Je constate que mon cas est de pire en pire, je suis littéralement accroc au sucre dès que j’y touche. Si je m’habitue à prendre une mini viennoiserie (pas si terrible) je tombe dans une addiction impossible à combattre. Je n’arrive plus à avoir un rapport normal avec les aliments réconforts, très clairement. Vous parlez de traiter la cause mais on ne fait pas ce qu’on veut dans sa vie, et nous sommes nombreux à ne pas maîtriser toutes parties de notre vie. Merci de vos vidéos extrêmement intéressantes. ❤
@Madmax-hm7ey3 ай бұрын
Les "aliments réconfort" c'est quoi cette notion tordu 😂 comme si l'être humain avait besoin de ces aliments. Et les gens qui vivent dans la forêt amazonienne ils font comment? Y'a pas de boulangerie qui vendent des milles feuille et des tartes au citron meringuée dans la jungle. Ces aliments réconfort sont une arnaque on n'a pas besoin de ça, c'est pas avec une glace ou un paquet de chips qu'on règle un coup de déprime bien au contraire..c'est comme l'alcool ou la drogue ça te soulage sur le moment et après tu vas encore moins bien.
@Kl880003 ай бұрын
Merci Moi qui vie dans un stress permanent ( tous les jours) depuis presque 10 ans .je comprend pourquoi j'ai mangé plus de sucre alors que je préfère le salé au sucré
@romantic_piano_lovers12153 ай бұрын
Pareil pour moi😢
@jean-marieetnicolehennon58133 ай бұрын
Bonsoir docteur merci Dr, désolée aussi, mes 3 carrés de chocolat sont dégustés 🤔😊 . Bonnes vacances à vous vos proches, toutes et tous de vos abonnés.🤗
@sabinechaves99163 ай бұрын
Bonsoir docteur Cohen si j’ai pas un gâteau je suis de mauvaise humeur j’en mange un par jour merci 🙏 😮
@chantalmallet18893 ай бұрын
Merci Doc ❤❤❤❤
@MNOMNO393 ай бұрын
Il est bon aussi de différencier les vraies hypoglycémies des fringales...
@freluquetkick3 ай бұрын
Le sucre ( pas le fructose ) est une invention de l'homme. En fait, on n'en n'a pas besoin. Pain, pâtes, riz, fruits, suffisent a nos apports. Il faut compenser les pertes et ne pas abuser des sucres.
@Zina-v4h3 ай бұрын
Merci..
@francineroussel25383 ай бұрын
Je vous écoute dans toutes vos videos
@dr.jeanmichelcohen2 ай бұрын
A partager sans modération !
@נטליטיבי2 ай бұрын
Est ce que le yacon est bon pour le regime
@נטליטיבי2 ай бұрын
Peut t on avoir des craquages en cas de regimes
@georginebecot3 ай бұрын
Encore une vidéo très intéressante, merci. Bonne vacances. 😊
@maevaleon66663 ай бұрын
Bonsoir, est ce qu il y a des légumes sucre qui permettent de casser l envie de sucre?
@Mimi-uh1ry3 ай бұрын
Poivron rouge, carrotte et betterave rouge sont des légumes sucrés 😉
@zoulikhazennou34103 ай бұрын
Bonsoir, docteur j'ai un grand problème après le jeûne où le sport j'ai envie de manger quelque chose sucré.
@V-Invest43 ай бұрын
Ça paraît logique: manque de calorie dans le corps, il demande de l’énergie (le sucre étant une énergie rapide).
@NoraTighiouart-mo8bx3 ай бұрын
ca m'est arrive prenez un jus d'orange et un fromage blanc
@MokaMoka-sh1jk3 ай бұрын
Bonjour Docteur, merci pour vos bons conseils, j'ai perdu mon fils,il y a quelques années,je déprimais énormément,et j'ai pris l'habitude de manger du chocolat noir (8 carrés au moins),et maintenant un être cher qui me touche de près,je mange du chocolat noir, beaucoup trop, j'arrive pas à m'en passer,je ne sais plus comment faire pour le redimer Sachant que je suis diabétique de type 2 .Auriez un conseil ou une astuce pour le diminuer ?, merci, bonne journée
@dr.jeanmichelcohen3 ай бұрын
Bonjour, comme il s'agit d'un aliment doudou visant à "camoufler" les émotions, l'idéal serait de les extérioriser, de parler de ce que vous ressentez à un ami ou à un psychologue - Diététicienne Méthode Cohen
@MokaMoka-sh1jk3 ай бұрын
@@dr.jeanmichelcohen Merci Dr,pour vos conseils, merci, bonne soirée
@ChristineDemeyer3 ай бұрын
Moi c'est le stress .et le sucre me réconforte
@Madmax-hm7ey3 ай бұрын
Vous fumez ?
@fafaberri10363 ай бұрын
Merci docteur ❤.
@arletteclaverie74583 ай бұрын
Merci Docteur...
@samsamPontNeuf3 ай бұрын
Merci et bonnes vacances 😊
@horuschronos59912 ай бұрын
Dès notre naissance on nous éduque pour devenir pré-Diabétique tout simplement !
