Рет қаралды 84,932
📅 ¿Sabías que el colesterol no es tan malo como te han hecho creer? ¿Qué existen diferentes tipos de colesterol y que algunos son beneficiosos para tu salud? ¿Qué el colesterol no es el causante de las enfermedades cardiovasculares? ¿Qué hay alimentos que pueden ayudarte a regular tu nivel de colesterol sin necesidad de medicamentos? Si quieres saber más sobre la verdad del colesterol, todo lo que no te contaron, te invito a ver este video, donde te explicaré con evidencia científica y de forma sencilla qué es el colesterol, cómo funciona en tu cuerpo, qué mitos y falsas creencias existen sobre él, y cómo puedes mejorar tu salud y prevenir enfermedades con una alimentación adecuada.
🔒 Analizamos junto a @elitefitnesspodcast el papel de las estatinas, los marcadores recomendados, los niveles en sangre adecuados y cuáles son las alarmas. Y lo mejor, explicamos la importancia y funcionamiento del colesterol y porque hay tantos mitos y falsedades sobre él. ¡No te lo pierdas! Y sigue a David Vargas y a Marc Romera aquí:
David Vargas: / davidregenera
Marc Romera: / elite_fitness.es
📣 ACCEDE al nuestro TELEGRAM: t.me/clubregenera
▪️▪️▪️
MASTERS PNI:
👨⚕️ Máster en Psiconeuroinmunología Clínica: regenerahealth...
LIBROS:
📚 Mejores libros recomendados sobre medicina integrativa: regenerahealth...
#colesterol #colesterolalto #triglicéridos
▪️▪️▪️
OTROS DIRECTOS INCREÍBLES:
☀️ VITAMINA D: www.youtube.co...
🫂 SALUD MENTAL Y SOLEDAD: • 🔴 ¿CÓMO NO SENTIRSE SO...
🔥 PERDER GRASA DE VERDAD: www.youtube.co...