Comment faire le MBONGO TCHOBI / sauce EBENE ?

Le Mbongo Tchobi ou encore sauce noire ou meme sauce Ebene est une specialité du littoral cameroun . ce plat peut etre fait à base de poisson ou de viande selon vos envies. aujourdhui je vous propose comment je fais mon mbongo tchobiavec le poisson.
C'est la recette que je viens vous proposer aujourd'hui mais avant n'hésiter pas à mettre un POUCE BLEU si vous avez aimez la vidéo, à vous ABONNER et ACTIVER la cloche de notification pour etre au courant chaque fois je publie une vidéo, de COMMENTER et PARTAGER la vidéo autour de vous.
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INGREDIENTS
du poisson
epice du bongo
oignon
ail
gingembre
-akpi ou njansand
tomate
sel, poivre de penja, huile
poireau
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comment faire le mbongo tchobi ou encore sauce ebene?
#bouillondesaveurs #africanfood #mbongoTchobi

[@GaelleDjiomo-qe7tc]

👍😋😋😋

[@patriciaangelnsanguema9817]

Merci très simple

[@bouillondesaveurs]

😊

[@desireealiba6406]

J'ai aimé

[@bouillondesaveurs]

😊

[@maevang3151]

Coucou je voulais savoir peut t’on faire du mbongo avec le panga comme poisson ?? Sinon merci pour tes vidéos 👍🏾😇

[@bouillondesaveurs]

C'est quoi le panga? Stp

[@maevang3151]

@@bouillondesaveurs c’est le malangua ?? Je sais pas si tu connais enfin sinon on peut faire le mbongo avec tout sortes de poisson ?

[@bouillondesaveurs]

En théorie oui

[@charlottefozong1670]

Bonsoir ma mère stp on ne met pas du piment??

[@bouillondesaveurs]

A volonté