Comment apporter des changements durables dans notre alimentation

Comment créer un environnement favorable à la transformation et à l’acquisition de saines habitudes. 3 étapes à suivre pour apporter des changements durables dans notre alimentation :
• Étape 1 - l’exploration
• Étape 2 - l’expérimentation
• Étape 3 - l’intégration
Transformez l’expérience en habitude!
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Simplement Santé c’est notre rendez-vous santé au Grand Marché de Québec! Accompagnée de sa complice, l’animatrice Priscilla April, Imane Lahlou N.D., M.Sc., Ph.D. met de l’avant une approche globale, accessible et pratique de la santé et partage ses connaissances, ainsi que des pratiques et des gestes concrets pour prendre soin de votre santé en toute simplicité. À chaque émission, une thématique est explorée! Imane et Priscilla vous proposent une approche unissant la science, la bienveillance et la conscience. Elles vous accompagneront pour porter, petit à petit, des changements profonds, cohérents et durables dans votre quotidien.
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Ingénieure de formation et titulaire d’une maîtrise en génie chimique (M.Sc., Université Laval), naturopathe (APITMN) et docteure en sciences des aliments (Ph.D., Université Laval), Imane Lahlou accompagne les gens et les aide à prendre soin de leur santé et de leur bien-être. Son expérience personnelle, son parcours académique et sa passion pour la recherche, l’enseignement et la communication lui ont permis de développer une approche intégrative unissant la science et la conscience.
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