Comment Arrêter De Créer De La Souffrance Dans Son Quotidien ? Je Crée Ma Souffrance

Comment Arrêter De Créer De La #Souffrance Dans Son Quotidien ? Je Crée Ma Souffrance. C'est un podcast qui explique comment je crée ma souffrance dans ma vie, et comment arrêter de créer de la souffrance.
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❓QUI EST SÉBASTIEN LECLER ❓
Je m'appelle Sébastien, et j'aide les gens à être en paix avec eux même, avec leur relation.
À dépasser leur conditionnement mental, afin d'être au plus proche de leur inspiration profonde.
J'invite les gens à être présents à eux même, afin qu'ils puissent gouter la paix et la joie déjà présente à l'intérieur d'eux.
J'ai crée plus de 650 vidéos de partages sur mes expériences personnelles, et sur tout ce qui intéressent l'humain qui à soif d'authenticité, et de vérité.
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#spiritualité #Momentprésent
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[@SebastienLecler]

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[@OliviaSinet]

Merci Sebastien simple, pertinent et complet ! Tout ce qu’il me fallait Maintenant 😌

[@SebastienLecler]

Parfait 😄😉👌

[@colettebrouillard7544]

Toujours très pertinent, merci sage Sébastien 🙏👍

[@SebastienLecler]

😊🙏

[@danielgrenier6520]

Merci Sébastien !!!! Je vais faire écouter ce merveilleux podcast à une amie 👍

[@SebastienLecler]

Merci à toi Daniel de le faire partager 🙏🏻

[@lololaurent9056]

Magnifique message 👍🙏

[@SebastienLecler]

😊🙏

[@terraheniedna]

MERCI Vos paroles Resonnent en moi; soulagent ma souffrance . Merci

[@SebastienLecler]

Merveilleux 😊

[@votreonclelebg2873]

Merci magnifique Seb 😊😊😊

[@SebastienLecler]

🙏😊

[@corinnemeyer408]

Un grand merci Sébastien c'est très intéressant...!!!

[@SebastienLecler]

😉😊🙏

[@nathalieboniface4524]

Merci beaucoup ❤️ oui j ai beaucoup apprécié ce podcast, Il est précieux pour comprendre 🙏💐❤️ merci 🙂

[@SebastienLecler]

Merveilleux Natahalie 😊🙏

[@jeremycramaregeas984]

Merci beaucoup Sébastien pour cette magnifique vidéo 😀 Peux-tu nous partager quelques musiques que t'apprécie pour méditer ?

[@SebastienLecler]

Content qu'elle te parle 😉 Pour les musiques, je n'ai même pas le souvenir d'avoir méditer avec une musique pour tout te dire. 😅 J'aime méditer lorsqu'il y a du bruit autour de moi, que justement ce n'esst pas calme ou agréable car cela fait remontrer des résistances. Pour des méditations plus calme j'utiliserais des sons de la nature, la mère, la pluie: kzbin.info/www/bejne/e5ulg2uZpNNnmrc Si tu as d'autres questions j'y répondrais avec plaisir 😊 Belle journée à toi

[@morganelv7357]

💙

[@SebastienLecler]

😊🙏

[@louloute4490]

Bonsoir Sébastien. Est ce que tu penses que la souffrance que l'on dit provenir d'une blessure de l'âme ( abandon, rejet.) est aussi une non acceptation du moment présent ? Ou plutôt un résidu du passé que l'on a pas encore ressentie et guérie

[@SebastienLecler]

Bonsoir, ce sont les deux. La blessure de l'âme colore les événements qui sont vécus à travers cette blessure. Je connais une personne qui à comme blessure très présente de ce croire être le vilain petit canard de la famille. Et ça ne manque jamais toutes les situations elles les retournent dans sa tête pour dire et prouver aux gens, regarder comme tout le monde me rejette et préfère les autres que moi. Cette blessure s'exprimer par des pensées et émotions qui n'invite pas à voir l'expérience vécue de manière neutre (comme elle l'est vraiment) mais par le prise de cette blessure.

[@louloute4490]

@@SebastienLecler donc en soit il n'y aurait pas de blessures à travailler mais arriver à observer nos pensées et essayer de voir la situation comme elle est vraiment de manière neutre ?!

