Come il Pas può rendersi immune al narcisista!!

vediamo insieme come proteggerci dai narcisisti "categoria" che attraiamo spesso nelle nostre relazioni.

[@fiorefiorellino3857]

si grazie. Argomento necessario e vitale. Cascata vittima anche io mille volte di manipolatori/manipolatrici finte amiche. Ora sento la puzza da lontano e mi do alla fuga se posso. Che stress pero'.

[@paolatosato6907]

Molto utile e interessante per me, dottoressa, anche q.to video. io sono cresciuta con 1 mamma narcisista e ancora oggi considero fondamentale la distanza fisica da lei per non perdere la mia sanita' mentale. Q.no direbbe che sono troppo drastica o eccessiva, io pero' lo so cosa ho passato con q.ta donna e cosa ho dovuto fare per uscirne e rimettere insieme i "pezzi" di me. Per me sarebbe molto interessante, dottoressa, se potesse fare altri video su q.to argomento perche' imparare a proteggersi dai narcisisti per la mia esperienza e' semplicemente una questione di sopravvivenza.

[@mirellamarinelli2348]

Argomento molto spinoso. La gentilezza molto spesso è scambiata per debolezza e la gente, a partire dai genitori per primi e dal marito poi ne approfitta. Faccio così fatica a cercare di tenermi a galla e cercare di farmi rispettare un po', ma quando "mi permetto" di essere un po' decisa la frase classica è :come sei acida, sei cattiva, sei molto dura. Questi ed altri dono i termini più gentili. Questo mi porta a chiudermi ed in più io amo la solitudine. Ma per quanto faccio la mia natura... Gentile esce fuori e malgrado abbia avuto tante delusioni ci ricasco sempre

[@cristina6312]

Grazie dottoressa, video come sempre molto utile e preciso. Mi è successo anni fa, ai tempi del liceo, con un ragazzo che ritenevo stupendo e che pensavo di amare. Poi ho giorno mi disse una frase e qualcosa dentro di me è scattato.. avevo un problema e avevo bisogno di lui e quando gliel'ho chiesto la sua risposta fu: "non ho tempo adesso. Prima risolvo i miei casini poi se ho tempo ti aiuto". Questa risposta mi fece soffrire perché nella mia testa lui era il mio amore e prima di tutto veniva lui anche prima di me stessa. E spesso avevo rinunciato a me e ai miei bisogni per i suoi senza neanche accorgermene. Ma quando mi disse quella frase che per me in amore è totalmente inaccettabile ho messo insieme i pezzi e ho capito quanto quella persona per me fosse tossica.

[@lauratiengo2428]

Sarei molto grata se continuasse ad approfondire questo tema poiché mi riguarda molto da vicino ho sofferto tantissimo per questi attacchi , ora sto migliorando l approccio ma mi devo sforzare . Grazie per questo video .

[@elenaaltran6206]

Grazie davvero Elena. Ascoltarti quando parli di questo tema mi fa stare bene. Quest’estate ho interrotto una relazione a distanza, tossica. Ed ho avuto il coraggio di farlo, dopo aver ascoltato decine di tuoi video, mentre prendevo il sole in giardino… Mi hanno aiutato tantissimo a prendermi cura di me. Da anni sentivo che non andava bene, ma parlare con lui, senza sentirmi in colpa, era impossibile e quindi rimanevo lì, mentre mi spegnevo. . Ho capito che l’errore stava nel non sentirmi degna di essere amata, nel non considerare i miei bisogni. L’ho lasciato via mail, e di questo non ne vado orgogliosa, ma è stato l’unico modo che ho trovato per poter dire con tranquillità ciò che pensavo. Non l’ho giudicato, ho solo dato priorità al mio benessere, alle mie esigenze, e ho detto stop. La parola narcisista mi ha sempre fatto paura: chi sono io per giudicare, mi dicevo e mi dico. Ma dopo la mia mail, solo qualche messaggio, da parte sua, essenzialmente per appesantire il mio senso di colpa ed una frase che mi è risuonata “ciò che mi dispiace di più è che io non sono così importante per te”…. E questo video di oggi, mette sempre più luce sul mio percorso. Grazie. ❤️

[@stefanomormile]

si, approfondiamo

[@annaflecchia4747]

Grazie Dottoressa. La Sua descrizione dei narcisisti mi ha aperto un mondo. Grazie di cuore.

