Comment entretenir sa mémoire ? réponse d'un neurologue

Faut-il stimuler son cerveau pour entretenir sa mémoire ?
A quel moment doit-on s'inquiéter ?
Comment entretenir sa mémoire ?
Pour répondre à nos questions, le professeur Yannick Béjot, chef du service de neurologie au CHU de Dijon, était l'invité de Pascal Gervaize dans la matinale de France 3 Bourgogne Franche-Comté.
Une séquence de la matinale de France 3 Bourgogne Franche-Comté.
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[@anissael6591]

Si vous n'avez pas le TPS de regarder la video. Ce qui favorise la mémoire : L'interaction sociale Suivre des études La lectures Les mots croisés Le sport Comment peut on améliorer la mémoire immédiate ? Être mono tâche Eviter de se disperser Ensuite la mémoire est sélective Qu'est ce qui altère la memoire ? Les douleurs La dépression Certains médicaments En dehors de cette video d'après une étude la foi favorise la mémoire

[@etoiledemer775]

Merci ❤️

[@harmonieretrouvee8835]

Très bonne analyse. Et ce qui altère aussi la mémoire, c‘est une consommation excessive d'alcool qui augmente les risques de troubles de la mémoire en général, dangereux pour la mémoire à court terme et à long terme, et autant pour les jeunes ou moins jeunes. D’ailleurs on peut parler de toxicité de l’alcool, de nombreuses maladies chroniques liées à l’alcool présentent des symptômes de démence précoce.

[@anissael6591]

@@harmonieretrouvee8835 Merci 🙂 oui effectivement au passage les drogues aussi mais je pense que c'est du bon sens pour l'alcool et la drogue....

[@sparkle5184]

Merci !

[@anniejoste1526]

Amn oncahhla Marc puur cett vidéo su met de note mémoires.

[@laetitianizeye3368]

Psaumes 1<a href="#" class="seekto" data-time="2354">39:14</a> [14]Je te loue de ce que je suis une créature si merveilleuse. Tes oeuvres sont admirables, Et mon âme le reconnaît bien.

[@lipton9440]

😊 la mémoire ça vieillit comme une personne qui travail physiquement aller courage 😊😊😊😊😊😊😊😊

[@patgrst9315]

Très intéressant. Merci. J'ai rencontré des périodes de stress intense. Durant ces époques, j'oubliais tout, y compris qu'on m'avait remis "le dossier rouge que l'on venait de me remettre qq minutes plus tôt"... j'avais entre 20 et 25 ans..

[@violainep1660]

Je suis dans cette période, c'est dur...

[@chacha22334]

@@violainep1660 pareil j ai la vingtaine je stresse tout le temps. La dernière fois je ne savais plus dans quel cassier j avais mis mes affaires à la salle de sport et comme je pensais tjs à plein de choses à la fois . Me voilà entrain d ouvrir tous les cassiers 😅

[@harmonieretrouvee8835]

@@violainep1660 Il ne faut pas tout appeler perte de mémoire. Pour les jeunes, le phénomène est bien connu : la fatigue, le stress des examens, le manque d’activité et le manque chronique de sommeil peuvent entraîner une baisse de la concentration et des pertes de mémoire ou un état dépressif. Ou encore certaines carences alimentaires, notamment en vitamine B1 ou B12. Marcher pour prendre l‘air, pratiquer un sport, prendre une pause déjeuner dans le calme, dormir un peu plus, se relaxer tout cela peut permettre de retrouver ses capacités.

[@violainep1660]

@@harmonieretrouvee8835 je marche bcp, je dors assez, je ne suis pas carencée, mais l'anxiété fait que j'ai des troubles de l'attention. C'est ca qui cree un déficit de memoire, car n'etant pas concentree sur le présent, j'encode mal les informations

[@carolinerouleau3169]

♥️Merci Beaucoup! Tres intéressant.

[@francebaudrous6206]

La lecture restera le meilleur moyen de garder une bonne mémoire il faut la faire travailler pour la maintenir au quotidien et dans le temps.

