COMMENT BOXER SANS SE BLESSER INUTILEMENT ?!

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Dans cette vidéo nous voyons comment éviter les blessures inutiles et évitables !
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[@fishbonegaga]

Merci. Une prochaine vidéo sur comment éviter de blesser votre partenaire serait la bienvenue. Toutes les salles vous diraient merci.

[@steph-be4ee]

Merci André, merci pour tous vos précieux conseils. Ce que j'aime chez vous et qui fait la différence, c'est que non seulement vous enseignez la technique, mais aussi la philosophie. Muaythaïment vôtre 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@EvedeMons]

Merci pour cette belle vidéo, pour éviter une blessure je t'ai regardé dans mon lit avec un bon café lol, bon dimanche André

[@gaetanroyer5523]

Très intéressant comme d habitude 😁

[@natachacingotti4566]

Merci mille fois pour vos super vidéos, qui sont incroyablement didactiques et permettent vraiment de garder des bons réflexes dans notre pratique!

[@yvenleysenejuste7197]

Merci très important t’es conseils

[@thomasbrasillet8732]

Il y aussi l'ego qui fait qu'on s'arrete pas meme quand on a mal. Et du coup blessure

[@azaisbertrand]

Tant de précieux conseils merci André 🙏

[@francoisleroux417]

Merci pour la vidéo. de bons conseils pour ceux qui veulent pratiquer et qui pratiquent un sport de combat

[@vincentd964]

Toujours aussi essentiel !

[@jamescharlier393]

Des astuces vraiment valables 🙏🙏

[@ESTE2SEBA]

Je pense avoir cumulé toutes ces erreurs...😄😄. 🙏🙏

[@Proomingo]

Très intéressant cette vidéo, merci ! 💪🏽💪🏽💪🏽👍🏽

[@FloSappBoxingChannel]

Le rdv du dimanche matin qui fait plaisir. Acteur studio su le blocage hihi. André, si tu peux trouver 20 minutes sur une semaine j'aimerai bien faire une interview de toi 🙂

[@simonbareta8440]

Slt. T’es un bon ma parole.

[@latentacule04]

Éviter la depense d'énergie inutile par la souplesse. La pointe de genou autorisé en compétition ? Parce que la les côtes flottantes elles cassent a tous les coups.

[@ulrichpuidaniel4623]

Bon techique.

Merci André!

[@scryla6995]

Moi c’est les cotes plusieurs fois fêlées …

[@sebroots6637]

Muay-Thai-ment votre Maitre ZEITOUN🙏

[@90sUndergroundGRapCollector]

Salut André je me suis blessé bêtement a la corde a sauté tendinite d'Achille la pas écouté mon corps lorsque j'avais mal

[@dimparis10]

Bonjour moi aussi, depuis 1 semaine que faire svp?😪🙏

[@90sUndergroundGRapCollector]

@@dimparis10 je ne sais pas justement moi ça dure depuis un mois . Repos , glace , anti inflammatoire rien ne fonctionne . je vais voir médecin du sport cette semaine . Consultez avant qu'il soit trop tard

[@dimparis10]

@@90sUndergroundGRapCollector oui exactement à la corde un dimanche trop froid..j'ai informer mon professeur mais j'arrête pas de me demander quand reprendre...😪merci beaucoup

[@90sUndergroundGRapCollector]

@@dimparis10 en fait je peux marcher sans avoir mal mais des que je vais sautiller , ou des que je vais marcher un peu trop longtemps la douleur revient et le tendon gonfle légèrement , ya la douleur a la palpation . J'ai forcé à la corde j'aurai du m'arrêter . Maintenant je serai incapable de suivre un entraînement je suis dégouté . D'après ce que j'ai lu c'est très long la guérison d'une tendinite d'Achille ça peut prendre des mois avec séance de kiné . Donc je pense que pour cette saison la boxe c'est mort ...

[@dimparis10]

Incroyable..merci impossible de sautiller sur la jambe gauche.merci beaucoup pour votre partage

[@LouisTenitri]

Je habite à Champigny.c est moi louis. Merci toi🎉

[@valmontsaint-biles1991]

Au top 👍

[@valmontsaint-biles1991]

(Merci 😁)

[@capitainemarvel2817]

excellent

[@francoismoreira1583]

Bonjour,☀️☀️👌👊🏻💪🏻🙏

[@thomasvitrebert4410]

Wow boxe Birmane 🤩🤩🤩

[@nerko.2400]

Sa fait 1 mois je me suis blesser (menisque casser)

[@melaniecat2413]

Etre relachée, je crois que c'est vraiment un truc que j'ai parfois du mal à faire.

[@FloSappBoxingChannel]

Travailles le en sparring light à la salle et la capacité au relâchement est corrélée à la confiance en grande partie.