Comment débuter la méditation? Mes trucs pour commencer à méditer facilement

[@marie-danielcaron8028]

Tellement inspirant!!! Je suis tombée par hasard sur votre chaîne comme un cadeau . Merci :-)

[@jacquelinekerignard8584]

Merci Josée Anne pour cette vidéo , je médite ( meditation guidée) tous les matins 10 à 15 mn depuis environ trois ou quatre ans. Si j'ai un empêchement un matin je trouve toujours un autre moment dans la journée ou soirée pour le faire. Belle journée 🙏

[@anniehoedt438]

bonjour toujours un plaisir de vous regarder c'est tout blanc chez vous j'aime les décors de neige je commence aussi à méditer et oui pour les mantras bonne journée

[@bb5191]

Merci pour cette vidéo je vous admire vous êtes vraiment inspirante.Votre voix calme, tout respire la bienveillance chez vous tant par votre personne que ce magnifique paysage Pour ma part tantôt je médite avec vous, Cédric Michel ou Christophe André cela varie selon mon besoin du jour, et lorsque je suis moins assidue je ressens bien les effets néfastes tant sur mon physique que dans mon attitude en étant un peu moins tolérante Prenez soins de vous Je vous embrasse

[@beabookista]

Merci pour ces conseils plein de bon sens et de bonnes vibes

[@choubichuong]

Bonjour, merci pour tous ces conseils ! On essaye avec mon chéri de s'y mettre un peu chacun de son côté on en ressent le besoin malgré que nous avons vraiment des croyances et besoins différents. Et c'est vrai que ce n'est pas facile de débuter. Il existe tellement des milliers de vidéos il faut trouver celles qui nous correspondent. Perso pour l'instant je ne fais que des guidées. J'arrive déjà à trop réfléchir avec celles ci alors je ne tenterai pas encore seule 😂🙏🏻

[@marilynedutemple1615]

Merci Josée Anne pour tes bons conseils , mon lieu favori pour quelques minutes de méditation , est sous la douche , puis en tout lieu . La méditation apporte un bien-être aussi une ouverture sur notre intimité frustrée peut-être, j'ai pris conscience que j'avais légué ma vie aux autres en oubliant mes rêves mes désirs, les années sont passées si vite (j'ai bientôt 65 ans) avec la méditation mes rêves de jeune fille puis de jeune femme s'imposent à moi, pourtant je n'ai pas de regret il me semble avoir fait ce qui devait être fait (pour tous ) en écoutant tes bons conseils je pense pouvoir me recadrer merci pour ta gentillesse, ta simplicité et ta présence 🥰👋🙂

[@karenechambade709]

Ce décor ! 😍 merci pour toutes ces infos précieuses ! 🙏

[@jeanninevia1562]

Merci pour cette belle vidéo toute douce. Je pratique aussi la méditation et cela m'aide à voir plus clair dans mes choix et à mieux accepter les changements. Gros bisous à tous les trois. Profitez bien de votre jolie maison entourée de neige.

[@estherhenry4785]

OMG le décor dehors est magnifique!

[@rd.judith]

Merveilleuse vidéo. Merci de venir déconstruire certaines croyances autour de la méditation. Ça fait tellement du bien! :) Et c'est aussi un réel plaisir que de te retrouver sur KZbin plus souvent! Namaste

[@jojoetmariane9226]

ta video, j adore, ta voix. beaucoup de conseils que je vais retenir merci. des mantras j'ai toujours aimé, plus jeune je récité un mantra pour stopper un moment la pluie le temps de sortir et d'aller à la voiture , au travail et la pluie ralentissée comme par magie et revenait apres. le om mani padme hum me suis souvent surtout en nature. merci de ta vidéo

[@carolineste-marie8617]

Wow merci tellement pour cette vidéo! Ça diminue mes peurs envers la méditation et ça m'amène à croire que je suis capable de faire cette pratique. P.S. ton coin bureau est incroyablement BEAU :)

[@celinedehaene1078]

Namasté, bonjour et merci super vidéo sinon oui des vidéos sur les mantras et plus de rituels ou autres biz et merci Namasté et prend soi de toi

[@nolnoline]

Whaa ce fond de vidéo magnifique 😍 En tout cas merci pour tous les conseils ! Belle journée

[@nicolehemond8559]

Très intéressant ! Merci pour tes bonnes idées ! Tu as une voix si douce.....je ne suis pas assidu pour les méditations mais c est dans mes désirs d essayer de l être car cela me fait tellement du bien quand j en fait . Cela me calme l intérieur ! Très beau ton décor hivernal !