[@enfrancais7149]

c'est pas vrai

[@maryseboubet341]

Bon une bonne nouvelle je me sens obligée de lire une heure au soir avant de m endormir quelque soit l heure à laquelle je me couche et cela depuis que je sais lire un bail je vais avoir 74 ans

[@anteversus8471]

@@maryseboubet341 Vous n'êtes pas obligée de lire de la littérature, n'importe quelle lecture à caractère informatif ou de connaissance sur papier ou sur internet ça reste de la lecture, ça entretient bien les connexions neuronales

[@xia2830]

@@enfrancais7149 Quel commentaire intéressant remplis d'arguments, merci.

[@leonardtshishiku7676]

@@enfrancais7149 Expliquez-vous, cher monsieur. Il ne suffit pas nier ou de contredire.

[@rubiecendrella6640]

Merci pour cette explication , j'ai bien compris maintenant pourquoi j'ai du mal à mémoriser certaine chose . c'est très intéressant .

[@marie-paulebruinen1348]

Excellent votre èmission ...Bravo

[@danielleadele3363]

MERCI intéressant et Bon à savoir...!👍😘

[@josettewolter6240]

Un grand MERCI

[@louetmouchou7875]

J'apprend mes cours grâce aux émotions perso. Je me crée des images drôles ou moyens mémo technique donc j'arrive plus facilement à retrouvé le chemin de l'info en me rappelant d'abord de l'image drôle puis j'arrive petit à petit à l'info appris initialement

[@jean-francoisetourneaud9518]

Quand on écrit comme vous, on évite de faire des commentaires.

[@yeniatetekpor8384]

LOOÔOO

[@aylakilic2813]

C'est super que vous ayez trouvé une méthode qui fonctionne pour vous.

[@xia2830]

@@jean-francoisetourneaud9518 Alors évite d'en faire toi même ! Avec un tel irrespect et j'imagine ignorance on s'abstient de critiquer.

[@chantalbarry3023]

Merci de vos conseils Docteur Super

[@chloekacar7702]

Merci docteur

[@fouziasalaheddine7167]

Merci beaucoup 🙏🙏

[@mohammedlahouel246]

C'est union numéro. mais ildemande d'amples connaissances pour lsuovr et le comprendre, hélas ! jen'ai pas de bagages de connaissances ; je me sauve, Bonn vent et bonne continuationà vous; producteur, réalisateurs et journalistes, quel haut niveau

[@caderbavahmuhammadsiddick384]

Merci beaucoup,de partager 👍💚❤️💙

[@auroreladebrouilleofficiel2223]

Pour l exécution d une tâche, la musique peut être une aide et ne donc mets un bémol sur ce que le discours des neurologues sur ce sujet. La musique peut aider à trouver stimuler la partie cognitive pour motiver et aider la concentration pzrlettan d être focus sur la tâche à faire. C est très remarqué chez les neuratypique comme les personnes souffrant de tda avec ou sans le H. Pas n importe qu elle musique, et au cas par cas, mais la musique aide à stimuler et/ou réguler des fonctions cognitives. Pr la mémorisation, l utilisation de méthode mnémotechnique, et la encore le mieux et d apprendre à connaître son fonctionnement pour observer ce qui marche le mieux (mémoire auditive, Visuelle, manuscrite ...).

[@sylviek7908]

Je me suis occupée d un enfant autiste ,dans l impossibilité d apprendre à lire et écrire, il était extrêmement doué pour observer et retrouver un objet qui était important pour lui, tel que les clés , le portable, un lieu ,ou le nom d un chien.

[@mukabuteraalphonsine1369]

Merci.c'est très intéressant

[@azzouzalaouibenzakroum6539]

Merci beaucoup 🌹🌹...

[@SosoylaQueen]

Pour la mémoire c est aussi l l'odorat ...prendre l'habitude de sentir ce qui nous entoure et aussi tout ce que l on porte a notre bouche...conseillé par plusieurs prix Nobel...

[@lilalia647]

Merci prof

[@maybouali7362]

merci c trés interessant.

