comment reprendre sa routine après une période d’arrêt *on se motive*

comment reprendre sa routine après une période d’arrêt on se motive | workouts + repas

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ainhoa stck

Күн бұрын

Пікірлер: 40

@abilhandballeuse3498 10 ай бұрын

Franchement je suis tombée par hasard sur ta vidéo et j'adore !! Hop une abonnée en plus 🤩

@ainhoastck 10 ай бұрын

Ow🥹🥹 bienvenue merci beaucoup 💘

@camilleprn6216 10 ай бұрын

Je viens de te découvrir ce matin en me préparant et je dois dire que j’adore ton contenu, ta simplicité ! Tu as l’air d’être une fille qui ne se prend pas la tête et j’aime beaucoup ta façon de parler ! Tu viens d’ailleurs de me motiver à aller courir ! Hâte de découvrir le reste que tu proposes ! Passe une belle journée Camille ✨

@ainhoastck 10 ай бұрын

Mais merci ça me fait trop plaisir

@foodchia1675 10 ай бұрын

Les premières minutes à t’écouter m’ont donner l’envie de poursuivre à écouter tes vidéos. Il est tard , je me lève à 5 h , Je m’abonne et je continuerai à regarder tes vidéos dès demain. Me réjouis 🎉😊

@ainhoastck 10 ай бұрын

Owww😭🥹 bienvenue, trop heureuse que ça te plaise, trop hâte d’avoir tes retours merci🤍🤍

@essiralcolv 8 ай бұрын

quel bonheur tes vlogs!!

@ainhoastck 8 ай бұрын

🥹💕💕

@Cloclo23039 10 ай бұрын

Je viens de découvrir ta chaine et c'est vraiment un rayon de soleil, hyper apaisant ! Continue comma ça, j'ai hâte de voir la suite ;)

@ainhoastck 10 ай бұрын

bienvenue

@sohapinesss 11 ай бұрын

je passe toujours des moments tout doux devant tes vlog hihi 🌞

@ainhoastck 11 ай бұрын

Owww mimi merci🌞

@alexiademeyerr5021 11 ай бұрын

je ne te connaissais pas du tout, et tu es tellement inspirante et motivante !! je me suis abonnée 🥰

@ainhoastck 11 ай бұрын

Owwww bienvenue 🥹🥹❤️

@juliecre7837 11 ай бұрын

Trop contente pour ta reprise 💪

@ainhoastck 11 ай бұрын

Moi aussi😭💘

@anais5790 11 ай бұрын

Le petit rayon de soleil de KZbin !

@ainhoastck 11 ай бұрын

MAIIIS c’est trop adorable 😭😭💘

@mathildebaumann 11 ай бұрын

Merci pour cette belle vidéo ! Une vraie safe place ici 🥰

@ainhoastck 11 ай бұрын

🥹🥹🥹 merci 🫶🏼

@kamoy7191 11 ай бұрын

Je reprend la course à pied après une longue blessure et moi aussi j’ai beaucoup de mal à canaliser l’énergie et surtout d’accepter d’aller doucement ! Mais c’est une très belle expérience pour apprendre à écouter ses sensations et à se respecter :) belle journée !

@ainhoastck 11 ай бұрын

C’est sur qu’il y a pas mieux pour s’écouter 🥹 merciii toi aussi🫶🏼🫶🏼

@fafou 11 ай бұрын

hâte de voir la fameuse vidéo, je suis sûre qu’elle sera top 🌷 (d’où vient ta jolie polaire beige / violette ?)

@ainhoastck 11 ай бұрын

🥹🥹 trop hate aussi!!! Elle vient de pull and bear, mais c’est une très vieille collection 🤧

@Inaya-e4z 10 ай бұрын

pour ton pied fait le le plus tot possible parce tes problèmes au genou sont peut-être lié J'ai la même chose que toi et depuis que j'ai pris des semelles, mes problèmes de genou ont disparus Tes vidéos sont géniales bravo je t'adore 😍

@ainhoastck 10 ай бұрын

Coucou, mon problème de genou est du à une chute de ski🥹 faut quand même que j’aille voir si j’ai besoin de semelles !! Mais je mets de la creme nok maintenant et ça va beaucoup mieux!! Merci beaucoup 🥹🥹💕

@nonokofficial 11 ай бұрын

Coucou 🫶🏼 c’est quelle modèle de caméra que tu utilises pour l’effet go pro ? Gros bisous ❤

@ainhoastck 10 ай бұрын

coucou c'est une canon vintage

@hugopayen7369 11 ай бұрын

Coucou La video et tjrs aussi bien comme a ton habitude. Petit question tu as la ref de ton sac de course salomon avec les flasque. Merci d'avance et sinon la poteri ca avance bien??

@ainhoastck 11 ай бұрын

Merciiii!! 🧚🏻 C’est la active skin 4 ☺️ faut que je vous montre le résultat de la poterie dans une prochaine vidéo !!!

@hugopayen7369 11 ай бұрын

@@ainhoastck merciiiii

@mathildedly6772 10 ай бұрын

Pour les douleurs dans la plante des pieds, j’ai malheureusement dû renoncer aux Hoka, et depuis que je cours avec des Brooks je n’ai plus ce problème. A mon grand regret car les Hoka sont trop belles !

@ainhoastck 10 ай бұрын

omg mais me dit pas ça je comprends pas j'ai été faire tester mon pied et c'est celles qui me correspondais le plus :(( faut que je test les brooks je les ai pour le trail et j'aime bien

@mathildedly6772 10 ай бұрын

Malheureusement c’est vraiment à l’usage qu’on s’en rend compte je trouve, c’est le problème de la course 😅 dis nous si tu testes différentes marques de chaussures ça m’intéresse 😊