Comment Progresser en Hiver en wakeboard en 2023 ?

[@ClementMilhadeLP]

Parfait ! Merci beaucouo poir la vidéo !👌😄

[@azer1274]

J’ai commencé le wake et je fais déjà depuis 20ans renfo et ces 10dernieres années du CF je sais pas si ça m’a aidé mais pas faux pour ceux qui font rien d’autre😊

[@ManusCeles]

Complètement d’accord avec toi, notamment pour le combo CrossFit + Escalade bloc, j’essaie de me caler 3/4 sessions par semaines, j’avais commencé 1 mois avant la fin de saison du wake, et j’ai vu des gains de fou furieux en endurance (crossfit), en grip (clairement le bloc flingue pour ça) et en explosivité (cf + bloc) ! Par contre j’avoue que pour la souplesse… À part se mettre à la callisthénie (mais qui demande un physique de fou furieux) je ne vois pas trop dans quel sport taper =/

[@DahuWakeFamily]

Je vais poster des shorts pour améliorer sa souplesse tkt. Fais les régulièrement et ça va le faire.

[@DimitriSabadie]

C’est aussi là que tu te rends compte à quel point le wakeboard est un sport complet. :)

[@pierrebillon9181]

Moi l'hiver je fais du bodyboard

[@liodevesa6832]

Et ton avis sur la boxe thaï en complément pendant l'hiver ?

[@DahuWakeFamily]

C’est déjà bien mais il va te manquer les mouvements du wakeboard : les tirages. Par contre niveau gainage tu vas être au top.