[@fouadstambouli2710]

Merci beaucoup

[@stefanoroma3237]

Bonjour, j’ai commencé à visionner votre émission, effectivement je souffre de très fortes douleurs chroniques depuis un grave accident Énormément de mal à me concentrer et à retenir ‼️ il est fréquemment arrivé que l’on doive m’expliquer quelque chose de très simple et qui a fallu me le répéter 3,4 foies🤷‍♂️ Cela me perturbe beaucoup, car parfois on me fait passer pour « un abruti »😰🫣 bravo pour cette émission

[@harmonieretrouvee8835]

Comme après tout traumatisme, accident ou opération il faut faire preuve de beaucoup de patience et d’assiduité pour retrouver une partie de ses capacités. Si votre état le permet, votre médecin peut.prescrire une cure de réhabilitation durant plusieurs semaines où de nombreuses thérapies vous aident à aller mieux. Ensuite quand vous serez de retour chez vous, vous pourrez poursuivre les exercices ou prolonger les soins avec un kinésithérapeute ou un ergothérapeute. Et un changement d’alimentation est parfois recommandé, quelque soit le régime, il est important de réduire le sel, le sucre blanc raffiné, les farines et féculents industriels, les mauvaises graisses et l’alcool. Toutes ces règles suivies sur une longue période ou définitivement ne peuvent être que bénéfique. Bon rétablissement.

[@amalbister3626]

Très intéressant 👏🏻

[@moufidazoueghi2476]

Très anterese

[@maxgorchkoff7288]

Pourg

[@nono-xo7hr]

J'ai fait 2 ruptures d'anévrisme qui ont eu pour conséquence 2 AVC il y a 2 ans... Très très dure à vivre et je travaille tous les jours mes troubles physiques avec une kiné ( je suis hémiplégique côté gauche) ainsi que mes troubles moins évident à remarquer cad la mémoire et visuel avec une orthophoniste. J'ai oublié pas mal de vocabulaire et j'ai du mal à rester sur les procédures simples et surtout sur les exercices doubles... C'est un travail de tous les jours

[@anteversus8471]

Bon courage, le temps est le grand réparateur

[@fatimayahia3522]

Dieu vs guérisse

[@marie-carmendastin9374]

Ayez des pensées positives et faites des projets pour après guérison. La sereinete (un bon moral) guerit à plus de 80%. Courage.

[@woobensjean1178]

Vous faîtes un travail parfait ,j'ai un strock chez -moi, j'aimerais comprendre l'évolution de sa mémoire ?

[@annabelly8678]

Moi qd je ne porte pas d'intérêt sur certains choses je les oublie comme l'âge, date d'anniversaire de personnes . Pour moi ce n'est pas important de retenir cela et donc je les oublie... mais je manque de concentration sur des choses essentielles et c'est un problème.

[@samikind8389]

On peut trouver beaucoup de choses pour maintenir notre mémoire,notre santé,par exemple,on doit changer nos habitudes alimentaires,avoir un milieu sain et tranquille pour éviter entendre trop bruits pour mieux gérer notre stress, avoir un soutien social et familial, continuer à travailler et apprendre des nouvelles choses car la majorité des gens après leur retraite tombe malade..etc

[@catherinecohen254]

Il explique bien le docteur belle entrevue tout même la question sur la mémoire des autismes serais intéressant

[@lilalia647]

On voudrai bien savoir comment s'y prendre avec les autistes car la plupart refusent catégoriquement de s'intégrer dans une groupe ils restent isolés et ils n'apprécient guère d'être solliciter ou déranger

[@harmonieretrouvee8835]

@@lilalia647 pour comprendre les autistes ou les personnes âgées atteintes de démence ou de syndrome de la mémoire, il faut faire la démarche inverse, d’abord soit-même essayer de rentrer dans leur univers mental.

[@laetitianizeye3368]

Amen. Avoir la foi en Dieu et mettre sa parole en pratique. Hallelujah, Amen.

