Come suonare una Campana Tibetana, consigli dal Maestro Thonla Sonam

#dharmasound #thonlasonam #campanetibetane Suonare una campana tibetana non comporta grandi difficoltà tecniche : ciò che è indispensabile è la concentrazione e il silenzio interiore, la capacità di attendere che il suono si produca sotto il nostro tocco, la pazienza di aspettarlo. Innanzi tutto bisogna famigliarizzare con la ciotola, e lo si può fare semplicemente tenendola sulla mano sinistra e muovendo leggermente il braccio per mettere alla prova l'aderenza del fondo alla nostra mano. Questo consente di non temere che la campana scivoli, obbligandoci ad aggiustarla sul palmo. Si respira tranquillamente immaginando che la campana sia il prolungamento del nostro corpo. Successivamente si afferra il batacchio con la mano destra, impugnandolo come se fosse una matita e curando di stare nella parte centrale dello stesso. Dopodiché si respira profondamente e si avvicina il batacchio alla parete della ciotola rimanendo qualche centimetro sotto il bordo superiore. Si strofina delicatamente in senso orario cercando di realizzare un movimento dal ritmo regolare e costante. In poco tempo le pareti della ciotola cominceranno a vibrare producendo un suolo sempre più potente. Bisogna evitare che una eccessiva forza o rapidità facciano sobbalzare il batacchio facendo stridere o rintoccare la campana. Il pericolo è che si interrompa il suono o che esso cambi frequenza innalzandosi verso gli acuti. Quando si potrà ottenere un suono chiaro e costante si continuerà cercando di contemplarlo e affidandosi ad esso. Si deve imparare a respirare nel suono come successivamente si imparerà a cantare su di esso.
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Il Maestro Thonla Sonam è disponibile per lezioni individuali o di piccoli gruppi su prenotazione o per consulenze personalizzate su richieste specifiche.
Che tutto sia di buon auspicio
Tashi Delek!
#campanetibetane #campanatibetana #singingbowl #howtoplaysingingbowl #tibetansingingbowls #soundhealing

[@manuelabertoni1915]

Grazie!🙏

[@himalaya60]

Grazie Maestro, queste campane danno un grande senso di pace e armonia 🙏🏼🪷

[@ivanavizzarro1237]

Grazie ! Quelle campane sono speciali ! Io ho una piccola campana che amo ❤

[@sarabrunengo3047]

Adoro il senso di pace profondo che danno suono e vibrazione insieme.. Fantastico... Preferisco le campane al gong

[@infy1427]

BRAVO 🙏📿🌼🌾

[@Oly8803]

Grazie Thonla 🙏🏼Adriano

[@stebianchivideo]

Grazie 🙏

[@andreapugliese1041]

Grazie

[@tenzinkunsang5670]

🙏🌺

[@wannasgeptz]

Grazie ❤️🍀

[@silvanasosi1684]

♥️💙🌈

[@lafenice1663]

💙💙💙

[@danielapirazzini2799]

😃

[@davidecali3905]

❤

[@robertabaratta8454]

Per il compleanno me ne hanno regalato una piccola. Riesco a suonarla solo dalla parte del legno non dove c'è la stoffa...

[@1967948]

Ho comprato una piccola ma non riesco a fare suonare.uffa🥺😢

[@thonla]

Si.. la campana più piccola sono più difficile da suonare…. Prova suonare con la parte legno del batacchio Grazie 🙏

[@1967948]

@@thonla grazieeee mille proverò domani ,prima che vicini mi suonano il campanello. 😘

[@monicamazzanti3107]

@@thonla grazie Maestro, avevo lo stesso problema. Benedizioni🙏