[@Frylightpower92]

Buongiorno Dottoressa. Grazie per aver trattato un argomento spinoso e che ci riguarda praticamente ogni giorno, soprattutto essendo immersi in una società che ben premia narcisismo ed edonismo puro. Oramai il termine "narcisista" viene utilizzato sempre più frequentemente e troppo spesso a sproposito, per qualunque persona non corrispondente ai canoni altrui o tenga una condotta non idonea per l'individuo giudicante... e la cosa mi suscita non poca preoccupazione. Fermo restando che, come da Lei suggeritoci, riconoscere certe persone ed evitare di farci annientare sia fondamentale e quanto sia altrettanto necessario rafforzare i nostri confini, non riesco a non provare sconforto per quante persone soffrano magari di questo disturbo che troppo spesso viene indicizzato come "sano egoismo" o "farsi la corazza" o "buona determinazione"... Personalmente, non avendo le competenze per valutare effettivamente il grado di pericolosità di un individuo e la sua condizione psicologica, non riesco a categorizzare in tale modo le persone... anche se queste finiscono per distruggermi e danneggiarmi in grave maniera... Conseguentemente credo si perpetui un rondò di "malsana fiducia" e "sana malfidenza" nei confronti di certi individui che vorremmo non fossero ciò che in realtà sono, ma allo stesso tempo, dentro di noi, la nostra voce ci ammonisce con un "chi sono io per giudicare quella persona? Cosa so di lei?" e inermi attendiamo la situazione catastrofica che ne deriverà... Rafforzare i confini, Dottoressa, lavorare su noi stessi e continuare a credere nei nostri lavori. Ricevuto! Grazie di Cuore per il Suo Tempo e le Sue Parole, come Sempre. Buona Giornata!

[@cristinamalegori1075]

Si dottoressa, grazie! Sarebbe bellissimo sapere di più su narcisisti e PAS, magari in ambienti lavorativi… Grazie come sempre!!!

[@massimilianostramaglia7845]

Anche io divento burbero quando tentano di manipolarmi 🥰🥰🥰❤❤❤

[@elisabettabubola4927]

Io sto ancora cercando di guarire dal dolore con un narcisista aggressivo e possessivo E perfino violento Non riesco a stare bene nonostante non ho più il dolore che mi causava lui Grazie sempre dottoressa

[@saracasale54]

Grazie dottoressa, è proprio quello che sto facendo, è una sorta di allenamento, sto imparando l'arte dell'assertività, spesso percepisco i loro sentimenti questo mi aiuta a mantenermi distaccata, la famiglia bisogna prenderla a piccole dosi. In fondo si tratta di persone con un forte disturbo, conosco solo una persona ben consapevole dei suoi problemi e credo sia l'unica che può guarire se mai deciderà di affrontare la situazione.

[@l.b.9913]

Grazie infinite. È la storia della mia vita. Da un po' prima di conoscere e di identificarmi nella tipologia PAS, avevo iniziato a ripetermi "primo: mi devo difendere". Ecco, ne ho avuto conferma. ❤

[@ElenaTruccoPaspeople]

Proteggere non difendere ❤️

[@alessiarocky5169]

Si approfondisca questo argomento. grazie

[@liviobabich952]

Personalmente sono in difficoltà in questo senso non tanto con i partner o con gli amici ma con la mia famiglia d'origine contraddistinta da queste modalità narcisista, egoista ed egocentrica. Ora che i miei genitori non ci sono più ho constatato che il testimone lo ha preso mia sorella e la sua modalità vampirizzante ora mi è molto chiaro. Ho capito che, non sarà "bello" , ma devo iniziare a difendermi , mettere confini e anche degli stop. Grazie dott.sa Elena ! 🙏 preziose le sue riflessioni specie in questo momento. 🤗 Liviana

[@paolatosato6907]

Si, molto importante mettersi in salvo da q.to tipo di persone: CORAGGIO!!

[@liviobabich952]

@@paolatosato6907 immagino dalle tue parole che conosci la situazione. Grazie.

[@vanelavane5082]

Grazie dottoressa, se può approfondire l’argomento per esempio: come gestirci quando lo troviamo da qualche parte. Perché le emozioni ci assalgono spesso, nonostante la volontà di evitarli dopo anni di no contact. 🙏

[@vincenzapagliuca3229]

Grazie mille 🙏 complimenti 😘

[@giusyp5229]

Sono daccordo in tt quello che hai citato .Sicuramente altri video su strategie su come tutelare noi padre da qualsiasi relazione e nn solo dai narcisisti.ma, da qualsiasi persona.Dico questo alla soglia dei miei 58 anni che essere troppo gentili disponibili emotivamente ,mette l' altro nella condizione di approfittare.Ti ringrazio

[@nillabruschi9623]

Sei meravigliosa ..

