Come fare Meditazione - Guida Spirituale

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❝ Che sia da sdraiati, in piedi, a fiore di loto o qualsiasi altra posizione, la meditazione serve a creare uno spazio intatto dentro di sé, con cui mettersi in comunicazione in ogni istante. La meditazione può essere usata come una semplice tecnica di rilassamento o come un mezzo profondo per la crescita della consapevolezza e della spiritualità quindi come una forma di cura di sé. ❞
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[@LaViaDellaConsapevolezza]

Ci teniamo a precisare che questa non è una meditazione guidata, ma semplicemente un video rilassante da ascoltare. ❤ Potete tranquillamente ascoltarlo mentre fate qualcos'altro.🙏

[@marinamolinar3895]

Ho bisogno di aiuto per vivere meglio e più tranquilla

[@marinamolinar3895]

Grazie

[@marinamolinar3895]

O bisogno di cambiare me stessa in quello che posso per vivere meglio

[@marisabonomi5635]

0

[@emanuelapatane9137]

Questo video e' uno dei miei preferiti e' bellissimo nella sua semplicita' hai una voce profonda, chiara e tanto altro Mi piace questo modo cosi tranquillo di meditare senza obblighi ormai e' piu di un anno che ti seguo sei speciale e mi hai aiutato tanto E' difficile stare nel momento presente ma non mollo GRAZIE ❤

[@LaViaDellaConsapevolezza]

Grazie di cuore a te; ne sono tanto felice Si capisco, spesso anche per me ancora é difficile stare nel presente e a volte bisogna anche accettare di non riuscirci, abbracciarci ed essere comunque fieri di noi ❤️❤️🫂

[@angelamariacastiglione6012]

Farà più o meno 5 anni che ti o scoperto ❤ E non posso aggiungere altro che grazie E questa tua spiegazione è dolcemente perfetta grazie ancora ❤

[@LaViaDellaConsapevolezza]

Wow da un sacco di tempo davvero, grazie per il supporto in tutto questo tempo; ne sono grato ❤️❤️❤️‍🩹🫂

[@teresinagusso5595]

In questo momento sono stanca , ho 72 anni e adesso mi sono detta mi ascolto il tuo video in silenzio ad occhi chiusi e hai ragione su tutto ,a me succede di non riposare bene di notte e mi dico bene appena finito i miei lavori per la famiglia, ho il mio momento tutto per me la mia meditazione quotidiana , sono molto attiva , ma in qualsiasi ora della giornata se sento di dovermi fermare mi basta poco , come adesso ascoltarti un momento di pace è rinnovarsi . 🙏

[@LaViaDellaConsapevolezza]

❤️❤️🙏

[@emyemanuelacavinato9368]

Oh mio Dio..queste tue parole mi aiutano moltissimo ...grazie dj cuore....!il momento presente ......❤!è veramente djfficile mettere in pratica tutto cio...ma....io mi impegnerò....

[@LaViaDellaConsapevolezza]

Ce la farai ❤️

[@anna_claudia]

...non potevi descrivere meglio (e non l'ho mai sentito spiegare cosi da altri !!!) le sensazioni di chi vuol cominciare a meditare ed è pieno di nozioni e confusione su come fare e come la testa non è mai presente nel momento attuale...👏 e l'osservazione quanto può aiutare...belli e facili gli esempi..molto utili 💯‼Grazieeeee 😘

[@anna_claudia]

Grazie infinite !!!!!! Avevo proprio bisogno di questa spiegazione..molte volte mi perdo e non so più come procedere e perdo fiducia 🌟

[@pierpaolorota3303]

Grazie. Sei riuscito a racchiudere in pochi minuti molte verità,tanta saggezza e la giusta prospettiva con cui guardare alla meditazione e a sè stessi. Ascoltandoti ho avuto la netta percezione del "tutto è uno" e "uno è tutti". Abbiamo la stessa natura e la meravigliosa arte della meditazione ci indica la strada maestra con cui riscoprirla per riscoprirci. Namastè.

[@LaViaDellaConsapevolezza]

🙏❤️❤️❤️

[@frengo111]

Grazie davvero! Più video di questi, di certo aiuterebbero molte persone... 🙏

[@LaViaDellaConsapevolezza]

🙏🥰

[@mariastellagagliano2224]

Grazie x questa lezione io quando cammino fuori all'aperto mi sento in pace con me stessa e con il mondo quindi con questa lezione o capito che sto facendo le mie meditazione grazie buona vita al mondo intero namaste

[@LaViaDellaConsapevolezza]

Grazie a te ❤️❤️

[@mariaritapetiti9403]

Quanta saggezza e quante verità nelle tue parole 🙏❤️, io mi rovino la vita già appena alzata, la mia mente sembra un frullatore, riesco a rilassarmi solo con la tua voce meravigliosa e le tue sagge parole,. Grazie infinite 🙏🙏❤️❤️❤️

[@LaViaDellaConsapevolezza]

🙏❤️❤️❤️

[@PeterBMontaninoMusic]

Ti sono infinitamente grato ❤❤❤

[@lilischultes8602]

