Come creiamo dubbi e insoddisfazione e perdiamo presenza mentale

Come la nostra mente crea il dubbio e l'insoddisfazione costante?
Quando siamo presenti, quando viviamo l'esperienza e l'attimo in cui siamo, l'insoddisfazione non può esistere. La nostra mente crea il dubbio, che può diventare anche dubbio patologico, e insoddisfazione proponendo il confronto tra ciò che è, l'esperienza presente che viviamo e l'ideale immaginifico che si è creata nel nostro inconscio.
L'ideale è però un condensato di perfezione che non può reggere il confronto con l'esperienza e dunque ce la fa svalutare e ci delude.
Questo è lo schema che adottiamo nella valutazione di noi stessi che crea bassa autostima: confrontiamo il nostro se ideale con ciò che siamo e iniziamo a giudicarci e a sottovalutarci.
Riconoscere i propri condizionamenti e tornare alla presenza mentale riconoscendo gli inganni della nostra mente è necessario per provare una vita piena, accrescere benessere e autostima.
#AntonioQuaglietta #Relazioni #Insoddisfazione

[@mariangelasimone5391]

Grazie ad Antonio... Che strada della consapevolezza mi sta indicando un questo momento di vita🙏infinitamente grazie

[@AntonioQuaglietta]

Ciao Mariangela Simone, grazie di cuore a te.🙏🏻

[@ilcercatore6696]

Grazie di cuore Antonio

[@dissetrevolte]

Bravo Antonio come sempre

[@AntonioQuaglietta]

Ciao @dissetrevolte, grazie di cuore. 🙏 *Se questi contenuti sono utili per te* e vuoi contribuire attivamente al progetto di divulgazione per tutti, *puoi sostenere il canale con un abbonamento anche simbolico.* Ci permetti così di mantenere e migliorare costantemente la qualità dei contenuti offerti per renderli sempre più coinvolgenti, utili ed interessanti per tutti. Ecco il link per scegliere l'abbonamento migliore per te: kzbin.info/door/M2MUPdexVVQpoqFHhwb6owjoin *

Grazie sempre* Antonio

[@lollo63ful]

Grande Antonio! Ho finito di lavorare alle 20.00 ..mi faccio un abbuffata dei tuoi video e vado a letto con il sorriso.grazie 🤗

[@AntonioQuaglietta]

Ciao Mariagrazia Lollo, grazie di cuore a te.

[@riccardoevangelisti9203]

Grazie Antonio Paragonare esperienze reali ed esperienze immaginarie creano emozioni negative. Sono d'accordo In dialetto maceratese: anto sì proprio forte

[@AntonioQuaglietta]

Grazie Riccardo!

[@DanieleAndreani]

Un altro conterraneo che segue Antonio: piacere di conoscerti e complimenti per la scelta! :-D

[@davidedeleo3712]

Ciao Antonio. Ti ringrazio per i contenuti trasmessi con questa diretta, effettivamente hai centrato alcune importanti ragioni di fondo che producono quell'infelicità di fondo quell' irrequietezza quotidiane. Ottimi spunti di riflessione da mettere in pratica. Ancora grazie. Davide

[@AntonioQuaglietta]

Grazie di cuore a te, Davide!

[@Bella18761]

È un bel regalo di compleanno, grazie!

[@AntonioQuaglietta]

Ne sono contento, grazie a te, Cristina!

[@simonacru]

grazie Antonio😊

[@AntonioQuaglietta]

Grazie a te, Simonacru!