[@monicalonghini2438]

Preziosa! Video giusto nel momento esatto in cui sto lavorando su di me e questa problematica in particolare💝 grazie mille 🙏

[@MorettiSandra]

Come sempre, cara Elena, fai centro. Sentire parlare una persona che oltre ad essere una figura professionale è anche P.A.S. fa sentire compresi al meglio. Grazie ♥️

[@monicabrandolin7182]

Se solo avessi saputo di Pas e Narcisismo 4 anni fa.... Porca paletta! Grazie di tutto dottoressa Elena, mi sta aiutando tantissimo!

[@Sp13671]

Sei fantastica!!! Grazie, non smettere d accudirci , sei una boccata d aria fresca specialmente in tempi come questi!! Io e la mia amica ti abbracciamo forte!

[@patrizia1718]

Ogni volta è un grande aiuto….

[@simonedetavares]

Grazie per il video!

[@linacaporrella286]

Molto utile..grazie!

[@memoleroma3174]

Infinitamente grazie

[@angelasinatra115]

Grazie esaustiva come sempre.... "che Fatica!!!!! "

[@Sp13671]

Grazie anche x le dritte! La dottoressa Freeman verrà citata in appello. Bacissimo.

[@barbaraorru1268]

Grazie utilissimo come sempre, io sono stata vittima di un narcisista patologico arrivando fino allo stalking, vivere nel terrore mi ha dato la spinta di minacciarlo di denuncia, vista sua posizione lavorativa ha dovuto cedere dopo tanto... ora quando avverto il tentativo di manipolazione da chiunque mi si drizzano le antenne e con un sorrisetto di chi smaschera qualcuno rispondo che con me non funziona. Questo metodo con me funziona😊

[@luigipecorella2715]

Non HO CAPITO COMERIUSCIRE ABSTRINGETR I PROPRI C9NFINI AFFINCHE IL NARVISIDTA VADA ALTROVE. GRAZIE

[@vanelavane5082]

@Barbara parlando di posizione lavorativa, anche tu hai avuto a che fare con un narcisista che fa il medico, per caso?

[@barbaraorru1268]

@@luigipecorella2715 sicuramente Elena saprà dare i giusti consigli e strumenti, per quanto mi riguarda e' stato lo spirito di sopravvivenza, avevo toccato il fondo vivendo nel terrore ed ora mi si è affinato il sesto senso se così vogliamo chiamarlo.

[@barbaraorru1268]

@@vanelavane5082 no, purtroppo ho avuto a che fare con un funzionario che ricopre un ruolo "importante".

[@MartinaSecone]

Non avevo mai sentito delle persone altamente sensibili....sto al capolinea?di una relazione con un narcisista per quello che mi sembra di aver capito e imbattendomi in questo video ho capito tante cose

[@nicolettadonati390]

Come sempre d’accordo con le sue parole

[@lorellabastiani7747]

Si Grazie! Ho bisogno di aiuto rimango agganciata...e dopo una stalker dopo la separazione.

[@cinziaferrari5853]

Grazie Elena, approfondisci per favore

[@simonedetavares]

🥰

[@francescos7361]

Ti voglio bene

[@enricocontu3106]

Ho imparato e essere immune ed ricavarne positività x me stesso tramite uno scudo mentale e non combattere con le stesse armi l'avversario

[@mary1843]

Si, mi piacerebbe un approfondimento! Grazie❤

[@cristinapesce4773]

👏👏👏

[@angelasinatra115]

Si....sarebbe interessante saperne di più per proteggersi- difendersi-rafforzare ..."quando ci si deve stare dentro"

[@simonettacesariartista]

Me ne sono accorta spesso penso di essere una calamita per tutti i maleintenzionati

[@FALENOTTERA]

Ci casco regolarmente, legata come un salame. Mi domando se c'è ancora tempo per una sessantenne per imparare a porre dei paletti e proteggere il mio spazio. Cerco sempre un modo di esprimere i miei bisogni in modo assertivo senza essere necessariamente...offensiva. Quando la pressione sui confini si fa intollerabile imbraccio una carabina virtuale. Il che è sicuramente eccessivo. Grazie per il video.