[@wisstigresse4840]

Je lis, j'ai fais des études supérieures, je suis des formations souvent notamment au travail, mais j'ai un gros problème de mémoire depuis quelques années aujourd'hui j'ai 29ans et je désespère de tout oublié ( mes études, mes lectures, les gens avec qui j'ai partagé des moments..)

[@annettemalecki6139]

L apnée du sommeil entraîne aussi un pb de mémoire (manque d oxygénation du cerveau ..)y avez vous pensé ??aller chez un bon pneumo qui évaluera celà.....bon courage

[@liseterrebian6571]

Bonjour ! Peut-être observez les choses dont vous vous souvenez, et petit à petit reprenez confiance en vous... Il est possible qu'à force de mettre votre attention justement sur ''ce que vous oubliez'', vous vous programmez pour oublier !! Cercle vicieux. Tout doucement, tentez d'amorcer le mouvement inverse, je suis sûre que ça va marcher ! Et certainement l'optimisme est bon pour la mémoire ! Lise

[@woobensjean1178]

J'aimerais suivre le parcours du premier intervenant comme neurologue pour son travail parfait.

[@hafidkaliss8479]

Ccomment activer la memoire dynamiser pour un rendement meilleur merci pour ce savoir partage.

[@cloud-cr5gs]

Comment différencier une personne qui a une mémoire visuelle ou auditive ☝️ La personne vous dit : tu as entendu aux infos. . . c'est une auditive. La personne dit : tu as vu à la télé.... c'est une visuelle. Je ne suis pas médecin mais dans ma formation de vente, il y a longtemps, on nous indiquait ce trait de caractère. De fait nous adaptions notre discours de vente ☝️😉. Et ça fonctionne 👍👏💪

[@karimmeliss7146]

Je suis victime d'une hemiplygic gauche suite à notre AVC le 31/12/2019 je rétablir Progressive âge 55ans 74kg veillez me consigner Pour une rétablir rapidement possible

[@margj974]

'inter action sociale ' ben on en a cassé des personnes âgées pendant le temps du covid

[@lucasfrancette1782]

Le prof doit bien sûr intéresser ses élèves .Il doit expliquer oralement et écrire les explications d'une manière claire et se doit de répéter afin qu'un élève distrait un instant puisse à nouveau suivre. Le cours doit être vivant ponctué d'exemples intéressants drôles parfois ...

[@francebaudrous6206]

Il faut aussi que les parents soient partie prenante dans la formation de l'apprentissage et developper la curiosité intellectuelle chez leurs enfants.

[@MD-no5mq]

France baudrous tous les parents n'ont pas cette possibilité. Parfois dépassé parceque même ont eu des lacunes. Jai connu une maman dune élève de collège, elle dit je reste avec elle pour ses devoirs mais je ne peux pas laider je reste pour l'encourager. A l'époque les enseignants arrivaient à apprendre la lecture à tous les enfants pourtant beaucoup de parents ne savaient lire et /ou étaient préoccupés par ce qu'ils devaient mettre sur la table car ils avaient beaucoup d'enfants

[@francebaudrous6206]

@@MD-no5mq Même les incapacités pour aider ses enfants scolairement à un moment donné il reste l'apprentissage qui est à la portée de tout le monde pour inculquer les bases de bonne éducation et de savoir vivre à ses enfants c'est un devoir moral pas besoin de sortir des grandes écoles pour enseigner ce qui me paraît être la plus belle des réussite pour un être humain.

[@irenehenrioncarlier2811]

@@francebaudrous6206 a111¹11

[@xia2830]

Tout ça ne fait que faire comprendre un cours correctement, mais pas du tout le retenir, cette partie là ne se fait qu'en pratiquant et révisant donc d'un travail personnelle.

[@amirouche_adlane]

J’ai trois diplômes universitaires mais je galère depuis des années. Mon problème est commencé en 1996 et ça aggravait depuis que j’ai chopé le Covid en 2020, ps je me concentre plus que 10 secondes du coup je n’apprends plus comme avant

[@djidjitileli8082]

Je pense qu'en travaillant sa memoire +une bonne hygiène de vie on met toutes les chances de notre côté 👍

[@g.s.632]

Oui !!!!