@capitainerolo74323 ай бұрын
Docteur - pouvez-vous donner votre avis concernant le pain (frais) acheter dans un supermarché -la moitié du pain non consommer mis dans le congeleur -
@dr.jeanmichelcohen3 ай бұрын
Bonjour, c'est une très bonne alternative au pain de mie, sans le sucre, l'huile et les additifs de conservation - Diététicienne Méthode Cohen
@capitainerolo74323 ай бұрын
@@dr.jeanmichelcohen Merci Docteur pour votre réponse
@Madmax-hm7ey3 ай бұрын
@@capitainerolo7432Le pain blanc c'est mauvais il faut éviter, il faut manger le pain complet
@lydiel83013 ай бұрын
Trop tard, j ai mangé les 3 snikers 😅
@marysebrun56243 ай бұрын
Glacés ou classiques ? 🤣
@CmoiLyd3 ай бұрын
Docteur, c’est embêtant de ne pas vous voir parce que vous nous mettez des textes d’intervenants.
@PatriciaBois-n8c3 ай бұрын
Je trouve que ça ressemble beaucoup avec la cigarette on finit avec un carré de chocolat et moi c était la cigarette deux paquets par jour j ai arrêté un 31 décembre et avec mon mari deux paquets par jour Et mon père tous les trois on a jamais refume c était en 86 la veloute ça était très dur mais nous sommes très fières
@Coccinelle-xs8ei3 ай бұрын
On parle toujours du chocolat sucré mais il y a aussi de très bons chocolats 100% de cacao avec 0 sucre 😉
@nellynakache51663 ай бұрын
C carrément pas bon ce choco, presqu'amer, beurk
@vraievie3 ай бұрын
Pour consoler
@vraievie3 ай бұрын
Trop tard je mange des kinders. Je suis au régime sans sucre, gâteaux, bonbons, chocolat. Et bien je me jette dessus depuis que j ai décidé d arrêter 😢😢
@CmoiLyd3 ай бұрын
Mdr !
@chut783 ай бұрын
C’est chaud le sucre
@beatricefaure32253 ай бұрын
Bonjour comment relancer une perte de poids Je limite le Sucre je fais du sport 1h tous les jours et pas de perte de poids Merci docteur
@Madmax-hm7ey3 ай бұрын
Vous mangez quoi dans la journée? Faites moi la liste de ce que vous avez l'habitude de manger le matin, le midi, le soir, en cas..je vais essayer de vous dire ce qui va, ce qui va pas et comment l'améliorer. Et une liste précise si vous voulez vraiment des conseils pour retrouver un équilibre alimentaire et un poids de forme
@danielemagnier22523 ай бұрын
👍👍👍🌼🌸🌼
@ptitealice37233 ай бұрын
Moi c'est l'habitude l'après midi j'ai toujours besoin de mon petit goûter 😅 j'arrive à m'en passer seulement si je suis très occupé travail ou sortie... Mais je ne peux plus m'en passer après personnellement ça me pose aucun problème du moment qu'on finit pas tout un paquet
@נטליטיבי2 ай бұрын
Moi j ai perdu 5 kilos etje n arrive pas a descendre plus pourquoi
@MNOMNO393 ай бұрын
Lorsque j'ai une grosse envie de sucre, je prends un midi soda sans sucre.
@נטליטיבי2 ай бұрын
Bonjour moi j ai perdu 5 kilos, je n arrive plus a descendre de poids
@triton45413 ай бұрын
Bonjour et merci. 😉👍 Les comprimés de chrome n'ont aucun effet sur moi.
@dorkb78803 ай бұрын
Mon drame ceux sont les pulsions de sel
@christiantrape83762 ай бұрын
Manger tous les jours du thon, n'est pas recommande; question de metaux lourds...
@pierrettelecomte93923 ай бұрын
Mon doudou, c’est mon chat.
@zebulon43953 ай бұрын
Bonjour, Malgré les propos du docteur, les régimes proposés sur le marché ont été étudiés par l'Inserm. 95% des régimes proposés sont un échec y compris celui du Dr Cohen.
@DenisMattei-w4x3 ай бұрын
@@zebulon4395 L inserm,encore un institut qui ne sert a rien puisque sa responsabilité est diluee en cas de contestation de ses avis
@Madmax-hm7ey3 ай бұрын
C'est quoi son régime ?
@dr.jeanmichelcohen2 ай бұрын
Plus d'infos ici bit.ly/tester-la-methode-cohen
@dr.jeanmichelcohen2 ай бұрын
Qu'entendez-vous par échec ? La reprise de poids ? Elle arrive très souvent quel que soit le régime car beaucoup reprennent leurs habitudes alimentaires passées. Si on ne garde pas le contrôle, oui, on reprend du poids. Le programme Savoir Maigrir apprend la nutrition à ses membres pour justement que les personnes puissent avoir les clés pour garder le contrôle. Demandez-leur :)
@martinemorineau78813 ай бұрын
Non on vous vois plus
@vraievie3 ай бұрын
Ben prends un sucre. T es en hyperglycémie 😂
@marysebrun56243 ай бұрын
@@vraieviepunaise, on l'est souvent ! 🤣
@amarysnigth79713 ай бұрын
Du coup j'ai eu ma réponse pour le chrome. J'avais posé la question sous un short.🥲