🍃 Comment lâcher prise : les 5 croyances qui nous empêchent de lâcher prise

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✨ RÉSUMÉ VIDÉO ✨
[COMMENT LACHER PRISE] On parle beaucoup de lâcher prise, c’est une question redondante des personnes que j’accompagne. Mais concrètement, comment lâche-t-on prise ?
Quand ce n’est pas quelque chose d’inné, et qu’on est plutôt stressé.e, angoissé.e, perfectionniste ?😊
Dans cette vidéo, je reviens sur la notion de lâcher prise, en l’abordant sous un angle nouveau : celui des croyances. On le sait, notre réalité vécue trouve sa source dans les croyances que l’on porte en Soi, de manière souvent inconsciente.
Lorsqu’on vit quelque chose qui ne nous satisfait pas pleinement, le travail d’exploration commence par l’identification des croyances à l’origine de ces expériences.
C’est ce que je vous propose ici : partir ensemble à la découverte des 5 croyances limitantes à l’origine de l’absence de lâcher prise. Ces éléments sont tous issus de mes explorations et accompagnements, je n’ai rien inventé.
Belle découverte à vous, prenez des notes, et listez les croyances qui vivent en vous et vous empêchent de lâcher prise ! ⚡️
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--- Positive attitude 6 exercices pour l'adopter : bit.ly/36y5VVI
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◌ Mon nom : Mylène Muller
◌ Ma contribution : explorer, transmettre, inspirer
◌ Mon métier de coeur : exploratrice de l’être, éternelle chercheuse et guide sur le chemin du retour à Soi
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♡ J’ai hâte de lire vos partages, et de découvrir ce que cette observation, cette petite fenêtre ouverte sur vos cœurs vous révèle aujourd’hui. N'hésitez pas à laisser un commentaire, à partager vos photos, vidéos, stories inspirantes avec le hashtag #LAVIEQUIMERESSEMBLE

[@emiliepremoso]

En effet, comprendre ne veut pas dire accepter. Je me suis retrouvée dans ces propos du mental, et aussi dans le côté "débordée". J'ai envie d'être davantage dans l'instant présent et de lâcher prise mais ce n'est pas du tout évident. Je fais de mon mieux et ça ira je pense ;)

[@za983]

J’ai eu l’impression que vous parliez de moi… j’en ai vu des vidéos sur le lâcher prise mais cette vidéo m’a fait comprendre ce qu’est vraiment le lâcher prise. Merci Je m’abonne à votre chaîne ☺️

[@genevievedubreas6992]

Merci Madame pour ces precieuses precisions je me reconnais tres bien .Cela maidera a rectifier mon comportement ;Merci beaucoup et belle ANNEE 2024 SANTE PAIX et REUSSITE💫💫💫💫

[@stephanieculhat7540]

Merci Mylène, cette vidéo est très inspirante.

[@larosenoire41isma26]

Bonjour Mylène. C est tellement vrai ce que vous dites. Ça me parle beaucoup. Merci beaucoup.

[@sarahsror4514]

Merci pour ces conseils bienveillants. Ils me parlent beaucoup. Ma croyance à moi et de vouloir tout comprendre par ma formation professionnelle médicale. Plus j’essaye de comprendre et en effet plus je ressens la résistance et je n’arrive pas à accepter. Je vais travailler là dessus 💪🙏

[@isabelleprieux6769]

Bonjour Mylène et merci beaucoup pour ce partage 😃 qui me parle tout à fait 😏 j'ai effectivement beaucoup de mal à lâcher prise !!! Je vais réécouter vos explications...🌞🦋💙🕊🙏 très bonne soirée ✨🌠

[@oumalkairali1830]

Merci beaucoup Mylene pour cette vidéo magnifique et inspirante.

[@doudou3392]

Merci j'ai aimé vous écouter, j'ai trouvé cela apaisant et enrichissant. 🙏

[@uveailedelareunion5730]

Un grand merci ♥️

[@valeriospoti8474]

J'ai beaucoup aimé cette vidéo ! Merci !!!

[@saadiasaadia2380]

Merci pour cette belle vidéo que je trouve très inspirante.

[@isabelleb.7666]

Whaou 🙏 merci c’est très juste 🎉

[@martinequermia6984]

Merci beaucoup pour cete explication

[@sylviepadilla2104]

Extra!!! C est tout à fait ça, cela est si simple pourtant !!! Pourquoi ce compliquer la vie ? Un grand Merci 😊

[@stephaniesallin481]

Cette vidéo est juste parfaite! Merci infiniment !