[@beckylolo1]

Je viens tout juste de me mettre à la méditation ! C'est un vrai réconfort le soir ! Et j'ai aussi fait l'acquisition en ebook de ton bel ouvrage le grand livre du féminin sacré 😁😁😁

[@yogamine65]

Merci Josée-Anne 🙏🏻

[@dorinemrz]

Quel paysage 😍 merci pour cette super vidéo encore une fois !

[@dupontbrigitte2948]

Merci à très vite. J aime méditer sur ta voie. Merci 🙏

[@belladou_666_vvitch_6]

Beaucoup de détails importants sont venus me rejoindre 😄 de prendre le temps et de ne pas mettre la barre trop haute pour commencer! 🥰🥰 Merci de tout cœur! ☺️

[@b.n_coaching]

Merci pour ce beau guide pour débutant! Je partage! :)

[@joseedeslongchamps6841]

Merci pour cette belle vidéo (j'adore toutes tes vidéos... je suis une fan finie haha)....ça fait longtemps que je veux commencer à méditer. Mais je ne savais pas comment débuter . Je viens d'avoir le déclic! Merci beaucoup beaucoup 😊

[@musiquedumonde777]

Merci

[@sabrinamartin5931]

cc de belles plantes derrière merci de la vidéo

[@lalyduberry]

Bonsoir,jadore tes meditations! Merci beaucoup pour tes partages😊

[@catherinelamonde8514]

Tellement intéressant comme contenu ! Merci !!

[@Elinkettu]

Hyper inspirant! Merci :)

[@mathildea.8569]

J'ai médité par périodes, et j'ai envie de remettre de la méditation dans ma vie. J'ai décidé de méditer 10 minutes le matin pendant que l'eau de mon thé est en train de chauffer.

[@miraeastra]

J’adooooore chanter des mantras pendant mes méditations 😍 Quelle est la formation que tu suis sur les mantras ? Ça m’intéresse beaucoup ❤️

[@piero6816]

Coucou Josée Anne, As-tu déjà suivi un cours de 10 jours de méditation Vipassana ? J'ai tellement de gratitude d'avoir pu vivre cette expérience plusieurs fois... Lorsque l'on en ressort, on aimerait que cela croise la route de toutes les femmes et de tous les hommes... Be happy :)

[@pasteurgellesmilord9857]

Amen

[@So_________]

merci pour cette video ! et ce partage, aurais tu des sons binauraux à conseiller ? il y a de tout et de rien sur l'internet merci :)

[@the_waterwitch]

Super vidéo! Quand est ce que ton oracle va être réédité pour les français? Mercii

[@annieesurprenant5233]

Salut ma belle :) je m'intéresse de plus en plus aux chacras cependant je ne sais pas ou aller voir :) as-tu des conseils :)

[@alainbernier1016]

TES CHEVEUX PLUS COURTS TE FAIT BEAUCOUP MIEUX. J’AIMAIS BIEN TON AUTRE COULEUR

[@dianapoonamyogini2154]

Tes conseils sont si juste. Merci. J'ai une chaîne de méditation guidée, si cela intéresse :-)

[@sabrinamartin5931]

moi ça me stress la méditation c'est trop zen j'y arrive pas j'arrive mieux à jardiner :)

[@Shka.E]

C'est toujours du facecam now :/

[@potiron28]

[@Omafwed]

Un micro aiderait vraiment je pense ... On entend tres mal ..

[@lola7922]

Vein J’ai pas de problème avec le son, perso !