Come Cambiare I Pedali Della Bici

Cambiare i pedali è fondamentale per mantenere al meglio la propria bicicletta. Sia che tu stia passando da pedali piatti a clip o semplicemente tu stia montando e smontando i pedali da una bici all’altra, è importante sapere come farlo correttamente. Ecco la nostra guida.
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Prima di vedere come smontare i pedali e rimpiazzarli con quelli nuovi, è necessario capire quando bisogna fare questa operazione.
La sostituzione diviene necessaria quando, per esempio, si sono ossidati, una cosa che capita spesso, soprattutto nelle biciclette vecchie. La sostituzione dei pedali, poi, è necessaria anche nel caso si siano danneggiati o usurati in modo eccessivo, è una questione di comodità in fase di pedalata ma anche di sicurezza.
Inoltre, prima del cambio dei pedali, assicurati di avere con te anche l’attrezzo più adatto, una chiave inglese da 15, possibilmente piuttosto lunga. Se i pedali non hanno l’incavo per la chiave piatta, servirà una brugola da 6 o 8 mm.
Sul mercato è anche possibile trovare chiavi per i pedali della bici. Queste chiavi sono particolarmente utili e quindi permettono di svitare più facilmente i pedali rispetto a una normale chiave inglese grazie alla leva.
Per smontare i pedali potete seguire questa procedura:
1. Montare la bici sul cavalletto
2. Inserire la chiave per pedali nella scanalatura presente sul perno. Se i pedali non presentano la scanalatura, allora dovete inserire la chiave a brugola dalla parte posteriore della pedivella;
3. Fare leva, ricordando sempre che entrambi i pedali si svitano facendoli girare verso la ruota posteriore. Se il perno risultasse bloccato (per colpa di umidità, dilavamento del grasso, sporcizia) si può spruzzare una piccola quantità di sbloccante e lasciare agire per qualche minuto. Dopodiché riprovare e se il perno non si muove, battere la chiave con il martello di gomma, fino a sbloccarlo
4. Spruzzare lo sgrassatore nel foro sulla pedivella e sull’intero pedale, lasciare agire qualche minuto, poi risciacquare con acqua e pulire con uno straccio;
Controllate lo stato della filettatura.
Montaggio dei pedali:
L’operazione di montaggio dei pedali della bici ricalca quanto abbiamo visto poco sopra, anche se con le debite differenze, differenze che riguardano in primo luogo il senso di avvitamento che, come abbiamo già detto, cambia in base al lato del pedale. In altre parole, il pedale a destra andrà avvitato in senso orario, mentre quello a sinistra in senso antiorario.
• Prima di iniziare il montaggio, è consigliabile cospargere la filettatura del perno del pedale con del grasso bianco antigrippante;
• Una volta fatto questo, è possibile avvitare il pedale sulla pedivella a mano, sempre facendo attenzione al verso di serraggio;
• Per concludere, è possibile prendere la chiave inglese da 15 e chiudere il pedale applicando una forza di circa 20 kg;
• A questo punto è possibile pulire il grasso uscito dalla filettatura con lo sgrassatore e uno straccio.
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Musica: Epidemic Sound
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[@AlessandroFusari]

Spiegheresti come regolare il cambio, anteriore e posteriore, ma proprio come lo spiegheresti ad un bambino di 5 anni... please.

[@linobaccari3005]

Spiegazione chiara, semplice,così devo essere i video riguardanti la manutenzione 👍 Avanti così.

[@87dixius]

Bravi!!!!! Finalmente un canale tutto italiano che ci insegna a risolvere tutte quelle piccole cose che ci fanno perdere tante uscite in bici!!!

[@alfa3392]

Andrea Dini Maurizio Morelli non lo conosci?

[@gigidaddona9824]

Video chiaro e sintetico al punto giusto. Bravo Alan! Prossimamente mi piacerebbe vedere qualcosa sulla manutenzione e regolazione della trasmissione.