[@SebastienLecler]

Le "travail" de cette blessure c'est d'être suffisament présent à chaque fois qu'elle se manifeste en acceptant totallement ce que cela délchence dans le corps ne le permettant. On peut aussi si l'on veut effectuer un dialogue intérieure avec la voie qui dit par exemple " personne ne même". Et d'une certaine manière on peut éducqué, sensibilisé cette voix afin de lui montré que la réalité n'est pas telle qu'elle l'a perçoit.

[@OsteoLaurelineBROCHOT]

Mais la souffrance n'est-elle pas déjà présente sans qu'on ne fasse rien? Dans le fond on sent toujours un mal-être, quelque chose qui ne nous satisfait pas totalement. Comment peut-on sentir notre présence sans sentir notre souffrance ? Si la souffrance n'existait pas on ne pourrait pas se rendre compte de notre bien-être intérieur ?

[@SebastienLecler]

Vous soulevez une question très pertinente concernant la nature de la souffrance et son rôle dans notre perception du bien-être. Je vais essayer d’y répondre en m’appuyant sur les enseignements du podcast que nous avons écouté. Il est important de comprendre que, selon le podcast, la souffrance n'est pas une condition inévitable de notre existence. La distinction clé à faire est entre la douleur, qui est une réaction physique, et la souffrance, qui est une réponse mentale et émotionnelle à cette douleur ou à d'autres événements de la vie. Le sentiment de mal-être constant que beaucoup de personnes ressentent provient souvent de notre identification excessive à nos pensées et émotions négatives. Nous avons tendance à nous laisser emporter par des jugements, des regrets sur le passé, ou des peurs et anxiétés concernant le futur. Tout cela crée une résistance au moment présent et génère une souffrance continue. Il est toutefois possible de ressentir notre présence sans souffrance. Pour cela, il nous faut pratiquer l'acceptation du moment présent. Cette acceptation ne signifie pas aimer chaque situation, mais reconnaître et accepter ce qui est, sans jugement ni résistance. En observant nos pensées et émotions sans nous y identifier, nous pouvons diminuer notre souffrance. Par exemple, en prenant conscience que nos réactions émotionnelles ne sont que des pensées, nous pouvons les laisser passer sans qu'elles nous affectent profondément. La souffrance peut effectivement jouer un rôle utile en nous signalant que nous sommes en résistance par rapport à notre expérience actuelle. En prenant conscience de cette souffrance, nous avons l'opportunité de pratiquer l'acceptation et de revenir à un état de présence. Plutôt que de voir la souffrance comme un ennemi, nous pouvons la considérer comme une alliée qui nous aide à nous reconnecter au moment présent. Quant à la reconnaissance du bien-être intérieur, il est vrai que la souffrance peut nous aider à apprécier ce bien-être, mais elle n’est pas une condition nécessaire pour le reconnaître. En pratiquant l'acceptation du moment présent, nous découvrons une paix intérieure qui est indépendante des conditions extérieures. Cette paix n'est pas l'absence de douleur ou de défis, mais une tranquillité d'esprit qui provient de l'acceptation de ce qui est. Ainsi, la souffrance n'est pas une condition inévitable. Elle est souvent le résultat de notre résistance à la réalité du moment présent. En apprenant à accepter le moment présent tel qu'il est, sans jugement ni résistance, nous pouvons diminuer notre souffrance et découvrir un état de paix intérieure. La clé est de reconnaître la souffrance comme un signal de résistance et d'utiliser cette prise de conscience pour revenir à une acceptation profonde de ce qui est. Cela nous permet de vivre pleinement et de trouver une véritable tranquillité d'esprit. Belle continuation à vous

[@user-lk9es4ou8s]

C’est super mais vraiment du copier coller d ekhart teulhé. Meme les exemples sont les mêmes Merci beaucoup

[@SebastienLecler]

Merci

[@SebastienLecler]

Comme je l'ai déjà dit, et je le redit avec joie, je ne révinvete rien, Eckhart tolle a été l'enseignant que j'ai principalement suivit. Et pour l'exemple je ne me souviens pas qu'il avait utilisé celui là.

[@user-lk9es4ou8s]

@@SebastienLecler Il n’y a aucun problème Sébastien. Au contraire. Mais oui il avait utilisé cet exemple des animaux. Et puis votre com’ unité ne le connaît pas forcément. La vérité est unique. Et la même pour tout le monde.

[@SebastienLecler]

@@user-lk9es4ou8s Oui c'est juste.

[@jeanfrancoisdelierre4478]

L IMPERMANENCE DES CHOSES........

[@SebastienLecler]

Oui 😊