Comecei uma dieta, dirigindo, quebra-cabeça, treino, jantar com marido, fim de semana especial…

  Рет қаралды 32,750

Letícia Luger

Letícia Luger

Күн бұрын

Пікірлер: 96
@VanessaSilva-xb9lc
@VanessaSilva-xb9lc 2 жыл бұрын
Eu acho tão “engraçado” quando você fala que tem dificuldade em comer bem e sei que os vídeos são só um recorte da sua vida, mas as refeições que você mostra nos vlogs, me parecem tão saudáveis comparado a minha alimentação kkkkk mas é sempre bom melhorar, inclusive, preciso também !
@carlaalvescardoso6298
@carlaalvescardoso6298 2 жыл бұрын
Vdd😅
@alinesilva9924
@alinesilva9924 2 жыл бұрын
Vdd
@leticialugerlopes
@leticialugerlopes 2 жыл бұрын
Hahaha realmente no meio da semana eu não tava tão mal, meu peso maior era fim de semana e besteiras que não resistia, sabe?
@hadassamodaf7533
@hadassamodaf7533 2 жыл бұрын
Kkkk verdade ❤
@lenecandida
@lenecandida 2 жыл бұрын
Pensei a mesma coisa, se ela come mau imagina eu Jesuis 🙈
@cecilia.rego.
@cecilia.rego. 2 жыл бұрын
Aguardando ansiosamente o vídeo em que tu e o Natan contam a história de vocês, como se conheceram e tal🥰
@lorraneoliveira6571
@lorraneoliveira6571 2 жыл бұрын
Nossa, vocês dois são um exemplo de casal, fazem tantas coisas juntos, conversam.. fala mais sobre casamento, casei a 2 semanas e tudo é tão novo para mim. Admiro muito vocês.
@leticialugerlopes
@leticialugerlopes 2 жыл бұрын
Aaaa ficamos muito feliz! Obrigada pelo carinho 🤎
@angelicahp
@angelicahp 2 жыл бұрын
Eu como boa carioca que sou também não dispenso uma farofinha, e se pudesse comeria todos os dias. Mas que bom que você começou um acompanhamento nutricional, isso faz a diferença na questão da saúde. Amei ver esse fim de semana com vocês! 🤍
@faby9696
@faby9696 2 жыл бұрын
Tô aqui imaginando o Bielzinho na casa da tia com esse quebra Cabeça na mesa 🤭🤭🥰🥰🥰🥰
@celebrantehelen
@celebrantehelen 2 жыл бұрын
essas cenas de transição filmando as paisagens são tão impecáveis 😍 eu amo seus vídeos Lê ❤️
@sthefanypacheco5231
@sthefanypacheco5231 9 ай бұрын
É mto bom Ter essa perspectiva do que estamos nutrindo nosso corpo!!!amo quando tem arrume se comigo 🤗😍 lindo o look ❤Tbm até hj fico assim tbm dirigindo kkk
@lucianacarneiro1042
@lucianacarneiro1042 2 жыл бұрын
Me inscrevi a menos de um mês e estou apaixonada pelos seu vídeos! Obrigada por tanto ensinamentos, principalmente pela questão da leveza!👏💕
@alinnejeniffer6688
@alinnejeniffer6688 2 жыл бұрын
quebra - cabeça dificil kkkkkkkkkkk, amei o vlog! beijos
@leamello8650
@leamello8650 2 жыл бұрын
Quando da 12:00 já fico no canal da lê , para ver o vídeo novo kk amooo
@leticialugerlopes
@leticialugerlopes 2 жыл бұрын
Adoro!
@carolinebcyrillo
@carolinebcyrillo 2 жыл бұрын
Ai lê, confesso que os vlogões roubam meu coração ❤ Eu sempre vejo, as vezes fazendo janta, secando o cabelo. Enfim! Uma delícia de vídeo!
@marquileidyoliveira7102
@marquileidyoliveira7102 2 жыл бұрын
Que coincidência legal, eu também iniciei essa semana minha reeducação alimentar com esse mesmo intuito. Muito legal te acompanhar nesse processo, será um grande apoio para mim. Obrigada 😃
@leticialugerlopes
@leticialugerlopes 2 жыл бұрын
Vamos juntas!
