Рет қаралды 2,552
Dans cette vidéo tuto souplesse et flexibilité, vous allez découvrir les exercices nécessaires pour améliorer votre stretching et vos grands ecarts.
Grand écart latéral et grand écart facial, en travaillant l'extrême flexibilité grâce à une méthode simple et efficace, suivez les conseils de Kung fu Dragon pour progresser dans la pratique des arts martiaux.
#tuto
#martialarts
#flexibility