Coherence Cardiaque exercice 5 mn

Exercices de Cohérence Cardiaque n°131. 6 respirations / minute pendant 5 minutes. Cardiac Coherence
Cet exercice peut aussi se pratiquer les yeux fermés, au son du gong
Calmer votre coeur avec cet exercice de respiration et diminuer le stress et l'anxiété.
Aide pour dormir, pour un meilleur sommeil
Playlist : Tous les exercices • Cohérence Cardiaque
Playlist Cohérence aux sons de la nature • Cohérence Cardiaque so...
Credit Photos : AdobeStock / Manfred Richter /Wolfgang_Hasselmann / bert C / Beachfront_Last_Leaf / Nicky
Crédit musique : Music by Piotr Witowski relaxing-sounds-123887
Editing : AB Creation pour Meditation Sounds
abcreationphot...
#coherencecardiaque #cardiaccoherence #stress #dormir #sommeil #coeur #santé #criseangoisse

[@marceladrian7529]

Meilleurs voeux pour cette année 2024. Merci de nous combler avec ces superbes vues hivernales sur un fond musical sublime❤

[@lulumaidele]

Meilleur voeux à tous ceux qui passent par ici. Quelle jolie façon de commencer l'année, merci pour cette vidéo. PS : le chien à la fin m'a donné un grand sourire !

[@mariejasiewicz5653]

Meilleurs vœux à vous c est magnifique je vais essayer d être tous les jours sur ces belles images de sérénité 😊

[@isabellemirabello530]

Magnifique. Merci. Meilleurs voeux pour tous ! Isabelle

[@emilecodoul7382]

très bon moment de détente merci 😊

[@soundofmeditation]

Merci à vous Emile, bonne soirée, bonne nuit

[@agnesuhart9447]

Merci beaucoup, magnifique et reposant ! Heureuse de vous retrouver ! ❤

[@valerielinge1020]

Bonne année et bonne santé ! plein de bonnes choses pour 2024, vos vidéos me font un bien fou ;)

[@pam0407]

Merciiii❤

[@soundofmeditation]

Merci à vous aussi Pam 👍

[@LindaPARENT-p9j]

M E R C I ❤

[@pascalemoineau1808]

Meilleurs vœux à tous ,ici, sur cette chaîne. 🐦

[@pascalemoineau1808]

Cette toute 1ère image avec ces chevreuils attire mon attention par sa ressemblance avec une carte de vœux 😊 Alors, Sylvère, je vous la renvoie pour vous souhaiter une belle année riche en petits plaisirs et bonheurs au quotidien. Qu'elle vous comble d'inspiration pour de belles vidéos à venir 👍 La douceur, le silence, la beauté se dégagent de ces paysages enneigés et ça fait du bien en ce début d'année ❤ La musique 🎶 nous enveloppe dans cette ambiance hivernale et c'est merveilleux de ressentir cette protection soudaine 👌 Le petit clin d'œil de la fin me fait sourire en observant ces stalactites pleurer ...😉😉 Est-ce votre chien Sylvère qui vient nous dire bonjour ? Merci de tout cœur 💖 pour ce voyage avec notre souffle dans la magie de la neige ❄❄❄ Amitiés, 🐦

[@oliviabianconi5795]

Les images sont très chouettes mais le son choisi pour le coeur gâche un peu le charme à mon goût...

[@florencemounier6159]

L'une des deux me semble fausse. C'est peut-être ça qui fait tiquer