@raquelassumpcao6590
@raquelassumpcao6590 2 жыл бұрын
Vc não precisa de dieta,vc esta ótima,amo seus vídeos,Deus te abençoe,vc e uma bênção na vida de quem assiste,continue assim trazendo palavras abencoadoras p as pessoas 🙌😍😘🙌
@Daianasilva95
@Daianasilva95 2 жыл бұрын
Amooo 😍, essa chuvinha boa né Bjusss Lindona 😘
@Itsdavidmica
@Itsdavidmica 2 жыл бұрын
Queria tanto trazer um pouco da sua vibe para meus vídeos tbm passa um ar tão tranquilo que dá vontade de ver mais e mais seus vídeos ❤❤❤❤
@lucianaandrade9832
@lucianaandrade9832 2 жыл бұрын
Gostei muito de ver você dirigindo 😃
@larissarodrigues6717
@larissarodrigues6717 2 жыл бұрын
Lê, amei acompanhar o vlog. Nesse final de ano eu também senti que precisava melhorar minha alimentação e estou amando as consultas com a nutricionista 😃
@gizele498
@gizele498 2 жыл бұрын
Amo tudo o que vc faz é tudo muito leve mais amei a parte de se arrumar ❤
@sitiorecantobeijaflor
@sitiorecantobeijaflor 2 жыл бұрын
Seus vídeos são sensacionais, o que estraga é esse fundo de sambinha, minha opinião! Sem querer causar
@soaneoliveira5554
@soaneoliveira5554 2 жыл бұрын
ameeeeei tudoooo!! 💗💗💗 também tô montando um quebra cabeça, o meu é de 2000 peças
@cecilia.rego.
@cecilia.rego. 2 жыл бұрын
Como não amar esses vídeos???!! Gosto sempre dos vlogs, Lê💕
@marildabatistapires63
@marildabatistapires63 2 жыл бұрын
Gostei de tudo,especialmente o foco na dieta, mas não aquela coisa tão radical,os looks, o jantar,etc...vídeo excelente!
@amandavitoria7922
@amandavitoria7922 2 жыл бұрын
Tanto que eu amo vlog dessa mulherrrr
@brunadeoliveiraforesti
@brunadeoliveiraforesti 2 жыл бұрын
Aaaaaaa eu já montei esse quebra cabeça, a mesma imagem, foi difícil kkk mas eu e meu noivo terminamos em 5 dias rs Ele é lindo 😍
@porkatiapereira...
@porkatiapereira... 2 жыл бұрын
Lê vc n precisa d dieta vc já e linda👏👏
@marianeramos8884
@marianeramos8884 2 жыл бұрын
Dieta não é só sobre físico. Faz bem em muitos parâmetros e se alimentar bem tem que ser algo corriqueiro de todos 😊❤
@suelensobraladm
@suelensobraladm 2 жыл бұрын
Pra mim vc já comia super bem! Mas com certeza faz toda a diferença uma acompanhamento. Estou nesta mesma situação que vc, quero um acompanhamento tbm.
@suelensobraladm
@suelensobraladm 2 жыл бұрын
Amo assistir os seus vídeos e relembrar o quanto era gostoso essa fase quando era só marido e eu… tempo bom!😄 Saudades!
@isasilva2616
@isasilva2616 2 жыл бұрын
Lindaaa 💕 e Abençoada . 🙏🏽🙏🏽🙏🏽
@joanabatista3154
@joanabatista3154 2 жыл бұрын
Ficou maravilhoso o seu look
@rchmoon
@rchmoon 2 жыл бұрын
seus vlogs são TUDO de bom! 🤍✨🫶🏼 continue brilhando, Lê
@contosdaturma
@contosdaturma 2 жыл бұрын
Você me inspira muito...Como te admiro!!!Deus te abençoe 😘
@leticialugerlopes
@leticialugerlopes 2 жыл бұрын
Amém! Muito obrigada pelo carinho!
@ivanaleal1239
@ivanaleal1239 Жыл бұрын
Letícia, indica um curso bom online de edição de vídeos, por favor 😊
@paulaandrade9467
@paulaandrade9467 2 жыл бұрын
Amei de tudo minha linda Deus te abençoe sempre!❤❤
@jessicareis4845
@jessicareis4845 2 жыл бұрын
Adoro seus vídeos Lê! ❤️ Assisto todos! Os comentários do Natan são hilários, senso de humor muito parecido com do meu esposo, sempre mostro ele e morremos de rir!
@francielicabreira1066
@francielicabreira1066 2 жыл бұрын
Le, tem um óleo essencial que ajuda na questão da saciedade Alecrim e gergilim dá uma pesquisada..
@naloiza
@naloiza 2 жыл бұрын
oba, vídeo gostoso de assistir 🤍
@joanabatista3154
@joanabatista3154 2 жыл бұрын
Amando esse vlog, você e seu esposo jogando muito lindo,você é expiração na alimentação, pelo que mostra acho que come bem.
