Comment j'ai fait 12ème à l'UTMB 2022

vivez de l'intérieur mon UTMB. Dans quel état d'esprit je suis tout au long de la course? Comment un élite gère ce grand rendez vous? Comment je suis parvenu à faire 12ème de cette course avec un plateau historique?
Ouvrez grand vos yeux et vos oreilles!

[@tutotaux1210]

22’ minutes de pause sur 22h20 de course … 😱🙃👍👍👏🙏…. Le dernier semi = le moment avec le plus de sensations 😳👍👍

[@christianhenry7348]

"A Vallorcines, même avec des béquilles, j'arrive à Chamonix" ... j'étais mort 🙂 Superbe détermination. Bravo. Merci pour ce joli partage en toute simplicité

[@ratatouille78990]

sa citation peut aller à de nombreux amateurs on on se dit "même en rampant je franchit la ligne d'arrivée". Exemples personnels: TDS 2019 je me débopite l'épaule gauche (sans chute) dans la dernière descente avant Les Houches en pleurant de douleur dès que je bougeait mon bras => j'ai été jusqu'au ravitaillement où j'ai dit aux secouristes "vous me mettez le bras en écharpe et taillot direction Chamonix" et une fois franchit la ligne d'arrivée j'ai pu aller les kinés qui m'ont remis l'épaule en place (inflammation toujours visible à l'échographie 2 semaines après la course). Cette année pas loin de La Flégère j'ai eu d'un seul coup un douleur dans la poitrine en haut à droite avec douleur à chaque respiration et bizarrement j'ai même pensé à un infarctus alors que c'était juste une grosse crise d'asthme (déjà fait 2-3 avant durant la course donc Ventoline toujours à portée de main) avec en me disant je ne dis rien au ravitaillement de La Flégère (trop peur de se faire stopper) et peut importe si une fois franchi la ligne d'arrivée je m'écroule et je suis évacué par des médecins mais je franchis la ligne d'arrivée. La particularité de l'ultra c'est que j'ai tendance à dire qu'on pleure 3 fois: au départ d'émotion, en courant de douleur et à l'arrivée de joie et on peut passé des pleurs de douleurs à ceux de joie en à peine quelques heures voir moins. Si tu regardes les vidéo de François D'Haene sur la dernière descente lors de sa dernière victoire, on voit bien qu'il a bien mal avec les cuisses pétées mais c'est pas une raison d'arrêter car en ultra la douleur fait parte du jeu.

[@yanntri76]

J’aime bcp la citation « On pleure 3 fois: au départ d'émotion, en courant de douleur et à l'arrivée de joie 😍 »

[@denti13600]

Ton humilité et l'écoute de ton corps que tu as, te permettront très certainement de faire de belles performances. Mais garde une chose en tête:pose toi toujours la question pourquoi tu Trail !!! Le mental est fondamental dans ce type d'épreuve. Au plaisir de te suivre.

[@nicolasvanhille887]

Excellent 22h26 avec une douleur au début c'est énorme ça promet pour la suite. Bravo pour ta gestion des ravito

[@yase2382]

C'est fabuleux. Le temps et la place de 12ème sont extraordinaires. Ça promet pour la suite....

[@ivanilic1806]

Énorme ton témoignage ! Merci! Et chapeau bas pour la perf et le mental ! On espère te voir performer sur des gros rdv. Et tout ça, comme t'as expliqué plus bas avec un taf et une vie "normale" pas en mode élite . Bravo!

[@r0bertlarsen]

bravo !!! 1ière vidéo, bien organisée. et très agréable à écouter !!!

[@jeremyboesmans]

Super reportage Thibaut, tu la mérite cette 12ème place, bravo bravo !!!!

[@spanichtk]

Machine de guerre 👏

[@matiasxavi5887]

Chapeau. 22h26 🤯🤯. Comme tu le dis cette année le niveau était stratosphèrique .

[@stoofle-ouf4001]

Chapeau mec! Ça promet pour 2023

[@stephanemetairie]

Sympa ton retour d'experience ;) Bravo encore pour cette place et le temps canon

[@chrisfr3480]

Bravo Thibault et merci tu es un champion 👍😉🇫🇷

[@alexisderoquemaurel]

Bravo pour la course et la vidéo !!! l’expérience de course est super bien racontée 👍👍👍👏👏👏

[@user-fs1uc8yv8i]

Super intéressant ton retour, merci !

