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Bienvenue dans cette nouvelle vidéo où je partage avec vous mon modèle de journal quotidien sur Notion ! 😊
Ensemble, nous allons découvrir comment mieux organiser notre vie et atteindre nos objectifs pour l'année 2024.
Je vous montre comment je garde trace de mes émotions, mes niveaux d'énergie, mes habitudes quotidiennes, et comment je planifie mes semaines, mois et année.
Ce modèle, je m'en sers également pour noter mes victoires, mes apprentissages et mes souvenirs les plus marquants 🫶
Est-ce que vous êtes prêts à démarrer cette aventure avec moi ? 📒
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00:00 Introduction : le journaling
01:59 Tour général du modèle
03:10 Suivi journalier (jauges, émotions, gratitude…)
09:00 Ajouter des habitudes
12:04 Ajouter des tâches à sa journée
13:03 Garder ses souvenirs du jour
14:57 Bilan hebdomadaire
17:13 Bilan mensuel
18:36 Planifier son année
21:27 L’avantage par rapport à un journal papier
22:16 Merci d’avoir regardé la vidéo !
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Je m’appelle Lou, je suis ambassadrice et consultante certifiée Notion 🙌
J’utilise Notion depuis plus de 3 ans, et j'accompagne aujourd'hui les entreprises et les particuliers dans l’optimisation de leur espace et des méthodologies d'organisation 💡
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