Рет қаралды 7,066
Comment faire des squats ? Découvrez les astuces de notre coach professionnel L'Orange Bleue et les erreurs à éviter pour bien effectuer des squats. Cet exercice est idéal pour affiner les cuisses et raffermir le fessier. 💪🍑
Vous souhaitez découvrir les conseils de notre coach pour faire des pompes ?
C'est par ici : • Les Pompes
Pour plus de vidéos et de conseils, abonnez-vous à notre chaîne KZbin : 🏋️ / @lorangebleuefrance
Et pour encore plus d'informations sur le sport et le fitness, suivez nous sur nos réseaux sociaux :
✔️ Facebook L'Orange Bleue Mon Coach Fitness :
lorangebleue...
✔️ Facebook L'Orange Bleue Mon Coach Wellness :
LOrangeBleue...
✔️ Instagram L'Orange Bleue :
/ lorangebleuemoncoachfi...
N'hésitez pas à partager cette vidéo auprès de vos amis ! 💪✨