COME DIRE NO all'abbuffata compulsiva? La procedura efficace

Per portarti via da un'abbuffata compulsiva efficacemente è importante definire non solo da cosa ti allontani, ma anche VERSO cosa ti dirigi.
Definisci il tuo 'portarti verso' nel modo più specifico possibile, in modo da sviluppare e allenare la tua abilità nel 'portarti via' dall'abbuffata.
👉 Questo approccio lo puoi integrare nel tuo percorso personale ed è di sostegno allo step fondamentale del 'portarsi via' del metodo 'tanto domani non mangio' per uscire dal labirinto delle abbuffate compulsive.
✍️ Il metodo lo trovi nel LIBRO Tanto Domani Non Mangio, disponibile su Amazon, e nel VIDEOCORSO, dove oltre al metodo trovi ulteriori approfondimenti, strumenti pratici, supporti audiovisivi e diverse case history accumulate in anni di esperienza come professionista.
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A presto,
Angela
@angelapapi @tantodomaninonmangio
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