Comment avoir une bonne alimentation si JE TRAVAILLE DE NUIT

[@angeles9320]

trop belle ❤❤❤❤

[@kristelk5802]

Merci pour les conseils Elodie.

[@elodiebeaucent3301]

Avec plaisir 😊

[@jdims651]

Moi jai travaillé 1 an et demi la nuit, non, merci pour moi...(*) jai stoppé définitivement le travail de nuit il y a 3 mois ______ (*) Meme en connaissant ce sujet, jai cotoyé des collegues qui ne faisaient pas attention a leur nutrition et par effet de fréquentation jai commencé a ne pas faire attention..prise de bide, (jai compris quand un collegue de jour ma dit "tu as pris du bide?!" Arret de l'entraînement (course a pied) car javais les muscles toujours fatigués, sauts dhumeur, sensation de pensée négative . ..

[@oumlbanine01ouatai93]

👍👍👍

[@elodiebeaucent3301]

😊