[@albertovatteroni129]

Grandissimo Alan!!!in bocca al lupo per i prossimi video💪

[@francescodemichele4387]

Bel video. Felice di aver scoperto questo canale! Per quanto riguarda i prossimi video potreste fare un video guida su chi vuole avvicinarsi al ciclismo e di conseguenza acquistare una nuova bici. Poi, potreste farne uno sull'abbigliamento invernale, uno sull'alimentazione, altri sui tipi di allenamenti da fare per migliorare in salita ad esempio.

[@ayeyebrazov2411]

Che soddisfazione però non dover pensare a tradurre dall'inglese.. E notevolmente più impegnativo seguire gli altri canali GCN... Grazie Alan.. 😉

[@angeloamore4919]

Video utilissimo, che mi ha fatto comprendere 2/3 errori che ho sempre fatto quando ho sostituito i pedali... 😅 Grande Alan, sei un vero Prof! Potresti fare un tutorial come si deve sulla maledetta sostituzione della camera d'aria? Capisco che è una richiesta banale... ma proprio è qualcosa che mi viene sempre difficilissimo!

[@teodomirobattistel717]

Video,utilissimo!!grazie!!

[@carminepetrona8826]

Proprio oggi ho cambiato i pedali della mia bici. Grazie dei consigli.

[@stefanoperin9483]

Ottimo era quello che mi serviva..... grazie

[@claudiotrungadi1042]

Bravissimi ad avere fatto il canale anche in italiano! Complimenti, quello in inglese è davvero TOP! Vi seguirò anche qui👏🏻👏🏻👏🏻. Occhio alle dinamomemetriche per questo video 😉 già molti meccanici non le usano se poi gli fate cattiva scuola peggiorano🤣👍🏻✌🏻✌🏻. A presto e pronto per tanti altri video, in bocca al lupo

[@marcellosavarino4328]

Grande Alan. Grazie!

[@raffaele5725]

Bellissimo video continuate così!

[@gcnitalia]

Grazie Charles!

[@TcTSQDtv]

daje Alan, sempre a tutta!!!!

[@diegoxx8209]

Quanto cercavo sto video, ok corro a cambiarli perché ho la tendinite👍👍👍👍

[@mariobaldi6343]

Perfetta spiegazione

[@Mdxr-bq5rd]

Che bello sto canale

[@DiegoDeConca]

Sarebbe stato opportuno, secondo me, soffermarsi sul fatto che i pedali si svitano/avvitano in senso contrario sulla pedivella sinistra!

[@cado1968]

intanto grazie per i video, visto che in italiano non se ne trovano in giro un video sullo spurgo dell?impianto frenante e il cambio delle pastiglie freni, insomma la manutenzione dei freni con i dischi.Grazie ed in bocca al lupo per la nuova avventura

[@silvanodallorto9162]

Ho sempre seguito il canale GCN in inglese ma con estrema fatica...sono molto felice della nascita di quello in italiano. Prossimamente puoi approfondire la regolazione del cambio?...Grazie e continua così!

[@ombra306]

Silvano Dallorto same here!!

[@luisarroyo6594]

Love watching this. I don’t even speak Italian. But I look forward to learning it by watching.

[@gcnitalia]

Nice! Thanks for watching Luis 👍

[@marakid78]

Col tuo consiglio di fare questa operazione con la catena sulla corona grande... Oggi mi hai salvato la mano!! Grazie

[@gcnitalia]

@marakid78 Ci fa piacere...grazie 🙏🏻

[@fabiosacchi3544]

BRAVO ALAN........

[@lucianovenanzi2322]

Grandeeeee 😀💪💪💪💪👏👏👏👏

[@massimilianolabbate]

canale spettacolo

[@michelangeloschiappapietra4883]

Grazie, veramente chiaro e soprattutto breve con tutte le informazioni necessarie. Solo un'informazione: Come grasso antigrippaggio, intendi un grasso generico oppure ne esiste uno specifico?