[@christianedomenge3097]

Non..ce n'est pas suffisant ...je le sais personnellement

[@lapetitegrenouille4260]

Si vous perdez la mémoire un outil hyper précieux pour réactiver c’est le neuro feed-back quelques séances ça aide énormément En particulier les personnes qui ont subi un stress post traumatique qui endommage sérieusement la mémoire à long terme

[@jeanfrancoisleboulch5160]

C'est combien les séances ?

[@avemaria2033]

Je pense que je suis ds ce cas

[@lapetitegrenouille4260]

@@jeanfrancoisleboulch5160 max 50 eu

[@christianedomenge3097]

Où donc pratiquer ce feed back ? Avec je suppose une ordonnance du médecin traitant ??

[@evechlous7815]

Coucou! Lorsque l'on subbi une agression physique on s'en souvient toute sa vie et l'on se méfie de la personne qui nous accompagnait surtout si elle nous a pas vraiment aidé ce jour là.

[@zpzp1136]

C’est un traumatisme ça ne s’oublie pas il faut consulter un psikoterapeute

[@mamienadiademarseille5429]

Merci

[@beatricebuinoi5771]

Moi je retiens tout et n'importe quoi. C'est éreintant...dans un film je retiens tout : jusqu'au compositeur. Je me souviens de tout même de choses qui me sont arrivées dans mon enfance et que je préférerais oublier...et aussi les institutrices, les élèves, les potes d'enfance que je n'ai jamais revus...par contre, je n'ai aucun sens de l'orientation et peut me perdre dans un bâtiment comme une école par exemple même si j'y vais tous les jours...et puis je passe mon temps à chercher des trucs, clés, objets divers...épuisant. 😅

[@nadjatboukhari5170]

Pareil

[@beatricebuinoi5771]

@@nadjatboukhari5170 👏👏👏😳😅

[@colettebakure4737]

Wahou

[@firozahatia535]

Vous me faites penser à mon mari qu on savait brillant mais à été diagnostiquer autisme asperger à haut potentiel à 40 ans.

[@beatricebuinoi5771]

@@firozahatia535 Ça expliquerait des trucs...😂 sans plaisanter, je ne me sens pas adaptée à cette vie...et tout me touche en plus...c'est épuisant.

[@nadyajrari953]

merci

[@cathyvettard3134]

Ses normal avec l'âge de faire des oublie moi je lis beaucoup le fait les mots croisés et flèche et je je fais beaucoup de recherches sur le net je suis très curieuse mes amies me demande souvent comment je fai pour emmagasiner tout ça dans ma tête j'ai 78 ans je fait un peu de marche tout les jours et l'hiver du vélo d'appartement quans il fait trop froid

[@francemarechal4434]

Ça serait bien aussi d'"emmagasiner" un peu d'orthographe,non?

[@patmyty]

@@francemarechal4434 on met un espace après la virgule !!!

[@margauxleo2104]

@@francemarechal4434 A 78 ans maîtriser les nouvelles technologies au point d'écrire des commentaires sur youtube, moi je dis BRAVO. Apprendre de nouvelles choses c'est bon pour la mémoire aussi. Un peu d'indulgence serait bienvenue 😉

[@evemeda2171]

@@patmyty 🤣

[@gloriakloukpo7035]

👍👍👍👍🙏😊

[@bakoramahandry7622]

❤

[@enez979]

l'huile essentiel de romarin acénéole en la respirant est-elle utile ?

[@Nejma582]

👍👍

[@cadeauxonline2808]

Sur une mer calme sans vagues.

[@michelechartier6322]

J'ai beaucoup trop de mémoire et surtout de ce qui.est négatif c'est horrible ..

[@etoile7734]

Dans les causes je suis surprise de pas avoir entendu manque de vitamines, traumatisme ( voiture,de vie...) pesticides, toxines, virus.45 ans je privilégie pour ma part ces pistes 😓

[@louisa-liz]

Oui vous avez raison. Notre environnement actuel notre façon de vivre n'est pas propice à la santé de notre mémoire (téléphone ordi wifi travail stress .....)

