Come fare un decotto di foglie di olivo

"Le informazioni riportate in questi video sono di natura generale e non devono intendersi come consigli medici"
Prima di qualsiasi utilizzo di decotti, infusi di foglie di olivo o olio extravergine di oliva come integratore e' necessario sentire il proprio medico.
In questo video vediamo insieme come preparare un decotto di foglie di olivo. Può essere utile ma attenzione, prima del suo utilizzo è necessario sentire il proprio medico.
Grazie alla presenza di oleuropeina gli estratti, i decotti di foglie di olivo sono potenti antiossidanti, antinfiammatori, energizzanti. Già nell'antichità la medicina popolare usava i decotti di foglie di olivo come rimedio per gli stati febbrili, per abbassare la pressione arteriosa. Negli ultimi anni traial clinici hanno dimostrato come grazie alla presenza di polifenoli in particolare l'oleuropeina migliori l'efficacia della nostra insulina diventando un rimedio utile per la sindrome metabolica e abbassa i trigliceridi.
La sindrome metabolica è caratterizzata da una grossa circonferenza vita dovuta al grasso addominale in eccesso , ipertensione arteriosa, alterata glicemia plasmatica a digiuno o insulino resistenza e dislipidemia. Le cause, le complicanze, la diagnosi e il trattamento sono simili a quelli dell'obesità. Non sarebbe del tutto corretto parlare di sindrome metabolica come una patologia unica e ben definita. Più precisamente si tratta di una condizione pseudo-patologica caratterizzata dalla concomitanza di più disturbi quali: aumento della glicemia, ipercolesterolemia, ipertrigliceridemia e ipertensione. La sindrome metabolica aumenta il rischio di malattie cardiovascolari, diabete, ictus e steaosi epatica. I sintomi tipici che accompagnano la sindrome metabolica comportano conseguenze metaboliche: aumento della pressione del sangue min maggiore 85, max maggiore 130. aumento del glucosio nel sangue, aumento dei trigliceridi ematici, diminuizione delle lipoproteine ad alta densità colesterolo buono, sovrappeso, obesità. La cura migliore per la sindrome metabolica è la prevenzione. Anche in questo caso , è necessaria una dieta bilanciata abbinata ad uno stile di vita corretto, basato essenzialmente sull'aumento delle attività sportive e sulla riduzione del peso corporeo soprattutto per i pazienti in sovrappeso. Purtroppo, la sedentarietà, la pigrizia e la buona forchetta sembrano essere le abitudini preferite della popolazione; E' bene sottolineare come lo sport, la messa in pratica di semplici attività fisiche e la correzione delle abitudini dietetiche siano misure terapeutiche indispensabili per evitare la sindrome metabolica.
L'insulina è un ormone di natura proteica prodotta da gruppi di cellule pancreatiche. facilita il passaggio del glucosio dal sangue alle cellule ed ha pertanto un azione di ipoclicemizzante ( abbassa la glicemia). Favorisce l'accumulo di glucosio sotto forma di glicogeno ( glicogenosintesi) a livello epatico. Inibisce la degradazione di glicogeno a glucosio ( glicogenolisi). Facilita il passaggio degli aminoacidi al sangue alle cellule, ha funzione anabilizzante perchè stimola la sintesi proteica e inibisce la neuglucogenesi ( formazione di glucosio a partire da alcuni aminoacidi) Facilita il passaggio degli acidi grassi dal sangue alle cellule, stimola la sintesi di acidi grassi a partire da glucosio e aminoacidi in eccesso ed inibisce la lipolisi ( utilizzazione di acidi grassi a scopo energetico). Facilita il passaggio di potassio all'interno delle cellule. Stimola la proliferazione cellulare. Stimola la produzione del glucosio per la produzione di energia. Stimola la produzione endogena del colesterolo.
" Le informazioni riportate sono di natura generale e non devono intendersi come consigli medici"
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[@gaetanozuccarello9802]

😉👍😊

[@andrealoconte7613]

Sempre se il medico lo sá , ultimamente non ci si può fidare 😜

[@manueltagliolato911]

Il Decotto con l acqua calda/bollente, serve a poco. Io uso un prodotto con estrazione ad acqua fredda. Molto più efficace

[@mirellaadelina8643]

👏👏👏👏👏

[@LauraCoachOntheRoad]

Grazie per questa informazione

[@oliosaccomanifrantoioilcas8984]

"Le informazioni riportate in questi video sono di natura generale e non devono intendersi come consigli medici" Prima di qualsiasi utilizzo di decotti, infusi di foglie di olivo o olio extravergine di oliva come integratore e' necessario sentire il proprio medico.

[@ruggierifp]

Fare sobbollire 15gr di Foglie di Ulivo in 300ml di acqua fino a ridurre il tutto, a 200ml, quindi spegnere la fiamma e attendere che il tutto ritorni a temperatura ambiente per essere utilizzato.

[@robertopuglisi751]

Non si deve fare un decotto ma un infuso per non perdere le qualita' delle foglie.Tenere coperto fino al raffreddamente e tenere in frigo fino a 15 gg.

[@albinoamurri3542]

​@@robertopuglisi751 Roberto io lo uso da anni anche foglie di fico all'oro rosmarino salvia però lo faccio anche mattina e sera e lo bevo tiepido perché tenerlo un frigo in più faccio la dieta del gruppo sanguigno o perso più di venti chili non prendo più delle medicine la diabete è stabile con solo la pastiglia sono rinato non mangio più insaccati non vado quasi mai ai ristoranti la vita è bella anche cosi😂😂❤❤🙏🙏🙏