COME ALLENO I MIEI ADDOMINALI - VLOG Domenica 23 Giugno 2019

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[@cristinademarchi9130]

Grazie per aver mostrato i tuoi allenamenti. Ti invidio 2 cose che per me sono molto importanti 1) La Costanza che hai nel mantenere il tuo fisico 2) la coppia affiatata e l’amore vero che traspare in maniera evidente tra voi 2. Siete una forza 😘

[@Flory88sr]

Noooo il cucchiaio leccato e utilizzato x spalmare d nuovo il biscotto nn si può vedere 😓

[@eleonoravitale8098]

Ma dai ma non fate le finte perfettine che tutti lo facciamo a casa nostra, come quando i cani leccano il tagliere, ma chi è che non fa pulire il piatto al cane ma dai, godetevi la vita, poi si ficca tutto il lavastoviglie e via

[@Flory88sr]

Ma anke nooo grazie...sn sempre animali e hanno la loro ciotola

[@NicoleBuver94]

Insieme dalle elementari. È una cosa talmente rara e bella, che per questo pare assurda alla gente... sopratutto a chi, come me e tanti di noi, nella crescita, abbiamo sempre incrociato e frequentato molte persone sbagliate, lasciandoci una delusione addosso incredibile. Storie d'amore finite male, tradimenti, delusioni... È il sogno di molti avere un compagno di vita e condividere questa avventura insieme. Poi voi che, vi frequentate fin da bambini, penso che vi conosciate no perfettamente, di più! a livelli proprio superiori... e non c'è cosa più bella di conoscersi a fondo e condividere la vita insieme con i suoi alti e bassi. Siete meravigliosi anche per questo e siete una ventata di diversità, dato che, per il 99%, sembra quasi una moda lasciarsi dopo appena una piccola burrasca. Un modo amaro per molti, attaccati ancora alle vecchie tradizioni se pur giovani. Siete stupendi e da invidiare per la vostra relazione. Un bacio

[@mariagraziamorena6676]

Ho trovato questo vlog il più piacevole in assoluto degli ultimi tempi fra quelli caricato su questo canale. Gli attimi di vita quotidiana che avete condiviso con noi sono così trasparenti e semplici da avermi fatto sorridere in continuazione. Emerge la vostra serenità, complicità in ogni piccolo gesto. Un vlog puro e fresco, davvero bello da guardare! Apprezzo davvero tanto la naturalezza con la quale vi mostrate e fidatevi che si percepisce. Siete una coppia meravigliosa e piena di valori. Vi auguro tanta felicità e a noi followers più vlog così! Un bacione ❤️

[@barbaraesposito9163]

Faresti l'intero work out spiegando come li dividi ecc? Mi piacerebbe il video che hai annunciato su un aggiornamento completo. Alimentazione anche appunto.

[@lauracat2315]

Vogliamo un video completo di tutti i tuoi allenamenti 😘

[@MissDelmi]

Laura Cat Ciao se ti va passa nel mio canale 🥰

[@evangeliachiovitti7933]

Dopo una giornata di lavoro comodamente seduta sul divano mi son persa a guardare il video a sorridere mentre prepari la torta ( che mi è venuta voglia di farla) a deliziarmi dei vostri topini dolcissimi che adoro, l'insalata di riso che ora mi è venuta fame e per finire il tuo allenamento per gli addominali da prendere in considerazione wow conclusione siete la coppia di KZbin che adoro di più 😍😍😍😍❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🥰🥰🥰🥰🥰😘😘😘😘😘😘😘 siete unici!!!!

[@MiaoMiao-ob6yg]

Che bello siete tornati a fare i video come una volta.. che ridere ...

[@MissDelmi]

Miao76 Miao76 Ciao se ti va passa nel mio canale 🥰

[@federicareal5306]

Sii quoto assolutamente un video upgrade! Ho amato i tuoi video sull'alimentazione. Come fai a non avere delle oscillazioni di peso durante l'anno? Io da un periodo all'altro li ho sempre, soprattutto dall'inverno all'estate!

[@elenamazza7212]

Siii vogliamo il video aggiornamento sugli allenamentiiiiiiiii!!!!❤❤un abbraccio da Milanooo!