[@carosida85]

grande alan, sembra una operazione banale, ma in effetti non è per nulla scontato. in bocca al lupo per questa nuova avventura.

[@simonecapanna5455]

Potresti fare un bel video su come come regolare il freno a disco sulla bici da corsa! Finalmente il canale in italiano! Grazie!

[@danielebilleci]

Grande Alan,prossimamente manutenzione/gestione e corretto montaggio dei pattini per ruote in carbonio

[@Lukas_Miglioranza]

Grazie

[@giacomodomenighini8161]

bravo alan

[@giacomovalente5742]

figata,alan

[@antonioaddonizio1134]

Grande canale, era L pra

[@matteo660]

Sarebbe interessante un video sul controllo dimensionale e l'eventuale sostituzione della catena.

[@Theus.kot.]

grazie

[@istrangegamer]

Utilissimo

[@massimoboldrini3304]

Perfetto

[@giocre74]

grazieeee

[@maurizioutzeri7253]

Mi piacerebbe vedere un video sulla pulizia è più precisamente sulla lubrificazione della catena. grazieeeeeeeee

[@stefanopadedda2524]

Sempre al top, vorrei sapere come lo pensate i tacchetti tutti indietro sulla scarpa?? Novità?? Fattimi sapere grazie vi seguo 🤙🤙🚴‍♂️🚴‍♂️

[@stefenscano8219]

Grazie per i vostri video 💪 un informazione io devo cambiare i pedali da una bici da passeggio vecchia da donna e volevo sapere se la misura è standard cioè posso mettergli anche un paio di pedali di una montinbike?

[@cristianbolleri1300]

Quanta differenza possono fare in percentuale sulla performance in una bdc i pedali con attacchi piuttosto che i semplici flat? Incidono più in salita o in pianura ?

[@perdiego]

Grande Alan! vedo che sulla bici sono montati pneumatici tubeless, gli stessi che monto io. Questo è un argomento ancora tabù tra gli stradisti e sarebbe bello che tu ne parlassi!

[@alanmarangoni1739]

faremo una puntata a riguardo ;-)

[@gianluca0406]

Facci vedere come si cambia un tubolare!! thx!

[@ilrici]

Mi piacerebbe vedere un video sui vari ciclocomputer e uno sui sensori di potenza

[@davidechiarini7296]

Mi piacerebbe vedere come ingrassare i mozzi ruote Grazie!

[@mirkoravagli9187]

io ho sempr usato look keo classic ed ora mi chiedo se vale la pena un upgrade. stavo pensando a look keo carbon poi ho visto i time e mi sembrano più leggeri ma costosi e mi preoccupa la difficoltà di manutenzione che citi nel video. poi ho visto anche look con cuscinetti ceramici, ma mi sembra che il prezzo salga troppo. grazie, ciao.

[@freekamel]

Ciao e grazie. Seguo da tempo anche versione inglese...top. Io gradirei la spiegazione della registrazione di un cambio Shimano..

[@alanmarangoni1739]

arrivera' presto

[@salvatorebiondi7131]

Ciao ragazzi , da poco sono iscritto al vostro canale. Sono un po di anni che non vado più bin bici da corsa e vorrei riprendere la mia vecchia passione, con quale bici mi consiglieresti per incominciare a pedalare? Calcolando che sono 1,68. Grazie ragazzi

[@danielemoltisanti559]

Salve , ho la ruota della bici da spinning con i coccetti di ruggine , come faccio a toglierli via ? grazie

[@ljundberg]

A quale tensione vanno stretti i pedali. Sul manuale Look c’è scritto 40nm. Possibile?

[@federicobonomi332]

Sarebbe utile un video dove confrontate i principali pedali da bdc con pregi e difetti e spiegate quale sarebbe adatto a seconda delle caratteristiche del ciclista. Grazie

[@alexcapoferri2199]

Complimenti ‼️vorrei una prova sulle gravel fenomeno in forte crescita... Anzi se passi da Me ti do un comodato d'uso la mia Slate🎉🎉‼️‼️‼️

[@saragall78]

Ciao Alan! In questo momento ci troviamo in un momento di transizione o di dubbio tra bici con freni a disco o non .... Puoi darci qualche informazione, differenze, pregi, difetti su uno o sull'altro???