[@evacolocinte5970]

Faire les courses sans liste ! 🙂

[@stephlu9684]

Oui en effet, svp ne jugez pas les gens qui souffrent d'anxiété ou de dépression, l'attention est difficile et on manque des détails

[@Mido-py2el]

Un beau mec

[@latifa3448]

Encore faut-il en avoir un 🧠 en 2022...

[@sylviavilida7371]

Vous n avez pas parlez d oligo-éléments et des vitamines et des carences.

[@hafidkaliss8479]

La possibiliter d'aprendre rapidement avec l'âge comment booster l'intiition merci de ce savoir partage.

[@ginetteabdelnour3756]

Bonjour . Durant ma vie il se trouve qu'il y a beaucoup de passages dont je ne me souviens pas du tout. . Et quand on m'en parle c'est complètement inexistant dans ma mémoire ...

[@leleoff7180]

Mon arrière grand mère qui à 97 ans se rappelle parfaitement de avant, des dates d’anniversaires,..

[@nathalie228]

et la nutrition ?

[@giseleschmutz7770]

Merci pour votre vidéo,personnellement,je n ai pas assez d attention et n enregistre pas bien , brouillard cérébral,j ai un stade 1 du test de shelton détecté a l IRM il y a 2 ans,et la matière blanche légèrement attaquer par une leucoencephalite, et par la suite l encéphalomyélite myalgiaque moyenne,est ce que l on peut y remédier ?

[@lesfleurscasentbon4020]

Euhhh je voulais écrire un commentaire.. mais j’ai oublié se que je voulais dire 😅

[@mesamara8293]

Bonjour docteur svp les derniers jours je constate que j'ai le bras droit qui tremble parfois je n'arrive pas à tenir le stylo et je ne peux pas écrire correctement c'est quoi merci infiniment

[@xia2830]

KZbin n'est pas un RDV médical..

[@polamaradona163]

aussi une bonne alimention peut nous aider a bien memoriser .

[@lipton9440]

😊 bah moi pour faire travailler la mémoire je bulle beaucoup depuis 12 ans et aujourd’hui nous avons plus besoin de mémoire par rapport à avant vive le téléphone 📞😊😊😊😊😊😊🐝🐝🇫🇷🐝🐝😊😊😊😊

[@xia2830]

J'espère que c'est une blague

[@beatriceleconte2912]

J'ai travaillé avec les personnes âgées et bizarrement c'est les personnes les plus cultivées qui perdent la mémoire?

[@harmonieretrouvee8835]

Car les personnes cultivées ne prennent souvent pas assez soin de leur santé. C‘est connu, même les médecins et les scientifiques s’alimentent mal, ne décompressent pas.

[@colettevandaele6684]

Bonjour Que pensez vous de la Memo Gym

[@christianedomenge3097]

C'est quoi ? Mémoriser avec des exercices simples ????

[@maraedith4318]

C'est pas gagné à une époque où c'est devenu fun de se déclarer asocial

[@xia2830]

Pourquoi pense tu que c'est ""fun"" aujourd'hui ? Peut-être tu ne t'es pas posé la question suffisament pour dire que c'est juste "fun" parce que c'est de plus en plus le cas, avec les réseaux sociaux et encore plus depuis le confinement il n'y a RIEN d'étonnant. Bien des gens en souffre et d'autres le sont réellement mais le vivent très bien, quel serait le problème de le dire ?

[@annielesniak185]

La lecture et manger beaucoup de fruits légumes poissons de l'eau. Et au calme. La nature rien de tel

[@aidan9514]

J ai perdu la mémoire cet été suite à une maladie auto-immune j ai pris grosse dose de corticoïdes . C est très difficile à vivre . Je sais ce que endure les personnes touchées par alzheimer . J ai récupérer ma mémoire mais il le manque encore quelques étapes de mon hospitalisation et j ai oublier certains de mes soignants

[@user-xz6xx6mz8z]

j ai un problème si je retiens un truc deux seconde après joublie

[@Fleursauvages51]

بالقرءان الكريم

[@etoilefilante4138]

لمادا اخترت هده الاية بالدات؟

[@houhouferki1117]

LA SOURAT YASSINE TRÈS EFFICACE POUR AIDER LA MÉMOIRE A NE PAS OUBLIER , C EST PAS MOI QUI LE DIT, MAIS C EST DES GRANDS CONNAISSEURS EN ISLAME QUI CONSEILLENT LES GENS A LIRE QUOTIDIENNEMENT CETTE SOURA.