[@celenovelenocelenoveleno3703]

I tuoi movimenti durante l'allenamento sono perfetti, Wow!!! 😍 Sei una persona estremamente motivante, come prova del fatto, ti comunico che ho tirato fuori il tappetino perché voglio provare gl'esercizi che hai mostrato. Grazie ❤️

[@backtoblack8073]

Forzaaa

[@MsRky90]

Allenamento fighissimo super difficile, ho fatto fatica a replicarlo... Soprattutto tenendo bene la schiena contro il tappetino... Mi piacerebbe vedere quello per gambe/glutei!

[@mgbr1280]

MsRky90 Non li ha interpellati, non penso li faccia a questo punto

[@MsDiavolina78]

Cacchio, solo a guardarvi, una fameeeee!! Fantastici come sempre.. Vi lovvo❤

[@morganaholland2942]

Vi adoro, troppo simpatici. Aspetto il video su come ti alleni e sull'alimentazione. :)

[@paolaloveno7902]

Mi avete fatto morire dal ridere Andrea primo piano e ruttino ottimo! Ahahahahaha e tutta salute! Oni sei brava cn quei esercizi! Bacioni ragazzi ahahahahaja

[@travellover9939]

Video stupendo!!! Potrai fare più avanti anche un video riguardante i viaggi ( le mete più belle, le prossime vacanze che farai, posti esotici dove vorresti andare ecc ....) se ti va ? :)

[@lauralamagra3305]

Ascoltarvi è sempre un piacere 😍

[@barbaradiaco8073]

Ciao Onorina bellissimo vlog...bellissimi voi...vi seguo dal lontano 2008...più vi seguo più mi piacete....comunque l idea del video di come ti alleni e sul tuo nuovo modo di alimentarti sarebbe molto belli vederlo...

[@giadalestingi4463]

Purtroppo non mi trovo in accordo con le ragazze qui sotto. Non me ne volere ma non riesco a farmi piacere il tuo fisico. Mi piacerebbe vederti meno spigolosa. Anche in viso. Credo ti gioverebbe molto di più. Accetta il mio consiglio (magari non condivisibile, perché no...ci sta!)

[@dadadudu5462]

Giada, questo è il pensiero di tutti quelli con un po' di sale in zucca. Spero che ce ne siano tanti.

[@guendafree8465]

Ci sta il commento di Giada ma dire sale in zucca lo trovo di cattivo gusto...vedo una ragazza che si prende cura di se stessa mangia rispetto a tante altre ma non siamo tutte uguali prima Oni quando pesava di più aveva una alimentazione errata. Cerchiamo di avere tanto come quando si parla di chi è in sovrapeso usando il sale in zucca!!!

[@eugycecchi1242]

Ma è stupenda.... Va beh è molto magra e la sua costituzione... E bella così... E direi che mangia... Abbastanza...

[@adeleadele2004]

Infatti è lei che deve piacersi e sentirsi a suo agio in un corpo tra virgolette spigoloso... non siamo tutte uguali io ad esempio ho un ossatura robusta più di tanto non riesco ad avere un corpo perfetto ma me ne faccio una ragione sto bene così

[@katialopresti3166]

Si vede che è sottopeso, probabilmente quello che vedete mangi nei video non corrisponde a quello che poi mangia nella realtà, oppure potrebbero esserci altre cause non legate all'alimentazione, cause patologiche o di stress mentale, ma si vede palesemente che non ha un aspetto sano, per favore non facciamo passare messaggi negativi

[@aliceporello7330]

"facevi dei versi che sembravi un mostro", mi fate morire dal ridere! speciali come sempre!

[@beatricemazza3184]

lo sto riguardando ora, siete i miei preferitiiiii

[@mariellaaiello632]

Ciaooo quanto mi piace quando litigate mentre preparate da mangiare 😍e la torta di oggi una comica un abbraccio😘

[@anitalupi6417]

Ciao Oni potresti fare un video sull'allenamento gambe? In particolare interno coscia

[@keatsaenea]

Oni, dopo aver visto il circuito che fai tu, ho capito per quale motivo i miei addominali fanno schifo! Ahahahaha! XD Grazie per averlo condiviso, personalmente l'ho trovato molto utile, mi ha dato spunto per modificare alcune cose.

[@ste1929]

A me piacerebbe un video update su allenamento e alimentazione. Cosa hai cambiato in questi anni e quali sono i libri che consiglieresti oggi? Vi seguo sempre con molto interesse.

[@nouhailalaiti5053]

Dove hai comprato la salopette?

