Comment je suis passé de débutant à expert en une saison en vélo de montagne

[@SofaDanslBois]

La progression en vélo de montagne c'est un défi. Je vous montre ma recette que j'ai utilisé pour progresser et me sentir plus à l'aise en sentier. Si vous aimez la chaine, tu peux me supporter ici www.patreon.com/sofadanslebois

[@thecrazydonut]

Je suis tellement d'accord avec cette approche. J'ai commencé le MTB cette année et il m'arrive de suivre mes amis dans des pistes noires ou parfois doubles noires... et puis ça va, je les tough. Mais honnêtement, descendre une verte avec du style est pas mal plus difficile que de descendre une piste difficile en cabochon. On progresse sur les pistes faciles et on se teste sur les pistes plus difficiles. Beaucoup ne comprennent pas pourquoi je fais encore systématiquement 6-7 descentes de pada-one à chaque sortie.

[@mikecazes8800]

The professor 🧑‍🎓 malade ton vidéo 😝 j'ai déjà hâte au prochain 🙌

[@SofaDanslBois]

Merci, s'améliorer en vélo de montagne étape pas étape

[@alessandrorosas2183]

Je débute le vélo de montagne, malheureusement les pistes facile sont rares ici !!!😂 Merci pour les explications et la qualité des explications , images, musique !!!

[@SofaDanslBois]

Bonjour Alessandro. Merci de partager votre réalité. Une piste de bmx peut-être?

[@alessandrorosas2183]

@@SofaDanslBois il avait ... La mairie de Pau (F) a décidé de l'enlever pour faire des immeubles , dommage

[@jpbjpb4379]

super tuto est belle explications. En france il y a depuis peu certain clubs où associations qui ce mettent à faire des écoles de vtt pour adultes. Je ne sait pas si cela existe au Canada ou au Québec( vue le super accent que tu as je pense que tu est de là, j'adore cet accent je rêve de m'y rendre un jour d'ailleur.)si cela n'existe pas tu serais un parfait formateur.bravo à toi pour la progression.

[@SofaDanslBois]

Oui on a ça. Y'en a même plusieurs de grande qualité. C'est pour cela que j'invite les gens à prendre un cours

[@SlowMtbRider]

Merci ! C'est inspirant !

[@lauriecharland5327]

Excellent vidéo!! Merci 🤩

[@SofaDanslBois]

L’amour du vélo de montagne, c’est grâce à toi et notre première fois dans la Kamasutrail. Merci. Merci

[@FreerideQuebec]

Excellent vidéo sur la progression! On progresse ensemble dans la Granitosaur cette année si ça te dit? :)

[@SofaDanslBois]

Assurément, Avoir de nouveaux copains pour rouler en vélo de montagne, je suis toujours partant

[@bikeninja956]

vraiment bien fait...

[@SofaDanslBois]

Merci Bike Ninja

[@Pitbbr]

je sais sauter mais je ne suis pas du tout pédagogue😅!! merci beaucoup pour ce tuto!!!

[@SofaDanslBois]

Merci du support.

[@lachevre_mtb]

Un autre vidéo bien monté !

[@SofaDanslBois]

Merci

[@zaytean]

Vraiment cools, les conseils et la progression. Mais il faut disposer d'un tel terrain d'entraînement et il n'y a rien de tel dans ma région. Même rien du tout même à 200 kms à la ronde au moins.

[@SofaDanslBois]

Salut Jean. Merci du compliment. Souvent c’est la piste de BMX qui est possible de trouver puisque c’est un sport Olympique. Je trouve ça moins bien mais… bonne saison

[@di_ravioli1022]

Les pumptracks peuvent être intéressant, où alors dans les cas où tu peux, tu peux essayer d’aller créer une piste toi même dans une forêt, mais il faut s’armer de patience

[@r.j.martin1614]

Moi en 10 sorties en MTB que je n'avais jamais fais avant cette année je suis passé de piste bleus à double noir orange 😉. Disons que mes 10 années de courses en Motocross aide un peu

[@SofaDanslBois]

Ouain. haha. Le motocross ou le BMX sont les deux sports qu'on voit des nouveaux en MTB être vraiment à l'aise dans les sauts. Je suis curieux de savoir si t'as été capable de faire des sentiers techniques noir ou double noirs aussi.

[@sylvainrousseau3349]

Expert du flowy

[@markkuuss]

Salut est-ce qu'on peut commencer après 40 ans? J'ai toujours cru que le MB est un sport de jeunes

[@SofaDanslBois]

Salut Mehdi. Avec ces belles trails fait à la machine, c'est vraiment un sport accessible, familliale, pour tous

[@guyt54]

j'ai commencé à 66 ans, il y a 2 ans. 163 sorties depuis, pour 3,200 km de pistes depuis. ;)

[@ericmarceau7847]

Je viens de commencer à 40 ans. Fun Times!

[@matfly4832]

Ben oui! Moi j’ai commencé à 40, très casual pour les 2-3 premières années, simples noires et petits sauts, l’an passé j’ai eu ma première bonne saison, pris pas mal plus de vitesse, meilleurs sauts, cette année j’ai changé pour un bike enduro, mon riding est déjà meilleur que l’an passé et je me prends un cours avec LVL UP (check it out!) pour pimper ça un peu. J’ai eu une tonne de plaisir depuis jour 1, en version courte ça veut dire: DO IT!!!

[@fullsentimental997]

Moi, il n'y a rien à faire, je fais du VTT depuis 1991 et je reste nul, mais je m'amuse...

[@SofaDanslBois]

Essaie ma recette pour progresser en vélo de montagne, je crois que tu pourrais être surpris. Mais au final, faut surtout avoir du plaisir. Bonne saison

[@MartinMartin-yi9to]

Ah les Insta-muppets qui se font passer de débutant à pro en quelques jours.