[@paolatosato6907]

io ho 55 anni e ti dico tranquillamente che: NON E' MAI TROPPO TARDI!! FORZA dunque perche' non siamo sole :)

[@FALENOTTERA]

@@paolatosato6907 Grazie, tesoro

[@giuliatiefenthaler1346]

Io vivo in costante relazione lavorativa con un capo (a mio avviso)narcisista. Da una parte loda la mia pazienza, la mia bravura, il mio essere quasi una figlia per lui. Ma dall’altra molte volte mi manda in tilt in quanto mi fa pesare, in modo molto sottile, i miei errori o le mie mancanze. Ho la costate sensazione di essere manipolata, ma lui, quando vede che mi stranisco o quando vede che mi ha colpita nel mio costante senso di inadeguatezza, corre ai ripari con piccoli gesti, come per farmi capire che sono io a “capire male”. Tutto ciò provoca in me un grande senso di confusione, perché, per la prima volta nella mia vita (solitamente riesco ad inquadrare e a sentire “a pelle” le persone che ho davanti”), non riesco a capire la vera personalità di questa persona. Persona che mi stima o manipolatore che mi “usa”? É questa la mia costante domanda. Sarei felice di avere una tua opinione a riguardo. Ps: come al solito video bellissimo e interessante.

[@amorecontromano9110]

😊

[@florianabiasin6630]

Mi ritrovo in quello che dici. In questo periodo, sento che è difficile mettere i confini nel mio nucleo familiare di origine e cioè tra mia madre che ha 90 e bisogno di assistenza, con la pretesa di avere solo i figli che la assistono, tenendo conto che, non mi sono mai sentita amata da lei e la pressione che mi stanno facendo i miei fratelli. Non è facile resistere e proteggermi

[@memoleroma3174]

Voi fratelli pagate una badante che pensi a vostra madre....

[@florianabiasin6630]

@@memoleroma3174 È vero, è quello che ho proposto anch'io ma non è semplice e sento questa pressione.

[@monicamarchesini-detetived4746]

Grazie dottoressa, sempre più utile e necessario. Allora, può essere PAS e narcisista?

[@dropocean]

A me capita invece che il narcisista più avverte il mio muro di gomma e più attacca perché non riesce ad accettare il fatto di non riuscire a manipolare

[@claudiapasetti6397]

Eccomi! Manipolata senza mai rendermene conto al punto da annullarmi e farmi venire l ansia....l ho lasciato e adesso mi sento in colpa...

[@paolatosato6907]

In certi casi e' importante farsi aiutare: io sono pas, cresciuta con narcisisti particolarmente distruttivi e faccio psicoterapia da parecchio tempo; mi ha aiutato molto, devo dire. Coraggio!!

[@claudiapasetti6397]

@@paolatosato6907 grazie!

[@francescos7361]

Grazie ti voglio bene

[@claudiapasetti6397]

@@francescos7361 grazie

[@pinellacorsi8296]

Bisogna approfondire l' argomento. Io sicuramente sono stata vittima più volte, ingenua più che mai, di un uomo in particolar modo e di un' amica o meglio ex amica. Purtroppo l'ho capito troppo tardi

[@federicascala7820]

Grazie Elena se può approfondire l’argomento te ne sarei grata!!😊

[@domenicapietta4367]

Paura,la parola adatta, per descrivere il tutto.

[@giulia629]

Sono PAS, nata in una famiglia narcisista patologica covert, ovviamente io capro espiatorio, mia sorella 13anni più grande, meravigliosa e pura figlia d’oro. Carissima Elena, se vuoi approfondire l’argomento… Un abbraccio, Giulia

[@tizianadicosta7843]

Ciao Giulia anche io nella stessa situazione quasi identica alla tua , anche la sorella di 13 anni più grande di me e anche io capro espiatorio ma c'erano anche 3 fratelli di cui uno schizofrenico. Sto ancora soffrendo molto e ogni giorno mi ripeto che posso e devo farcela ad uscire da tutto questo sfacelo, che ho risorse interne che altri non hanno. Comprendo il tuo dolore che credo sia molto simile al mio , ti mando un abbraccio 💗

[@giulia629]

@@tizianadicosta7843 Ciao bella, anima meravigliosa. Ti abbraccio anche io e ti vorrei dire tanto che passerá ed in un certo senso passerá, ma parte tutto da noi, dal nostro approccio. Visto che adesso siamo consapevoli, cerchiamo di amarci di più e mettere dei bei confini entro cui nessuno può invaderci. Siamo anime straordinarie e meritiamo di vivere una vita meravigliosa accantonando tutto il dolore e la cattiveria subita! Meritiamo amore. Lo meritiamo! Non c’è da vergognarsi, dovrebbe sentirsi così chi non si mette mai in discussione e che in quanto genitore si crede di essere un semidio che tutto può, sempre. Non è così per fortuna. Prendi in mano la tua vita e vivila come piace a te, perché tu lo sai cosa ti fa stare bene!