[@gwennaelle6291]

Félicitations. Respect, quel effort et quel défi relevé… Incroyable.👍🏻

[@marcchevalier1521]

Bravo Thibault, sacrée performance pour une première participation, ton récit est vivant et intéressant ! Je ne doute pas que tu feras aussi bien voire mieux la prochaine fois!👏👍

[@validyor]

Bravo !!! Une machine !

[@vincentbossard8012]

Bravo pour la course et la modestie malgré cette incroyable performance déjà faire l'Utmb c un exploit alors 12 ème 👏

[@jbjbb1894]

Bravo bravo et encore bravo ! Très belle course. Beau compte rendu aussi, j'avais l'impression d'y être. Bon courage pour les prochaines ! 👌👏👏👍👍💪💪💪💪💪

[@maximehamard63]

Impressionnant! Bravo quel force, focus

[@benoit_dth]

Bravo à toi

[@deniswatrin3771]

Félicitations et un immense respect 🏆

[@benoitpages8514]

Bravo. Sacré performance !

[@paulg-d6973]

Super impressionnant, un grand bravo !!!

[@glacier30006]

Bravo!

[@marcosgonzalez8150]

Énorme performance ! Chapeau bas 👏Faudra revenir encore plus fort👍

[@TheNicobzh29]

Bravo ! Superbe course !

[@mosolimosoli]

Félicitations !ENORME PERF 👍

[@fab6979]

Tu peux le dire "c'est ouf!" BRAVO

[@Remy67able]

Bravo Thib! 👍🙂

[@Patriote123]

Chapeau !

[@david-noid9155]

Bravo

[@gregorymolinaro]

C'est top ! J'adore le format de la vidéo. C'est court ramassé et passionnant. Presque un thriller. Quels modèles de chaussures svp tout au long de la course ? Merci

[@thibaultmarquet]

Merci 😉. Les dynafit Ultra 100

[@chouany0113]

Enorme

[@fmre5512]

Bonjour Thibault, félicitations pour cette performance, c’est magnifique. Quel est ton gabarit (taille/poids) par curiosité ? Tu restes iso avec peu de variations hors périodes de courses / trails ou alors tu es vraiment encore plus sec en compétition ?

[@thibaultmarquet]

Bonjour, je fais 1m76 pour 67kg. Je ne me fixe pas du tout de contraintes alimentaires (mais évidemment équilibré et un maximum de mon jardin) et ne regarde mon poids que chez le médecin pour mon certificat médical 😉.

[@fmre5512]

👍 Merci pour ta réponse et encore bravo pour tes perfs champion

[@allride68]

Impressionnant !👍 Combien d'entraînement hebdomadaire/kilométrage, pour arriver à ce niveau ?

[@thibaultmarquet]

Entre 5 et 6 entraînements semaine hors travail déjà physique. Mixé entre vélo trail rando et parapente 😉. Selon la météo, le temps et l envie tout varie 😅

[@fnb06]

MA-CHI-NE

[@darrenfletcher1876]

Bon j fais 100 kg et je chiale au bout de 15 kil, mais là le mec......oublis

[@frebo8921]

Les coureurs, les spectateurs, vous prenez conscience de l'impact environnemental d'un tel événement ? Il faudrait peut-être se mettre à réfléchir un peu....

[@dominiquemarra6620]

Aucune gloire il faut juste avoir du temps et un sponsor...

[@thibaultmarquet]

Je travaille 6j/7 l hiver en tant que pisteur secouriste et je me lève à 5h de mai à octobre pour entretenir les sentiers du Beaufortain. Je n' ai des sponsors qui me donnent que du matériel, je vais au travail comme tout le monde et m organise en conséquence. 😉.

[@jonathanlechardeur6658]

Je ne comprends pas comment on peut faire un commentaire comme ça ? Un grand bravo MONSIEUR THIBAULT

[@damienm279]

encore un abruti qui est jaloux

[@Rafra210]

On vous attend sur la ligne de départ Dominique ! 22h....

[@philgui3134]

Commentaire complètement débile d’un jaloux rageux, aigri et frustré… et qui n’a pas dû faire beaucoup de trail. Heureusement dans ce sport, on rencontre sur les chemins principalement des gens supers, humbles et intéressants. Immense respect pour ce que tu as fait Thibault, et pour avoir couru de nombreux trails moins longs (50 km max), je suis toujours surpris et admiratif de voir avec quelle facilité les meilleurs récupèrent d’un UTMB… mais comment vous faites ?