Bravo pour ta course. 56 mn, c'est super vu les problèmes enchainés durant l'entrainement. J'étais en union puisque j''étais sur le Marathon au même moment. C'est dur mais tellement satisfaisant tout ça !!! continue.
@regulusstark3726 Жыл бұрын
Très inspirant. Merci à toi. Je suis tout débutant après plusieurs années sans sport suite à une blessure. L'objectif est le 10km du Run in Lyon et ta vidéo me booste. Merci
@matthieupict2716 Жыл бұрын
Ptn le montage carré
@lucasfernandez11472 жыл бұрын
Très bonne vidéo, très bon montage et très à l’aise avec la voix off 👌
@anchasim2 жыл бұрын
👏 bravo pour le temps et merci 🙏 pour la vidéo. Bonne continuation
@NICODINO11 Жыл бұрын
Superbe vidéo :) ça me motive pour mon 10K qui est dans deux semaines
@flashflash64052 жыл бұрын
Super vidéo ! Félicitation à toi 😁
@zuff34582 жыл бұрын
Je m'abonne ! Continue comme ça, très bonne découverte. Je suis curieux de suivre tes progrès. :) Et bravo pour ton objectif atteint de l'avoir courue en moins d'une heure.
@sebseb17912 жыл бұрын
Franchement super vidéo la voix off donne un plus à la vidéo je m'abonne... Bon courage pour la suite
@lewisandcompagnie66802 жыл бұрын
J’ai kiffé ❤
@amableodiable Жыл бұрын
cool
@elliotlapalme67052 жыл бұрын
très bonne vidéo mais au niveau du plan d'entrainement ce n'est pas trop ça si tu veux je peux t'aider sur cela.Je fais des études en staps et entraine des adolescent en triathlon
@BacchuZz2 жыл бұрын
Salut j'ai bien aimé ta vidéo, on sent vraiment que tu t'es impliqué et que tu étais vraiment motivé pour réussir ton objectif. Félicitation pour ta course, et bravo pour tes 56 min sur 10km, c'est une belle performance. Continue comme ça ! Lâche rien et tu arrivera à courir un semi-marathon j'en suis sur 😃. Si tu souhaite progresser en course à pieds ou si tu souhaite avoir un plan d'entrainement pour préparer tes futures courses, je te conseil d'utiliser la plateforme de Campus.coach, sur cette plateforme tu as des programmes d'entrainement de 12 semaines sur 10 km et plus, qui sont gratuits. Après, il y a d'autre programmes mais ils sont payants. Voilà, ne lâche rien et continu comme ça 💪