[@MultiE86]

ONi, video interessante! Ne faresti altri su come alleni braccia, gambe e glutei? Thankssss:-*

[@veronicaermando9065]

Oni vogliamo assolutamente il video in cui ci parli della nuova alimentazione 😍e dei tuoi allenamenti

[@rosyformica]

Oni, riguardo il circuito addome, ogni esercizio lo fai solo una volta o li ripeti?

[@francescamoonchild4424]

Oni io vorrei sapere se fai uso di integratori; intendo quelli drenanti, per l’intestino, gonfiore addominale ecc.. grazie mille❤️

[@oriana2026]

Allenamento top ! Sei bravissima

[@MissDelmi]

farfalla blu Ciao se ti va passa nel mio canale 🥰

[@annavittoria3612]

Oni, mi hai fatto morire per tutto il tempo della torta 😂😂 anche io sto continuamente ad assaggiare qualsiasi cosa quando preparo i dolci 🤣 adoroooo

[@perlicia19]

...Ony com’è cambiata la tua alimentazione??? Ci sono cibi che hai cominciato ad integrare e cibi che preferisci continuare ad evitare?? Bacione... 💜

[@adeleadele2004]

Le cose che mi hanno fatto tanto ridere in questo vlog sono: il rutto di Andrea La testolina di Samy sempre attenta in cucina, e la velocità nel aspirare i pavimenti 😂😂😂❤

[@annalavigne8600]

Bellissimi, dolcissimi e simpaticissimi 😍💕

[@giorgiagiok9263]

Ciao Onii ❤ ADORO la tua espressione al min 15:33 ! Ahahah sono morta! Anche io mi mangio sempre i rimasugli rimasti nella ciotola/tegame! Io vivo all'estero e vedere tutte queste bontá italiane e i sapori tipici mi ha fatto sentire un po di nuovo a casa grazie 😊 ho apprezzato tantissimo e ti ringrazio per aver fatto vedere il tuo circuito..il video aggiornato su allenamenti e alimentazione sará molto interessante! Io avevo iniziato ad andare in palestra regolarmente ma poi col traslocco e altri impegni non ho ancora riniziato, ma mi piace molto allenarmi! come dici tu anche senza portare allo stremo il corpo. Sicuramente aggiungerò questi esercizi al mio futuro circuito. Comunque anche io preferisco ogni volta dedicarmi a un gruppo muscolare differente lo alleno meglio e in modo più completo e poi ha tempo di riposo ☺ Per il russare: anche il mio fidanzato russa e ci sono notti che mi sveglia!! Ho iniziato a provarne di ogni per farlo smettere e come dici tu anche se lo svegli poi continua! Io ho adottato la tattica di girargli la testa di lato e diminuisce molto! 👍

[@alessiaciocca5953]

La migliore di tutto✌❤

[@ShReK_0088]

Ciao oni, dove hai preso quella bellissima salopette???😍😍❤️❤️❤️

[@simonecosti9733]

Ciao, anche io sono di Parma, mi puoi dire come si chiama il posto dove hai preso la crepes che citavi a 2:40? Grazie xD

[@Asaewen]

ciao! anche io adoro fare gli addominali perchè sono gli esercizi che faccio meno fatica a fare anche quando non sono allenata xD quanto dura circa il circuito?

[@rebeccanausikaasantandrea8419]

Io vorrei sapere come alleni le gambe o più precisamente l’interno coscia!❤️

[@giulyprs4594]

Dove hai comprato il completino da palestra Oni?😻

[@adelegalvagni422]

Oni quanto dura l'allenamento?

[@ariannacocchieri5950]

Quante serie, ripetizioni e recupero? Grazie mille, sei fantastica 😘

[@nichyroma]

Che bella coppia che siete vi invidio molto. ❤️ siete molto complici, ciò rende i vostri vlog stupendi. 😘

[@MissDelmi]

nichy roma Ciao se ti va passa nel mio canale 🥰

[@PetaliRosa85]

Ciao Oni, complimenti per gli esercizi che hai eseguito. Quante serie e quante ripetizioni fai per un esercizio? Per un prossimo video mi piacerebbe sapere cosa ne pensi dell'alimentazione chetogenica. Grazie se mi risponderai. 🤗😘

[@Ariadne88817]

Secondo la mia opinione e secondo gente che la ha seguita abbastanza ingestibile e pericolosa 😊

[@lucyakasilvia.6431]

La più bella di youtube💕

[@miriamvitulli5720]

La storia della torta cameo ormai è diventata leggenda😁 Siete fantastici, come si fa a non volervi bene?!