[@alanmarangoni1739]

la frenata dei dischi e' sicuramente migliore, soprattutto sul bagnato, ma a differenza dei freni classici hanno bisogno di piu' manutenzione. Comunque in futuro faremo una puntata su questo tema.

[@leolea6924]

Quali prodotti e come bisogna pulire una bici perbene??

[@andreap714]

bravi

[@lucamazzola1477]

In trepidante attesa per il video dello zoncolan...

[@AS-oj9jw]

Una cosa che mi piacerebbe sapere nel dettaglio é: come avvengono le classifiche dei grandi giri (Giro d'Italia, Tour o Vuelta) con le rispettive magliette (pois, gpm...ecc)

[@Nick-wc5fd]

Un video su Come impennare con la bici da corsa

[@riccardotiepolo]

Vorrei chiedere, e oltre alla sostituzione, la manutenzione del pedale, relativa al controllo ed eventuale pulizia ed ingrassaggio dell’alberino interno è necessaria? Se si quando ed eventualmente quali possono essere dei prodotti ingrassanti con componenti migliori che possano beneficiare gli attriti, piuttosto che resistere a particolari condizioni di utilizzo/esterne. Grazie! 😉✌🏻

[@alanmarangoni1739]

E' necessaria almeno una volta all'anno, la park tool offre degli ottimi prodotti a riguardo

[@andreasmiraglio2268]

Devocambiarli sulla.mia emtb ma nn ho un cavalletto come il tuo,inoltre ho provato ma è durissimo...che fare?Grazie

[@ombra306]

what about the other “pedale” hard to see, no close up/zoom

[@flavioorru8791]

Portate video sulle gare Crono

[@riccardomaffeis9176]

Secondo voi quali sono le scarpe ed i pedali giusti per una gravel? Siete troppo forti

[@marcorosolia784]

Puoi fare una puntata nella quale parli dei diversi movimenti centrali? P.s la puntata e semplice corta e piacevole

[@alanmarangoni1739]

tutto si puo' fare, tempo al tempo :-)

[@ciclistaimpertinente8935]

Ho varie bici e su tutte ho montato i Look Delta che ormai non vengono piu' prodotti: finche' si trovano le tacchette continuerò ad usarli perché funzionano bene.

[@Lelemio304]

Bel video. interessante sarebbe un video sui vari tipi dipedali e qualche consiglio su wuali usare .per esempio se con una Bdc volessi provare pedali diversi tipo da mtb

[@jdpowell69]

@@linobaccari3005 io uso SPD da mtb sulla BDC da anni, e differenza ne sento poca. Dipende molto dal tipo di scarpa, ovviamente con un scelta del genere bisogna acquistare scarpe da MTB il più rigido possibile

[@linobaccari3005]

@@jdpowell69 io la differenza invece l ho sentita tantissimo. Premetto che vado anche dal biomeccanico ogni volta che cambio bici. Perciò ho anche scarpe e tacchette perfette.

[@jdpowell69]

@@linobaccari3005 ho usato anche io scarpe e tacchette da corsa per un po' ma probabilmente per come vado in bici io differenza pochissima, se non nella superficie di appoggio lievemente più ampia. Io sono un neofita, la mia performance è ridicola, probabilmente a un livello superiore senti realmente la differenza

[@linobaccari3005]

@@jdpowell69 ovviamente esperienza e livello di allenamento ti rendono molto sensibile ad ogni minima regolazione. Ho 45 anni, vado in bdc da quando ne avevo 12 e negli ultimi 10 anni faccio almeno 5mila km l'anno. Buone pedalate🙋‍♂️

[@laurapiovan]

Look o Shimano? Quali sono i pro e contro? E le differenze?

