// Comment j'ai perdu 6 kg ? // Mon expérience

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SophieRMakeup

Күн бұрын

Пікірлер

@doudouy9588 3 жыл бұрын

Trop bien la vidéo : remplie de bienveillance et de motivation !!! Je dois grave me reprendre là j'ai déconné. 🙏😘

@SophieRMakeup 3 жыл бұрын

Merci beaucoup de ton retour ! Le plus important est de prendre conscience!!!!! Maintenant tu sais ce qu’il te reste à faire 💪🏻

@liliz8103 3 жыл бұрын

Sympa la vidéo ☺️ tu pourrais faire une vidéo une journée dans mon assiette stp ?

@mariej.d.2193 3 жыл бұрын

Super vidéo et trop d’accord avec toi. On se trouve des excuses et c’est ça le réel problème. Merci pour l’astuce de la balance Fittrack 😁👍🏻

@SophieRMakeup 3 жыл бұрын

Merci à toi Marie Ravie que la vidéo te plaise pleins de bisous

@sicart-lesnevirginie387 3 жыл бұрын

Je te conseille de trouver un/ une diététicien ( ne) travaillant sur le comportement alimentaire pour t'aider à gérer tes pulsions alimentaires. Beau parcours et témoignage

@SophieRMakeup 3 жыл бұрын

Bonjour Virginie oui tu as entièrement raison je dois me pencher impérativement sur cette piste. Merci de ton conseil

@Steph-ft1rb 3 жыл бұрын

Super vidéo et tu as bien raison pour perdre du poids il faut faire attention à son alimentation et faire du sport 😉 Tu peux être fière de toi et tu as une magnifique silhouette ! Bon dimanche et gros bisous ma belle ❤😘😘

@SophieRMakeup 3 жыл бұрын

Ça c’est sûr il n’y a pas de secret sport + alimentation pour avoir des résultats Merci ma belle 🥰

@Nath_Aliiie 3 жыл бұрын

C'est vrai qu'on a tendance a se trouver des excuses et pourtant...😊 Il faudrait que je trouve la motivation pour perdre tous ces kilos 😊 ...vidéo au top 👍 Des bisous à toi 💜💋

@SophieRMakeup 3 жыл бұрын

Je crois que c’est la nature humaine qui fonctionne ainsi. A nous d’essayer d’installer une discipline. Merci beaucoup de ton retour

@aurorounette3 3 жыл бұрын

Bonjour, super vidéo, juste une question: quelle montre utilises-tu pour tes séances de sport? Je suis à la recherche d'une montre tracker d'activités mais j'hésite beaucoup entre les modèles vus les prix. Merci.

@SophieRMakeup 3 жыл бұрын

Hello j’ai une fitbit charge 4 elle pas hyper précise mais elle fait le job 😊

@vanesmemasse9109 3 жыл бұрын

J’aime trop tes vidéos ❤️💖

@beatricedufetre3659 3 жыл бұрын

Super vidéo tu es magnifique !, moi je cours 3 fois par semaine ( je fais minimum 35 km par semaine) je me suis mis au running il y a 3 ans : j'ai perdu 5 kg la première année. Aujourd'hui j'ai repris tous mes kilos (sur la balance) je n'ai rien changé à mon alimentation... Je suis dégoutée... 😭😭😭