Grazie grazie grazie delle Meditazione della tua guida su come e perché meditare Io sono arrivata in tarda età 78 anni e sono ora consapevole del importanza per vivere e gestire la mia vita in modo semplice e in gratitudine su quello che ho e vivo ogni secondo La pace La serenità La leggerezza L'amore e gioia

[@LaViaDellaConsapevolezza]

❤️❤️

[@antonellagizzi3898]

❤Meraviglioso momento. Grazie grazie grazie. Ascoltarti mi ha aperto un mondo su come meditare e connettermi con il mio io interiore. 🙏

[@LaViaDellaConsapevolezza]

Ne sono felice❤️❤️

[@maristellavalenza4514]

Meravigliosa spiegazione❤ finalmente ho capito. Grazie❤ questa voce Meravigliosa mi accompagna nel sonno. Grazue🙏

[@LaViaDellaConsapevolezza]

🙏❤️❤️

[@Pleniluna]

Grazie 💜🙏Dopo aver ascoltato le tue parole, ho finalmente capito cosa fare e cosa non fare. Purtroppo anche io mi sono lasciata travolgere dalle millemila informazioni sulle tecniche meditative e già la parola "tecnica" mi demotivava. Come ci hai fatto notare,lo stato meditativo è insito in noi dalla nascita e crescendo,travolti dai condizionamenti e da ritmi innaturali, questa meraviglia si assopisce, il nostro compito è risvegliarla per il nostro bene e per il bene comune. Grazie ancora❤️

[@LaViaDellaConsapevolezza]

🙏❤️❤️🫂

[@susaanna7951]

Semplicemente bellissima. 🙏La mia mente iperattiva mi strema. Al punto di crearmi stati di debolezza fisica. Meditare aiuta a zittirla. Laddove per meditazione intendo anche tutti i consigli che hai dato nel tempo. E che hai racchiuso in questo prezioso video.🙏

[@LaViaDellaConsapevolezza]

🙏🥺❤️

[@danielesalamanca3411]

Sei fantastica, grazie per i tuoi contenuti

[@tetocaribe-stefanosbrava7651]

Questo credo sia uno dei audio video più preziosi del web. Grazie.

[@LaViaDellaConsapevolezza]

Ti ringrazio di cuore 🥹❤️❤️

[@elisabettaamoruso5377]

È di grande aiuto questo insegnanento sulla meditazione, grazie

[@LaViaDellaConsapevolezza]

🙏❤️❤️

[@frengo111]

I tuoi, I vostri video in un modo o nell' altro centrano sempre l'obiettivo. Non riesco a sent. In meditazione completa, ma a volte mi sono avvicinato ad essere presente. Con i miei pensieri compulsivi, il bruxismo notturno è diurno aumentati, quel "livello' di presenza non lo raggiungo più..ho notato che con la stanchezza, la lucidità, la costanza, il giusto tempo e luogo si può fare. Mi chiedevo se qualcuno soffre come me di bruxismo e Rimuginio continuo, in quale modo riedce a meditare o affrontare questo ?! ! Buona vita a tutti voi e a questo fantastico canale!❤🙏

[@francopaparo4911]

Molto interessante. Grazie, grazie, grazie. Francesco

[@LaViaDellaConsapevolezza]

A te 🙏❤️

[@kebrastann3339]

Video meraviglioso.. Ho pianto così tanto... Avevo bisogno di questi consigli.. Sono già su questa strada ma ho bisogno di video per conferme

[@gabriellabenso7299]

Sono sempre più convinta che sia stato il cielo a mandarti sulla mia strada♥️sto ascoltando tutti i tuoi video, mi sono iscritta subito! Hai un timbro di voce perfetto per la meditazione!!! Ti ringrazio tantissimo per quello che fai!!! Sei un oasi felice che ricerco più volte al giorno😘✨💐🎈

[@LaViaDellaConsapevolezza]

Grato sempre a voi 🥹❤️❤️

[@bergen1912]

Grazie.

[@LaViaDellaConsapevolezza]

Grazie mille davvero! 😍🙏

[@fragu_72]

Grazie per i preziosi consigli David ❤🙏🏼

[@LaViaDellaConsapevolezza]

🙏❤️❤️❤️

[@antonellataurisano3847]

Grazie infinite🙏🙏🎈

[@Bi-Effe]

Complimenti bellissimo! 😘

[@caffebonaparte4022]

Grazie di questa condivisione della tua riflessione ❤

[@dea.766]

Infinitamente grazie 🤍

[@LaViaDellaConsapevolezza]

❤️❤️🫂

[@alessiadegiuli9578]

La mando subito ad un amico 🙏

[@LaViaDellaConsapevolezza]

🙏❤️

[@micaelaiacomelli9186]

Grazie....ottimi consigli

[@patriceborrello5024]

Grazie per questo video ho bisogno di imparare bene 🙏🙏🙏

[@francescasedda170]

Complimenti ✨❤️

[@ddcc9176]

🙏🙏🙏🙏 splendido video, come sempre .. ma questo video ha risposto a molte mie domande e dubbi... grazie Buona Vita Namastè

[@LaViaDellaConsapevolezza]

Ne sono felice, grazie a te 🙏❤️

[@lauranero6077]

Grazie quanta verità!!! E quante lacrime...ad ascoltare tutta questa verità

[@pinatulli3934]

Grazie infinite!!!