[@Poddy86rsm]

spurgo e cambio olio freni su BDC grazie

[@robertoambrosi6008]

Salve, mi domando se posso sostituire il grasso antigrippaggio con qualcos'altro che magari ho già a casa così da evitare di spendere dei soldi per qualcosa che utilizzerei pochissimo. Grazie.

[@simonemarin]

Guarda che puoi usare un grasso qualsiasi, pure dell'olio se lo revisioni spesso

[@robertolanfranchi70]

Ciao Alan domanda forse stupida, c'è una tecnica o un esercizio, per migliorare il fiato la respirazione, soprattutto quando si è in salita. Grazie

[@alanmarangoni1739]

lo SPIROTIGER puo' aiutare molto ma va praticato con continuita'

[@andrearota2976]

Ho preso le scarpette, i pedali shimano e le tacchette gialle: non avendo esperienza con i pedali a sgancio, chiedo a chi ne sa su come montare e regolare le tacchette.. Grazie!

[@gabrioarami2960]

👍👍

[@francosabia1542]

Grande Alan!!! Mi spieghi come hai fatto a non vincere la tappa del Giro d'Italia a Forlì? No scherzo, mi piacerebbe sapere come ci alimenta correttamente , quando solidi e quando gel ecc...

[@Shino0013]

Gli SPD più leggeri quali sono ?... Chiedo appunto degli SPD perché li uso su una ciclocross. Grazie mille .

[@nicolarota6737]

Gli eggbeater 11, crank brothers dovrebbero essere i più o se non lo sono ci vanno moooolto vicino. Poi sono molto aperti e hanno un facile scaricamento del fango perfetto per le gare da cx con molto fango

[@angelo.m2121]

Come prendere il giusto grasso antigrippaggio? In commercio si trovano grasso per cuscinetti bici, grasso multiuso anticorrosione per parti meccaniche, grasso al litio, al teflon, ma non compare quasi mai l’aggettivo antigrippante. Sono la stessa cosa?

[@nobikenolife8150]

Cosa si può usare al posto del grasso?

[@galamodels1115]

Bel video, ma occhio ad applicare il grasso con le mani, nel caso ci fosse un filetto rovinato, si corre il rischio di farsi molto male

[@andreabaratto3575]

Ma il piu e il meno della vite di regolazione sul pedale a cosa serve?

[@francodellamura7471]

Ciao Alan, si non ti ho detto prima Felice Anno Nuovo! Ho iniziato con pedali Look, dopo il Pedali Time e nel ultimi tre, quarto anni preferisco Speedplay! Quale la tua scelta?

[@alanmarangoni1739]

li ho provati tutti e tre...look tutta la vita :-)

[@francodellamura7471]

Alan Marangoni Grande Alan!! No lo aspettavo una risposta! Ti seguo con piacere!

[@_bryan46619]

Ci puoi spiegare come cambiare l'olio dei freni a disco ed accorciare la corsa delle leve se sono troppo lunghe?

[@alanmarangoni1739]

sono in programma ;-)

[@samuelegioffre]

Parlare delle novità tecnologiche sia nelle bici che nel ciclismo in generale 😎

[@giuseppecatalano7801]

👍🏻

[@Vortagor]

rivedendolo dopo anni, si nota che Alan era ai primi video e non a proprio agio davanti la telecamera

[@antoniobiso7018]

Si si, mi è stato utile, ma non tanto per come si svitano, ma per il motivo del perché riesco più a svitarli, la prossima volta userò il grasso

[@axtheelder]

Non ho capito perché serva la chiave da 15 invece della sola brugola da 8, sia per smontare che per montare.

[@francescoceraudo939]

Me piace

[@MarcoRuga]

Perchè non fare qualche video dedicato alle biciclette reclinate? Purtroppo non sono molto conosciute né diffuse ma c'è un mondo infinito di cui parlare: dalle reclinate a due ruote che volano in pianura (e alcune versioni se la cavano anche in salita), ai comodissimi trike, per finire con i velomobili che riescono a viaggiare a velocità di 60 all'ora costanti... Se foste interessati sul mio canale potete trovare molti video dedicati all'argomento.