[@maybouali7362]

est ce que la marche est un exercice physique.

[@lhabitathurbain249]

Zut!!! … je voulais écrire un truc en commentaire mais j’me rappelle plus de ce que c’était.😅

[@croquignol9556]

👎😂😂😂😂

[@colettedrubigny5181]

Et oui, l'humour aussi est une aide précieuse....

[@mustaphasaidi32]

En fait le cerveau de l’individu se développe en fonctionnement de l’apprentissage. Donc nous pouvons dire que la mémoire peut se progresser à travers la curiosité intellectuelle...

[@cestmoi3963]

Comment? simple, faire abstinence de médias et presse français

[@francoisdupont4784]

Il devrait se souvenir que les sociétés pharmaceutiques ont été condamnées en Justice à plusieurs milliards d'amendes pour toutes une série d'infractions en lien avec leurs produits. Moi, j'ai une bonne mémoire. (Depuis, les futures amendes sont comprises dans le prix des médicaments)

[@evemeda2171]

🤣🤣🤣👏🏾👏🏾

[@maybouali7362]

je manque de sommeil et je n'aime pas prendre des medicaments

[@harmonieretrouvee8835]

Et les générations Smartphones nées avec le numérique, que se passe-t-il dans leurs cerveaux? L’excès d’informations et d’images, la dépendance aux réseaux sociaux et applications d’achats en ligne ne doivent pas trop aider notre capacité naturelle à garder la mémoire.

[@louetmouchou7875]

Je retiens trop de choses justement 😭et souvent des choses pas forcément utile

[@mohmoh-ic4di]

Tu te souviens de ce commentaire 😁

[@louetmouchou7875]

@@mohmoh-ic4di je me rappele même que je l'avais écrit dans le bus un matin

[@fatimaazouz7837]

@@louetmouchou7875 u

[@Beluga..]

@@louetmouchou7875 moi j'ai une mémoire trop sélective 😔 vraiment vraiment trop

[@goutpiment4680]

@@louetmouchou7875 t es monstrueuse 🤪👍👍

[@Lilalila19996]

اتمنى تفعيل اللغة العربية

[@dehbiayahou3440]

À bah moi j'oublie bcp

[@karinechs4109]

L’oxygénation cérébrale avec des masques portés toute la journée en classe, on en parle ???

[@lonnpton5239]

C'est déjà fini non ?

[@marocalgerie18]

@@lonnpton5239 ça a laissé des traces

[@OhPinaisePasteurLesP4]

Le mal a déjà été fait La soumission a déjà eu lieue Elle ne peut que continuer 👌👌👌

[@evechlous7815]

J'ai 3 femmes de ma famille qui sont mortes avec l'alzheimer. Parfois j'ai des gros trous de mémoire à 41ans, suis à risque par rapport à la maladie d'Alzheimer? Merci de votre réponse et bon week-end ensoleillé à vous!

[@annettemalecki6139]

Ce sont souvent nos craintes,nos peurs qui nous font penser que...travaillez à éliminer ces peurs et chengez votre système de pensées..pour celà je vous conseille d écouter des vidéos de Joyce Meyer sur KZbin tubes concernant nos pensées et celles de Mamadou karambiri qui sur tous les thèmes de notre vie donnent d excellents conseils, à mettre en pratique ensuite évidemment. Bon courage 🙏🙏🙏🙏

[@oreli7114]

Si vous avez des personnes de foi: faire couper les liens intergenerationnelles entre les lignées des ancêtres, libéré les causes... Pasteurs chretiens, pentecotiste ou prêtres catholiques sont doté de charisme ou de doué de don... Voir eglise St-Nicolas , si vous êtes de France...