[@Elisa-p]

Grazie

[@AntonioQuaglietta]

Ciao @Elisa-p, grazie di cuore a te.🙏🏻

[@Laura-nt7qy]

Alla tua affermazione:" spero di cuore che questa diretta vi possa essere utile" vorrei con piacere risponderti cosi': personalmente sono utilissime e ringraziarti soltanto rispetto al dono gratuito del tempo che offri sembra sempre riduttivo. Sto vivendo una esperienza lavorativa e personale con maggiore consapevolezza, con le difficoltà che si presentano che credo evolutive per me. Ciò mi permette di sperimentare nella pratica ciò che ascolto nelle tue dirette come questa! La "scelta" per me è sempre stata difficile perché forse fondamentalmente non ho mai accettato di dover lasciar andare qualcosa ..in sostanza non sceglievo per non perdere nulla..che bella irresponsabile illusione!..sceglievo di non scegliere..e usare il passato è illusivo due volte!!..le tue dirette, le tue esperienze vissute, le tue competenze professionali che metti a disposizione di chi ha voglia di ascoltare, di capire, di provare a comprendere sono sempre di grande aiuto! Grazie anche per la semplicità con cui scegli di esprimerti perché permettono sostanzialmente di "cogliere" al meglio ciò che dici Quindi grazie..grazie di cuore!..sono riuscita a leggere anche og mandino "la scelta"..se non lo avresti suggerito tu io non né sapevo neanche l'esistenza!

[@AntonioQuaglietta]

Grazie di cuore, Laura, per le tue parole che mi riempiono il cuore. Sono contento che i contenuti che propongo siano concretamente utili. A presto!

[@MirkoFuschi]

La stessa cosa che è successo a me l'anno scorso. Quando però mi ha lasciato ho capito che era lei la mia anima complementare!

[@AntonioQuaglietta]

Grazie per la tua condivisione, Mirko

[@ARA-yk6ic]

Da studiare a memoria 😂👍 Bellissimi😍🥇 Super TUTTO il Video di ANTONIO : 42:56

[@HamiltonJeff88]

Ottimo, bella lezione.

[@AntonioQuaglietta]

Grazie di cuore, Gianmarco!

[@PasqualeMuccilli]

Grazie mille, come sempre, per l'argomento che hai trattato ieri e, tanto per cambiare, mi riguarda e non poco.. Purtroppo, nella maggior parte delle scelte, anche le più banali (tipo quale maglietta indossare) sono sempre col dubbio quale possa essere la migliore o perfetta... Infatti mi auto-definisco l'eterno indeciso.... Spero che questa diretta mi porti a lavorare su questo e a vivere più sereno quelle situazioni... Un abbraccio

[@AntonioQuaglietta]

Grazie per la tua condivisione, Pasquale!

[@mariangelasimone5391]

Qual è la diretta sulla scelta di una relazione per crescere e non dove sei incastrato? Me la potete dire?

[@AntonioQuaglietta]

Ciao Mariangela Simone, essendoci circa 150 dirette di Antonio è impossibile per noi riuscire a rintracciarne una avendo solo delle indicazioni. Prova a cercare sul canale con la parola chiave "relazioni" e dovresti avere tutti i video sull'argomento. Grazie. Staff AQ

[@mariangelasimone5391]

@@AntonioQuaglietta grazie

[@riccardoevangelisti9203]

Buone feste Antonio a te Francesca Stefano e Martina da Riccardo

[@AntonioQuaglietta]

Grazie, anche a te riccardo!

[@paolocarta2964]

Grazie Antonio.. Hai in programma di organizzare qualcosa in Sardegna? ☺

[@AntonioQuaglietta]

Ciao Paolo, cerchiamo di coprire con le date di Antonio il sud, il centro e il nord. Per quanto a lui piacerebbe è impossibile riuscire ad organizzate un evento in ogni regione. Al momento in Sardegna non sono previsti eventi. Grazie! Staff Antonio Quaglietta

[@sarax8169]

A proposito di spot pubblicitari e condizionamenti, questa te la voglio raccontare: vedo spesso la pubblicità dello spazzolino elettrico con la testina tonda...la passano in continuazione durante uno dei miei programmi preferiti. Una notte ho sognato che la signorina della pubblicità me lo voleva vendere e io le urlavo contro arrabbiatissima che volevo uno spazzolino normale e che, cascasse il mondo, mai e poi mai avrei comprato il suo 😂

[@AntonioQuaglietta]

La pubblicità che ti entra nell'inconscio! Grazie per la condivisione! Staff Antonio Quaglietta

[@RobertoBragantini91]

Farai parte dei collaboratori di UNIALEPH per i corsi "universitari"?

