A forma certa de tratar PRESSÃO ALTA (HIPERTENSÃO) ⏲🔽

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#DrSamuelDalleLaste #PressãoAlta #Hipertensão #HAS #Saúde

[@danielasales1979]

Que aula sensacional! Estou hipertensa há muitos anos, obesa, com exames alterados e corpo inflamado devido à minha alimentação ser a base de glúten e derivados lácteos. Esse ano decidi iniciar atividade física, pilates e caminhada e semana que vem tenho nutricionista. 2022 é o meu ano 🙌

[@guitavares4307]

Desde que eu comecei assistir este canal, consegui reestabelecer minha saúde de tal forma que nem tenho como agradecer. Elimieni gordura abdominal, acabei com minha esteatose apática, passei a fazer caminhadas aceleradas e musculação, e modifiquei drásticamente minha dieta. O resultado é maravilhoso: 20 kg a menos de gordura em 3 meses. Deus te abençoe, Dr Samuel!

[@marcosskorek9075]

E quem já faz tudo? Já faz exercícios, sempre fez, faz dieta controlada de carbohidratos, é magro (13% de gordura), é atlético, enfim. Eu sou das pessoas menos indicadas pra ter hipertensão, mas tenho.

[@41731923]

Resumo básico: quer melhorar a sua saúde e diminuir a sua pressão arterial? Emagreça, coma alimentos saudáveis e faça atividade física, até mesmo uma caminhada diária. Parabéns pela grande aula enriquecida de detalhes, continue passando seus conhecimentos p nós...

[@robertobraslerim5610]

MINHA INDICAÇÃO PARA MINISTRO DA SAÚDE. Quem concordar curti aí!

[@josivaldosantos485]

É complicado pra nós leigos... pois você vai no médico, e são praticamente todos, só dizem que não há cura, que é preciso tomar remédios a vida toda ...

[@paulojoseribeiro8253]

Estou conhecendo meu corpo ,descobri, que quando a minha pressão está alta, corro pra academia e esteira, rapidinho ela cai

[@jorgeluizmagalhaes323]

Passei anos e anos indo ao médico pra cuidar da minha doença. Troquei de médico diversas vezes e TODOS só faziam monitorar minha hipertensão, minha pré-diabetes (que virou diabetes) e nenhum deles teve a capacidade de me orientar corretamente, como está sendo feito nesse vídeo. Eu comecei a questionar minha cardio do pq não reduzir minha rosuvastatina pois meu LDL estava em 27, sendo que até 100 é o aceitável? Ela não quis reduzir. Mas ela tb não me explicava o pq de tanta prostração que eu tinha. Fuçando o y-t cheguei aos vídeos de Lair e de Samuel Dalle Laste, além de Juliano Teles. Resultado: meus exames ficaram melhores, retirei alguns medicamentos e reduzi outros. Obrigado dr Samuel pelo que tem feito por nós

[@waldirmesquita2990]

Sou médico e você me orgulha de sê-lo.👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

[@rosembergfer]

Repito: médico sério e atualizado é outro nível! Sem sensacionalismo, fórmulas mágicas ou propagandas fúteis.

[@36sandrots]

Dr. Samuel, sou professor do Ensino Médio em Física, quero dizer que aula igual a sua é uma em um milhão. Parabéns pelo médico que é, sou seletivo para seguir alguém, mas você é merecedor de cada seguidor em suas mídias sociais. Mais uma vez parabéns pela ótima informação e seus detalhes.👏👏👏

[@dircefernandesgomes1872]

Dr.Samuel, boa noite! Gostei da frase "curédio" no lugar de remédio; que remedeia, mas não cura. Obrigada querido Dr. Samuel.👏👏💞❤️🇧🇷

[@alanthome7165]

Ótimo como sempre Doutor Samuel... Faz cerca de 1 ano que fiz muitas mudanças na minha alimentação baseadas em suas orientações (eliminei produtos industrializados, eliminei açúcar refinados, trigo e reduzi ao mínimo derivados do leite.... Não como nada de alimentos food.... Prático exercícios ( corrida e Crossfit perdi 34 kg ) Minha pressão arterial está tão equilibrada que a Doutora que me acompanha já reduziu em muito o Corus e em breve não devo mais ingerir esse medicamento... Muito obrigado mesmo.... Porém vou dizer o que é mais difícil.... São os membros da sua família além de não querer nem se darem uma chance pra também mudarem seus hábitos alimentares ainda não gostam das mudanças que fiz acham isso um exagero ... Fica difícil até pra tentar ajuda los... Abraço Doutor... Um dia gostaria de cumprimenta lo pessoalmente.

[@neuzaluizadacunhaoliveira2749]

Sua plateia deveria ser de médicos cardiologistas! Parabéns pela sua competência 👏👏👏

[@arnaldolima4530]

Tenho 56 anos, hipertenso, diabético a anos,acompanho tudo sobre o assunto e nunca tinha visto uma aula desse porte, técnico científico passado de uma maneira que todos entendem. Realmente sensacional 😀.

[@andresimonetti704]

Eu era hipertenso e tomava 3 medicamentos diferentes. Mudei minha alimentação e comecei a fazer musculação e jejum intermitente no protocolo 16/8. Em poucas semanas minha pressão arterial foi de 15/9 para 12/8.

[@soniasilva2055]

Eu nunca vi um médico explicar tão bem ,com uma linguagem tão fácil de entender qualquer assunto 👏👏👏👏mara doutor !!👍👍👍

[@luciabrazil2705]

Faz anos que tomo remédios para hipertensão. Até hj não descobriram pq tenho incontrolável . Sem razão minha pressão vai para 205/206

[@eduparana2022]

Esse médico é uma benção, eu assisti esse vídeo em janeiro hoje e julho ando todo dia 1 hora já perdi peso e minha pressão regulou, agora com acompanhamento médico estou largando o remédio