[@adelinefikiri3870]

Tout cela est bon mais nous sommes des réfugiés dans nos propres pays.Nous manquons la stabite,nous courons ici et la parler aussi sur les guerres inutiles en Afrique qu'on nous impose.

[@themen1531]

HAZRAT MEHDI vous en apprendra plus 😊

[@odelenechery3257]

Est ce qu'une personne anémiée peut-etre amnésique ?

[@dehbiayahou3440]

Tu peux dire que je n'ai pas de mémoire vraiment catastrophe

[@rorschach3572]

Je ne me souviens plus pourquoi je regarde ça...

[@houriahouria7288]

Tout vient de l alimentation

[@akka699]

Ptdr je regarde ça en fumant un pétard

[@Jacouillelesansdents]

😂

[@carabosse4]

et quand on ne voit pus personne..après un divorce et la retraite...

[@sachatouille9856]

Il faut sortir, même seule. Aller au théâtre, au ciné, au concert, en fonction de ses goûts. En cherchant un peu on trouve des tarifs intéressants (tarifs seniors, etc) Et pourquoi pas s'inscrire à un club, il y en a dans les mairies, faire aussi un peu de sport. Tout est bon à prendre.

[@Manon30.475]

S inscrire à un club c est bien car si vous sortez seule même pour aller au cinéma vous ne parlez a personne.Voir avec votre mairie les associations qu ils proposent

[@luniversiteentrepreneuriale]

Pas très Intéressant. Un expert qui ne parle même pas des effets bénéfiques scientifiquement prouvés de la musique et répète ce qu’on sait déjà. Bof

[@kaderdjamil9921]

Apprendre le coran par cœur est la meilleure façon dont préservent les musulmans pratiquants leur mémoire. Et vous pouvez faire une recherche dans ce sens et vous le verrez. Ce monde n'a pas été créé par Dieu pour que les gens fassent ce qu'ils veulent sans aucune restriction . Où est l'égalité ente les gens , les peuples ? Qu'en est-il des gens ou peuples pauvres? Je sais que beaucoup savent très ce que je suis en train de dire mais l'intérêt personnel l'emporte sur les principes etc .

[@moipersonne3594]

Arrêté de mentir vous retrouver la mémoire !!! C est simple comme exercice

[@jojodemonnom3362]

Attention = charlatan !

[@maite-liz1779]

Si vous aviez un très gros problème de mémoire, vous n auriez pas si bien écrit ! Ecrivez un livre sur un sujet qui vous intéresse vraiment....

[@maite-liz1779]

@@Marie-bx7op J apprends à ne plus me préoccuper des autres et d inclure dans ma vie que des personnes positives.... en revanche, lorsque j ai eu des problèmes de mémoire, j ai acheté le bol d air jacquier et cela m est passé.....

[@Septentria]

?

[@maite-liz1779]

C est vrai que c est onéreux mais vous pouvez : - voir si un thérapeute ou autre l a près de chez vous et voir si cela vous fait du bien - l acheter d occasion - ou neuf chez holiste Il faut savoir que le produit qu on met coûte cher et les pins qui ont brûlé dans les landes ne vont rien arranger. J ai cet appareil depuis minimum une dizaine d années.

[@josianecuvezmicholin1117]

Allez les neuneux on vous donne combien pour raconter des conneries ? ??

[@christianedomenge3097]

Votre répartie "sent" la méchanceté pour ce genre de maladie handicapant !

[@mariepaulerent3004]

Je lis depuis l'âge de 4 ans j'avais une très bonne mémoire et déjà des difficultés d'orientation. Ma mémoire a ďiminue(87àns)les.difficultes d'orientation augmentent et je ne me repère dans un espace limité ce qui me cantonné plus chez moi De plus je suis sourde à appareiller ce qui compliqué .tout ça va avec l'âge. Et je ne vois pas pourquoi il y a tant de monde qui nous inquiète ou qui prêtant nous guérir .je n'ai pas assez de ressources pour y croire. .