Comment améliorer son équilibre - Entraînement Kung fu spécifique - Swiss ball - Kung fu DRAGON
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Жыл бұрынVoici un exercice excellent pour travailler votre équilibre à l'aide du Swissball.
Répétez l'exercice 5 fois 1 minute chaque jours.
Cela développe votre équilibre mais aussi votre renforcement MUSCULAIRE.
Bonne pratique à vous.
Kung fu DRAGON
#kungfu #balance #workout
@KungFuDRAGON Жыл бұрын
Dites nous en commentaire si vous avez réussi l'exercice... En vous souhaitant une bonne pratique des arts martiaux 🙏🙏🙏
@anarchistenationaliste6795 Жыл бұрын
Salut mon ami 🙏🖐️😉 sympa bonne exercice 👍je n ais pas ce gros ballon je pense en acheter un 👍 Bonne soirée à toi 👍🙏🖐️☺️
@KungFuDRAGON Жыл бұрын
Bonne soirée à toi 👍🙏🙏🙏
@anarchistenationaliste6795 Жыл бұрын
@@KungFuDRAGON 👍🙏😉🖐️
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