[@saralongobardi]

Dieta, sessione e ciclo: Oni parla di crepes ed io comincio a piangere. Grazie😂

[@francescaleone4200]

Wow circuito fantastico non vedo l'ora di provarlo. Un video nuovo sull'alimentazione sarebbe fantastico. A causa di un brutto lutto in famiglia ho preso un bel po' di chili e sto impazzendo.... Voglio tornare cone prima ma voglio farlo nel modo. Mangiando bene e creando un piano alimentare da seguire a vita e non solo nel breve periodo.

[@MyScintilla]

Siete davvero MERAVIGLIOSIII E DOLCISSIMI ...POI VI AMO DA MORIRE perché si vede tantissimo quanto bene e amore date ai vostri cuccioli... ed infine sono bilancia anch'ioooo😍... 😘😘😘baci ai topiniiii ❤❤❤

[@veronicacarpintieri7984]

Ho trovato molto interessante il tuo circuito addominali. Mi chiedevo se l'esercizio in cui sollevi gambe e bacino verso il petto lasciando spalle e collo a terra (il terzultimo esercizio)non sforzasse la cervicale e le spalle, visto che anch'io come ho problemi alla cervicale. Grazie 😘

[@giuliaferrante5316]

Stupendiiii😍😍

[@Anna-mr8un]

Interessa anche a me (come ha già chiesto un'altra ragazza) quante ripetizioni fai e quante serie. Cmq brava e sempre carina 😘

[@annalavigne8600]

Oni a me piacerebbe sapere come comportarsi dopo uno sgarro 💕

[@elenademin6149]

Siiii fai nuovi video fitness alimentazione 😘😘

[@MissDelmi]

elena demin Ciao se ti va passa nel mio canale 🥰

[@claudia19787]

Wow grazie Oni super come sempre

[@francacalatafimi8030]

Io sono di Parma!!! Dove le fanno quelle crêpes??? 😋😋😋

[@gracemarcoli4501]

fai dei video su workout

[@redpalex]

Puoi farci vedere degli esercizi specifici per gambe?

[@Giuliana9403]

Oniiii hai leccato il cucchiaio mille volte ahahaha mi fate morire dal ridere

[@MissDelmi]

Giuliana9403 Ciao se ti va passa nel mio canale 🥰

[@annafortunato1207]

Fantastica come sempre😘😘😘T.V.B😘😘

[@elenaelena512]

grazie per i suggerimenti Oni!! Già messi in pratica, praticamente

[@sorakey5304]

Ciao Onorina...quindi tu ti alleni sempre a casa?

[@angy81]

"Complimenti " per "l'eleganza " di entrambi....

[@Galassialuce]

Oni:"Un velo sfigato di nutella!".😂😂😂😂😂😂 Love u our simpaty!🤗

[@Chiara-we7ft]

Bellissimo vlog un abbraccio forte 😍🌹❤️😘👍🏾👏🏻🐶🐶🐶🐶🐶

[@veronicastrazzeri8959]

Siete divertentissimi ragazzi 😂😂😂

[@margy_menini]

Vi adoro oni e andrea💜

[@HipHopGirl423]

È assolutamente verooooo Andrea!!! La torta della nonna di Cameo aveva questa particolarità 😂 Allora anche qualcun'altro se n'è accorto! 😂🤔 Cmq adoro come vi divertite anche solo per preparare una torta!! Un saluto da Milano 😚

[@Utena74]

Onorina sinceramente non invidio i tuoi ospiti. Hai leccato il cucchiaio mille volte e poi l’hai rimesso nella base e poi nella crema 🤣🤣🤣🤣

[@laurapois9047]

Dovete assolutamente provare a fare questo con il gongorzola: spezzettate i creakers e mettere lo sbriciolato in un bicchiere, poi a parte mischiate gongorzola e Philadelphia e fate uno strato sopra lo sbriciolato, poi mettete uno strato di composta alla pera e una noce! Buonissimo provate 🤤 ☺️

[@carlotta0469]

Oni perché non fai più qualche lookbook come gli anni passati? Siete fantastici😘😃

[@MissDelmi]

Carlotta Branca Ciao se ti va passa nel mio canale 🥰

[@carmentedeschi3261]

Anche a Napoli la fanno così la crepes..con tutto quello che vuoi all interno...duplo,Kinder cereali, Pan di stelle,ecc.. Siete meravigliosi come sempre ❤❤❤❤

[@grasepol6156]

Che Brava 💪

[@Sarah-ob8cz]

Oni dopo quanto tempo hai cominciato a vedere i primi risultati?

