Comment créer un entrainement et une fiche d'entrainement? (Pour club amateur)

[@18ilfenomeno]

Avez-vous des questions sur les entrainements, la conception, les objectifs etc?

[@damsdah82]

Super c nous qui devront te dire merci beaucoup coach! 👍💪

[@Courtois10]

Super vidéo intéressante Je viens devenir coach d'une équipe amateur grâce à tes conseils ça m'aide énormément 😊 D'ailleurs aurais tu des conseils pour mon cas où il y a que 1 entraînement par semaine. Bonne journée à toi

[@18ilfenomeno]

Je te remercie beaucoup pour ton retour :) Oui j'ai quelques conseils. Déjà je suis curieux : pourquoi il n'y a qu'une seule séance par semaine? Ensuite sur un seul entraînement, je viserais à mettre le plaisir au centre de tout pour faire en sorte que les joueurs viennent. On oublie les séances physique (qui vont repousser les joueurs et qui ne les feront pas progresser parce que une séance c'est pas assez) et on axe tout sur le jeu, les exercices et les situations, en faisant quelques ateliers par poste si tu as le staff pour le faire. En gros je dirais : Échauffement : Toro et exercice 20 mn Ensuite un jeu 20 mn Une situation (soit par groupe, soit ensemble) 20 mn Coups de pieds arrêtés (tu changes a chaque séance, touches, corners, coup francs excentrés offensifs ou défensifs, penalty) 10 mn Opposition 20 mn Ça te fait 1h30 de séance ou tu vas à l'essentiel pour mixer plaisir de jouer, travail individuel et préparation de match :)

[@Courtois10]

​@@18ilfenomenomerci pour ta réponse. Concernant pourquoi il y a que 1 entraînement par semaine. Enfaite je coach une équipe féminine amateur qui ont entre 22ans et 30ans. C'est une ligue amateur prône avant tout le plaisir et accueillir tout les filles. Certaines filles ont joué dans des clubs veulent mnt jouer dans un équipe un peu moins sérieuse ou moins exigence ou l'ambiance est bienveillante et une attention particulière pour le plaisir de jouer ensemble avec chaque fille qui a un niveau ou des compétences différentes. Certaines filles s'inscrivent pour faire un sport collectif. Pour d'autres il y a d'autre raisons ( intrigué ou intéressé par ce sport ayant jamais joué ). Pour le staff ou les joueuses, elles sont libre uniquement le lundi soir, Les autres jours sont plus difficiles pour avoir toute les joueuses.

[@kevinhoareau5483]

👌👌👌