@mcsantos2559
@mcsantos2559 2 жыл бұрын
Amo assistir os seus vídeos Lê, traz uma paz, uma vontade de melhorar a minha rotina, você é inspiração
@darchora1306
@darchora1306 2 жыл бұрын
Esse foi o melhor de todos os seus vlgo amei demais parabéns sua edição eh top demais
@marianaalvesdeandradesilva4701
@marianaalvesdeandradesilva4701 2 жыл бұрын
Que coisa mais linda essa edição. Fiquei encantada. Muito bonito e delicado. Parabéns! Sucesso!!!!
@jordanapaiva6453
@jordanapaiva6453 2 жыл бұрын
Oi Lê, boa tarde! Onde você comprou o boné 🧢? Beijos de BH 😘
@ahellenlira
@ahellenlira 2 жыл бұрын
Le, seus vlogs são maravilhosos e muito inspiradores. Amo acompanhar! 😍
@glenda_abtibol
@glenda_abtibol 2 жыл бұрын
Amo seus vlogs Lê! Estou caminhando para uma alimentação mais equilibrada
@inorlol
@inorlol 2 жыл бұрын
qual é a marca do seu conjunto de panelas? achei muito lindo
@sandrajesus3703
@sandrajesus3703 2 жыл бұрын
Letícia...Como voce e linda e chique, amo teus vídeos.
@Morenasantosss
@Morenasantosss 2 жыл бұрын
Nossa faz tanto tempo que eu não jogo baralho, gostava muito
@patriciadias7020
@patriciadias7020 2 жыл бұрын
Lê sou eu na vida que o marido põe pra jogar videogame game e não sabe nem pra onde vai kkkkk Esse jogo da garotinha da capa amarela é massa hahahah aproveita Bjs Lê ! Mais um vídeo top que inspira ❤️
@leticialugerlopes
@leticialugerlopes 2 жыл бұрын
HAHAHA siiiim! Perdidinhaaa!
@brunadealmeidalira7673
@brunadealmeidalira7673 2 жыл бұрын
Acabei de te conhecer, vim pela Ana, e já te adooooroooo! Viciada nos seus vídeos, no seu estilo!
@leticialugerlopes
@leticialugerlopes 2 жыл бұрын
AAAA fico muito feliz!
@jessicameneghelli4519
@jessicameneghelli4519 2 жыл бұрын
Comecei a te acompanhar faz pouco tempo e estou amando. O seu vestido é da onde?? Eu ameeei!!
@marilenejose2303
@marilenejose2303 Жыл бұрын
Gostei de tudo beijo 😘 Letícia
@brunainacio7160
@brunainacio7160 2 жыл бұрын
Lê achei legal montar quebra-cabeça como terapia mesmo,faz bem pra mente...gostei dessa idéia,eu montei uma vez um de 300 peças e fiz um quadro com ele kkk fica lindo!
@karlaconceicao9672
@karlaconceicao9672 2 жыл бұрын
Oiiie Eu e minha filha montamos um de 500 peças, amamos . Levamos 5 dias.kkkk
@brunainacio7160
@brunainacio7160 2 жыл бұрын
@@karlaconceicao9672 nuuuu...kkk👏👏 parabéns!
@lulu9218
@lulu9218 2 жыл бұрын
oi, lê! sinto falta de te ver interagindo com quem te segue/comenta/responde :( vi que você respondeu alguns comentários nesse vídeo e já fiquei contente demais, porque geralmente não vejo isso rolando, incluindo no instagram e tiktok (fui acompanhar nas outras redes também). já interagi demais por lá, em publis e afins, mas dá uma desanimada por parecer estar falando com ninguém hahahaha queria muito ver você falando mais (mas só se isso fizesse sentido pra você, porque às vezes não é relevante, né? cada um com suas prioridades e anseios hahaha)
@viniff_zk130
@viniff_zk130 2 жыл бұрын
oi Leticia gosto muito dos seus videos,coloca o link da tiara fazendo favor
@deborabarbosadossantos7331
@deborabarbosadossantos7331 2 жыл бұрын
Vlog incrível. Amo assistir seus vídeos. Você é uma inspiração...... Amo as suas suas dicas.😍
@simonereis8207
@simonereis8207 2 жыл бұрын
Eu amo seus vídeos parabéns você ê linda ❤😊
@beatrizvilarnabas4179
@beatrizvilarnabas4179 2 жыл бұрын
Lê onde encontro essa sua rasteira? 😍
@jeanecarla2479
@jeanecarla2479 2 жыл бұрын
Olá! Adoro seus vídeos, gosto de ver a rotina diária, coloca mais vídeos! Sucesso!