[@ChristopheCrisigiovanni-he4hv]

Merci pour la bonne humeur que vous m'avez offerte , et qui j'éspére est synonyme de sourire

[@mariebendelac5706]

Super! Merci! Accepter sans tout comprendre nécessairement

[@rachelemunschy4004]

Cette vidéo est vraiment bien !

[@anne-elisehamel9193]

Merci pour cette vidéo. Oui, ces croyances me parlent. J'en suis consciente et je tente de m'en détacher mais il y a encore du boulot... En même temps plus on y travaille moins on lâche prise...

[@mylenemuller]

Très juste 💕

[@videosmusicalesfamillepenn7634]

Ta vidéo est super, très inspirante, très claire! Merci! Tu abordes des thèmes très subtils que beaucoup d'autres coaches ne développent pas.

[@mylenemuller]

Merci pour ton message ! :-)

[@leamalouche589]

A écouter et réécouter encore et encore pour ma part ! Il y a plein d'informations dans ce que vous venez de dire. Ne pas s'accrocher, rester dans l'observation du présent... je vais essayer

[@salvadornavas7629]

Merci pour pour tous vos conseils de Sagesse. 🙏💝💖💞❤💕🙏

[@mylenemuller]

Avec plaisir 😊

[@soniaramier5776]

Bonjour Mylène Je vous découvre 😊un grand merci vos vidéos 🧚‍♂️ belle approche 😉

[@MO3Hiboox]

Ceci me sauve la vie, peut-être pas au sens propre et littéraire, mais je n'ai pas les mots pour dire à quel point je suis reconnaissante et que ça me facilitera grandement l'existence. Gros Merci

[@mylenemuller]

Merci Maude 🥰 Ça nous va droit au coeur !

[@JessicaDignoire]

Merci 🙏😊

[@user-pe9uu3qp8x]

Bonnjour Mylène, J'ai enfin trouver d'où venait ma souffrance du manque de lâcher prise:je veux tout comprendre le pourquoi du comment,ce qui me fait encore plus souffrir et me bloque dans ma vie à plusieurs niveaux; Merci pour ce déblocage; A votre réussite

[@audreybales3497]

Vous êtes super, merci beaucoup

[@mylenemuller]

Merci à vous 😊 Vous l'êtes aussi 😘

[@patricebst5467]

Merci pour tout ces bons conseils madame 🙏

[@mylenemuller]

Merciiiiiii Que cela vous soit utile ❤️

[@marjoriebaud8008]

merci vous êtes très pertinente et vos propos font écho en moi merci

[@mylenemuller]

Merci Marjorie, ça me touche beaucoup.

[@pauline7674]

Très bonne vidéo ça me parle tu as tout dit

[@saaffeu9737]

Merci

[@naturundbewusstsein960]

Je ne trouve pas cette vidéo inspirante, je la trouve remplie de sens, de bon sens, de présence à soi et au réel. Merci Mylène pour tes partages : )) Ca nourrit mon coeur et mon âme - et me permet de continuer à évoluer.

[@mylenemuller]

Merci pour ce partage chaleureux 🤍

[@naturundbewusstsein960]

@@mylenemuller Avec plaisir! Et c'est mérité!

[@nadiasaissi6438]

Merci pour cette video👍

[@mylenemuller]

Avec plaisir ! :-)

[@grezzyworld1965]

Merci , ça m'aide vraiment le lâcher prise et prendre les chose trop à coeur je continuer a surfer son ces bon conseils j'en ai besoin vraiment

[@mylenemuller]

Avec plaisir, merci Robert ❤️

[@isabelleschmidt6476]

Merci pour cet éclairage Mylène *

[@jog4513]

En effet , pour moi comprendre est important pour ne refaire les mêmes erreurs , mais ce n’est pas la clef pour accepter. Néanmoins, j’ai un peu plus de mal avec le fait de ne pas chercher à comprendre , je pense qu’il y a un sens à toute chose

[@Isabell336]

Magnifique vidéo. Merciiii J'ai pris des notes pour mieux l'intégrer. ...mais pas trop de mental ! Attention ! 😅 Et votre collier qui "lâche" en plein milieu de la vidéo. .....et vous acceptez sereinement cet imprévu et continuez de parler ! Un bel exemple de lâcher prise ! 😂😂 Nos Guides ont de l'humour ! !