[@tizianadicosta7843]

@@giulia629 grazie cara delle parole bellissime e preziosissime per me . Ne farò tesoro con azioni mirate, ho già iniziato e sono stata anche in terapia per 8 anni. Sto riprendendo in mano la mia vita per l'ennesima volta e spero sia l'ultima e la decisiva , anzi ho capito e deciso che è così , che lo è già adesso , ora mentre ti scrivo. Grazie del tuo conforto e della tua comprensione, non siamo sole e siamo speciali questo è certo , ogni bene anche per te e per la tua vita 💗😘

[@paolatotaro9093]

@@tizianadicosta7843 ciao cara, il "bello" poi, è che in terapia ci andiamo noi..... ☺ augurissimi 🥰

[@tizianadicosta7843]

@@paolatotaro9093 è vero , è sempre così😅 ma è inevitabile perché la possibilità di stare bene e di risollevarci noi la abbiamo e soprattutto ci mettiamo in discussione e auspichiamo un cambiamento positivo per noi , un'evoluzione e una crescita . Questa splendida intelligenza emotiva che ci è stata donata è giusto metterla a frutto. Grazie degli auguri , ricambio con tutto il cuore 💗

[@micheleb5843]

Buongiorno Dottoressa, cosa ne pensa del film Caro Evan Hansen? Potrebbe farci un video .. i protagonisti seppur molto diversi mi paiono due PAS

[@amoreperilsapere432]

Pensa quando sono in gruppo. Terribili.

[@ombretta5147]

Buongiorno dottoressa.Vorrei chiederti come mai non riesco ad andare d'accordo con alcune persone che,a pelle,mi infastidiscono . Nonostante i miei sforzi,non ottengo i risultati sperati.Grazie per le sue riflessioni utilissime.

[@user-dm4bn7vw4b]

Cara Elena, buongiorno come stai? Grazie per questo prezioso video. Ho una domanda: Quando è tuo padre ad essere narcisista? E cresci vedendo mortificare tua madre? Ovviamente poi tutte le altre cose, sensi di colpa, umiliazioni ecc.... non solo rivolti a lei ma anche a me come figlia e ai miei 2 fratelli. Come è possibile mettere a posto questi pezzi rotti nell'anima? Cresciamo con questo grande fardello. Io faccio tanta fatica a costruire un rapporto con un uomo. Ho lasciato un narcisista tempo fa ma faccio fatica a fidarmi di me stessa di non cadere in un'altra storia così. Sarebbe bello se toccassi questo argomento partendo dai narcisisti genitori per poi andare verso le relazioni. O un seminario... Buona giornata 🌈 Un caro saluto Elektra

[@moniqueBlue]

Siamo in due 😭

[@antonellabona303]

Una luce si è accesa sul mio passato ed è tornato vivo anche il dolore. Vorrei sapere come si fa a rimanere centrati perché spesso mi accorgo di essere senza difese. Mi sento spesso in balia nonostante l'età.

[@davidemanno6977]

se un narcisista è inconsapevole dobbiamo dirglielo ? Aiutarlo a capire che cosa è?

[@GiovaneTenco]

Posso trovare un suo libro da qualche parte? 🤍

[@ElenaTruccoPaspeople]

Buongiorno www.paspeople.com/noi-straordinari-funamboli questo il link

[@anitagentili5547]

Cara Elena Per me è ricorrente trovarmi in relazione con dei narcisisti Ho 54 anni. Vorrei una relazione, dopo una separazione. Ma a quanto pare trovo solo dei narcisisti. Mi sto anche rischiando di ammalare 3 non riesco a rinforzare i miei confini. Sto in unomento di bisogno. E non ti confesso che sono molto preoccupata. Inoltre mi i trovo 8n situazioni lavorative ed econo miche molto disagiste

[@l.b.9913]

Scusa se mi permetto di intervenire. Ho un vissuto simile al tuo. Ho scelto la strada di concentrarmi solo su di me. Non ho bisogno di un uomo per stare bene. Certo non è facile, ma ho detto basta ai compromessi. Se un compagno deve arrivare, arriverà senza che lo cerchi e soprattutto senza mettere me stessa in secondo piano. Ti auguro il meglio.

[@cristinac.7824]

Un soggetto pas può essere contemporaneamente un narcisista?

[@moniqueBlue]

È come chiedere se dell'acqua limpida di fonte potrebbe sporcarti la faccia ! Vuol dire che devi approfondire, non ti sono chiari i punti cardine

[@mariorossi5363]

Un pas può essere allo stesso tempo anche narcisista????