@rubiamaynara2292
@rubiamaynara2292 2 жыл бұрын
Sua alimentação já é bem saudável com acompanhamento agora só vai melhorar
@regiannysouza7102
@regiannysouza7102 2 жыл бұрын
Boa tarde Lê conta pra gente se vc já ver alguma diferença no seu corpo com os treinos ...se sua massa muscular já está aumentando ...pra mim vc esta linda ...Beijos
@tatianafraussat
@tatianafraussat 2 жыл бұрын
Lê que sushi é esse? Parece ser ótimo! Também sou de Brasília. Vídeos deliciosos de assistir!
@AlessandraLemes
@AlessandraLemes 2 жыл бұрын
Oi tudo bem! É um sushi abrasileirado frito conhecido como hot roll.
@leticialugerlopes
@leticialugerlopes 2 жыл бұрын
Esse é o Complexo Gastronômico Wo :)
@mimibispo
@mimibispo 2 жыл бұрын
Qual resturante de sushi vcs gostam? Sou de Brasília.
@larissamedauar2456
@larissamedauar2456 2 жыл бұрын
Já fico ansiosa querendo ver os vídeos rss Sobre o vlog: Quero provar japonês, só provei Yakisoba e hot Filadélfia... vcs são um exemplo que amaamm! Rs As roupas da insider, dão vontade, mas tenho a impressão de ser super cara e nem olho o link kk Tenho gostado de ver que estão indo a Missa (sou católica!) E me parece que tem se inspirado na sua irmã, acho difícil não se inspirar rs Sobre isso: vcs sempre foram católicos? Não optaram por viver a Castidade no relacionamento certo? (Não é julgando mas é por ser católica e viver e ter observado vídeos antes de casar etc)
@sarahteixeira157
@sarahteixeira157 2 жыл бұрын
Sempre muito bom acompanhar seus vlogs 💛
@BrunaOliveira-xi6ii
@BrunaOliveira-xi6ii 2 жыл бұрын
Amo seus vlogs Lê😍
@eder5034
@eder5034 2 жыл бұрын
Adorei o vídeo 👏👏
@larissabichega9516
@larissabichega9516 2 жыл бұрын
Obaahhh❤️ já estava ansiosa por um vídeo novo
@vanessaalvim6286
@vanessaalvim6286 2 жыл бұрын
Adoro seus vídeos, Lê! Qual é seu tênis de treino?
@raquellacerda6266
@raquellacerda6266 2 жыл бұрын
Como sao elegantes seus videos 😍
@ingridizadora4314
@ingridizadora4314 2 жыл бұрын
Você passou pra rua que eu moro em Taguatinga kkk
@elisamaferreiralima7290
@elisamaferreiralima7290 2 жыл бұрын
Qual é o tamanho que você usa nas roupas da insider???
@leticialugerlopes
@leticialugerlopes 2 жыл бұрын
A legging M e o top G.
@larissabichega9516
@larissabichega9516 2 жыл бұрын
Pena que acabou:(
@claudianesilva7203
@claudianesilva7203 2 жыл бұрын
❤❤❤
@simonefausto8842
@simonefausto8842 2 жыл бұрын
não perdi tudo com esse boné, mostra melhor Leticia por favor... uso coque e para usar boné com coque é uma luta, aonde vc comprou ?
@pricazado
@pricazado 2 жыл бұрын
Vc usa oculos de grau? Ou lentes de contato?
@edilenearaujo841
@edilenearaujo841 2 жыл бұрын
Quantos anos tem o Natan?
@mayararibeiro1910
@mayararibeiro1910 2 жыл бұрын
Fala demais
@gislenearaujo5247
@gislenearaujo5247 2 жыл бұрын
Amoooo acompanhar seus vlogs ❤️
Compra do mês no mercado atacado & organização da cozinha.
25:12
Letícia Luger
Рет қаралды 46 М.
So Cute 🥰 who is better?
00:15
dednahype
Рет қаралды 19 МЛН
小丑教训坏蛋 #小丑 #天使 #shorts
00:49
好人小丑
Рет қаралды 54 МЛН
Каха и дочка
00:28
К-Media
Рет қаралды 3,4 МЛН
Week of Nourishing Breakfasts
18:42
Tish Wonders
Рет қаралды 946 М.
🌿Shop with me, my meal plan method, DIY bathroom & more!
23:53
Adaline's Home & Kitchen
Рет қаралды 17 М.
Everything Florence Pugh Eats In A Day | Food Diaries | Harper's BAZAAR
8:04