[@MissDelmi]

Sarah Ciao se ti va passa nel mio canale 🥰

[@Fragolinadolce]

bellissimi gli esercizi sei bravissima ❤️ adoro il tuo fisico ❤️❤️

[@MissDelmi]

Fragolina 86 Ciao se ti va passa nel mio canale 🥰

[@GioviRicetteSuperLight]

Quanto mi piace guardare quello che acquistate! Le torte fredde della cameo a me personalmente non sono mai piaciute, le ho fatte anche io in 2 o 3 versioni diverse ma niente da fare, non mi piacciono... Un bacione, siete bellissimi!

[@cifashionstyle3101]

Sei stupenda Oni❤❤❤

[@MissDelmi]

Ci Fashion & Style Blog Ciao se ti va passa nel mio canale 🥰

[@paopao9263]

Ciao Belli! Mi avete fatto divertire parecchio,siete meravigliosi 🌷 Però raga’,una cosa ve la devo dire: siete presi malino veramente per comprare il preparato della Cameo!😂dai cazzoooo Cioè voglio dire,due uova,un po’ di farina,cioè capito? Vi si ama comunque

[@paopao9263]

Oh,Ragazzi vi pensavo... per quanto riguarda sti dolci,posso aprirvi un mondo?! andatevi a vedere la pagina di CaroDiario... è sta tipa super figa che prepara delle torte da paura... semplici e belle a prova di incapaci... davvero!♥️

[@martaf.2405]

Ciao Onorina, il circuito addominali mi è piaciuto un sacco..facile da fare e da risultati..mi chiedevo se potresti fare anche un video simile sugli esercizi che fai per gambe e glutei. Una cosa rapida ma efficace..😊🤗

[@alessandramezzanotte8830]

Oni faresti un video su aggiornamento 2019 su dieta ,allenamento e stile di vita grazie un abbraccio e buon mercoledì👍🔝✋😘

[@monicaaggio6578]

È vero Andrea , se la tagli spesso l'erba non occorre raccoglierla, si disfa da sola..

[@susysuzzu]

Oni cosa ne pensi della frutta ? Quanta ne mangi al giorno ?

[@manuelapaini]

Oni, ricordi il luogo dove hai "gustato" le crèpes? grazie💗

[@federicatavani671]

Se non mi sbaglio dovrebbe essere "Los Cornettos" in via d'Azeglio 🥰 sono di Parma e io solitamente le ciccionate le ordino da lì 🤣 fanno anche le Brioches ripiene di gelato con dentro OGNI tipo di cioccolatini Kinder e non 💞

[@manuelapaini]

@@federicatavani671 grazie, senz'altro a chi me l'ha chiesto arriverà la notifica della tua risposta.😉

[@mariapicciBeauty]

Wow che allenamento!

[@elissfxmua]

Ciao Oni, a me interesserebbe vedere come alleni le gambe 😘

[@MissDelmi]

Alice Netti Ciao se ti va passa nel mio canale 🥰

[@fefede1dea831]

ahaha quanto mi mancava l'aneddoto della torta della nonna presa a pugni da andrea!!!! :-)

[@susysuzzu]

Oni ci parleresti della tua alimentazione ? Pensi che le calorie siano importanti o conta la qualita' del cibo?

[@sissibussoletti3375]

Fai un video anche sugli altri allenamenti che fai e mi piacerebbe sarebbe tutto quello che è cambiato ... il discorso che facevi

[@Galassialuce]

Anche a me 😁. 👏👏👏

[@rebexxaslife5744]

Io carico allenamenti sul mio canale si ti va passa😊

[@irinamarazzi4560]

fai il tuo complete workout!!!!!!

[@kendifab8580]

Oni io sono magrissima eppure ho la pancetta, penso pancia gonfia Come faccio a toglierla?

[@veronicarinero5024]

Potrebbe essere causa di diverse cose, come cattiva alimentazione, genetica o semplicemente problemi di allergie o intolleranze. Ti consiglio di valutare quest'ultima opzione, spesso abbiamo problemi di intolleranze che si manifestano rendendoci gonfi o con altri sintomi che non siamo in grado di capire.

