila3690]

Verdade doutor, sou super sedentária, alimentação péssima, semana passada comecei com uma dor de cabeça forte e dores na nuca, cheguei no posto com 15/9, e outro dia 18/9, agora mudar a alimentação e correr atrás do prejuízo!

[@moutace]

Sou de Fortaleza. Gosto imensamente dos seus vídeos. São muito ricos em informação para a saúde. Parabéns pelo seu trabalho.

[@user-df6gw5vr6i]

Foi ótimo saber que consumir grande quantidade de açúcar provocar aumento da pressão arterial. 😊

[@cristinalima3531]

Sou de Santos. Gostei muito da sua explicação. Tenho pressão alta. Acredito ser hereditaria. Tive pais hipertensos. Não eram obesos, eram magros. Também sou magra.

[@geraldooliveiragoncalves4052]

Melhor matéria sobre hipertensão que eu já vi. Parabéns! Estamos juntos a partir de hoje.

[@Dr.CristianMorato]

Que honra, Geraldo! Obrigado pelo elogio. Seja muito bem-vindo ao canal! Abração, ótimo finalzinho de domingo para você!

[@ciceraaparecidapereira1686]

Obrigado doutor cristian gostei muito orientações eu tenho pressão alta vou cuidar mais

[@laneferreira184]

Parabéns.Que explanação perfeita.Sucesso...

[@nelciantuneanelciantunesba1078]

Ganhou mais uma inscrita! Jovem médico muito competente, dedicado ao bem estar do ser humano. Excelente dicção e domínio perfeito do português. Carismático e lindo ❤️ PARABÉNS 👏👏👏👏👏

[@patriciavieira5670]

Acabei de me inscrever no canal. Muito boa explicação 👏👏👏

[@marlene452]

Sou sua mais nova seguidora. Caí de paraquedas no seu canal. Tenho 73 anos, já sou uma pessoa rica em todas essas coisas que o senhor fala kkk , a vida é assim, vamos acumulando tranqueiras embora não queiramos, elas nos seguem. Um abraço dr. O senhor é Ótimo! Desejo-lhe muita saúde e muito sucesso.

[@sebastianayamamoto6203]

Ótimo ensinamento! Mto obrigada, Deus o abençoe!🙏

[@giggidovic]

Muito bom Doutor! O time e a explicação excelente!

[@terezascholl4712]

Que aula!!! Nota💯

[@patriciabispo1390]

Vídeo excelente 👏 O melhor Dr.❤

[@lucasmiranda7870]

Obrigada doutor pelas dicas ❤

[@renatoalmeida9739]

Meus parabéns, seu vídeo é muito bem explicado, fazendo entender de uma forma bastante prática. Continue assim ajudando aos leigos e desinformados a terem maior visibilidade sobre como está sua saúde. Conhecimento gera sabedoria, responsabilidade, etc... Sou de Barras - Piauí.

[@marizetericarte9757]

Amei! Ouvi o vídeo inteiro, e já estou inscrita, obrigada Doutor

[@geraldomiguelfabiofabio9897]

Parabéns Doutor! Explanação importantíssima.

[@josefernandodandrea1341]

Muito grato, doutor Cristian! Excelente explicação!

[@franciscomagnata2167]

Parabéns Dr ótima explicação .

[@terezacristinanina3361]

Eu amei a ala da pressão alta muito obrigado pelas informações

[@laneferreira184]

Sua explanação foi perfeito.Conteúdo de grande relevância.Sucesso....

[@juciarasilva6890]

Vídeo bastante elucidativo!Aprendi ainda mais! Ameei!!

[@muriloanderson1500]

Faz pouco tempo que eu passei a ouvir que o açúcar também prejudica a pressão,minha mãe é hipertensa,toma medicação pra controlar a hipertensão,ela desenvolveu a hipertensão por conta do trabalho que ela exercia,ela se estressava muito,acabou ficando doente.

[@mariadelourdeslanzellotti4208]

Uma vez eu falei pra uma médica que havia reparado que quando eu exagerava um pouco no doce minha pressão subia e ela me olhou desconfiada, com desdém até, como se eu estivesse dizendo o maior disparate. Nao passou muito tempo comecei a ver medicos falando o mesmo no KZbin.

[@dilmadomingos1359]

PARABÉNS PELO SEU TRABALHO AMIGO. ❤