[@barbaraperasti7301]

Grazie 💜💚💙💛❤

[@pasqualinooggiano694]

Grazie,bellissimo.

[@rosagiampietri3514]

Grazie🙏❤️🤗

[@francescopalma1533]

Grazie ♥️

[@azzurrabenvenuti21]

Namastè 🙏✨

[@marinatrevisan3817]

Sempre nel mio❤

[@jolandamarcolla3740]

Grazie!

[@maricamusicaoshopippo5321]

Anche io mi unisco ai complimenti. 15 anni fa un grande Maestro mi instrado' sulle meditazioni dinamiche di Osho e sui suoi pensieri. Da allora avrò letto una ventina dei suoi libri che mi davano la conferma, giorno dopo giorno , che la mia ricerca interiore aveva un senso. Grazie infinite per le costanti meditazioni e saggi suggerimenti che ci regali.

[@enzopisacane7588]

La mente e sempre proittata verso qualcosa da fare da raggiungere da risolvere e' fatta per generare ansia

[@valentinalot8704]

Sto usando questo video come meditazione, è molto efficace. Peccato per le pubblicità che ogni volta mi fanno saltare 😅

[@enzopisacane7588]

È attraverso lo psicologo che mi ha fatto conoscere la meditazione prima non l'avevo mai fatta

[@valentinaspelta8324]

SÌ...LA MENTE È RUMORE POI ARRIVA IN BUON CUORE💙NEL SILENZIO SI ENTRA IN MEDITAZIONE SENTO GRATITUDINE AMORR🤱 NAMASTE

[@original3114]

Grazie

[@robertabarbieri8492]

❤🙏🏻 grazie

[@Sarawinky]

ciso,io medito nel metodo classico grazie a voi ma medito anche con l'osservazione

[@alexpom8850]

Stupendo

[@raluka-mario]

Ti ringrazio di ❤️ voldire tanto come sapere meditare io lo pratico nn da poco ma ne da tanto solo adesso o iniziato a capire meglio come si fa grazie a te io x stare meglio faccio le tue meditazioni so già tante cose ma oh sempre .. dentro di me ci sono ancora tante domande che nn so darmi una risposta...x che mi capita anche mentre faccio la meditazione nel tempo che la pratico oh ansia .... ciao tesoro grazie mille

[@LaViaDellaConsapevolezza]

Grazie di cuore a te ❤️❤️

[@raluka-mario]

❤️❤️

[@raluka-mario]

@@LaViaDellaConsapevolezza ❤️❤️😘

[@silviaberardi4970]

Grazie per il video.. ma io se mi concentro sul mio respiro.. non riesco più a respirare in modo naturale.. cioé se penso al respiro non riesco a respirare bene....non capisco perché!

[@LaViaDellaConsapevolezza]

Puó succedere, se il respiro controllato da cosí fastidio puoi meditare respirando normalmente in modo naturale 🫂❤️🙏

[@Sarawinky]

e sono molto d'accordio con ciò che diceva il buddha

[@solvesoul727]

🙏🏻

[@cinziarizzo891]

🙏❤️

[@DeedraS.]

Mi ha svegliato la pubblicità cmq mi ci volevano 10 min di sonno, stamattina mi sono risvegliata da un incubo che mi ha inquietato per tutta la giornata. Sognavo di dovermi proteggere ed affondavo un coltello sotto l'orecchio sul collo ma la cosa è che avvertivo la carne ed i tessuti 😵‍💫 alla fine per fermarmi arriva mia madre che mi affonda a sua volta il coltello sul collo (di uomini sconosciuti e multietnici)e bam tornata alla realtà 🤯un trauma 🙃

[@anna_claudia]

..peccato interruzioni pubblicitarie😬

[@incartalarteemettiladaparte]

Amo le tue meditazioni, ma oggi, purtroppo è stata interrotta dalla pubblicità. Peccato. Bella comunque. Grazie 🙏🏻

[@enzopisacane7588]

È vero ma il pensiero va in automatico

[@justbeyou7736]

Ma è assurdo... La pubblicità che interrompe....

[@annaritaungaro2128]

💯💙💙🙏

[@mariagiovannabartoli429]

❤️

[@bergen1912]

💙🤍🖤💛🧡

[@soniagaleazzi4633]

Non mi annoi ma non voglio tradire il mio Dio Signore ti posso essere amica ma il mio Dio non è il Buddha.

[@dertrema280]

Ho interrotto il video per il tono di voce davvero insopportabile (per me ovviamente).

[@LaViaDellaConsapevolezza]

Mi dispiace 🙏

[@rv3526]

Grazie.

[@LaViaDellaConsapevolezza]

Grazie davvero di cuore per il supporto🥰

[@michele6977]

Grazie

[@lucianoangiolieri9418]

Grazie.