[@samumanu1875]

Trovatoooooo😍

[@luigiacolella9450]

Immagino questa cena al mio paese (sud), sarebbe stato solo un assaggio tutto ció che avete preparato 😅😅

[@antonellaminerva4410]

Ho detto la stessa cosa, troppo misera... Neanche un antipasto un secondo... il nulla praticamente

[@BB_Rhum]

Oni vorrei l'intero piano settimanale degli allenamenti, con numero di ripetizionu, spiegazioni, tutto!!! Ho bisogno di allenarmi e posso solo da casa per tanti motivi,ma con tutto quelll che c'è im giro mi confondo solo, ho veramente bisogno di aiuto!!!. Ci sono schede che utilizzi che posso guardare? Cmq grazie

[@ariannaerrico2172]

Se mi dai email ti posso inviare le schede di kayla itsines.

[@meri-meellis2530]

@@ariannaerrico2172 ciao, ho letto il tuo commento. posso chiederti le anche io?

[@ariannaerrico2172]

@@meri-meellis2530 sì. Certo. Dammi un' email

[@rebexxaslife5744]

Se ti va segui il mio canale ne carico ogni settimana

[@Galassialuce]

Oni, che ne diresti di fare un video inerente la tua alimentazione tipo? 🙂 Magari solo parlandone, senza riprendere con la 📷. Daii "André birbante" costì 😉, persuadila! 😂 Oh quanto sei bella anche senza make-up Onorina?! 😊 A tal proposito, non vedo l'ora di vederti coi capelli luuunghi e NERI NERI! 😁 Io però, non mi stancherò mai di dirti che oltre a starci bene - col lungo - dovresti optare anche per la frangia. 😊🙂 So che è difficile tagliare quei capelli davanti ( io li ho tutti lunghi sin sotto il fondoschiena, rossi naturali... perciò immagini quanto sarà ardua impresa farlo? Ma "devo"). Sono anni che tutti mi dicono, - parrucchieri in primis - che per la forma del mio viso mi starebbe bene. Mi conferirebbe un aspetto più sbarazzino/giovane e un viso più bello; e hanno ragione. Ho fatto tutte le prove del caso con le parrucche di "hair do", ed è vero: la frangetta mi toglie 6/7 anni, credimi! (E a 40 anni non è poco... ma anche ad altre età, credo). Ti dico tutto ciò perché siamo molto simili relativamente alla forma del viso , per cui, ti donerebbe di brutto anche a te! Tanto ricresonooo su!😁 Son belli anche quando la frangia poi cresce un po,' e arriva all'altezza dell'orecchie, trasformandosi in due splendidi ciuffi!😍 E nulla, sarà dura, ma giovedì vado e zac!😅 Pensaci.... 😉 In ogni caso, starai bene anche con le fasce. 🙂😉 Fisico mozzafiato, maremma bona Oni, complimenti! Ciao ragazziiiii! 😉😄💖

[@ginevratheprincess4898]

Onorina e l’igiene in cucina sono due mondi separati

[@isa1983xx]

Mah,secondo me puoi dirle tutto meno che questo..

[@eugycecchi1242]

Ma che commento è... Povera oni... A me sembra davvero molto pulita... La loro casa...

[@silviaulivi317]

Ha leccato il cucchiaio e poi con lo stesso continuava a pianeggiare il fondo della torta, spero la mangino solo loro due, che comunque già così non è molto igienico

[@melissapaoletti6641]

@@silviaulivi317 anche io ho fatto caso a questo, inoltre anche per il cucchiaio dello yogurt.. ma la cosa grave è che avevano ospiti, quindi ha slinguazzato tutti gli utensili nel preparare la torta per gli ospiti...

[@eugycecchi1242]

Mas scusate... Son tutti della stessa famiglia... Che problemi vi mettete... Mah...

[@federicascrimieri]

La crêpe migliore della mia vita, e anch'io l'ho mangiata in Francia in varie città, la trovo a Tirana in un locale in rruga Gurakuqi. Doppio impasto. Una goduria. Basterebbe anche senza farcitura, infatti io la prendo semplicissima con solo cioccolato fondente oppure miele e noci.

[@lauraconsonni9405]

Stupenda come sempre❤️😍

[@arielred4717]

Ciao Oni, ti volevo chiedere se la colazione la fai prima o dopo gli esercizi e che cosa mangi. Grazie.