[@AntonioQuaglietta]

Ciao Roberto, collaboro sempre volentieri in Aleph ma finora abbiamo avuto solo qualche scambio su questo con Mauro, niente di deciso. Ne parlerò bene con lui e capiremo insieme se e cosa fare. Grazie

[@RobertoBragantini91]

@@AntonioQuaglietta grazie per la risposta :)

[@alidaspiranec3834]

Ma allora le frasi subliminali quanto possono essere utili nel cambiamento che vogliamo ottenere? Cioè funzionano mettendole a servizio della nostra crescita personale?

[@ideeperlatesta9595]

Ahahah...Le vite pubblicitarie...troppo vero! E più la nostra vita non ci piace...piu non solo li vediamo dagli altri ma li facciamo noi stessi sti selfie!!

[@AntonioQuaglietta]

Ciao ideeperlatesta, grazie. 🙏

[@elenadaviddi4712]

Io volevo chiedere che ne pensi della visualizzazioni? Voglio dire che le visualizzazioni sportive - Tipo vedi te stesso che salti più alto, che fai goal, ecc - sono un modo di creare una fantasia diversa dalla realtà, nel tentativo di indurre la realtà ad essere diversa. E vengono molto usate in ambito sportivo.

[@AntonioQuaglietta]

Sì, Elena, le visualizzazioni vengono utilizzate in ambito sportivo. Sono delle tecniche che possono essere utili per il raggiungimento di obiettivi. Grazie! Staff Antonio Quaglietta

[@mariangelasimone5391]

Via col vento non finisce con il bacio🤣ma con un....dell'uomo😅

[@AntonioQuaglietta]

Ciao Mariangela Simone, grazie. 😃

[@paolocarta2964]

Ciao Antonio

[@AntonioQuaglietta]

Ciao Paolo!

[@mariagraziadalto4762]

Antonio vorrei chiederti come si fa a superare il fatto che dopo essere stata tradita e lasciata per una sua collega di lavoro, ora, abitando in una piccola cittadina, devo vedermeli sempre davanti, per quanto io cerchi di evitarli incappo nella famigliola felice: lui lei e il figlio di lei e sono sempre pugnalate.

[@rosa68de]

Ciao cara, provo veramente vicinanza per la tua situazione perché ci sono passato. Se posso darti un consiglio, per me è stato utile capire prima di tutto perché vedere l'altra con la sua nuova famiglia mi faceva stare male, e poi lavorare su quel sentimento. Ora sono felice per lei, e per me, perché non era lei la persona giusta dato chemi ha fatto soffrire. Un abbraccio

[@mariagraziadalto4762]

@@rosa68de riflettero' su ciò che mi hai scritto, e proverò a comprendere i miei sentimenti al riguardo, grazie mille della tua risposta, un abbraccio anche a te

[@fordgranada1985]

in questo momento sono felice in questa situazione reale? no - sono felice in quello che sto facendo? no, perchè ha perso il senso per me. quindi?

[@AntonioQuaglietta]

Non sappiamo darti una risposta specifica, perché non conosciamo a fondo la tua situazione, caro fordgranada1985. Sicuramente, quando non si trova il senso delle cose che si fanno, tutto può sembrare difficile o ci si può sentire persi. Una domanda utile in questi casi potrebbe essere: qual è la più piccola cosa concreta che posso fare per cambiare la situazione? Grazie per la tua apertura! Staff Antonio Quaglietta

[@caterinanesti3645]

Anche tu ci condizioni??? Penso di e ne sono contenta...

[@AntonioQuaglietta]

Ciao Caterina Nesti, grazie.