No video

Come allenare DAVVERO i Glutei?

  Рет қаралды 72,386

Project inVictus

Project inVictus

Күн бұрын

Come allenare DAVVERO i Glutei? 😌👇🏻
Ecco 4 esercizi di isolamento glutei da inserire nella tua scheda per allenarli al meglio 💪🏻
(Salvali subito)
👉🏻 Hip Trust con banda
👉🏻 Back Extension
👉🏻 Abduzioni al cavo basso
👉🏻 Frog Pump
Nel video ti ho anche dei consigli specifici per ottenere il massimo da questi esercizi 🔥
💡 Commenta con il tuo esercizio per i glutei preferito

Пікірлер: 72
How to Build Muscle At Any Age (7 TIPS!)
10:23
How to Build Muscle At Any Age (7 TIPS!)
Redefining Strength
Рет қаралды 1,5 МЛН
14 things you should NEVER DO in Italy | Easy Italian 30
10:38
14 things you should NEVER DO in Italy | Easy Italian 30
Easy Italian
Рет қаралды 2,8 МЛН
Sweet Indulgence 😋 Chupa Chups Dipped in Nutella Delight! #doods #doodle
00:33
Sweet Indulgence 😋 Chupa Chups Dipped in Nutella Delight! #doods #doodle
Doods
Рет қаралды 14 МЛН
Touching Act of Kindness Brings Hope to the Homeless #shorts
00:18
Touching Act of Kindness Brings Hope to the Homeless #shorts
Fabiosa Best Lifehacks
Рет қаралды 17 МЛН
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
00:27
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
Cool Items Official
Рет қаралды 68 МЛН
Участник рассмешил Диму Журавлева 😂 | Смотри Удиви меня в VK Видео!
00:48
Участник рассмешил Диму Журавлева 😂 | Смотри Удиви меня в VK Видео!
BUBBLEGUN LIFE
Рет қаралды 9 МЛН
5 MUST DO GLUTES EXERCISES | Krissy Cela
21:21
5 MUST DO GLUTES EXERCISES | Krissy Cela
Krissy Cela
Рет қаралды 9 МЛН
HOW I LOST FAT, TONED UP & CHANGED MY MINDSET | 5 TIPS
14:04
HOW I LOST FAT, TONED UP & CHANGED MY MINDSET | 5 TIPS
Hannah Adkins
Рет қаралды 9 МЛН
How to Exercise & Diet Correctly for Your Body Type | Joanna Soh
12:40
How to Exercise & Diet Correctly for Your Body Type | Joanna Soh
Joanna Soh Official
Рет қаралды 7 МЛН
Esercizi intensi per Glutei
14:29
Esercizi intensi per Glutei
IRIS
Рет қаралды 2,5 МЛН
Migliora il tuo lato B con un solo esercizio.
5:00
Migliora il tuo lato B con un solo esercizio.
Formazione Postura
Рет қаралды 21 М.
ESERCIZI PER GLUTEI ALTI E SODI: allenamento completo (con elastico)
16:24
ESERCIZI PER GLUTEI ALTI E SODI: allenamento completo (con elastico)
Giulia Calcaterra
Рет қаралды 1,1 МЛН
ELIMINARE LA CELLULITE: allenamento anticellulite di 10 minuti
10:27
ELIMINARE LA CELLULITE: allenamento anticellulite di 10 minuti
Giulia Calcaterra
Рет қаралды 84 М.
I Built a Transparent Boomerang (it's lethal)
13:10
I Built a Transparent Boomerang (it's lethal)
Mike Shake
Рет қаралды 4,3 МЛН
Sai come eseguire correttamente lo squat?
1:00
Sai come eseguire correttamente lo squat?
Project inVictus
Рет қаралды 53 М.
FORGET EVERYTHING I’VE SAID | THIS IS THE ULTIMATE GLUTE GUIDE
25:20
FORGET EVERYTHING I’VE SAID | THIS IS THE ULTIMATE GLUTE GUIDE
Krissy Cela
Рет қаралды 1,4 МЛН
Sweet Indulgence 😋 Chupa Chups Dipped in Nutella Delight! #doods #doodle
00:33
Sweet Indulgence 😋 Chupa Chups Dipped in Nutella Delight! #doods #doodle
Doods
Рет қаралды 14 МЛН