👁 Comment travailler son attention et améliorer sa concentration ? 📚 Apprendre à apprendre #1

Se former pour acquérir de nouvelles compétences ou changer de métier ? Se mettre en posture d’apprenant n’est pas toujours chose facile en tant qu’adulte. Première étape avant de se lancer : travailler sa capacité d’apprentissage !
La capacité d’apprendre est innée, par contre « savoir apprendre » nécessite une méthodologie et une compréhension des mécanismes complexes qui nous permettent non pas de travailler plus mais de travailler mieux.
💡 Découvrez dans cette vidéo comment améliorer sa concentration pour mieux apprendre.
Cette capsule est extraite du module « Apprendre à apprendre » dans le cadre des formations en alternance IFOCOP proposées en centre ou à distance.
Interview de Karine di FUSCO, Auteure, Consultante et Conférencière spécialisée dans les neurosciences appliquées à l’apprentissage et la formation des adultes.
* Son profil LinkedIn : / karinedifusco
* Son site web : boitecranienne.com/
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[@formationelite2235]

Merci a vous cher madame!

[@musiquoti6263]

La musique aide beaucoup pour activer le Mode Focus !! :p

[@morsmed]

merci

[@blaisetchuikoua3222]

Très belle enseignments

[@medmo5623]

Aha 📈👍