Come prendere decisioni difficili: 6 Strategie per scegliere con sicurezza

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il Corpo e la Mente

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Күн бұрын

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Пікірлер: 10
@meditaconalessia
@meditaconalessia Ай бұрын
mamma mia Silvia, quanto fai bene al cuore! sro affrontando un momento di scelte davvero difficili e coraggiose per me, e sentirti è stato un vero balsamo per l'anima. Grazie
@alenotorius2123
@alenotorius2123 4 ай бұрын
Sì, assolutamente mi interessa il secondo video. Ad un certo punto, mentre elencavi le strategie, giuro che ho intuito una di queste. Ossia quella del "HO PAURA PER I SOLDI. E se li avessi? Risolverei il dilemma? "E' un passo strategico importantissimo perché spesso, sotto, c'e altro. Grazie Silvia.
@cheziagamberini6695
@cheziagamberini6695 3 ай бұрын
Top! Grazie per il tuo lavoro e il voler mettere a disposizione dei meno abbienti la tua esperienza di psicoterapeuta... Molto prezioso! Ottimo suggerimento di farsi la domanda opposta : cosa succede se NON lo faccio.. Altrettanto prezioso il suggerimento di chiedere a 3 persone diverse... Grazie ❤
@Keaty5
@Keaty5 4 ай бұрын
Cara Silvia, come sempre un contenuto di straordinario valore. Grazie mille! 🙏 Credo che, in particolare in quest'epoca di esposizione alla finta "perfezione" dei social, siamo tutti meno confident nel vivere il proprio aspetto fisico serenamente. Apprezzerei tantissimo qualche contenuto dedicato. Un abbraccio e buona fortuna per questo nuovo inizio. Ti seguo da tanti anni e sono fiera di questo nuovo traguardo! 🍀
@meditaconalessia
@meditaconalessia Ай бұрын
siiii video sul giudizio del corpo *-*
@Silvia-lu5hq
@Silvia-lu5hq 4 ай бұрын
Grazie ❤ video caduto a pennello in questo periodo della mia vita
@CarmelaPalazzolo-mg7sv
@CarmelaPalazzolo-mg7sv 3 ай бұрын
Ciao.....iscritta ❤
@stujumbo1025
@stujumbo1025 4 ай бұрын
Trekking, in un posto in cui si e' gia' stati, lungo (almeno un paio d'ore) con molto dislivello, assolutanente senza musica, da soli, senza neanche il cane, non cercare nemmeno erbe commestibili o quello che sia. Ora provero' anche gli altri metodi che consigli, grazie per l'interessantissimo video.
@Mary-et4sy
@Mary-et4sy 4 ай бұрын
Grazie Dott.ssa per tutti i bellissimi consigli che ci ha dato e che trovo molto edificanti e utili. Il mio « mentore « é Gesù e la parola di Dio,quando hai parlato a fine video delle matrioesche interiori e poi di quelle di livello successivo mi é venuto in mente questo passo biblico che si collega benissimo ed é questo “Cercate prima il regno di Dio e la sua giustizia, e tutte queste cose vi saranno date in aggiunta”. (Matteo 6,33)
@FillyarteAngeli.
@FillyarteAngeli. 3 ай бұрын
😂😂😂😂io la definiscono "mente scimmia"perche dicevo proprio così..lo faccio non lo faccio e un pensiero costante😊
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