[@samuelegioffre]

Pedali Look 😌😌

[@francescobuonanno4705]

Aggiungete rubrica su rulli Smart e video su MTB

[@dvcallen6872]

i pedali che devo cambiare non hanno l´entrata nella parte interna per la chiave dell´8. E´ piatta e non ci entra nessuna chiave.

[@giovannigigli8913]

Bravo! ma l'altro pedale? Video non completo...

[@mirkoravagli9187]

ottimo, controllerò usura dei pedali. occorre fare manutenzione periodica ? ingrassare cuscinetti ? io non ho mai fatto nulla...ahhh

[@niccolorovano4580]

Ma sei in Italia o sei nella sede inglese di gcn?

[@alanmarangoni1739]

nella sede inglese a Bath

[@silvanoturati]

A me piacerebbe un video di come smontare la ruota posteriore e di come rimontarla senza impazzire tutte le volte...

[@aless_foos_flag6359]

Metti la catena sul pignone più piccolo, allenti il fermo è viene fuori come niente.

[@pippomuchetti1910]

Un video dell'alimentazione per perdere peso in preparazione al 2019

[@alanmarangoni1739]

presto uscira' ;-)

[@lucagirelli8474]

La mano squartata ,,,, già fatto grazieeee 6 punti e una domenica al pronto soccorso 😩😢

[@lorispausini3995]

Interessante. quindi io ho la tendinite e secondo te può derivare dai pedali consumati??? io pensavo che mi era venuta perchè ho una gamba più corta di 4 cm e ho cambiato la bici,nella vecchia avevo una pedivella da 170 cm l'altra 175, invece ora le ho uguali, e pensavo che era per quello.. se i pedali li faccio vedere al meccanico lo capisce se sono da cambiare o no? tieni conto che i pedali sono li dal 2002, però occhio, ho fatto 5000 km nel 2002, 5000 nel 2003,poi nulla fino al 2006, poi 6000 nel 2006, e 1500 km circa dal 2012 al 2018.quindi 23.500 km.sono da cambiare secondo te? sono 1,83 cm x 103 kg, e spingo tanto 235 watt in salita pur avendo un peso non da ciclista..grazie se rispondi.. hai letto le mie richieste nell'altro messaggio??

[@lorispausini3995]

@@alanmarangoni1739 grazie, ma un meccanico guardando i pedali mi sà dire se è finito?? per quel consiglio, quei test sui vari pesi dei ciclisti e delle bici ci hai pensato lo farete?? una curiosità, ma tutte le spese per fare i video,montaggio ecc, come fate? ciao Alan fortissimo. ti saluto da Savignano sul rubicone..

[@lorispausini3995]

@@alanmarangoni1739 ok .grazie.. solo una cosa. scusa se ti scrivo di domenica rispondi quando puoi.. cioè praticamente qualè la parte del pedale che si consuma e che poi potrebbe provocare una tendinite? è quella anteriore?? e quindi il piede fà più escursione in avanti e quindi muovendosi può portare a una tendinite? scusami di nuovo,ciao buona domenica..

[@alanmarangoni1739]

@@lorispausini3995 con il tempo si usurano entrambe le due estremita' e il piede rischia di avere quel movimento impercettibile che puo' causare problemi

[@lorispausini3995]

@@alanmarangoni1739 grazie.. i miei pedali hanno almeno 25000 km, e 2 mesi fà ho preso la bici nuova, e il meccanico non mi ha detto niente e ho messo quelli li. mah.. gli avevo anche detto pero che non avevo tanto da spendere,ma passerò e gieglo farò vedere.. grazie delle risposte

[@alanmarangoni1739]

@@lorispausini3995 probabilmente non ci ha pensato oppure ha visto che non erano particolarmente usurati ;-)