[@mylenemuller]

J'ai lutté pour ne pas couper ce passage 😂

[@corinneedith7794]

Bonjour. Je suis d'accord avec tout ce que vous dites, si ce n'est que ce sont toutes ces "croyances limitantes " qui m'ont conduite jusqu'à vous. J'en déduits donc que l'on ne peut pas lâcher prise. Soit on "naît" dans cet état de Présence permanente et on n'a pas besoin de Lâcher Prise. Soit on est conscient d'être sous l'emprise du Mental et on cherche à s'en corriger.... et on fait tout ce que vous dîtes de ne pas faire... Oups ! 🤔

[@mylenemuller]

😉

[@ghislaineporte4713]

Vous avez tt à fait raison j ai eu des, croyances limitantes av pressions. . Maintenant j ai lâche prise et je me sens bcp mieux. Merci à vous pour vos conseils. 🙏🐢🌼Ou exercez vous votre art ?,, merci

[@heliotrope2924]

Exact.

[@nathalie2783]

Bonsoir Votre vidéo est très intéressante ! Comment réussir à lâcher prise avec la 4 ème croyance ? Quelques conseils ? Un grand merci Belle continuation

[@applepie5262]

Ah non moi j'ai juste appris que je n'étais pas "suffisante"... On a beau savoir que c'est faux. Ça marque beaucoup d'aspects d'une personnalité. Et c'est tellement de travail de s'en défaire...

[@tacham7252]

Ton commentaire m'a touchée . ca me parle , moi c'etait tu px faire mieux et tu deranges , tu es en trop

[@ulysseithaque5324]

Merci infiniment pour cette vidéo qui m'a permis d'apprendre énormément sur moi-même mais surtout mon Ego qui m'empêche d'avancer. Je me suis grandement retrouver dans la description des 5 croyances militantes. Dispenseriez-vous des séances par téléphone pour les enlever?

[@mylenemuller]

Non, je ne travaille pas par téléphone en individuel... les accompagnements que je propose sont tous présentés sur mon site Internet ❤️ Merci beaucoup pour votre retour !!

[@claudeaubrie5658]

Comprendre, c'est une grande tentation. Si une maladie ne vient pas pour rien, n'est il pas bon de comprendre le pourquoi de façon à ne pas réitérer le coup dur ? Cette façon de penser c'est peut être être dans le futur ; je crains le prochain coup dur et veux l'éviter, mais ce coup dur futur est hypothétique, le coup dur actuel est passé à l'as, et non accueilli ni accepté, non vécu sainement, vécu dans la crainte. Merci Mylène .... On peut penser qu'alors on ne va rien faire contre cette maladie, ne rien changer à notre manière de vivre (donc ne pas chercher le guérir) et c'est un peu vrai, par contre lâcher représente une nouveauté dans notre vie, celle qui suffit à guérir ?

[@mylenemuller]

Merci pour ce retour Claude ✨

[@alyssonlaurent1710]

A mon avis il y a des rôles attendu pr les deux genre comme bcp de gens évoquent les attentes de la société concernant les femmes mais autant hommes que femmes il y a des attentes pr les deux genre je suis pas certaine qu il y en ai plus pour les femmes chacun essaye de répondre à une attente inconsciente de la société il me semble

[@tacham7252]

bonjour c quoi Innj ? merci

[@moiseledi166]

Moïse LEDI cela c est moi je fais cela aussi mais pour moi j'aimerais laisser cela merci Mais et ci la chose viens trop là pourquoi aussi tourbillon et palpitant aussi merci

[@lucielafitte9367]

Vous êtes prêtes pour l’éveil non duel 😉

[@jean-yvesmenager6696]

🥵 🐇 😴 🐢 🌞

[@michelmachard3112]

Et si c''était LE CONTRAIRE ? Je veux dire : moi, j'aimerais PLUS ET MIEUX reprendre prise, mieux MAITRISER les situations, les alliés et les adversaires. Ce n'est pas de la confusion ou de l'ego comme vous dites : c'est la volonté d'optimiser en souplesse mes résultats, mon influence. Donc je ne comprends VRAIMENT PAS votre propos ! Et ce, sans chercher, comme vous le dites, à "être parfait pr être aimé", mais à ETRE OPTIMAL.

[@mylenemuller]

Si ce mode de fonctionnement vous permet de vous sentir bien, sans ressentir de pression ni de mal-être, alors c'est parfait ainsi. :-)

[@alyssonlaurent1710]

Mais je n ai pas dit qu il fallait répondre aux attentes de la société ou autre juste que pr les deux genres bcp de gens essaye de correspondre aux attentes de la société ou autre pr les deux genres

[@mylenemuller]

En effet je partage ce point de vue ✨

[@dominiquedejean9094]

Quand on souffre le martyre ,vous croyez qu’on a envie de vivre l’instant présent ? Alors vos bla bla bla sont bien théoriques.

[@theresetchama8399]

Merci