🌈 Accueillir ses émotions : 5 astuces pour les émotions difficiles

[@biskerl8501]

Tres utile comme conseil mille merci

[@sophropale]

Vraiment agréable d’aller voir les consœurs merci 🙏

[@helenemoulin7673]

Merci beaucoup pour cette vidéo elle m'éclaire sur ce que je ressens en ce moment maintenant je sais ce qu'il faut faire. Jadore vos vidéos.

[@pfrdvalerie8820]

J ai longtemps refoulé mes émotions négatives parce que je travaillais dans le commerce et je devais toujours avoir l air heureuse. C'est pour cela que beaucoup de mes collègues étaient sous anti dépresseurs 😣

[@elisabethkreber5501]

Merci Mylène..vidéo intéressante:-)

[@citoyennedumonde2000]

Merciiiii

[@dominiquebrans1650]

Merci pour cette vidéo très intéressante. 🙏

[@mylenemuller]

Avec plaisir 🙂

[@sn5483]

Très intéressant sujet.

[@Sasquatchwhite]

🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@mylenemuller]

Merci à toi 🙏

[@carolinemaclet7620]

Merci beaucoup (-:

[@jujuguigui334]

Justement je reprimais mes émotions et maintenant que j'arrive à les ressentir à les accepter, le but est de les évacuer

[@impala78170]

Excellent ! Merci pour ce discours très éclairant. Je prends note de l'observation neutre, sans jugement, qui est vraiment la clef principale. Si je peux me permettre de vous signaler un tic de langage : si vous pouviez remplacer "vous partager" par "partager avec vous", ce qui est la bonne syntaxe, et peut-être aussi parfois par d'autres expressions équivalentes pour varier, ce serait vraiment génial. En ce qui me concerne, les syntaxes incorrectes, ou autres erreurs de langue, me font décrocher du propos pendant une fraction de seconde. Je conçois évidemment que c'est un exercice très difficile de parler ainsi devant la caméra et des centaines ou milliers de personnes, et je ne sais pas si je serais capable de faire aussi bien que vous (pas avant des heures d'entraînement, en tout cas).

[@mylenemuller]

J'adore l'expression vous partager je dois dire :-)))) Mais je suis d'accord, et je pourrais moi-même décrocher si trop de répétitions qui me font m'attacher à la forme plutôt qu'au fond !

[@lilymily7464]

Bon ben je suis bloquée à la 2nde phase... et le jugement est toujours là. Mais j'y arrive petit à petit. Merci pour cette vidéo 🙏

[@lucienneblouin5340]

Aujourd’hui,j’ai eu l’occasion de Voir que je suis une personne de plus en plus seule, qui aime,la plupart du temps,cet état d’être...et j’en concluais que l’égoïsme n’était donc pas très loin. Et je me suis sentie moche et peinée.

[@mylenemuller]

Bonjour Lucienne, Avoir besoin de temps pour soi, apprécier les moments d'isolement, n'est en aucun cas une preuve d'égoïsme. C'est simplement apprendre à vivre avec soi-même. Alors pourquoi pas, à présent, apprendre à vivre avec soi-même en toute bienveillance et sans jugement ?

[@sophiearrault6068]

Bonjour besoin de conseils pour mon mémoire sur les émotions

[@citoyennedumonde2000]

Ou se trouve le lien conference svp

[@mylenemuller]

Dans le descriptif sous les vidéos 🌸 Sinon, le revoici : les-defis-des-filles-zen.com/inscription-formation-conference

[@bi2gy667]

J’ai une question : est-ce que le fait de sentir plus fort les rayons du soleil sur soi est un « critère » de l’hypersensibilité ? Je ne suis pas sûr la bonne vidéo je m’excuse

[@mylenemuller]

Ce peut en être un signe mais ce n'est pas toujours le cas, l'hypersensibilité peut se présenter sous des formes différentes selon les personnes ! 🙂

[@pandilene]

Ressentir pleinement son émotion, quand c’est de la tristesse, ce n’est pas un peu broyer du noir? J’arrive pas à comprendre.

[@mylenemuller]

Ressentir c'est accepter sa présence d'émotion ✨